辣椒炒粉肠
主料
粉肠300g;辣椒2个;
调料
蒜适量
盐适量
料酒适量
生抽适量
香葱适量
辣椒炒粉肠的做法步骤
1:粉肠分别用生粉和盐洗一遍。
2:放入高压锅中压七分钟。
3:捞出沥干。
4:剪成小段。
5:锅烧热,放油,爆香葱蒜。
6:放入辣椒块,加盐,炒二分钟。
7:放入粉肠,加生抽和料酒。
8:炒一分钟。
9:出锅。
西芹炒粉肠
主料
猪小肠适量;西芹适量;辣椒适量;葱适量;
辅料
酱油适量;黄豆酱适量;老抽适量;
西芹炒粉肠的做法步骤
1:猪小肠清洗干净,入加了姜,酒,醋的开水中煮至收缩捞出过冷水继续清洗干净
2:切成打了划刀的小段
3:配料都切好
4:锅下油爆香葱白,姜,小火抄香黄豆酱,下入粉肠,酱油,老抽翻炒均匀
5:下入配料,少量水继续翻炒至熟,加入葱苗即可
6:成品
7:成品
小窍门
粉肠可以的话切小段些会更入味,粉肠的油我全部都清理干净,自我感觉太影响口感了
青椒炒粉肠
主料
粉肠适量;
辅料
青辣椒适量;
调料
油适量
盐适量
生抽适量
青椒炒粉肠的做法步骤
1:粉肠洗干净,切小段。
2:锅中放水,水滚放入粉肠焯水30秒。
3:粉肠捞出备用。
4:青椒切圈,大蒜切碎。
5:翻炒均匀。
6:炒至断生,放入适量盐。
7:放入粉肠翻炒。
8:翻炒均匀,大概炒1分钟左右。
9:加入生抽调味。
10:翻炒均匀即可。
11:成品出锅。
小窍门
粉肠不能炒太久,久了会老,嚼不烂。
香肠炒河粉
主料
河粉250克;香肠1条;鸡蛋1个;瘦肉适量;
辅料
青椒适量;芹菜适量;生菜适量;盐适量;蚝油适量;生抽适量;鸡精适量;
香肠炒河粉的做法步骤
1:备好食材,切碎!
2:炒锅热火热油。下配料炒翻半熟,
3:空个中间位出来,打个鸡蛋,鸡蛋成型了,翻炒一下。
4:下点生菜翻炒。
5:盐适量。
6:下河粉,翻炒。
7:下蚝油,
8:下生抽。
9:下点绿色蔬菜鸡精,
10:翻炒,
11:盛出装盘!
小窍门
前面炒配料时是大火,后面下了河粉后是小火。
肠粉
主料
肠粉粉适量;
辅料
豆角适量;碎肉适量;西红柿1个;
调料
蚝油1勺
生抽1勺
肠粉的做法步骤
1:豆角切碎炒熟备用,肉沫加西红柿碎炒熟,某宝买的肠粉粉直接兑水拌匀。
2:中号方形烤盘刷油,用汤勺舀入一勺粉浆,隔水蒸熟后,铺好豆角、肉沫,用刮刀翻卷粉皮即可。
3:配上一碗南瓜汁,营养的早餐就做好了。
小窍门
晚上备好炒熟的料,第二天早上起来拌匀粉浆,这样的早餐用时二十分钟即可。
沙姜炒粉肠
主料
猪粉肠2条;
辅料
沙姜适量;葱适量;料酒适量;八角适量;黄姜适量;
调料
酱油适量
蚝油适量
盐适量
沙姜炒粉肠的做法步骤
1:粉肠清洗干净,放入锅里,加入适量水,八角,料酒,姜,大火烧开煮20分钟。
2:煮熟捞起晾凉,切短。
3:锅内热油,把沙姜末,葱末爆香。
4:倒入粉肠大火翻炒均匀,待猪肠表面有些焦黄,加入盐,酱油,蚝油炒匀即可。
烤肠炒饭
主料
米饭150克;烤肠50克;胡萝卜50克;青椒50克;
辅料
花生油2汤匙;盐0.5勺;味精0.5勺;
烤肠炒饭的做法步骤
1:剩米饭提前打散
2:胡萝卜,青椒,烤肠切丁
3:热锅凉油,油热后放入胡萝卜丁和烤肠丁煸炒
4:煸出香味后放入米饭
5:炒至米饭热透放入青椒丁煸炒
6:出锅盖了小碗保温,因壮宝还没起床呢
7:可以吃啦
小窍门
无
爆炒粉肠
主料
粉肠2段;青椒1个;红椒1个;
辅料
干辣椒3个;姜1块;蒜1个;老抽1勺;蚝油1勺;
爆炒粉肠的做法步骤
1:粉肠洗净切段,青椒红椒切丝,姜切丝,蒜切丁,干红椒剪丁。
2:油锅爆香干红椒,姜和蒜。
3:放入粉肠爆炒。
4:加入少许盐,老抽,蚝油。
5:放入青红椒爆炒。
6:起锅装盘。简单快速的一道家常菜,味道微辣咸香。
肠粉
主料
肠粉200克;
辅料
橄榄油少量;
肠粉的做法步骤
1:肠粉专用粉兑水融合
2:整盘装一层肠粉直接放入整盘上
3:等水烧开放入整盘等个两三分钟就好
蛋炒猪肠粉
主料
猪肠粉适量(8-9条);蛋1个;
辅料
葱段适量;小米辣适量;姜片适量;
调料
生抽适量
老抽适量
水适量
蛋炒猪肠粉的做法步骤
1:预备材料,清洗干净。
2:猪粉肠切小段。
3:热油。
4:先用蛋浆过一下锅,待会炒就不会黏锅。
5:捞起备用。
6:下姜片。
7:煎一下猪肠粉。
8:翻动一下,煎至金黄色。
9:下酱汁(半勺老抽,2勺生抽,1勺水)。
10:翻炒上色,加入小米辣,葱段和炒蛋。
11:翻炒均匀。
12:盛起,就成了。
小窍门
1、也可以改加自己喜欢的菜一齐炒。2、吃的时候蘸点辣椒酱更好吃。