姜片儿菜汤
主料
儿菜100g;
辅料
姜片4片;
调料
盐适量
姜片儿菜汤的做法步骤
1:儿菜切成大块。
2:生姜切成片。
3:把儿菜和姜片加入请求一起煮10分。
4:加入盐调味即可。
儿菜肉丸汤
主料
肉馅儿200g;
辅料
儿菜100g;
调料
盐适量
葱花2勺
鸡蛋清2勺
儿菜肉丸汤的做法步骤
1:肉馅儿放入盐和葱花搅拌均匀,再放入鸡蛋清抓匀。
2:水中加入儿菜片煮开。
3:水开以后,用勺子把肉馅儿一勺一勺舀入锅中。
4:盖上锅盖煮5分钟,让肉丸子和儿菜熟透。
5:撒上葱花,加入盐调味即可出锅。
姜汁儿菜汤
主料
儿菜100g;
辅料
姜1块;
调料
盐适量
油1勺
姜汁儿菜汤的做法步骤
1:儿菜洗净备用。
2:油热以后,放入拍扁的姜块煸炒出姜香。
3:放入儿菜。
4:把儿菜翻炒均匀。
5:加入水煮5分钟,把儿菜煮软即可加入盐调味。
6:出锅。
清水煮儿菜片
主料
儿菜50g;
辅料
姜片3片;
调料
盐适量
清水煮儿菜片的做法步骤
1:儿菜切成片。
2:生姜切成片。
3:汤锅里放入儿菜片和姜片一起煮。
4:煮到儿菜变色即可加入盐。
5:出锅。
清炒儿菜
主料
儿菜适量;
辅料
大蒜适量;
调料
盐适量
生抽适量
油泼辣子适量
清炒儿菜的做法步骤
1:儿菜洗净,切丝。
2:用盐搓下,去除苦味。
3:用清水冲洗,沥干。
4:盛油泼辣子的碗再加点油泼辣子。
5:锅预热,加少量油,放入蒜片和儿菜炒二分钟。
6:加点生抽调味,关火。
7:盛入油泼辣子碗中。
8:拌匀。
清炒儿菜
主料
儿菜适量;
辅料
蒜片适量;
调料
盐适量
味精适量
橄榄油适量
清炒儿菜的做法步骤
1:热油放蒜片,然后放入儿菜。
2:翻炒片刻加入少许盐和味精调味即可。
3:起锅,简单。
清炒儿菜
主料
儿菜适量;
辅料
葱适量;
配料
油适量
盐适量
鸡精适量
清炒儿菜的做法步骤
1:第一次买这菜,很嫩
2:将儿菜处理一下,然后清洗干净,顺便洗一段葱
3:切成片儿
4:切葱花儿
5:锅里放适量油,待热后放入葱花儿
6:放入切好的儿菜片儿,翻炒约一分钟左右,依次放入盐,鸡精,继续翻炒,关火
7:出锅,装盘儿
小窍门
不要炒的时间太长,儿菜很嫩,很好熟,吃起来清脆爽口,很好吃。
儿菜清汤
主料
儿菜250g;
辅料
盐适量;食用油适量;
儿菜清汤的做法步骤
1:儿菜去除老茎清洗干净(鲜嫩翠绿的儿菜不用削外皮)
2:切块
3:水开倒入儿菜块
4:滴几点油,放一点点盐,开盖煮五分钟左右即可。
5:来一碗
小窍门
清汤原汁原味
清炒儿菜
主料
儿菜数颗;
辅料
植物油适量;盐少许;水适量;
清炒儿菜的做法步骤
1:儿菜选择大小均匀的,清洗干净;
2:根据儿菜的大小,将其对半切,再分别切2-3块;
3:炒锅中倒适量油,热锅温油,将葱花煸炒出香味;
4:将儿菜倒入锅中,翻炒几下沾满油,根据口味撒少许盐;
5:再倒少量水,能将儿菜块炒得透一些;
6:不用盖盖子,敞着锅煮1分钟,中途翻身一次即可出锅,余热还会将菜焖透。
7:清炒儿菜,鲜甜水嫩,好吃开胃增食欲!
小窍门
1、儿菜可以切片,也可以切块,个人感觉切块的口感更好,特别是汁水能够锁在其中,吃起来更觉得鲜嫩;尤其这绿色经过烹煮之后更加鲜绿漂亮,无需加酱油等颜色重的调料。2、儿菜含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动含有丰富的食物纤维,可促进结肠蠕动,有解素消肿的作用;其特殊的香味能增进食欲、帮助消化;钙、磷、铁等微量元素,被人体吸收后,能利尿除湿。一般人群均可食用。
清汤芋儿鸡
主料
老母鸡1个;芋头500克;枸杞20克;冰糖10个;
辅料
盐2汤匙;香菇素丸4个;生姜1块;蚝油2汤匙;清水A500ml;清水B1500ml;大蒜4个;米酒1勺;
清汤芋儿鸡的做法步骤
1:芋头下高压锅,放清水
2:盖盖子压十分钟,芋头好去皮
3:炒锅内热油,下大蒜爆香
4:然后放入鸡肉爆炒
5:下米酒翻炒盐,然后将鸡肉转入高压锅!压30分钟
6:开盖后加素丸、冰糖、蚝油和盐
7:下芋头后再焖煮15分钟即可
8:OK,上桌了