莜面鱼鱼
主料
芥麦面110克;尖椒1个;食盐半茶勺;植物油1汤勺;鸡精半茶勺;
辅料
木耳4朵;香菜2根;花椒粉1克;鸡蛋1个;水110克;
莜面鱼鱼的做法步骤
1:取一干净容器,称量莜面110克,倒入110克开水,边倒边搅拌拌匀,用手揉成光滑的面团
2:揪两块小剂子,并排放在案板上,两块剂子之间要有间隔
3:用手按住剂子,向前搓成细长的条,使劲均匀,这样才能搓成粗细均匀的条,熟手可以这样搓好,可是我一次只能搓一根,中间有时候还断开,不过一小会就搓完了
4:将搓好的莜面鱼鱼,整齐的放在笼屉中,将搓好的莜面鱼鱼放在沸水锅上大火蒸5分钟即熟
5:鸡蛋在油锅里炒熟,下西红柿、木耳、尖椒再煸炒一会加盐,加少许水,炖一会加鸡精出锅,淋上香菜就是卤汤了。蒸好的莜面揭开锅盖稍微凉一下,用手撕开,浇上卤汤就可以吃啦,很香很有嚼头。
小窍门
莜面要用开水和面。
莜面鱼鱼
主料
莜面180克;热水180克;西红柿2个;鸡蛋1个;青椒少许;
调料
油适量
盐4克
酱油少许
莜面鱼鱼的做法步骤
1:莜面加入热水,边加边用筷子搅拌,搅拌到絮状,然后用手反复揉成面团。
2:取一块面团,先用手将它搓成小的圆柱形,再放到寿司帘上,刮板轻轻从左向右按压开。
3:形成这样的小鱼鱼的,是不是很好看啊,当然如果没有工具也可以直接用手搓成小长条,两头尖中间鼓。
4:把搓好的莜面鱼鱼就这样放在笼屉上,它用彼此之间是不会粘的,所以可以叠放在一起的。
5:凉水下锅,把笼屉放到锅上,大火煮,上汽后开始计时,6分钟后就可以关火啦。
6:西红柿切成小块,鸡蛋加盐打散,青椒切丝。
7:先把鸡蛋炒成形盛到盘子里备用。
8:再另起锅炒西红柿,炒西红柿的时候多炒一会儿,把西红柿炒软软的,炒出红汁,再加少许酱油和盐翻炒,接着加水一小碗清水煮开,再加入青椒丝翻炒几下。
9:接着再加入蒸好的莜面鱼鱼一起翻炒,大火收汁。
10:最后把鸡蛋放进去一起翻炒均匀就可以关火装盘了。
小窍门
1.莜面一定要用热水,开水来搅拌,面与水的比例是1:1成絮状,再用手揉成面团。蒸莜面鱼鱼做好后可以叠加在一起,这样是不会粘的哦。
南瓜搓鱼儿
主料
中筋面粉150克;南瓜泥100克左右;猪肉馅100克;胡萝卜半根;青椒1个;茭白1根;
辅料
油适量;盐适量;生抽少许;酱油少许;
南瓜搓鱼儿的做法步骤
1:小南瓜一块;南瓜品种很多,尽量选择口感香甜软糯、颜色金黄的。
2:南瓜去皮去籽去瓤,先切薄片,再切细条、细丁,这样可减少南瓜的厚度,彼此间还有空气流通,加热迅速,成熟快。
3:将蒸熟的南瓜丁放料理杯中,搅打成细腻的南瓜泥。
4:150克中筋面粉和南瓜泥准备好,一滴水都不要放。
5:南瓜泥倒入面粉中;面粉的吸水率不同,南瓜泥的稀稠度也不同,所以南瓜泥可先按面粉量的65%的放,看后面的状态再逐量添加;做搓面鱼儿的面团不能太软,所以南瓜泥也不要放太多,150克面粉我放了100克纯南瓜泥。
6:用筷子搅拌成絮状,尽可能多拌几下,以使南瓜泥与面粉充分接触,如果底部没有过多的干面粉就是比较合适的状态。
7:先用手将所有面絮粗粗揉成团,在碗里揉的好处就是不会让面絮在案板散得到处都是。
8:将面团转移到案板上,用按压搓揉的方法将其揉成光滑细致的面团;检测面团的软硬度,可用手指在表面轻轻按压一下,留下较浅的指印,状态就对了;面团入盆,盖上盖子饧10分钟。
9:案板上撒适量面粉(份量外),将饧好的面团放在案板上,擀成厚约5毫米的面片。
10:用刀切成筷子粗细的面条,为防止切面再次粘连,可撒少许面粉防粘。
11:再改刀切成2公分的小段,长度决定了面鱼儿的长度,这个可根据个人的喜好来决定。
12:将小面段放在双手之间,先搓出一端的小尖,再搓出另一端的小尖,搓一根总用时3秒。
13:所有的面段都变成了两头尖尖的“小鱼儿”了;暂时不煮可以用保鲜袋盖起来防水分蒸发;也可以放冰箱冷冻保存数天,水开后可直接取出入锅煮。
14:饧面的时候可以处理浇头:肉馅、胡萝卜、青椒、茭白,不限于这些材料,可根据个人口味进行调整。
15:分别将茭白、青椒、胡萝卜切细丝,这样就能和“面鱼儿”的形状相匹配了。
16:炒锅中倒少许油,先将肉馅煸炒变色,再将不易熟的胡萝卜丝入锅中翻炒变软。
17:最后倒入茭白丝、青椒丝,翻炒几下后加盐、生抽、酱油调味,材料变软后关火。
18:将面鱼儿放开水锅里煮至全部浮在水面就能捞出来了,过不过凉水可随喜好;不过凉水的面鱼儿较柔软,但是易粘连在一起;过凉水的面鱼儿因为受凉而表面变得更加爽利,也易吸足料汁。
19:南瓜搓鱼儿,面条柔软筋道,好香!
小窍门
1、面团全部用南瓜泥揉成,如果加水会降低南瓜用量,导致颜色和味道都降低;2、面团一开始会非常粗糙,而且较硬,揉5分钟左右就变得非常光滑细致了,而且柔软度也增加了;面团较硬,不适合用机器揉面,总量很少,手揉即可;3、配菜可随口味调整,酸咸苦辣均可,菜中的汤汁可略多一些,这样才能让面鱼儿更好的吸收入味;菜要比面先炒好,防止面鱼儿过早煮好后粘连或者因吸足了水而变得不筋道。
莜面鱼鱼
主料
莜面300g;西红柿2个;各类菌菇适量;
辅料
生抽适量;盐适量;葱沫适量;
莜面鱼鱼的做法步骤
1:莜面加开水,混合成不软不硬的面团。
2:将面团取一半,搓成长条。
3:切成一个个小面团,用手搓圆。
4:然后在手掌里搓成两头尖尖的长条状,鱼鱼就做好了。盖上纱布,防止干裂。
5:将西红柿切丁。
6:菌菇类洗净改刀,切片的切片,切断的切断。
7:葱沫也准备好
8:起油锅,炒菌菇,炒到水分变干,呈金黄色,盛出。
9:再起油锅,放葱沫爆香,倒入西红柿炒烂。
10:将菌菇一并倒入翻炒。
11:添水,加点生抽,煮个10分钟,将莜面鱼鱼放入汤中,煮个5分钟。
12:一碗鲜美的素汤就做好了!天热的时候不想吃油腻的,这一碗又当菜又当汤,营养又健康!
小窍门
莜面要开水揉面,怕烫的可以用筷子搅成絮状后再揉。一定不要太干,必须软硬适中,要不不太好搓。如果一次觉得太多,可以放保鲜袋里速冻,吃的时候一样做,也好吃呢!
陕西面鱼鱼
主料
面粉1碗;玉米面适量;
辅料
水4碗;盐适量;碱面适量;
陕西面鱼鱼的做法步骤
1:一碗面粉,一勺盐,一勺碱面。
2:这是碱面超市有卖。
3:盛面粉的碗和盛水的碗要一样大。
4:面粉中加入一碗清水,搅拌均匀,然后分次加入三碗开水,要用同一个碗量水。
5:然后放入蒸锅中,开始蒸。
6:蒸汽特别大时开始计时间,蒸35分钟。
7:取出来搅拌均匀,顺一个方向搅拌。
8:准备好漏盘,用电饭锅的蒸格洞大一点。
9:把搅拌好的面糊倒入篜格上,让慢慢漏下去,篜格下面放入一个加入凉开水的盆。
10:这就是漏好的面鱼鱼,很小,可以凉拌吃,可以热着吃。
11:这是准备好的菜,没有韭菜用的青菜,如果有韭菜就准备点韭菜更入味,中间辣椒的碗是为了做醋汁,里面是葱花,姜末,蒜末,芝麻,辣椒粉。
12:炒锅里加油烧开把西红柿炒出汁然后加入青菜,放入盐,花椒粉,鸡精,然后加入开水。
13:水开后浇上打散的蛋液变成蛋花即可。
14:碗中浇入热油把辣椒粉和蒜末浇熟,然后放入醋,酱油,凉白开,盐,鸡精调好汁。
15:碗中加入炒好的西红柿蛋汤,醋汁。
16:可以吃了。
17:非常软糯。
素臊子南瓜搓搓
主料
面粉400g;南瓜1块;
辅料
红萝卜半个;大葱1块;豆腐1块;香芹4颗;木耳适量;小青菜2颗;
调料
盐适量
生抽1勺
花椒粉1勺
鸡精半勺
香醋半勺
花生油适量
食用碱少许
素臊子南瓜搓搓的做法步骤
1:准备一块南瓜洗干净去皮。
2:切成薄片上锅蒸熟。
3:里面加适量盐用勺子压成南瓜泥晾凉加少许食用碱。
4:面粉倒进去办成絮状。
5:揉成光滑的面团醒发半小时。
6:搞成长方形薄片。
7:切成条,用手搓成长条。
8:搓成的搓搓。
9:洗干净的红萝卜切成小丁,香芹切小段,木耳切条,豆腐切小块,大葱切成葱花。
10:起锅烧油,将豆腐放进去炒至金黄色,加花椒粉翻炒均匀。
11:将所有切好的菜放进去。
12:加生抽,盐翻炒两分钟加鸡精翻炒均匀装盘。
13:锅中烧水,水烧开将搓好的搓搓下进去水开加两次水。
14:将青菜放进去烧开关火。
15:捞进碗里,将炒好的臊子放进去加少许香醋搅拌均匀。
16:开吃,搓搓劲道、光滑、更细腻。
小窍门
喜欢吃辣椒的可以放些辣椒更过瘾,也可以油泼。
炒莜面鱼鱼
主料
莜面125g;开水150g;西红柿一个;小白菜一小把;洋葱小半个;
辅料
盐适量;蒜适量;酱油适量;
炒莜面鱼鱼的做法步骤
1:先和面,莜面中倒入开水,边倒边用筷子搅拌,搅拌到盆里没有干面,趁热揉成面团
2:从揉好的面团上取下一小块用手搓成鱼鱼
3:鱼鱼全部搓好后放入蒸锅蒸五分钟
4:小白菜洗净切段
5:西红柿洋葱切小块
6:起油锅,放入西红柿和洋葱翻炒,翻炒到西红柿汤汁出来的时候,放入小白菜继续炒
7:小白菜炒至快熟的时候,放入盐、酱油调味,把蒸好的莜面鱼鱼倒进锅里和菜一起翻炒
8:翻炒到汤汁均匀裹在鱼鱼上就撒上蒜蓉,关火,盛盘
小窍门
最后一步的蒜蓉看个人喜好,不喜欢的可以省略
鱼面
主料
鲢鱼身1000;
辅料
鸡蛋清2个;淀粉20g;
配料
葱适量
姜适量
花椒适量
甜米酒适量
盐适量
鱼面的做法步骤
1:鱼肉沿着骨头先切下备用,葱姜和花椒用甜米酒泡好备用。
2:鱼肉用刀顺着一边刮下鱼茸。
3:刮下的鱼肉再放在案板上用刀继续剁细,大概剁15分钟左右,一定要把鱼肉剁的很细。
4:多好的鱼肉加入蛋清,淀粉,葱姜水和盐搅拌。
5:一定要顺着一个方向搅拌,搅的月劲道越好。
6:把搅拌好的鱼蓉装进裱花袋,袋子前面剪开一个小口。(口不要太大,先剪小一点,如果不好挤再慢慢剪大口子。)
7:把鱼蓉挤到冷水里面成鱼线,长度自己随意。
8:全部挤好后开小火慢慢煮熟即可。
9:鱼面做好了,怎么吃都行。
小窍门
鱼蓉一定要搅拌的上劲,这样出来的鱼面很劲道。做好的鱼面炒着吃或是做汤都很美味。
春搓鲫鱼正当时!【泡椒蒸大鲫鱼】
主料
鲫鱼750克;泡椒1大勺;
辅料
葱3棵;姜5片;生抽2大勺;料酒2大勺;蒸鱼鼓油2大勺;盐1小勺;胡椒粉1勺;
泡椒蒸大鲫鱼的做法步骤
1:不好意思先秀两张图!
2:抱着一个苹果5,实在拍不出它本来艳丽!将就着看哈,味道一级棒!
3:鲫鱼洗净,沥干水份,均匀地抹上盐巴和胡椒粉备用
4:蒸鱼盘底垫上葱姜
5:鱼背两面剞上两刀方便入味
6:将鲫鱼摆好,鱼面铺好泡椒,鱼肚子里也塞1根香葱结,浇上酒料和生抽腌制5分钟
7:烧水蒸鱼,水上汽后,放入鱼盘,大火5分钟,开盖滗去蒸出的腥味汤汁,盖盖继续大火4分钟关火,焖3分钟取出(这种蒸法针对淡水1斤以上的大鱼)
8:取出鱼盘,浇上蒸鱼酱油,撒上香葱
9:热油至微冒青烟,泼上即可
炒莜面鱼鱼
主料
莜面150G;
辅料
盐适量;花椒粒适量;辣椒适量;葱适量;
炒莜面鱼鱼的做法步骤
1:准备食材
2:莜面一边加开水一边用筷子搅拌成团
3:趁热把莜面和成团,稍醒。
4:把面团揪成若干个小剂子,取出其中之一,搓成小鱼状,如图。
5:然后上笼屉蒸熟。
6:非常豪放的土豆丝
7:油热放花椒粒、辣椒爆香,放葱花、土豆丝炒七八分熟(麻辣土豆丝)
8:放莜面鱼翻炒。
9:放盐炒。
10:好了。
小窍门
第2步:莜面一边加开水一边用筷子搅拌成团(一般是水开后再点一点儿冷水,这样的水正合适)