芙蓉炒干贝
主料
干贝55克;
辅料
蛋清300克;
芙蓉炒干贝的做法步骤
1:干贝清水泡发;干贝用适量的葱姜水加白酒蒸15分钟;
2:枸杞泡开,用开水烫过,待用;
3:把蛋清打到一个无油、无水的干净碗里,打发;
4:油锅烧热(有温度,不能太热),把打发的蛋清和干贝同时下锅,快速翻炒;
5:炒熟起锅,撒上枸杞装饰。
小窍门
如果干贝换成鲜贝是最好,更滑嫩。油温要控好,不能太热。
干贝蛋白炒饭
主料
米饭1碗;干贝10多粒;蛋1个;胡萝卜适量;葱适量;姜适量;
辅料
料酒适量;蚝油适量;胡椒适量;油,盐适量;
干贝蛋白炒饭的做法步骤
1:备好食材.
2:干贝泡发好,用料酒姜腌渍-下去腥.
3:干贝撕开成丝,胡萝卜,葱切小粒,蛋白蛋黄分离.
4:胡萝卜粒用水焯一下.
5:锅内放油放干贝丝煸香.
6:放入蛋白炒熟铲出.
7:余油放米饭煸炒颗粒散开.
8:放少许盐,胡萝卜粒加-小匙蚝油.
9:加胡椒粉,葱花,蛋白炒均匀.
10:出锅装盘,撒上干贝丝即好.
干贝炒菜瓜
主料
干贝10颗左右;菜瓜1条;
辅料
大蒜2块;姜2大片;盐半勺;鸡粉1勺;
干贝炒菜瓜的做法步骤
1:准备好这些食材,姜因为太小所以我切了4小片
2:先把干贝淘洗3遍,然后再盛一碗水浸泡
3:再来处理菜瓜,削皮,把里面的籽掏空,洗净,切块
4:再来把大蒜,姜剁碎,姜要剁细点
5:再来平底锅里加油,火小点,有一定热度
6:先放入姜蒜一起炒
7:然后再把浸泡干贝里的水倒掉,把干贝放进锅里炒
8:加入适量的水,再用大火烧开
9:烧开后,放入菜瓜,继续烧,烧的过程中,记得把菜翻一番,烧到一定程度,把火关小点继续烧,定个10分钟左右,小火的时候菜还要翻一翻
10:再剩余5分钟,放入盐和鸡粉,再翻一翻
11:这样就完成了
辣炒扇贝丁
主料
扇贝丁适量;胡萝卜适量;
辅料
青椒适量;辣椒适量;葱适量;姜适量;蒜适量;油适量;
调料
盐1勺
生抽2勺
蚝油1勺
鸡精1勺
辣炒扇贝丁的做法步骤
1:锅中倒入油烧至约7成热。
2:放入事先处理好的葱花辣椒、姜丝炒出香味。
3:加入胡萝卜,快速翻炒。
4:加入青椒,快速翻炒。
5:倒入酱油,快速翻炒。
6:倒入蚝油,快速翻炒。
7:倒入盐、鸡精,快速翻炒。
8:倒入扇贝丁,快速翻炒然后出锅。
干贝蒸蛋
主料
鸡蛋2-3个;
辅料
干贝适量;
配料
盐适量
味精适量
蒸鱼豉油适量
香油适量
干贝蒸蛋的做法步骤
1:准备鸡蛋2-3个,干贝七八粒。
2:鸡蛋打散,用打蛋器多打几分钟,充分打开。
3:下适量清水,加盐,味精,干贝,充分搅拌下,有时间可以静待几分钟,让蛋液上面的泡沫消掉,蒸好后刚好看点,我没有时间,直接蒸了。
4:好了加入蒸鱼豉油,喜欢香油的朋友可淋点香油,忘了拍成品图了,在做一次,拍了上传哈。
干贝边炒萝卜丝
主料
白萝卜1根;干贝边150g;
辅料
生姜1块;葱3根;红椒2个;芹菜一棵;
调料
花生油适量
料酒1勺
盐1匙
鸡精半匙
干贝边炒萝卜丝的做法步骤
1:干贝边,海鲜干货平常没吃要放冰箱冷冻保存才不会坏。
2:干贝边提前用清水泡发。
3:准备食材。
4:把白萝卜削皮,擦成丝。干贝边去掉杂物和脏东西,多清洗几遍,捞出控干水分。
5:起锅烧油,下葱姜爆香。
6:倒入萝卜丝。
7:加1勺料酒,翻炒1分钟。
8:把干贝边倒入。
9:翻炒均匀。
10:放入红椒丝,翻炒几下。
11:撒上芹菜梗子,翻炒均匀。
12:加1匙盐,半匙鸡精调味。
13:翻炒均匀即可出锅。
14:成品。清甜可口。
干贝粥
主料
干贝40g;虾皮10g;香芹30g;胡萝卜20g;大米130g;
辅料
盐适量;白胡椒粉适量;泡姜2片;料酒适量;
干贝粥的做法步骤
1:干贝要提前泡发好,至少要3小时。将泡发好的干贝放到盘子里,加入少许料酒,上锅蒸15分钟备用。这样就可以给干贝去腥了。
2:虾皮洗赶紧备用。其实用海米味道会更好一些,但是虾皮含钙量高哦。
3:将米淘洗干净,放入电饭煲中加适量水,按下煮饭键。
4:水煮开后加入处理好的干贝,虾皮和两片泡姜继续煮。没有泡姜直接切两片子姜也可以。
5:香芹和胡萝卜切碎备用。
6:粥煮好后加入香芹和胡萝卜,搅拌均匀后再煮5分钟。
7:最后在粥里调入少许白胡椒粉和盐,粥就煲好了哦。
小窍门
虾皮本身就有咸味,所以盐不要加太多。
干贝虾干粥
主料
干贝15个;虾干15个;大米2勺;
辅料
胡萝卜1/2个;麦秆芹菜2棵;姜片2个;香油1勺;胡椒1茶匙;盐1/2茶匙;小葱1棵;
干贝虾干粥的做法步骤
1:准备材料,洗干净所有材料,全部切成小丁(虾干和干贝提前泡发);
2:大米放入清水中烧开,放入切好的虾干、干贝和姜片;
3:大火烧开10分钟后转小火点入香油,同时用木筷子搅拌;
4:放入芹菜和胡萝卜丁,小火熬10分钟,加入少许胡椒、少许盐。
5:出锅前放入葱花,即可。
干贝酱
主料
干贝(瑶柱)干货150g;
辅料
小米辣适量;蒜头8粒;姜片少许;白芝麻小半碗;
调料
盐少许
糖少许
胡椒粉少许
生抽少许
老干妈一勺
孜然粉少许
老抽少许
干贝酱的做法步骤
1:干贝放入大碗中,浸泡半天(中间换一至两次水)。
2:半日后,干贝已经泡发。
3:捞起沥干水分。
4:泡好的干贝,捏一下,很容易就撕开了,尽量撕成一丝丝。
5:准备好配料。
6:把姜切成片,小米辣切粒,喜欢吃辣的可以多加几粒小米辣,蒜头拍一下切成片。
7:倒入搅拌器。
8:搅成小粒粒。
9:起锅烧油,把搅拌器里的材料倒入,多一点油也没关系,炸过干贝的油拌面也非常好吃的。中火把材料煸炒至出香味。
10:倒入干贝丝。
11:中火慢慢翻炒。
12:炒5分钟时,干贝丝已经微微发黄,水分也差不多炒干了。
13:倒入一勺老干妈辣椒酱,少许糖、少许盐、胡椒粉,生抽。
14:还是中火慢慢翻炒,再炒3分钟时,香味已经非常浓郁了。
15:加入一小勺孜然粉,一点老抽,继续煸炒。
16:加入一把白芝麻。
17:继续翻炒3—5分钟。
18:干贝丝充分和调味料融合,又香又鲜。
19:倒入大碗慢慢放凉。
20:放凉后装入玻璃瓶中,玻璃瓶一定要干净无水。
干贝冬瓜
主料
冬瓜适量;干贝适量;姜适量;高汤适量;
辅料
生抽适量;盐适量;烹调油适量;
干贝冬瓜的做法步骤
1:材料图。
2:冬瓜挖球。
3:炒锅倒油,煸香姜片。
4:下冬瓜和干贝,
5:加上高汤,淋生抽和一点儿盐,
6:转小火焖熟,出锅就好了。
小窍门
1、利用蒸其它东西的同时把干贝蒸好,再用来做菜就很方便了。2、冬瓜煮透,口感很糯,很好吃,换做娃娃菜,萝卜也不错。