高粱米粥
主料
高粱米1碗;
辅料
芸豆半碗;
高粱米粥的做法步骤
1:高粱米1碗,这个量做晚餐主食基本是2~3人份可以吃一顿。高粱米淘洗干净,多淘几遍看上去就白了,这是自家种植的高粱米,磨得不够狠,还能看到红色皮的痕迹,网上卖的的白高粱米很白,看不到红色。
2:芸豆清洗干净,最好提前浸泡一下,更容易煮熟。
3:把淘洗干净的高粱米和芸豆放入电饭煲内胆中,现在能看出来了吧,为什么这种高粱米被称作白高粱米,淘洗过后,米粒就白很多。
4:加入适量的水,要比煮大碴子粥用水量少。
5:连接电源,选择煮粥功能,启动开关,水开计时,时间是50分钟。
6:时间到,打开锅盖,粥就煮好了,看着挺有食欲吧,口感软糯爽滑,嚼起来脆嫩的口感,老味道,特别回味,还能促进消化,有利于健康,特别适合晚餐。
7:再来一盘咸鹅蛋,好吃极了,看着都馋,喝粥吃咸蛋,太完美了!
高梁黄油酥饼
主料
高梁粉70克;中筋粉120克;黄油110克;蛋半个;
辅料
糖75克;盐1克;
高梁黄油酥饼的做法步骤
1:各材料
2:黄油与糖、盐放一起
3:打松后加进所有过筛的高梁粉、中筋粉
4:稍拌一下再加入蛋液
5:把材料抓成面团
6:面团压扁在方形模中,叉出小孔
7:放170度烤箱中层,烤60分钟
8:晾凉即可食用
小窍门
也可用整个鸡蛋如模具过小,令饼过厚,可用烤箱的吹风模式,温度设定为90度左右,吹至饼干透
梁溪脆鳝
主料
鳝鱼1条(较大);
辅料
盐1茶匙;醋适量;面粉适量;葱花少许;姜末少许;料酒2汤匙;白糖2茶匙;酱油2汤匙;香油1茶匙;
梁溪脆鳝的做法步骤
1:鳝鱼取内脏,洗净。葱花,姜末备齐。
2:开水锅中,加入盐和醋。
3:鳝鱼放入开水锅中煮3分钟左右,至身体卷起,捞起冲凉。
4:鳝鱼切细丝。
5:沥干水分,拍面粉。
6:入油锅炸。
7:高温炸至鳝丝酥脆。
8:用料酒、白糖、酱油、香油等调好酱汁备用。
9:锅中放少许油,加入葱花姜末煸香,加入调好的酱汁。
10:倒入炸好的鳝丝翻几下,让酱汁裹匀鳝丝。
11:出锅装盘,撒上姜末即可。
小窍门
1、鳝鱼大一些比较容易切丝。2、炸制鳝鱼丝时间,油温要高,建议炸制一次后,;略凉再炸制一次。口感更佳酥脆。
开心果高梁蛋糕
主料
低粉100克;高梁粉20克;开心果50克;鸡蛋4个;
辅料
橄榄油20克;糖100克;
开心果高梁蛋糕的做法步骤
1:备材料,开心果仁稍为碾开,不要太细碎
2:蛋、糖同放一盘内,用打蛋器拌至纹路不易散去
3:下过筛的低粉、高梁粉拌均匀
4:下橄榄油
5:轻拌均匀
6:把蛋糕糊放烤盘内,在上面撒下开心果仁
7:烤箱180度烤25分钟左右
8:取出晾凉切件食用
玉米渣高粱米粥
主料
玉米渣适量;高粱米适量;
辅料
水适量;
调料
水适量;
玉米渣高粱米粥的做法步骤
1:取适量高粱米和玉米渣。
2:清洗干净加适量水,喜欢稀一点的多加点水,稠一点的少加点水。
3:电饭煲煮粥键,静静等待就好了。
4:营养健康。
高粱米粥
主料
高粱米1碗;
辅料
芸豆半碗;
高粱米粥的做法步骤
1:准备食材,高粱米1碗,芸豆半碗,这个量做晚餐主食基本是2~3人份可以吃一顿。搭配早餐足够4人份,高粱米没有玉米大碴子出饭。
2:高粱米淘洗干净,可以多淘洗几遍,上面的颜色就慢慢变淡了。
3:淘洗干净的高粱米和芸豆放入电饭煲内胆中,现在能看出来了吧,为什么这种高粱米被称作白高粱米,淘洗过后,米粒基本都是白色的。
4:加入适量的水,要比煮大碴子用水量少。
5:将电饭煲内胆放入电饭煲煲体中。
6:连接电源,选择煮粥功能,启动开关,水开计时时间是50分钟。如果做早餐,可以提前将米放入锅中,预约时间,早上起来,粥就煮好了,非常方便,我最喜欢的做法。
7:时间到,打开锅盖,粥就煮好了,看着挺有食欲啊,口感软糯爽滑,嚼起来有点像吃嫩玉米一样,脆嫩的口感,老味道,特别回味,还能促进消化,有利于健康。
8:搭配早餐也非常完美,疫情期间医生推荐多吃鸡蛋多喝牛奶,把牛奶当作白天的饮品,早餐喝高粱米粥也不错的选择。
高梁叉烧包
主料
高粉230克;高梁粉20克;糖30克;盐3.5克;黄油21克;水100克;酵母4克;蛋50克;叉烧馅适量;
辅料
白芝麻适量;表面蛋液适量;
高梁叉烧包的做法步骤
1:把中材料放在面包机里,高筋粉120克,酵母4克,水100克
2:发酵2倍大,看上去有点像蜂窝状
3:转动面包机让中种材料排出气体,停下后再加进主材料
4:面团材料拌均匀后加入黄油
5:拌至出扩展阶段
6:发酵2.5倍大
7:在等待发酵的时候煮叉烧:用适量的水把切成小条的五花肉与所有调味酱料(叉烧酱盐海鲜酱老抽水生粉)煮至8成干,再用小许水调开生粉,把肉酱煮至浓稠,晾凉备用
8:把面团分成8等份,松弛10分钟
9:取一面团擀成圆片状,放上叉烧馅
10:收好包子坯接口,收口朝下放在模具里
11:发酵至2.5倍大后涂上表面蛋液,撒白芝麻
12:放在180度的烤箱内,烤15分钟左右,晾凉即可食用
小窍门
五花肉去皮
蔓越莓高梁吐司
主料
高筋粉270克;高梁粉20克;水110克;蛋30克;淡奶油30克;酵母4克;蔓越莓干50克;黄油30克;
辅料
糖60克;盐2克;
蔓越莓高梁吐司的做法步骤
1:把中种材料放面包机里,高粉120克,水110克,酵母4克
2:中种料混合均匀后,发酵2倍大,呈现蜂窝状
3:呈现蜂窝状
4:下其余面团材料(黄油除外)
5:团拌均匀后下黄油
6:手膜出现
7:拌好的面团静置发酵
8:面团发酵2.5倍大
9:下蔓越莓
10:拌均匀
11:分成三份,静置15分钟
12:各面团擀开成大长圆片
13:面片对叠
14:再擀成长条形
15:卷起面团
16:做好面团放置吐司模具里
17:发酵至9分满
18:吐司放在烤箱180度
19:烤40分钟
20:出炉晾凉
小窍门
蔓越莓预先用酒泡发一会晾干
红豆高粱米粥
主料
高粱米200克;
辅料
红小豆50克;
红豆高粱米粥的做法步骤
1:高粱米,适量。
2:红小豆适量。
3:清洗干净,浸泡1小时。
4:阿迪锅加适量水,放入泡好的米。煮40分钟。
5:完成。
南瓜高粱米粥
主料
高粱米适量;南瓜适量;
辅料
清水适量;
南瓜高粱米粥的做法步骤
1:准备原料,南瓜是用的小南瓜
2:高粱米不容易煮软烂,提前一晚先用清水泡上
3:小南瓜洗净去皮、切块备用
4:先煮高粱米
5:高粱米软后再下南瓜,南瓜熟就可以关火了
6:喜欢南瓜更软烂的,可以早点下入南瓜一起煮