高梁米粥的家常做法,十种好吃做法

高粱米粥

主料

高粱米1碗;

辅料

芸豆半碗;

高粱米粥的做法步骤

1:高粱米1碗,这个量做晚餐主食基本是2~3人份可以吃一顿。高粱米淘洗干净,多淘几遍看上去就白了,这是自家种植的高粱米,磨得不够狠,还能看到红色皮的痕迹,网上卖的的白高粱米很白,看不到红色。

2:芸豆清洗干净,最好提前浸泡一下,更容易煮熟。

3:把淘洗干净的高粱米和芸豆放入电饭煲内胆中,现在能看出来了吧,为什么这种高粱米被称作白高粱米,淘洗过后,米粒就白很多。

4:加入适量的水,要比煮大碴子粥用水量少。

5:连接电源,选择煮粥功能,启动开关,水开计时,时间是50分钟。

6:时间到,打开锅盖,粥就煮好了,看着挺有食欲吧,口感软糯爽滑,嚼起来脆嫩的口感,老味道,特别回味,还能促进消化,有利于健康,特别适合晚餐。

7:再来一盘咸鹅蛋,好吃极了,看着都馋,喝粥吃咸蛋,太完美了!

高梁黄油酥饼

主料

高梁粉70克;中筋粉120克;黄油110克;蛋半个;

辅料

糖75克;盐1克;

高梁黄油酥饼的做法步骤

1:各材料

2:黄油与糖、盐放一起

3:打松后加进所有过筛的高梁粉、中筋粉

4:稍拌一下再加入蛋液

5:把材料抓成面团

6:面团压扁在方形模中,叉出小孔

7:放170度烤箱中层,烤60分钟

8:晾凉即可食用

小窍门

也可用整个鸡蛋如模具过小,令饼过厚,可用烤箱的吹风模式,温度设定为90度左右,吹至饼干透

梁溪脆鳝

主料

鳝鱼1条(较大);

辅料

盐1茶匙;醋适量;面粉适量;葱花少许;姜末少许;料酒2汤匙;白糖2茶匙;酱油2汤匙;香油1茶匙;

梁溪脆鳝的做法步骤

1:鳝鱼取内脏,洗净。葱花,姜末备齐。

2:开水锅中,加入盐和醋。

3:鳝鱼放入开水锅中煮3分钟左右,至身体卷起,捞起冲凉。

4:鳝鱼切细丝。

5:沥干水分,拍面粉。

6:入油锅炸。

7:高温炸至鳝丝酥脆。

8:用料酒、白糖、酱油、香油等调好酱汁备用。

9:锅中放少许油,加入葱花姜末煸香,加入调好的酱汁。

10:倒入炸好的鳝丝翻几下,让酱汁裹匀鳝丝。

11:出锅装盘,撒上姜末即可。

小窍门

1、鳝鱼大一些比较容易切丝。2、炸制鳝鱼丝时间,油温要高,建议炸制一次后,;略凉再炸制一次。口感更佳酥脆。

开心果高梁蛋糕

主料

低粉100克;高梁粉20克;开心果50克;鸡蛋4个;

辅料

橄榄油20克;糖100克;

开心果高梁蛋糕的做法步骤

1:备材料,开心果仁稍为碾开,不要太细碎

2:蛋、糖同放一盘内,用打蛋器拌至纹路不易散去

3:下过筛的低粉、高梁粉拌均匀

4:下橄榄油

5:轻拌均匀

6:把蛋糕糊放烤盘内,在上面撒下开心果仁

7:烤箱180度烤25分钟左右

8:取出晾凉切件食用

玉米渣高粱米粥

主料

玉米渣适量;高粱米适量;

辅料

水适量;

调料

水适量;

玉米渣高粱米粥的做法步骤

1:取适量高粱米和玉米渣。

2:清洗干净加适量水,喜欢稀一点的多加点水,稠一点的少加点水。

3:电饭煲煮粥键,静静等待就好了。

4:营养健康。

高粱米粥

主料

高粱米1碗;

辅料

芸豆半碗;

高粱米粥的做法步骤

1:准备食材,高粱米1碗,芸豆半碗,这个量做晚餐主食基本是2~3人份可以吃一顿。搭配早餐足够4人份,高粱米没有玉米大碴子出饭。

2:高粱米淘洗干净,可以多淘洗几遍,上面的颜色就慢慢变淡了。

3:淘洗干净的高粱米和芸豆放入电饭煲内胆中,现在能看出来了吧,为什么这种高粱米被称作白高粱米,淘洗过后,米粒基本都是白色的。

4:加入适量的水,要比煮大碴子用水量少。

5:将电饭煲内胆放入电饭煲煲体中。

6:连接电源,选择煮粥功能,启动开关,水开计时时间是50分钟。如果做早餐,可以提前将米放入锅中,预约时间,早上起来,粥就煮好了,非常方便,我最喜欢的做法。

7:时间到,打开锅盖,粥就煮好了,看着挺有食欲啊,口感软糯爽滑,嚼起来有点像吃嫩玉米一样,脆嫩的口感,老味道,特别回味,还能促进消化,有利于健康。

8:搭配早餐也非常完美,疫情期间医生推荐多吃鸡蛋多喝牛奶,把牛奶当作白天的饮品,早餐喝高粱米粥也不错的选择。

高梁叉烧包

主料

高粉230克;高梁粉20克;糖30克;盐3.5克;黄油21克;水100克;酵母4克;蛋50克;叉烧馅适量;

辅料

白芝麻适量;表面蛋液适量;

高梁叉烧包的做法步骤

1:把中材料放在面包机里,高筋粉120克,酵母4克,水100克

2:发酵2倍大,看上去有点像蜂窝状

3:转动面包机让中种材料排出气体,停下后再加进主材料

4:面团材料拌均匀后加入黄油

5:拌至出扩展阶段

6:发酵2.5倍大

7:在等待发酵的时候煮叉烧:用适量的水把切成小条的五花肉与所有调味酱料(叉烧酱盐海鲜酱老抽水生粉)煮至8成干,再用小许水调开生粉,把肉酱煮至浓稠,晾凉备用

8:把面团分成8等份,松弛10分钟

9:取一面团擀成圆片状,放上叉烧馅

10:收好包子坯接口,收口朝下放在模具里

11:发酵至2.5倍大后涂上表面蛋液,撒白芝麻

12:放在180度的烤箱内,烤15分钟左右,晾凉即可食用

小窍门

五花肉去皮

蔓越莓高梁吐司

主料

高筋粉270克;高梁粉20克;水110克;蛋30克;淡奶油30克;酵母4克;蔓越莓干50克;黄油30克;

辅料

糖60克;盐2克;

蔓越莓高梁吐司的做法步骤

1:把中种材料放面包机里,高粉120克,水110克,酵母4克

2:中种料混合均匀后,发酵2倍大,呈现蜂窝状

3:呈现蜂窝状

4:下其余面团材料(黄油除外)

5:团拌均匀后下黄油

6:手膜出现

7:拌好的面团静置发酵

8:面团发酵2.5倍大

9:下蔓越莓

10:拌均匀

11:分成三份,静置15分钟

12:各面团擀开成大长圆片

13:面片对叠

14:再擀成长条形

15:卷起面团

16:做好面团放置吐司模具里

17:发酵至9分满

18:吐司放在烤箱180度

19:烤40分钟

20:出炉晾凉

小窍门

蔓越莓预先用酒泡发一会晾干

红豆高粱米粥

主料

高粱米200克;

辅料

红小豆50克;

红豆高粱米粥的做法步骤

1:高粱米,适量。

2:红小豆适量。

3:清洗干净,浸泡1小时。

4:阿迪锅加适量水,放入泡好的米。煮40分钟。

5:完成。

南瓜高粱米粥

主料

高粱米适量;南瓜适量;

辅料

清水适量;

南瓜高粱米粥的做法步骤

1:准备原料,南瓜是用的小南瓜

2:高粱米不容易煮软烂,提前一晚先用清水泡上

3:小南瓜洗净去皮、切块备用

4:先煮高粱米

5:高粱米软后再下南瓜,南瓜熟就可以关火了

6:喜欢南瓜更软烂的,可以早点下入南瓜一起煮

关键词: