山药炖鸡汤
主料
鸡肉500克;山药500克;
辅料
姜2片;料酒1勺;
山药炖鸡汤的做法步骤
1:备好食材
2:鸡肉切大块
3:先绰一下水去血沫
4:捞出放入砂锅
5:加姜片料酒水大火烧开中小火熬30分钟
6:山药削皮切好泡入水里防止氧化
7:在倒入熬好鸡汤里炖
8:大概15分钟山药炖软烂即可
9:加点盐出锅
小窍门
鸡汤要中小熬制才浓香,绰一下水去腥去沫。
山药炖汤
主料
猪脊骨250ml;山药100ml;玉米1根;
辅料
八角适量;桂皮适量;枸杞适量;葱姜适量;
山药炖汤的做法步骤
1:猪脊骨洗净,用刀斩成小块,把猪脊骨焯水去白沬捞出备用。
2:砂锅里添足水,放入猪脊骨、姜片,桂皮、香叶,大火煮开后改小火炖制。
3:嫩玉米切成小块。砂锅煮30分钟后倒入嫩玉米块,小火继续炖制。
4:把山药块倒入砂锅和酒入枸杞。
5:调入适量精盐,小火煮10分钟即可。
小窍门
给山药打皮时要注意戴一次性手套或用塑料纸包好手,防止山药的黏液粘在手上。如果不小心粘上山药黏液皮肤刺痒的话,可用食醋清洗刺痒的部位(本人实验,有疗效)
鸡翅炖山药
主料
鸡翅11个;山药1个;
辅料
生抽1勺;料酒半勺;葱半颗;八角1个;姜片3片;花椒粒3个;盐适量;老抽少许;水适量;
鸡翅炖山药的做法步骤
1:备好食材。
2:鸡翅划二刀浸泡会焯水。
3:山药去皮用水浸泡。
4:鸡翅焯水冲洗净控水捞出,山药切块,葱切碎姜切片。
5:油热倒入鸡翅翻炒。
6:炒至表面变黄加葱、姜、八角、花椒粒炒香。
7:加料酒、生抽翻炒匀。
8:加水,放入山药,再加少许老抽、盐,盖盖炖。
9:20多分钟关火熟了。
10:成品。
11:还有个醋溜豆芽,开吃。
山药炖鸡
主料
三黄鸡500-1000g;山药200-300g;枸杞10g;
辅料
葱姜20g;料酒适量;盐10-15g;
山药炖鸡的做法步骤
1:鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结
2:切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开
3:撇去浮沫。
4:加入一汤匙料酒
5:放入姜片葱结
6:煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟。(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦)
7:山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟
8:枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟,开盖加盐调味即可
小窍门
1.煲汤,中途不要加水,讲究“一气呵成”。因这样会使汤水温度突然下降,肉内蛋白质突然凝固,再不能充分溶解于汤中,便有损汤的美味。所以材料入锅后要一次加足量水,中途不再加水。2.枸杞不能太早加入,应在起锅前五到十分钟加入,太早加入,会影响枸杞的药性。3.原材料的挑选关乎成品的味道!
山药党参炖鸡
主料
土鸡半个;党参35g;山药120g;枸杞子20g;红枣几个;
辅料
盐适量;胡椒粉适量;花生油少许;清水两碗;
山药党参炖鸡的做法步骤
1:土鸡半个。
2:斩成小块后,放盐、胡椒粉、少许花生油,腌制15分钟。
3:准备山药、党参、枸杞、红枣。
4:把配料清洗干净,切好。
5:将鸡块、山药、党参、红枣、枸杞放入炖盅。
6:放入两碗清水。
7:盖上盅盖。
8:大火蒸35分钟。
9:时间到,出锅。
10:成品。益气健脾,营养滋补。
鸡肉炖山药
主料
老母鸡2000g;山药850g;
辅料
生姜大块;盐适量;
鸡肉炖山药的做法步骤
1:鸡肉切块。
2:姜切大片。
3:生炭火,用砂锅。冷水鸡肉下锅,放入生姜和盐。盖上盖子,先煮一个小时。
4:鸡肠用盐搓洗两遍,用清水冲干净。再用热开水烫一分钟,最后用冷水搓洗干净。其它的内脏用开水烫过就可以捞出备用了。
5:鸡血也用开水烫一下,沥干水分。
6:鸡油直接放锅里,炸出油,用来炒菜。
7:山药刮皮,清洗干净。
8:切成块儿。
9:炖了一个小时了,现在放山药和内脏。用筷子翻一下,让所有的食材都在汤里面。盖上盖子继续炖一个小时。
10:这个时候可以来把鸡油炸出来。鸡油炒各种素菜都好吃。
11:好,时间到了,可以出锅了。
12:开吃。
山药炖鸡块
主料
铁棍山药一根;鸡半只;料酒两勺;生抽一勺;
辅料
胡萝卜一根;植物油一勺;食盐适量;小葱少许;
山药炖鸡块的做法步骤
1:食材图,鸡洗干净;山药削皮,洗净;胡萝卜削皮,冲净
2:将山药和胡萝卜切滚刀块备用
3:鸡剁块,去掉鸡头和鸡尾巴不用
4:放入凉水中煮开焯一下,
5:捞出冲净。
6:炒锅倒入植物油少许
7:依次下胡萝卜块,鸡块翻炒
8:再下山药块翻炒
9:加入料酒适量,食盐适量
10:换成高压锅加开水没过食材盖盖响几下即可关火
11:等气消,撒入葱花出锅入碗。
小窍门
1,如果时间充裕,可以不用高压锅。以大火煮开后转文火慢炖15-20分钟即可。我因为老人家的饭点是11点准时开饭,急了就改用高压锅的。2,炖汤,第一次加水最好一次加足。
牛蒡山药炖老鸡
主料
老鸡1只;牛蒡350g;山药500g;
辅料
红枣10来粒;枸杞子手抓1把;薏仁手抓1把;
牛蒡山药炖老鸡的做法步骤
1:薏仁泡30分钟,洗净。
2:山药(鲜淮山)去皮切块。
3:牛蒡擦干净外皮,切较厚点的片。(牛蒡皮富含营养,不要削皮,擦洗干净就好。牛蒡很容易氧化,切好马上放入汤锅用手泡着。)
4:红枣泡软去核。
5:老鸡去皮,剁大块,飞水后,洗去浮沫。
6:把以上材料放入电压力锅,按煲汤键开煮。
7:煲好排气后打开盖子,撇去肥油。
8:枸杞子泡洗一下。
9:把枸杞子放入汤中,盖上盖子焖5-10分钟。汤很清甜,不需要放盐调味,当然了喜欢的也是可以放的。
10:清热养颜,健脾养胃。
山药炖鸡
主料
鸡半只;
辅料
山药适量;
配料
盐适量
花椒适量
葱适量
姜适量
蒜适量
八角适量
山药炖鸡的做法步骤
1:准备原材料!
2:用沸水将鸡肉洗净!
3:炒锅烧热入油放入鸡肉炒下!
4:把所有的全放炖锅里,加水!大火烧开改小火慢炖!
5:成品
山药炖鸡
主料
鸡半只;
辅料
山药1段;盐适量;生姜几片;
山药炖鸡的做法步骤
1:准备食材
2:鸡肉洗净剁成两半,取一半剁成鸡块
3:起锅放少许油,放入鸡油块榨出油
4:下生姜、鸡块翻炒一会儿,加盐继续翻炒变色
5:将鸡块和切好的山药一起放入电压力锅,加入开水没过食材,按"鸡,肉"键开始炖
6:15分钟后,自动跳成保温模式,待压力锅降压后开启锅盖盛出即可享用。电压锅方便快捷,炖出来的汤水不会减少,是我最喜欢的锅具,当然也可以选用其他炖锅。