羊肉炒粉做法大全,怎样做最好吃

羊肉米粉

主料

羊腿肉3斤;干米粉1斤;绿叶蔬菜适量;

辅料

菜籽油200g;生姜一块;三奈3片;八角2个;香叶3片;花椒一小把;

调料

红油豆瓣1汤勺

酱油1勺

老抽半勺

冰糖30g

鸡精少许(味精)

白酒少许

醋少许

羊肉米粉的做法步骤

1:羊肉洗净切块、焯水。

2:姜切片。

3:锅里放适量菜籽油或玉米油。

4:放入冰糖。要是冰糖块太大,用微波炉加一分钟就可以轻松掰成小块。

5:小火熬至冰糖融化。

6:小火熬至冰糖融化,颜色变深。

7:鼓出大泡,色泽焦黄。

8:倒入羊肉,放入姜片、花椒和其他香料,翻炒均匀。

9:炒香吐油。每块羊肉都上色。

10:加入红油豆瓣或郫县豆瓣,翻炒。

11:吐油时再倒入酱油、生抽、炒出红油,再倒入白酒或料酒、陈醋炒香。

12:加入适量的水和盐,炖煮至羊肉软糯,即可起锅备用。

13:取适量干米粉。我喜欢1.2mm-1.4mm的粗细。图片中的米粉是1.2mm

14:烧开一锅水,关火后,将米粉放入泡20-25分钟分钟。然后将米粉洗净,换清水泡上备用。吃不完可以用保鲜袋装上放冰箱冷藏。

15:泡好的米粉。

16:碗里放上调料:适量盐、辣椒油、花椒面、花椒油、鸡精味精、蒜末或蒜汁。

17:水烧开,先放入绿叶蔬菜烫熟。

18:再抓适量米粉到开水里烫一下捞出放入碗中。

19:浇上羊肉与汤汁,撒上葱花即可。

20:成品。麻辣鲜香。

21:成品。麻辣鲜香。

粉蒸羊肉

主料

羊肉适量;碎米适量;

辅料

姜适量;葱适量;

配料

盐适量

十三香适量

生抽适量

老抽适量

料酒适量

粉蒸羊肉的做法步骤

1:材料图。    

2:羊肉切片,加生抽料酒老抽盐和葱段姜片抓均匀。

3:碎米加十三香炒香。  

4:小蒸笼铺上一张海带,(我找菜叶子或者别的合适的菜垫底,没有合适的,看到刚煮好的海带,直接用了,挺好呢。)铺上姜葱。  

5:将炒好的米粉倒入腌好的肉注,抓拌均匀。  

6:入笼,水开后上锅,蒸70到80分钟,开锅放上小葱碎即可。

小窍门

直接用小笼蒸肉,效果出奇的好,受热均匀,若不是上层淋下去水,蒸出来的肉松松散散,口感也很好。这一类的蒸菜,蒸好放凉再回锅蒸,吃起来会更滋润。我用的碎米,超市里有调好味儿的蒸肉米粉,用那个也很方便。

酱羊肉粉丝煲

主料

龙口粉丝适量;羊肉卷适量;金针菇适量;

辅料

辣椒适量;青椒适量;

调料

葱适量

姜适量

蒜适量

酱羊肉粉丝煲的做法步骤

1:准备材料:羊肉卷、粉丝、金针菇。调料:郫县豆瓣酱、盐、葱蒜辣椒、蚝油、胡椒。

2:切好配料。

3:羊肉焯水。

4:用郫县豆瓣酱、生抽、胡椒、葱蒜调个料。

5:加些清水,顺便粉丝泡软以及金针菇洗干净捞出备用(忘拍照了)。

6:准备一个小锅子,我就用了个吃泡面的碗,一两个人够了,金针菇铺底。

7:上面放粉丝。

8:再放羊肉卷。

9:再将调好的料汁加进去,开火煮。

10:煮开了之后淋上热油,即可出锅啦!

11:青椒我自己加的,其他菜烧多下来的。

羊肉烩粉皮

主料

白煨羊肉200克;绿豆粉皮200克;蒜叶5棵;

辅料

老抽1勺;盐1茶匙;糖0.5茶匙;

羊肉烩粉皮的做法步骤

1:准备原材绿豆粉皮两张

2:白煨羊肉半斤

3:蒜苗适量,用作调味

4:起油锅,油可以稍微少点,我这个量比较多,做出来比较油。

5:先下粉皮煸炒,八分熟时放生抽,盐,糖,只需放粉皮的量,因为这边卖的白煨羊肉本身有淡淡咸味。

6:粉皮熟后,加入羊肉,蒜苗翻炒几下,即可装盆。

7:成品图

酷炫羊肉小炒粉

主料

米粉100克;红柿子椒1个;羊油2勺;生姜丝5克;胡椒粉1勺;辣椒油1勺;辣椒粉1勺;

辅料

熟羊肉30克;青蒜3根;干红辣椒丝5克;鸡精1勺;花椒粉1勺;原汤1勺;

羊肉小炒粉的做法步骤

1:准备:米粉100克熟羊肉30克红柿子椒1个青蒜3根羊油2勺辣椒粉1勺原汤1勺辣椒油1勺花椒粉1勺胡椒粉1勺鸡精1勺生姜丝5克干红辣椒丝5克。用羊油来制辣椒油;颜色要鲜红。羊肉焯水时要放干辣椒、冰糖、陈皮、料酒、老姜、花椒、八角去除腥臊味。去掉煮出的浮沫后;改用小火炖。捞出羊肉摆齐用重物压紧,冷却数小时后,将羊肉切得越薄越好。

2:锅中放进羊油2勺、【没有羊油,任何一种油都能代替】辣椒油1勺。切好的红柿子椒丝倒进油锅中爆炒一会儿;不要炒至熟透;半熟就行了。

3:将青蒜汇进锅中至4成熟捞起备用。

4:米粉用清水洗净去掉酸味,放入锅中焯水烫透,用漏勺捞出装入碗内。锅中留底油,爆香生姜丝、干红辣椒丝;热锅倒进焯烫好的米粉快炒。要翻动锅底以免米粉糊锅。将米粉炒至6成熟盛入碟中待用。

5:炒好的米粉汇入到红柿子椒丝和青蒜段中;快炒。

6:把已经熟了的羊肉片汇进米粉里。炒匀即可。

7:关火。放入1勺羊肉原汤。把老抽1勺加进米粉里着色。

8:加进1勺味极鲜提鲜。

9:放入1勺盐调味。

10:撒进1勺胡椒粉、花椒粉1勺。

11:加进1勺辣椒粉增加风味。

12:放进1勺鸡精增鲜。

13:羊肉中的钙含量高于牛肉和猪肉,钙不但与骨骼的成长息息相关,在血液凝固过程中也扮演着重要角色,拥有正常的浓度血清钙,才能保持心脏的健康,可见羊肉的重要性不言而喻。【酷炫羊肉小炒粉】油大不腻。羊肉熟透而不烂,米粉奶白,汤汁鲜淳油亮,辣香味浓~~~羊肉的蛋白质含量很高,能够及时补充热量,缓解因为热量消耗过大而引起的疲劳。米粉可以饱腹;两者搭配适合公务繁重的上班族和学习紧张的学生族适当补充,有利于恢复体力哦~~~

小窍门

卖萌的柠檬7:羊肉与醋不宜同食;醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。卖萌的柠檬7:羊肉与竹笋相同食会引起中毒。卖萌的柠檬7:烧羊肉不要加入半夏;同食影响营养成份吸收。卖萌的柠檬7:羊肉与栗子同吃不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。卖萌的柠檬7:羊肉与南瓜同食,易发生黄疸和脚气,胸闷腹胀。卖萌的柠檬7:羊肉不能和豆酱、荞麦面、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜同食。卖萌的柠檬7:羊肉与荞麦热寒相反不宜同食。卖萌的柠檬7:秋季尽量少的食用羊肉,以免助热伤筋。卖萌的柠檬7:最好放点不去皮的生姜,因为生姜皮辛凉,对风湿患者有一定的辅助疗效。卖萌的柠檬7:可以放点莲子心;它有清心泻火的作用。卖萌的柠檬7:有便秘的朋友在吃完羊肉后不要立即喝茶。卖萌的柠檬7:羊肉吃完后,进食西瓜容易伤元气。卖萌的柠檬7:羊肉与南瓜都是温热食物,一起食用,容易上火。卖萌的柠檬7:患有感冒发烧忌食羊肉。卖萌的柠檬7:患有急性肠炎等恢复了再吃羊肉,患病期间如果吃了羊肉病情会加重反复。卖萌的柠檬7:皮肤问题严重,最好停止食用羊肉,等候恢复后谨慎食用;以防反复。

粉汤羊血(羊肉汤版)

主料

羊血300g;细粉条100g;羊肉400g;豆腐300g;

辅料

生抽少许;盐少许;香菜少许;葱适量;辣椒油适量;香叶适量;姜适量;花椒适量;大料适量;草果适量;

粉汤羊血羊肉汤版的做法步骤

1:豆腐、羊血切成条。

2:羊肉切块,开水焯一下。

3:起炒锅加油,将羊肉翻炒,加入生抽。

4:羊肉倒入高压锅,加入开水,加适量盐。

5:香料放入茶包,投入高压锅,开始炖羊肉,15分钟,自家锅情况时间可酌情增减。

6:豆腐开水中烫一下。

7:羊血也烫熟。

8:粉丝温水泡开,再用开水煮到软糯。

9:把烫好的豆腐、羊血、粉丝、炖好的羊肉码在碗里。

10:香菜,葱花切碎,再来点辣椒油。

11:加炖羊肉的汤,加香菜葱花,辣椒油,可以吃了!

小窍门

这个汤要烫口吃才好吃,因为豆腐和羊血是提前烫好的,放凉后再加入羊肉汤的话,汤就不太热了,可以在微波炉转一下,再加葱花、香菜,口感更佳。

羊肉粉

主料

羊腿肉500g;米粉600g;

辅料

姜6片;花椒2匙;八角1颗;白寇1匙;小茴香1匙;香叶1片;陈皮1匙;白芷1片;植物油1大勺;鲫鱼1条;小葱3根;香菜1棵;

调料

盐5匙

羊肉粉的做法步骤

1:羊肉加入适量清水浸泡1小时。

2:羊肉冷水入锅,加入3片姜和1匙花椒焯出血沫。

3:碗中加入1匙花椒,八角,小茴香,陈皮,香叶,白寇和白芷,倒入适量清水浸泡5分钟。

4:锅中加入植物油,放入鲫鱼煎至两面金黄。

5:加入适量清水。

6:放入羊肉,3片姜,葱结和沥水的香料撇去浮沫后烧开转小火煮1小时。

7:汤加盐调味,羊肉取出切片。

8:米粉煮熟过凉后放入碗中,加入过滤的高汤,摆上羊肉片,撒葱花香菜即可。

粉蒸羊肉

主料

羊排肉700g;麻辣蒸肉粉150g;土豆一个;

辅料

盐适量;老抽适量;生姜适量;小葱适量;辣椒粉适量;花椒粉适量;

粉蒸羊肉的做法步骤

1:食材如图,我买的带皮羊排,带皮羊肉好好吃的;

2:羊肉清水中浸泡一个小时以上泡去血水;

3:羊肉洗净,沥干水分,加上盐、蒸肉粉,切碎的生姜和葱花,适量的老抽,抓匀;

4:我自己喜欢麻辣的,还加了一点花椒粉和辣椒粉,不喜欢太麻和太辣可以忽略这步哈;

5:再次抓匀;

6:土豆切块,跟羊肉一起抓匀,整个抓匀的过程中如果有点干,可以加一点点水,要让每块肉都均匀裹上蒸肉粉,码味半个小时;

7:将羊肉放入小碗中,土豆放在上面;

8:蒸锅一次性放一大锅水,烧开,蒸汽上来的时候放上羊肉大火蒸一个半小时,再改中火蒸半个小时;

9:蒸制的过程在蒸锅边放上菜叶,再用耐高温保鲜膜将锅盖和边缘膜上,这样蒸汽不容易出来,利于蒸汽锁在蒸锅中,蒸出来的肉很水嫩,不会干干散散的那种;

10:将羊肉蒸至熟烂吐油即可;

11:出蒸锅扣在盘子里,趁热吃~

小窍门

1、蒸肉粉可以用五香的或者麻辣的,味道都很棒,粉蒸排骨,粉蒸五花肉都是一样的做法;2、蒸肉的时候在蒸锅边放上菜叶,再用耐高温保鲜膜将锅盖和边缘膜上,这样蒸汽不容易出来,利于蒸汽锁在蒸锅中,蒸出来的肉很水嫩,不会干干散散的那种,这是我们老家的做法,供大家参考;3、我喜欢重口,所以多加了辣椒粉和花椒粉,一般用麻辣蒸肉粉的味道就够了;

羊肉粉

主料

米粉500g;羊肉300g;

辅料

柠檬皮1片;酸菜60g;生姜5片;香菜50g;八角1个;香叶5片;

羊肉粉的做法步骤

1:羊肉洗净

2:放上香叶、生姜、大料、柠檬皮和水

3:电饭煲煲汤功能炖熟

4:羊肉捞出来沥水晾凉

5:晾凉后的羊肉切片

6:香菜切末

7:酸菜切丝

8:米粉煮好

9:盛入羊汤淹没米粉,铺上羊肉,撒上香菜和酸菜,按需放盐,滴一些生抽拌匀即可

10:还可以舀上一些油辣椒和花椒粉,就是麻辣口味的了

11:美美的吃上一碗

12:开动吧

粉蒸羊肉

主料

羊肉300g;

辅料

蒸肉粉适量;番薯适量;香菜适量;小葱适量;

配料

盐适量

豆瓣酱适量

辣椒面适量

色拉油适量

水适量

粉蒸羊肉的做法步骤

1:番薯洗净切块,放入碗中。

2:羊肉洗净,切小条。

3:羊肉中加入蒸肉粉、盐、辣椒面、豆瓣酱、水拌匀。

4:将拌好的羊肉放在番薯上,放入蒸锅中。

5:大火烧开后,用中火蒸30分钟。

6:香菜、小葱洗净,切碎,撒在羊肉上,即可。

关键词: