花蛤丝瓜家常做法,10种好吃的做法

丝瓜花蛤汤

主料

花蛤500克;姜适量;盐适量;香油适量;

辅料

葱2根;丝瓜2根;水适量;

丝瓜花蛤汤的做法步骤

1:花蛤买回来,放入水中让其吐沙,滴几滴香油,1小时后碗底有很多沙子

2:葱姜切小

3:将花蛤入开水中

4:当壳张开时即可出锅

5:丝瓜切成滚刀块

6:葱姜入油锅爆香

7:将丝瓜倒入锅里翻炒均匀

8:将花蛤倒入锅里和丝瓜混合翻炒1分钟

9:将水倒入锅里,水量大概能将食材浸没,煮开后开小火续煮5分钟即可出锅

小窍门

花蛤的去沙处理很重要,一定要有耐心

花蛤丝瓜汤

主料

丝瓜1根;花蛤适量;姜适量;

辅料

盐适量;胡椒粉适量;

花蛤丝瓜汤的做法步骤

1:材料图

2:花蛤买回来用淡盐水泡2小时以上再清洗干净

3:丝瓜去皮洗净切片,姜切丝

4:汤锅放适量水加入姜丝煮开

5:放入花蛤煮开

6:花蛤开口后放丝瓜

7:煮开会有浮沫,用勺子撇掉

8:调入少许盐

9:调入少许胡椒粉即可

花蛤丝瓜汤

主料

花蛤250g;

辅料

丝瓜250g;

配料

鸡精适量

盐适量

花蛤丝瓜汤的做法步骤

1:准备材料。(丝瓜,花蛤)

2:花蛤洗净,丝瓜削皮,切片。(丝瓜比较长,半根就够了。)

3:冷水下花蛤,放入电磁炉煮。

4:锅内加少许肉,放入丝瓜。

5:加少许鸡精,盐,让丝瓜也有味道。

6:炒熟,这样就行。

7:将丝瓜倒入锅中,(再加点鸡精,盐在汤里)

8:汤烧开后,,花蛤也打开了,就熟了。(成品)

丝瓜花蛤汤

主料

丝瓜1条;花蛤25个;葱花1勺;

辅料

盐巴2.5勺;味精1.5匙;胡椒粉1勺;麻油1茶匙;

丝瓜花蛤汤的做法步骤

1:将丝瓜洗净切块,花蛤需要稍微养一下让它吐干净沙土

2:锅里放油下丝瓜翻炒会香一些再下花蛤稍微翻炒下,加入水

3:水中放盐巴,胡椒粉麻油,盖上盖子让它煮滚,关火加味精,撒上葱花,鲜美的丝瓜花蛤汤就出锅咯

蛤蜊丝瓜

主料

丝瓜适量;蛤蜊适量;

辅料

姜丝适量;枸杞适量;

调料

盐适量

白胡椒适量

料酒适量

蛤蜊丝瓜的做法步骤

1:蛤蜊吐沙:买一份蛤蜊,用盐水稍微盖过蛤蜊,吐了一上午,非常干净。

2:锅里放油大火爆香姜丝,再转小火。

3:丝瓜切块,倒丝瓜和蛤蜊,放适量料酒。

4:放枸杞,为了增加汤的甜味,也是为了好看。

5:盖锅盖大火煮开,煮到蛤蜊全部张开,汤带点鲜甜味,起锅前加小小盐和白胡椒粉。

小窍门

起锅前加小小盐和白胡椒粉这一步根据个人口味开定,因为蛤蜊也是带着咸味的,所以加盐之前自己先试试汤。

【丝瓜花蛤汤】

主料

丝瓜300克;花蛤500克;

辅料

生姜4个;香葱2棵;麻油0.5ml;鸡精1勺;

丝瓜花蛤汤的做法步骤

1:花蛤反复搓洗干净备用;丝瓜去皮;准备葱姜

2:锅里加入一碗水烧开

3:丝瓜切好备用

4:水开后倒入花蛤,扔进葱结和姜片

5:下丝瓜,稍翻动,盖盖大火煮1分半钟

6:调入1小勺盐、1小勺鸡精,滴2~3滴麻油起锅(鲜美无比!)

7:乳白色的汤含有大量的钙质!

8:汤的姜味稍重,却可以很好的驱除体内寒气!

花蛤炒丝瓜

主料

丝瓜适量;花蛤适量;

辅料

葱3根;生姜1块;

调料

花生油适量

盐半匙

鸡精半匙

花蛤炒丝瓜的做法步骤

1:准备食材。丝瓜切片,花蛤清洗干净。

2:起锅烧油,下葱姜炒香。

3:倒入丝瓜,翻炒1分钟。

4:丝瓜稍微炒软后倒入花蛤,盖上锅盖煮1分钟。

5:花蛤一开口就加半匙盐和鸡精调味,翻炒均匀。

6:撒上葱花即可。

7:成品。鲜甜可口。

花蛤丝瓜汤

主料

花蛤适量;丝瓜适量;

辅料

姜适量;葱适量;

配料

盐适量

色拉油适量

花蛤丝瓜汤的做法步骤

1:食材。

2:丝瓜去皮,切滚刀块。

3:泡一泡,花蛤洗净。

4:锅里烧开水,加入花蛤。

5:花蛤都开嘴后,捞出来,把汤倒入干净盆里,沉淀一下。

6:锅里入姜葱,炒香。

7:倒入花蛤汤。

8:加入丝瓜块。

9:丝瓜煮熟,加入花蛤。

10:加入盐调味即可出锅。

小窍门

用了姜没用胡椒粉,喜欢的可以加。

花蛤丝瓜米粉汤

主料

花蛤适量;丝瓜1根;米粉1片;

辅料

姜适量;葱头适量;

配料

料酒适量

醋适量

盐适量

油适量

花蛤丝瓜米粉汤的做法步骤

1:材料图

2:花蛤买回来提前用淡盐水泡2小时以上再清洗干净

3:丝瓜去皮洗净切片,姜切片,葱头切碎

4:热油锅炒香姜片葱碎

5:放花蛤翻炒片刻

6:烹入少许料酒

7:烹入少许醋翻炒

8:加入热水煮开用勺子撇去浮沫

9:米粉掰成两半放入锅中煮至断生

10:放丝瓜煮至断生

11:调入少许盐即可

小窍门

1花蛤提前用淡盐水泡2小时以上是为了让它吐干净泥沙,天热可放入冰箱。2花蛤过油炒一下是为了去腥,也可以不炒直接加到汤里煮。3最后可以撒一些葱花、香菜提香,家里没有所以没放。

花蛤粉丝

主料

花蛤300克;粉丝1扎;

调料

姜2片

酱油1勺

生抽1勺

米醋1勺

蚝油1勺

糖少许

香菜少许

花蛤粉丝的做法步骤

1:准备好所需要的食材。

2:清洗花蛤的时候,为了让花蛤更快更好的吐出泥沙,可以将水没过花蛤,在水中滴几滴食用油,浸泡30分钟左右。

3:粉丝用温水泡软。

4:泡粉丝的时候来调一下酱汁,酱油、生抽、蚝油和糖放到碗里搅拌均匀。

5:把泡好的粉丝铺在容器的下面,再放入清洗干净的花蛤,姜切丝撒在上面。

6:锅里放入适量的清水,凉水下锅蒸,上汽后计时2分钟,透过锅盖可以看见花蛤张口了,就可以关火了。

7:浇上调好的酱汁。

8:再撒上香菜提味,可以上桌品尝了。

小窍门

1.花蛤一定要吐干净泥沙,这个方法很管用,不然吃起来可就咯牙了。2.花蛤不宜蒸太久,开口了就是熟了,就可能出锅了,蒸的太久肉质不鲜嫩,不好嚼。

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