丝瓜花蛤汤
主料
花蛤500克;姜适量;盐适量;香油适量;
辅料
葱2根;丝瓜2根;水适量;
丝瓜花蛤汤的做法步骤
1:花蛤买回来,放入水中让其吐沙,滴几滴香油,1小时后碗底有很多沙子
2:葱姜切小
3:将花蛤入开水中
4:当壳张开时即可出锅
5:丝瓜切成滚刀块
6:葱姜入油锅爆香
7:将丝瓜倒入锅里翻炒均匀
8:将花蛤倒入锅里和丝瓜混合翻炒1分钟
9:将水倒入锅里,水量大概能将食材浸没,煮开后开小火续煮5分钟即可出锅
小窍门
花蛤的去沙处理很重要,一定要有耐心
花蛤丝瓜汤
主料
丝瓜1根;花蛤适量;姜适量;
辅料
盐适量;胡椒粉适量;
花蛤丝瓜汤的做法步骤
1:材料图
2:花蛤买回来用淡盐水泡2小时以上再清洗干净
3:丝瓜去皮洗净切片,姜切丝
4:汤锅放适量水加入姜丝煮开
5:放入花蛤煮开
6:花蛤开口后放丝瓜
7:煮开会有浮沫,用勺子撇掉
8:调入少许盐
9:调入少许胡椒粉即可
花蛤丝瓜汤
主料
花蛤250g;
辅料
丝瓜250g;
配料
鸡精适量
盐适量
花蛤丝瓜汤的做法步骤
1:准备材料。(丝瓜,花蛤)
2:花蛤洗净,丝瓜削皮,切片。(丝瓜比较长,半根就够了。)
3:冷水下花蛤,放入电磁炉煮。
4:锅内加少许肉,放入丝瓜。
5:加少许鸡精,盐,让丝瓜也有味道。
6:炒熟,这样就行。
7:将丝瓜倒入锅中,(再加点鸡精,盐在汤里)
8:汤烧开后,,花蛤也打开了,就熟了。(成品)
丝瓜花蛤汤
主料
丝瓜1条;花蛤25个;葱花1勺;
辅料
盐巴2.5勺;味精1.5匙;胡椒粉1勺;麻油1茶匙;
丝瓜花蛤汤的做法步骤
1:将丝瓜洗净切块,花蛤需要稍微养一下让它吐干净沙土
2:锅里放油下丝瓜翻炒会香一些再下花蛤稍微翻炒下,加入水
3:水中放盐巴,胡椒粉麻油,盖上盖子让它煮滚,关火加味精,撒上葱花,鲜美的丝瓜花蛤汤就出锅咯
蛤蜊丝瓜
主料
丝瓜适量;蛤蜊适量;
辅料
姜丝适量;枸杞适量;
调料
盐适量
白胡椒适量
料酒适量
蛤蜊丝瓜的做法步骤
1:蛤蜊吐沙:买一份蛤蜊,用盐水稍微盖过蛤蜊,吐了一上午,非常干净。
2:锅里放油大火爆香姜丝,再转小火。
3:丝瓜切块,倒丝瓜和蛤蜊,放适量料酒。
4:放枸杞,为了增加汤的甜味,也是为了好看。
5:盖锅盖大火煮开,煮到蛤蜊全部张开,汤带点鲜甜味,起锅前加小小盐和白胡椒粉。
小窍门
起锅前加小小盐和白胡椒粉这一步根据个人口味开定,因为蛤蜊也是带着咸味的,所以加盐之前自己先试试汤。
【丝瓜花蛤汤】
主料
丝瓜300克;花蛤500克;
辅料
生姜4个;香葱2棵;麻油0.5ml;鸡精1勺;
丝瓜花蛤汤的做法步骤
1:花蛤反复搓洗干净备用;丝瓜去皮;准备葱姜
2:锅里加入一碗水烧开
3:丝瓜切好备用
4:水开后倒入花蛤,扔进葱结和姜片
5:下丝瓜,稍翻动,盖盖大火煮1分半钟
6:调入1小勺盐、1小勺鸡精,滴2~3滴麻油起锅(鲜美无比!)
7:乳白色的汤含有大量的钙质!
8:汤的姜味稍重,却可以很好的驱除体内寒气!
花蛤炒丝瓜
主料
丝瓜适量;花蛤适量;
辅料
葱3根;生姜1块;
调料
花生油适量
盐半匙
鸡精半匙
花蛤炒丝瓜的做法步骤
1:准备食材。丝瓜切片,花蛤清洗干净。
2:起锅烧油,下葱姜炒香。
3:倒入丝瓜,翻炒1分钟。
4:丝瓜稍微炒软后倒入花蛤,盖上锅盖煮1分钟。
5:花蛤一开口就加半匙盐和鸡精调味,翻炒均匀。
6:撒上葱花即可。
7:成品。鲜甜可口。
花蛤丝瓜汤
主料
花蛤适量;丝瓜适量;
辅料
姜适量;葱适量;
配料
盐适量
色拉油适量
花蛤丝瓜汤的做法步骤
1:食材。
2:丝瓜去皮,切滚刀块。
3:泡一泡,花蛤洗净。
4:锅里烧开水,加入花蛤。
5:花蛤都开嘴后,捞出来,把汤倒入干净盆里,沉淀一下。
6:锅里入姜葱,炒香。
7:倒入花蛤汤。
8:加入丝瓜块。
9:丝瓜煮熟,加入花蛤。
10:加入盐调味即可出锅。
小窍门
用了姜没用胡椒粉,喜欢的可以加。
花蛤丝瓜米粉汤
主料
花蛤适量;丝瓜1根;米粉1片;
辅料
姜适量;葱头适量;
配料
料酒适量
醋适量
盐适量
油适量
花蛤丝瓜米粉汤的做法步骤
1:材料图
2:花蛤买回来提前用淡盐水泡2小时以上再清洗干净
3:丝瓜去皮洗净切片,姜切片,葱头切碎
4:热油锅炒香姜片葱碎
5:放花蛤翻炒片刻
6:烹入少许料酒
7:烹入少许醋翻炒
8:加入热水煮开用勺子撇去浮沫
9:米粉掰成两半放入锅中煮至断生
10:放丝瓜煮至断生
11:调入少许盐即可
小窍门
1花蛤提前用淡盐水泡2小时以上是为了让它吐干净泥沙,天热可放入冰箱。2花蛤过油炒一下是为了去腥,也可以不炒直接加到汤里煮。3最后可以撒一些葱花、香菜提香,家里没有所以没放。
花蛤粉丝
主料
花蛤300克;粉丝1扎;
调料
姜2片
酱油1勺
生抽1勺
米醋1勺
蚝油1勺
糖少许
香菜少许
花蛤粉丝的做法步骤
1:准备好所需要的食材。
2:清洗花蛤的时候,为了让花蛤更快更好的吐出泥沙,可以将水没过花蛤,在水中滴几滴食用油,浸泡30分钟左右。
3:粉丝用温水泡软。
4:泡粉丝的时候来调一下酱汁,酱油、生抽、蚝油和糖放到碗里搅拌均匀。
5:把泡好的粉丝铺在容器的下面,再放入清洗干净的花蛤,姜切丝撒在上面。
6:锅里放入适量的清水,凉水下锅蒸,上汽后计时2分钟,透过锅盖可以看见花蛤张口了,就可以关火了。
7:浇上调好的酱汁。
8:再撒上香菜提味,可以上桌品尝了。
小窍门
1.花蛤一定要吐干净泥沙,这个方法很管用,不然吃起来可就咯牙了。2.花蛤不宜蒸太久,开口了就是熟了,就可能出锅了,蒸的太久肉质不鲜嫩,不好嚼。