暖冬的做法,暖冬的做法和配料

冬季暖身药膳鸽

主料

鸽子二只;

辅料

盐少许;枸杞十五个;党参一支;

冬季暖身药膳鸽的做法步骤

1:老妈杀的鸽子,我不敢杀。哈!

2:杀好后切剁成块,放入炖锅。加入开水与药材

3:隔水炖煮一个小时后下少许盐调味即可,因为党参自带甜味无须再下味精调味

4:补补让气血流畅暖起来

小窍门

养生就是那么简单,你举手就能拥有

冬日暖身汤——羊骨汤

主料

羊棒骨1500g;羊龙骨1000g;

辅料

胡萝卜500g;黄胡萝卜500g;冬瓜500g;

调料

姜1块

花椒5g

茴香5g

地椒5块

香菜适量

小葱适量

盐20g

白胡椒粉粒5g

羊骨汤的做法步骤

1:羊龙骨即羊蝎子,羊棒骨,洗净,冷水下锅汆水打去血沫,捞出备用。

2:砂锅中加入温水,下入汆好水的羊龙骨,羊棒骨,水开后再次打去多余浮沫,加入料包(花椒,茴香)小火慢炖60分钟。

3:胡萝卜,黄胡萝卜,冬瓜,去皮切成块,下锅汆水去除生味。

4:60分钟后,下入汆好水的胡萝卜,黄胡萝卜,冬瓜,地椒,炖制10分钟,加入盐,白胡椒即可。

冬日暖汤 冬瓜骨头汤

主料

冬瓜适量;骨头适量;

辅料

葱适量;姜适量;花椒适量;大料适量;香菜适量;蚝油适量;

冬瓜骨头汤的做法步骤

1:骨头焯水,加入姜片葱丝花椒大料

2:煮一个小时。

3:冬瓜去皮,切丁。

4:放入骨头汤里。

5:冬瓜煮软烂。

6:放入耗油调味

7:撒入香菜沫。

8:装盘。

冬日暖胃疙瘩汤

主料

面粉50克;菠菜10棵;鸡蛋2个;西红柿2个;

辅料

葱1段;胡椒粉适量;

冬日暖胃疙瘩汤的做法步骤

1:准备鸡蛋两个,西红柿2个,菠菜一小把,西红柿菠菜洗好备用,鸡蛋打散。

2:面粉中加入少量水,用筷子搅拌均匀,成小疙瘩状,备用。

3:菠菜切段,西红柿切块,蛋液打散,加入少量水搅匀。用热水将胡椒粉冲开(我喜欢用这种方法控制胡椒粉用量),葱切碎

4:油烧热后,葱爆锅炒出香味,下入西红柿翻炒,加入少量酱油,倒入冲好的胡椒粉

5:加两大碗水烧开,下入拌好的疙瘩,加一大茶匙盐,鸡精调味。面疙瘩不要拌太大块,太大块不容易熟,容易粘锅

6:汤再次沸腾时,加入打散的蛋液,下入菠菜,搅匀,滴几滴香油,出锅。

7:面食比较养胃,寒冷冬日喝上一碗热气腾腾的疙瘩汤是最好不过了。

冬日暖心蛋炒饭

主料

虾米个人喜好;胡萝卜30;鸡蛋1个;葱点缀;

辅料

盐适量;鸡精适量;辣椒粉看喜好;

冬日暖心蛋炒饭的做法步骤

1:食材准备:胡萝卜切丁虾米切碎鸡蛋打碎

2:下锅,炒好鸡蛋,捞出,在将胡萝卜与虾米放入最后倒入米饭,大火2分钟,后将火慢慢调低(保证米饭粒粒饱满,不会粘锅即可)酱油,盐,鸡精,辣椒粉适量

3:出锅,放入香葱点缀PS:炒饭照片觉得很colorful,突然想起展示~~烧的时候都忘记拍没有锅子的照片小失误哈哈

小窍门

炒饭最好选用隔夜饭,吃起来口感棒棒哒`~

暖冬牛杂

主料

牛杂500g;

辅料

萝卜半个;

调料

姜适量

蒜适量

小米辣2个

八角3个

桂皮4个

香叶4片

火锅底料1块

盐适量

豆瓣酱1勺

暖冬牛杂的做法步骤

1:准备适量调味料。

2:牛杂加入葱姜料酒焯水去腥后清洗干净备用。

3:准备半个萝卜切成萝卜小块。

4:锅内烧油,油热加入适量豆瓣酱。

5:豆瓣酱炒香后加入我们准备好的姜蒜,小米辣和火锅底料继续炒香。

6:将火锅底料炒到完全融化之后呢。

7:加入我们准备好的牛杂。

8:牛杂翻炒一分钟左右,下入我们准备好的香料。

9:加入适量盐,继续翻炒均匀。

10:加入略多的水,防止我们的牛杂炖干哦。

11:牛杂炖一小时左右,加入萝卜。盖上锅盖继续炖半小时左右。

12:炖到这个样子就可以出锅啦!

13:盛出装盘,这样做的牛杂,萝卜比肉还好吃!

14:成品。

15:成品。

小窍门

炖牛杂记得加水一定要足,炖的时间要够,不然不易炖烂。

冬季暖身煮啤酒

主料

啤酒1瓶;

辅料

大红枣3个;枸杞20粒;姜片2片;醪糟2勺;冰糖1块;

冬季暖身煮啤酒的做法步骤

1:煮锅中加150克水,加入去核的红枣、枸杞、姜片煮开后,转小火煮6分钟。

2:加入两勺醪糟再煮一分钟,加如冰糖。

3:倒入啤酒煮至微开。

4:配料过滤掉,可以喝啦。

小窍门

1、醪糟可以不放,喜欢的也可以多放。2、冬季男女都可以喝点,即暖身又滋补,还不容易醉哦。

暖冬寿喜锅

主料

肥牛片一盒;魔芋丝一盒;老豆腐一块;菠菜200g;鱼豆腐100g;胡萝卜半根;娃娃菜200g;金针菇200g;白玉菇200g;

辅料

大葱一根;昆布100g;

调料

味淋一勺

日式酱油一勺

白砂糖20g

黄油50g

清酒一勺

暖冬寿喜锅的做法步骤

1:将胡萝卜延边切小三角,切成小花形状。

2:大葱斜刀切片。

3:香菇顶部划十字(好看方便入味)。

4:老豆腐切约一厘米的厚片,并提前煎至两面焦黄(煮的时候不易散开,也不会影响汤的口感)。

5:锅热下入黄油融化。

6:将肥牛片下入两面煎20秒,然后夹到锅的一边。

7:放入大葱煎10秒。

8:把娃娃菜铺在大葱上面,再将肥牛放在娃娃菜上方(防止肥牛直接接触锅底变老)。

9:分别将老豆腐、香菇、金针菇、魔芋结、白玉菇、鱼豆腐菠菜、胡萝卜摆放整齐。

10:加入一勺味淋、一勺日式酱油、白糖。

11:倒入提前煮好的昆布汤。

12:盖上盖子煮5分钟就可以啦。

小窍门

没有买到味淋也可以用米酒加红糖代替哟,昆布汤用干海带煮开就可以啦~

暖冬猪肉荠菜饺子

主料

荠菜一斤;猪肉一斤;

辅料

葱适量;姜适量;饺子皮适量;

调料

盐适量

酱油适量

老抽适量

花椒面适量

五香粉适量

蚝油适量

香油适量

花生油适量

水适量

暖冬猪肉荠菜饺子的做法步骤

1:猪肉馅加水搅拌均匀;可以分多次少量加入,将肉馅搅拌上劲。

2:加水搅拌好的肉馅先放盐,然后搅拌均匀。

3:加老抽生抽搅拌均匀,老抽少量即可,我只加了一小勺,上色用,不喜欢的可以不加。

4:加五香粉、花椒面搅拌均匀。

5:加蚝油搅拌均匀,到目前为止以上步骤尽量一个方向搅拌。

6:葱姜切成细丁,放碗里倒入适量香油,放置一边备用,香油量以可以将葱姜搅拌均匀的量为准。

7:前一天抄好水的荠菜切丁。

8:切好的荠菜和提前浸泡香油的葱姜倒入猪肉馅中搅拌均匀。

9:倒入提前热好凉透的花生油。

10:调好馅开始包饺子。

11:包好的饺子;因为饺子不是一个人包的,所以形状各异。

12:煮好的饺子。

13:调好蒜泥等蘸料开吃吧!猪肉荠菜的饺子建议大家一定要尝试,真的特别香,百吃不厌!

小窍门

1、猪肉馅一定不能太瘦,因为荠菜比较吸油,太瘦的话不香;2、调猪肉馅一定要先放盐,这样更入味;3、葱姜切好后一定要倒入香油浸泡,不过不喜香油的这步可以省略;4、加入饺子馅的食用油我喜欢加热放凉后再倒入,这样更香,有猪油的话也可以放点猪油;我们家没有,所以我没用;总之大家一定要尝试一下,我们家特别爱吃水饺,吃过的馅也比较多,但猪肉荠菜水饺在我们家始终被圈粉。

节气食单| 立冬 暖锅

主料

大白菜1/3颗;老豆腐1斤;

辅料

胡萝卜50克;芹菜50克;白果100克;素高汤500克;淀粉适量;

调料

竹盐适量

有机醇酱油适量

果蔬粉适量

有机山茶油适量

立冬暖锅的做法步骤

1:备菜。

2:将白菜洗净备用。

3:准备炸豆腐丸子,将300g豆腐碾碎。

4:将切好的胡萝卜末,芹菜末,倒入碎豆腐里,加入盐,果蔬粉,十三香,酱油,植物油,搅拌均匀。

5:锅中放油,油热转小火放入丸子,小火慢炸,炸至金黄捞出,放凉备用。

6:白菜和豆腐分别切成和锅一样高度。

7:在白菜叶之间夹入豆腐,切口朝上依次码入锅中。

8:开火倒入素高汤(根据锅的大小倒入适量的素高汤,汤在白菜的2/3高度)。

9:开中火煮沸,加入丸子,白果,煮10分钟即可出锅。

10:可以享用啦。

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