糖醋里脊
主料
里脊肉150克;
辅料
生粉适量;熟白芝麻适量;
配料
盐适量
花生油适量
大蒜瓣一瓣
白砂糖少许
番茄酱适量
鸡蛋清适量
白醋少许
糖醋里脊的做法步骤
1:将里脊肉切成粗条
2:肉里加入适量盐、鸡蛋清,抓匀
3:大蒜瓣切成末
4:肉拍上适量生粉,拍均匀
5:锅里倒入适量花生油,烧到六成热下入里脊肉,炸到稍微有点黄捞出控油
6:油温烧到八成热,倒入炸过的里脊肉复炸一遍
7:锅里留底油,放入蒜末炒香
8:加入适量番茄酱、少许白砂糖、翻炒起大泡后加入少许白醋
9:加入炸好的里脊肉、熟白芝麻,迅速翻均匀
10:出锅了
小窍门
一:鸡蛋清不要加入太多,否则太湿不好拍生粉;二:最好将里脊肉一条一条地拍上生粉,这样更加均匀;三:里脊肉复炸一遍更加脆,口感更好。
里脊披萨
主料
面粉适量;
辅料
鸡蛋一个;番茄一个;里脊肉适量;白菜适量;
调料
黑椒汁适量
里脊披萨的做法步骤
1:准备好材料。
2:面粉揉好,发酵。
3:擀成饼,放入电饼铛。
4:涂上黑椒汁,再一次加入鸡蛋,白菜,里脊肉,番茄。
炸里脊
主料
里脊肉半斤;
辅料
糖一勺;酱油一勺;葱一勺;蚝油一勺;料酒一勺;姜末一勺;
炸里脊的做法步骤
1:里脊肉切成条,将,糖,盐,酱油,料酒,蚝油,葱姜末放一起煨半小时放冰箱冷藏。取出放入面粉准备炸制
2:锅中倒入油烧热至七成热放入里脊肉炸至金黄翻面
3:两面金黄即可,不爱吃老的可以少炸一会儿,炸至浅金黄色即可!
4:装盘即可
香煎里脊
主料
猪外里脊肉200克;
辅料
烤肉料20克;
香煎里脊的做法步骤
1:猪外里脊肉适量,切片;
2:加新奥尔良烤肉料拌匀腌制3小时以上(我都是头一天晚上腌制,第二天下班回来已经入味的不得了)
3:锅内加适量花生油烧5成热时,放入腌制好的里脊肉两面煎熟即可。
4:如图,要趁热吃啊。
小窍门
1、烤肉料和水及肉的比例是1:1:10;2、因为肉味表里如一,所以煎熟后无需其它蘸料已经很美味了。
糖醋里脊
主料
里脊肉适量;番茄酱适量;淀粉适量;胡椒粉适量;芝麻适量;
辅料
白糖适量;
糖醋里脊的做法步骤
1:里脊切丝。
2:用盐,胡椒粉,姜丝腌渍十分钟,沾上淀粉。
3:入油锅炸微黄后,捞出。
4:油不停火,再次放进去炸金黄备用。
5:所有油倒出去后,锅上沾的油就足够,把番茄酱,糖,芝麻一起放进去小火炒冒小泡。
6:倒入炸好的里脊肉,拌匀即可。
小窍门
番茄酱里的糖量和醋量,依据个人喜欢的酸甜度进行调制。在炒番茄酱以前先煸香一些蒜茸,这样的糖醋汁个人觉得味道更香。
糖醋里脊
主料
小里脊150克;
辅料
淀粉50克( 分两次用);鸡蛋半只;葱姜末各5克;蒜10克;面粉50克;
调料
白醋20克
生抽2克
胡椒粉2克
糖50克
盐适量
番茄酱半勺
料酒5克
糖醋里脊的做法步骤
1:备食材:里脊、糖醋芡汁(水、白醋、糖50克、半勺番茄酱、25克淀粉)、葱姜蒜。
2:用25克淀粉、50克面粉、半只鸡蛋加水调成糊,里脊用刀面拍松再切条,放盐、料酒、生抽、胡椒粉。
3:锅入宽油,烧至六七成热时,分散下入挂好糊的肉条。
4:边炸边用手勺不断搅动,并将粘连的抖开,炸至熟透,外皮发硬,色泽淡黄时捞入漏勺中。
5:待油温升至八九成热时,将肉条复炸至色泽金黄、焦脆时迅速捞出沥净余油。
6:原炒锅再次置中火上,入油15克烧热,投入葱姜末和一半蒜末煸炒出香味,随即倒入糖醋芡汁。
7:待汁熬沸、起鱼眼泡时,下另一半蒜末,烹热油将汁烘起,倒入肉条,并迅速颠翻几下,使肉条均匀地裹上糖醋芡汁,出锅装盘即成。
炸里脊
主料
猪瘦肉适量;
辅料
鸡蛋适量;生粉适量;
调料
辣椒粉适量
胡椒粉适量
炸里脊的做法步骤
1:猪肉里脊切条,加辣椒粉、胡椒粉,花生油腌制2个小时。
2:生粉加鸡蛋、加腌制好的肉调成糊状。
3:油烧热,放进锅里,炸成金黄色。即可食用。
糖醋里脊
主料
猪里脊300G;
辅料
面粉20G;淀粉20G;大蒜3瓣;
配料
番茄酱30G
糖20G
醋适量
盐适量
糖醋里脊的做法步骤
1:原料备好。
2:将里脊切成小拇指状粗条,放入碗中,
3:加入盐、面粉,干淀粉
4:抓匀后腌制10-15分钟
5:炸锅倒入油,大火烧至六七成热,转中小火,将肉条一根根放入,用筷子轻轻拨散,炸至颜色变黄后捞出,全部炸完后将锅里的油开大火继续加热,倒入肉条复炸至金黄色。
6:炒锅烧热,倒少量油,下蒜片炒香。
7:倒入番茄酱,糖,少许清水
8:翻炒均匀后,煮至汤汁变稠。
9:倒入炸好的里脊,翻炒至汤汁均匀裹住肉条,即可。
滑炒里脊
主料
猪里脊500g;
辅料
油4汤勺;青椒半个;胡萝卜1小根;姜1小块;盐1小时;料酒1汤勺;孜然半勺;
滑炒里脊的做法步骤
1:猪里脊备好,清洗干净。横切薄片。
2:,放入两勺淀粉和两勺生抽和一勺料酒。
3:拌匀腌渍15分钟。
4:青椒、大葱、胡萝卜、姜切丝。量自己依照自己的口味掌握
5:炒锅放入4汤勺油,先炒香姜丝。放入里脊肉滑炒。待肉炒至变色微干,放入胡椒粉。
6:先放胡萝卜丝,把胡萝卜炒软。
7:放入青椒丝,简单翻炒后加适量盐。
8:最后放入大葱丝炒匀。
9:加入半勺孜然和味素炒匀出锅。
小窍门
里脊肉先用淀粉和生抽等腌渍再炒,肉非常软嫩可口。
糖醋锅塌里脊
主料
鸡蛋4个;里脊适量;
辅料
香葱适量;糖适量;醋适量;盐适量;料酒适量;淀粉适量;
糖醋锅塌里脊的做法步骤
1:原料超简单,没有香葱也可以不放。香葱切末,里脊切丝用少许盐和料酒腌一下。
2:调碗汁,我用了2勺绵白糖。
3:再放5勺醋,1勺生抽,加半碗清水成糖醋汁。(醋的种类很多,酸度也不同,我用的是天立牌香甜醋不是太酸的那种,如果用老醋或陈醋要减少放醋的比例,筒子们调好要记得尝尝啊!)
4:腌好的里脊丝放淀粉拌匀。
5:下油锅低温炒至变色即可。
6:鸡蛋里加入适量的盐和少许香葱末打散。
7:锅里多放点油,把鸡蛋煎成蛋饼,平铺放入里脊丝,小火慢慢煎,不断转动锅,让鸡蛋凝固裹住里脊。
8:基本凝固就可以翻勺了,我是用铲子翻的所以很不好看,应该颠勺一下子翻过来才对。开大火淋入调好的糖醋汁,保持大火让汁很快被鸡蛋吸收。
9:汁收的差不多就可以出锅,撒上香葱就完成了。看着没有汤汁,嫩嫩的鸡蛋和里脊可是吸饱了糖醋汁的,酸酸甜甜很香吧?每次我家这一大盘子可是一点都不会剩的,宝宝尤其吃的香。简单又开胃,很适合天热的时候,不用在厨房太久就可以吃到的美味来试试吧。
小窍门
鸡蛋最后的翻勺是个技术活,决定最后成品的外观,我每次做的都惨不忍睹,郁闷!建议大家煎蛋时多放点油。里脊不要炒老了,一变色就可以,最后裹在鸡蛋里还要用糖醋汁煮一下一定会熟透的。