素炒藕片
主料
藕1节;自制辣椒酱1小勺;
辅料
食用油适量;盐适量;
素炒藕片的做法步骤
1:藕洗干净切片
2:用水泡一会,把淀粉泡掉一点点,炒的时候就不会粘锅,会很脆
3:锅烧热放入油
4:放入藕片
5:翻炒一会放盐
6:放辣椒,翻炒均匀就好啦,因为藕片很容易熟的
7:可以吃啦
小窍门
切好藕片用水泡一会,把淀粉泡掉一点点,炒的时候就不会粘锅,会很脆
香炒藕片
主料
嫩莲藕300克;野山椒100g;
辅料
姜末适量;花椒油适量;植物油适量;醋适量;白糖适量;盐适量;
香炒藕片的做法步骤
1:准备食材:莲藕、野山椒
2:莲藕去皮洗净、切片
3:放入清水中浸泡一会儿,捞出沥干水分
4:野山椒剪碎
5:锅内放清水,加入精盐或植物油烧开,放入藕片焯熟,冷水冲凉,沥干水分
6:锅内植物油烧热,放入姜末、野山椒爆香
7:下入藕片,加精盐、白糖翻炒
8:放入醋调味
9:最后淋上花椒油即可
小窍门
1、莲藕要先用沸水焯烫成熟2、如果不能吃辣,野山椒的用量可以酌减3、适当的放一点泡椒汤在里面,更入味
炒藕片
主料
莲藕一节;
辅料
青椒适量;胡萝卜适量;蒜适量;干辣椒适量;
调料
盐油适量
白醋适量
糖适量
炒藕片的做法步骤
1:莲藕去皮清洗干净切片。
2:佐料切片。
3:佐料切碎。
4:锅里烧开水,加少许盐,油,醋,倒入藕片焯水一分钟捞起。
5:过冷水。
6:锅里热油爆香蒜辣椒。
7:倒入藕片,胡萝卜翻炒均匀,大火翻炒一分钟后。
8:加入青椒炒匀,再加入盐,糖,醋大火翻炒一分钟即可。
醋溜小藕片
主料
青辣椒适量;藕适量;红辣椒适量;黑木耳适量;
辅料
白糖适量;大蒜头适量;白醋适量;油适量;盐适量;鸡精适量;
醋溜小藕片的做法步骤
1:嫩藕削皮洗净,黑木耳用温水泡发。
2:藕切薄片,清水冲洗去除淀粉,控水。
3:泡发的木耳稍微切一刀成大朵,大蒜头几颗拍碎,青红辣椒各切块。
4:锅烧热,倒入适量油,放入拍碎的大蒜头,接着倒入藕片。
5:翻炒藕片,加入木耳,倒入少许白醋,加一小撮白糖,适量盐,继续翻炒。
6:藕片和木耳翻炒至快熟,加入青红辣椒,少许鸡精,根据个人咸淡口味调整盐度,出锅。
7:脆脆的藕片,微酸的口味,吃起来很爽口。
清炒藕片
主料
青椒半个;莲藕半个;
辅料
蚝油适量;醋适量;糖1-2小勺;盐适量 ;
清炒藕片的做法步骤
1:准备好食材。
2:藕片切薄片,在凉水中浸泡。
3:青椒切薄片。
4:水开,将藕片热水焯一下。
5:捞出,浸泡在凉水里。
6:锅内油热,放入青椒炒香。
7:放入藕片,加1-2小勺糖,适量耗油和盐,翻炒均匀,关火淋入适量米醋,盛出。
8:享用吧。
清炒藕片
主料
莲藕半根;
辅料
青椒一根;
配料
盐少许
辣椒面少许
香醋少许
清炒藕片的做法步骤
1:莲藕切片,泡在水里,加入少许醋
2:调料切好
3:锅中下油,放入调料超香加入藕片,烹入香醋翻炒加入青椒调入盐、辣椒面炒至断生
4:装盘
5:成品
小窍门
简单小炒,低盐少油自己动手,丰衣足食
肉炒藕片
主料
藕1节;精肉100克;盐适量;
辅料
蚝油适量;葱花适量;
肉炒藕片的做法步骤
1:藕用不了这么多,一小节就够了
2:精肉
3:把肉切成小片
4:把藕切成片
5:锅里放油
6:先把肉炒熟
7:再把藕倒里,加盐,蚝油
8:出锅啦
小窍门
藕不要炒的时间太长,
清炒藕片——小清新
主料
莲藕2根;
辅料
青尖椒适量;小米辣适量;
配料
蒜适量
盐适量
糖适量
鸡精适量
清炒藕片的做法步骤
1:莲藕去皮,切成薄片。放到盐水浸泡片刻,捞起洗净,再泡进清水里,备用。防止变黑。
2:起油锅,放入少许油,油温7成熟时,放入蒜蓉爆香,让人莲藕片,炒至断生。
3:将青尖椒、小米辣放进锅里一起翻炒片刻,调入盐、糖、鸡精即可。喜欢吃得更辣的,就先炒小米辣,再炒莲藕,最后炒青尖椒…不得不说,这小米辣真是给力,就这么一盘菜,我们俩分别吃了两碗饭…吃一口菜,得刨两口饭啊…\(^o^)/~
炝炒藕片
主料
莲藕一段;葱适量;大蒜头适量;干辣椒3个;
辅料
油适量;盐适量;鸡精适量;蚝油适量;
炝炒藕片的做法步骤
1:准备好食材。
2:藕对半切开,再切成薄片,清洗干净。
3:大蒜头和干辣椒切成末。
4:起锅烧油。
5:油五成热时,下大蒜头和干辣椒煸出香味。
6:下藕片翻炒断生。
7:分次加入少量的水,藕片翻炒至软,加盐、鸡精、蚝油调味,翻炒均匀。
8:加葱段,翻炒均匀。
9:起锅装盘。
10:好了。
炒藕片
主料
莲藕2段;青红辣椒各一个;大蒜头适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
炒藕片的做法步骤
1:准备好藕(藕去皮,清洗干净)和辣椒。
2:藕对半切开再切成薄片,辣椒切成小圈,大蒜头拍碎。
3:起锅烧热加油。
4:下入辣椒和大蒜头翻炒出香味。
5:下入藕片,翻炒断生。
6:少量多次的加入热水,藕片翻炒至软。
7:加盐、鸡精、生抽,翻炒均匀即可出锅。
8:起锅装盘。
9:成品图。