山药虾球十大家常做法,制作方法与配料

枣泥山药球

主料

红枣适量;冰糖一把;枸杞适量;

辅料

铁棍山药两根;牛奶两勺;水适量;

枣泥山药球的做法步骤

1:红枣洗干净,在清水里浸泡半天。

2:去掉枣核。

3:把红枣放进电饭锅,加一把冰糖,加适量的水。

4:选择稀饭程序,熬煮1小时,红枣软烂。

5:把煮好的红枣放进料理机打一下。

6:再把打好的红枣浆倒入不粘锅,中小火翻炒,直到水分变少,枣泥越来越浓稠。

7:枣泥炒好后盛出来晾凉。

8:搓成小球备用。

9:山药蒸熟去皮。

10:加些牛奶碾成泥,白糖可以加点也可以不加,看自己的口味,我没加,枣泥的馅料本身就很甜了。

11:取一块山药泥,按扁。

12:包入枣泥馅料。

13:收口。

14:搓圆。

15:装饰上枸杞,就可以装盘食用了。

16:再来美一下。

小窍门

枣泥炒至的时候一定要用中小火,不要炒糊;山药泥中的牛奶量要注意下,太多了容易稀,不抱团,太少了容易干,包起来会裂开。

酥炸山药球

主料

淮山药适量;糯米粉适量;白糖适量;

辅料

马苏里拉芝士适量;鸡蛋2个;面包糠适量;玉米淀粉适量;

酥炸山药球的做法步骤

1:所有材料备齐。山药面团是妈妈活好带过来的,淮山药蒸熟压成泥,再放糯米粉、白糖揉匀就可以用了。

2:抓一团面压扁,里面放适量马苏里拉芝士,当然你还可以放其他想吃的各种馅料。

3:包好后沾一层玉米淀粉。

4:在鸡蛋液里滚一圏拎出来。

5:放入面包糠里滚一圏,面团有点软。

6:裹好的半成品。

7:剩下的全裹完了,放冰箱冷藏,年初二炸的。

8:油热后中小火开炸,变色圆鼓鼓就好了。

9:年三十炸了一盘,没有拍近景,马苏里拉放少了,没有拉出想要的丝来。

10:里面能吃到没完全揉匀的山药粒,感觉特好,比饭店的甜品好吃太多。

小窍门

山药面团会很粘手,尤其放一段时间后,我开始戴的一次性手套,结果手套上沾满了,根本刮不干净,浪费好多。后来就先在手上沾玉米淀粉再包就好多了。

鸳鸯山药球

主料

麻山药1段;

辅料

番茄酱1勺;酸奶1勺;

鸳鸯山药球的做法步骤

1:蒸软的麻山药去皮,装袋子用擀面杖擀成泥

2:用手团成小圆球

3:蒸软的麻山药去皮,装袋子用擀面杖擀成泥

4:用手团成小圆球

5:番茄酱加凉开水稀释一下

6:依次淋上酸奶和番茄酱即可

7:吃完后的盘子很美丽

小窍门

番茄酱用凉开水稀释一下,不会那么酸,酸奶一定要选那种浓稠的

山药藜麦球

主料

铁棍山药300克;胡萝卜100克;西芹50克;白藜麦30克;

调料

六月鲜10克轻盐特级原汁酱油5毫升

味达美清香米醋10毫升

装饰

奇亚籽10克

山药藜麦球的做法步骤

1:准备食材:藜麦、山药、西芹、胡萝卜,奇亚籽。

2:锅内加入适量的清水。

3:倒入洗净的藜麦,煮成透明颗粒状沥干水分备用。

4:胡萝卜、山药刨去外皮,西芹撕去老茎,切段上锅蒸熟,水开后山药胡萝卜蒸15分钟,西芹蒸5分钟。

5:.蒸熟的胡萝卜切成末。

6:蒸熟的西芹切成末。

7:将蒸好的山药倒入料理盆内。

8:蒸熟的山药碾成泥。

9:倒入西芹末。

10:倒入胡萝卜末。

11:将所有食材混合均匀。

12:倒入1勺(5毫升)六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。

13:倒入2勺(10毫升)味达美清香米醋。

14:搅拌均匀。

15:用勺子取20克山药泥,借助勺子摔打成小圆球。

16:.放入煮熟的藜麦碗中裹上藜麦,用手轻轻揉成小圆球。

17:装入盘中摆个造型。

18:营养又健康的山药藜麦球。

小窍门

白藜麦需要提前浸泡,并且冲洗,这样可以去除皂质,品尝的时候没有苦涩味。处理山药的时候需要佩戴手套,防止山药片上的粘液弄到手上之后,引起皮肤瘙痒。

山药紫薯球

主料

紫薯100g;山药100g;牛奶100毫升;

辅料

黑芝麻1勺;

山药紫薯球的做法步骤

1:把紫薯和山药切成小块或者小条蒸熟,大约30分钟。

2:蒸熟的山药放进破壁机里。

3:倒入50毫升牛奶,把山药打成泥。

4:同样把紫薯也打成泥备用。

5:拿一块山药压平,舀一勺紫薯泥包在里面。

6:团成团,撒上黑芝麻即可。由于山药泥没有加入面粉,所以比较软糯,包裹时要多用点山药泥作为外皮。

山药糯米球

主料

山药1根;糯米粉100g;

辅料

白糖30g;土豆1个;

山药糯米球的做法步骤

1:土豆洗净,山药洗净去皮,切成小段,放到蒸锅蒸20分钟

2:土豆扒皮,捣成泥

3:山药切成小一点段放到保鲜袋

4:山药压碎成泥

5:土豆泥,山药泥,糯米粉白糖,加少量水搅拌一起

6:揉成球

7:油开下锅,炸至金黄捞出

蓝莓布丁山药球

主料

山药半根;蓝莓布丁一盒;

辅料

炼乳适量;椰丝适量;

蓝莓布丁山药球的做法步骤

1:山药提前蒸好待用

2:借助机器压成山药泥,也可以勺子压泥。

3:加入适量炼乳,这个根据个人喜欢甜度添加

4:混合均匀,让山药泥都有味道

5:取一块山药泥包入蓝莓布丁

6:收好口滚上椰丝即可

7:咬一口试试。

8:我多数做的都是希望孩子能多吃一点,只要她爱吃,我就愿意做了

土豆山药球

主料

土豆2个;铁杆山药2根;鸡蛋一个;玉米淀粉适量;面包糠适量;虾适量;

辅料

盐少许;黑胡椒粉少许;丘比沙拉酱适量;

土豆山药球的做法步骤

1:土豆切片,山药切段入蒸锅蒸熟。

2:虾洗干净去头,抽虾线。

3:放少许盐,生抽,料酒,生姜腌制一下。

4:入蒸锅蒸熟。

5:土豆山药蒸熟后趁热捣成泥,放少许盐。

6:放少许黑胡椒粉。

7:搅拌均匀。

8:土豆山药泥将虾仁包住,露出尾巴部位在外,一个个捏成球形。

9:另准备淀粉,打散的鸡蛋和面包糠。

10:首先将球形土豆山药泥在玉米淀粉里滚一下,均匀裹上淀粉。

11:然后在鸡蛋液里面滚一下,均匀裹上一层蛋液。

12:最后再面包糠里滚一下,均匀裹上一层面包糠。

13:入油锅炸,炸至金黄色即可出锅。(因食材都是熟的炸制时间不用太长)

紫薯山药球

主料

紫薯1个;山药1段;

辅料

玉米淀粉适量;牛奶50g;

紫薯山药球的做法步骤

1:紫薯去皮切片摆在盘子里。山药去皮切段摆在盘子里,去山药皮的时候戴一次性手套。

2:把紫薯片和山药段摆到ACA北美电器小白蒸烤箱从下往上第二格diy蒸模式100度25分钟左右。

3:蒸熟的山药趁热捣成泥,加入适量玉米淀粉。

4:揉成山药面团。

5:分成若干小份,搓圆。

6:锅里烧水煮开,放入山药汤圆煮至汤圆浮起,捞出备用。

7:紫薯蒸熟后放入料理机里加入50g牛奶搅打成紫薯糊糊。

8:把紫薯糊糊倒入碗里。

9:煮好的山药汤圆摆在上面就可以了。

10:喜欢甜的还可以在紫薯糊糊里加点炼乳或者糖蜂蜜什么的。这个做为小朋友的辅食也是可以的呢。

蔓越莓山药球

主料

山药1根;蔓越莓15克;

辅料

糖10克;

蔓越莓山药球的做法步骤

1:蔓越莓切碎

2:准备山药

3:山药去皮切段

4:食材上锅蒸熟

5:倒入碗中

6:加糖

7:压成泥

8:倒入蔓越莓碎拌匀

9:搓圆粘上椰蓉

10:蔓越莓山药球就做好了。

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