枣泥山药球
主料
红枣适量;冰糖一把;枸杞适量;
辅料
铁棍山药两根;牛奶两勺;水适量;
枣泥山药球的做法步骤
1:红枣洗干净,在清水里浸泡半天。
2:去掉枣核。
3:把红枣放进电饭锅,加一把冰糖,加适量的水。
4:选择稀饭程序,熬煮1小时,红枣软烂。
5:把煮好的红枣放进料理机打一下。
6:再把打好的红枣浆倒入不粘锅,中小火翻炒,直到水分变少,枣泥越来越浓稠。
7:枣泥炒好后盛出来晾凉。
8:搓成小球备用。
9:山药蒸熟去皮。
10:加些牛奶碾成泥,白糖可以加点也可以不加,看自己的口味,我没加,枣泥的馅料本身就很甜了。
11:取一块山药泥,按扁。
12:包入枣泥馅料。
13:收口。
14:搓圆。
15:装饰上枸杞,就可以装盘食用了。
16:再来美一下。
小窍门
枣泥炒至的时候一定要用中小火,不要炒糊;山药泥中的牛奶量要注意下,太多了容易稀,不抱团,太少了容易干,包起来会裂开。
酥炸山药球
主料
淮山药适量;糯米粉适量;白糖适量;
辅料
马苏里拉芝士适量;鸡蛋2个;面包糠适量;玉米淀粉适量;
酥炸山药球的做法步骤
1:所有材料备齐。山药面团是妈妈活好带过来的,淮山药蒸熟压成泥,再放糯米粉、白糖揉匀就可以用了。
2:抓一团面压扁,里面放适量马苏里拉芝士,当然你还可以放其他想吃的各种馅料。
3:包好后沾一层玉米淀粉。
4:在鸡蛋液里滚一圏拎出来。
5:放入面包糠里滚一圏,面团有点软。
6:裹好的半成品。
7:剩下的全裹完了,放冰箱冷藏,年初二炸的。
8:油热后中小火开炸,变色圆鼓鼓就好了。
9:年三十炸了一盘,没有拍近景,马苏里拉放少了,没有拉出想要的丝来。
10:里面能吃到没完全揉匀的山药粒,感觉特好,比饭店的甜品好吃太多。
小窍门
山药面团会很粘手,尤其放一段时间后,我开始戴的一次性手套,结果手套上沾满了,根本刮不干净,浪费好多。后来就先在手上沾玉米淀粉再包就好多了。
鸳鸯山药球
主料
麻山药1段;
辅料
番茄酱1勺;酸奶1勺;
鸳鸯山药球的做法步骤
1:蒸软的麻山药去皮,装袋子用擀面杖擀成泥
2:用手团成小圆球
3:蒸软的麻山药去皮,装袋子用擀面杖擀成泥
4:用手团成小圆球
5:番茄酱加凉开水稀释一下
6:依次淋上酸奶和番茄酱即可
7:吃完后的盘子很美丽
小窍门
番茄酱用凉开水稀释一下,不会那么酸,酸奶一定要选那种浓稠的
山药藜麦球
主料
铁棍山药300克;胡萝卜100克;西芹50克;白藜麦30克;
调料
六月鲜10克轻盐特级原汁酱油5毫升
味达美清香米醋10毫升
装饰
奇亚籽10克
山药藜麦球的做法步骤
1:准备食材:藜麦、山药、西芹、胡萝卜,奇亚籽。
2:锅内加入适量的清水。
3:倒入洗净的藜麦,煮成透明颗粒状沥干水分备用。
4:胡萝卜、山药刨去外皮,西芹撕去老茎,切段上锅蒸熟,水开后山药胡萝卜蒸15分钟,西芹蒸5分钟。
5:.蒸熟的胡萝卜切成末。
6:蒸熟的西芹切成末。
7:将蒸好的山药倒入料理盆内。
8:蒸熟的山药碾成泥。
9:倒入西芹末。
10:倒入胡萝卜末。
11:将所有食材混合均匀。
12:倒入1勺(5毫升)六月鲜10克轻盐特级原汁酱油。
13:倒入2勺(10毫升)味达美清香米醋。
14:搅拌均匀。
15:用勺子取20克山药泥,借助勺子摔打成小圆球。
16:.放入煮熟的藜麦碗中裹上藜麦,用手轻轻揉成小圆球。
17:装入盘中摆个造型。
18:营养又健康的山药藜麦球。
小窍门
白藜麦需要提前浸泡,并且冲洗,这样可以去除皂质,品尝的时候没有苦涩味。处理山药的时候需要佩戴手套,防止山药片上的粘液弄到手上之后,引起皮肤瘙痒。
山药紫薯球
主料
紫薯100g;山药100g;牛奶100毫升;
辅料
黑芝麻1勺;
山药紫薯球的做法步骤
1:把紫薯和山药切成小块或者小条蒸熟,大约30分钟。
2:蒸熟的山药放进破壁机里。
3:倒入50毫升牛奶,把山药打成泥。
4:同样把紫薯也打成泥备用。
5:拿一块山药压平,舀一勺紫薯泥包在里面。
6:团成团,撒上黑芝麻即可。由于山药泥没有加入面粉,所以比较软糯,包裹时要多用点山药泥作为外皮。
山药糯米球
主料
山药1根;糯米粉100g;
辅料
白糖30g;土豆1个;
山药糯米球的做法步骤
1:土豆洗净,山药洗净去皮,切成小段,放到蒸锅蒸20分钟
2:土豆扒皮,捣成泥
3:山药切成小一点段放到保鲜袋
4:山药压碎成泥
5:土豆泥,山药泥,糯米粉白糖,加少量水搅拌一起
6:揉成球
7:油开下锅,炸至金黄捞出
蓝莓布丁山药球
主料
山药半根;蓝莓布丁一盒;
辅料
炼乳适量;椰丝适量;
蓝莓布丁山药球的做法步骤
1:山药提前蒸好待用
2:借助机器压成山药泥,也可以勺子压泥。
3:加入适量炼乳,这个根据个人喜欢甜度添加
4:混合均匀,让山药泥都有味道
5:取一块山药泥包入蓝莓布丁
6:收好口滚上椰丝即可
7:咬一口试试。
8:我多数做的都是希望孩子能多吃一点,只要她爱吃,我就愿意做了
土豆山药球
主料
土豆2个;铁杆山药2根;鸡蛋一个;玉米淀粉适量;面包糠适量;虾适量;
辅料
盐少许;黑胡椒粉少许;丘比沙拉酱适量;
土豆山药球的做法步骤
1:土豆切片,山药切段入蒸锅蒸熟。
2:虾洗干净去头,抽虾线。
3:放少许盐,生抽,料酒,生姜腌制一下。
4:入蒸锅蒸熟。
5:土豆山药蒸熟后趁热捣成泥,放少许盐。
6:放少许黑胡椒粉。
7:搅拌均匀。
8:土豆山药泥将虾仁包住,露出尾巴部位在外,一个个捏成球形。
9:另准备淀粉,打散的鸡蛋和面包糠。
10:首先将球形土豆山药泥在玉米淀粉里滚一下,均匀裹上淀粉。
11:然后在鸡蛋液里面滚一下,均匀裹上一层蛋液。
12:最后再面包糠里滚一下,均匀裹上一层面包糠。
13:入油锅炸,炸至金黄色即可出锅。(因食材都是熟的炸制时间不用太长)
紫薯山药球
主料
紫薯1个;山药1段;
辅料
玉米淀粉适量;牛奶50g;
紫薯山药球的做法步骤
1:紫薯去皮切片摆在盘子里。山药去皮切段摆在盘子里,去山药皮的时候戴一次性手套。
2:把紫薯片和山药段摆到ACA北美电器小白蒸烤箱从下往上第二格diy蒸模式100度25分钟左右。
3:蒸熟的山药趁热捣成泥,加入适量玉米淀粉。
4:揉成山药面团。
5:分成若干小份,搓圆。
6:锅里烧水煮开,放入山药汤圆煮至汤圆浮起,捞出备用。
7:紫薯蒸熟后放入料理机里加入50g牛奶搅打成紫薯糊糊。
8:把紫薯糊糊倒入碗里。
9:煮好的山药汤圆摆在上面就可以了。
10:喜欢甜的还可以在紫薯糊糊里加点炼乳或者糖蜂蜜什么的。这个做为小朋友的辅食也是可以的呢。
蔓越莓山药球
主料
山药1根;蔓越莓15克;
辅料
糖10克;
蔓越莓山药球的做法步骤
1:蔓越莓切碎
2:准备山药
3:山药去皮切段
4:食材上锅蒸熟
5:倒入碗中
6:加糖
7:压成泥
8:倒入蔓越莓碎拌匀
9:搓圆粘上椰蓉
10:蔓越莓山药球就做好了。