金钩娃娃菜
主料
娃娃菜适量;海米适量;
辅料
香菇适量;葱适量;姜适量;
调料
料酒适量
食盐适量
金钩娃娃菜的做法步骤
1:海米洗净后放入少许料酒及葱姜上锅蒸制。
2:娃娃菜一分八瓣,香菇切片,葱姜切片,备用。
3:娃娃菜焯水捞出。
4:锅中坐少许底油,放入蒸好的海米,接着倒入葱姜翻炒,再加入半勺香醋、香菇片,继续翻炒。锅中放入焯好的白菜,加几勺焯白菜的热水,小火焖煮。
5:娃娃菜塌秧后加少许盐,盖上盖继续焖煮5分钟。
6:淋少许湿淀粉,勾芡出锅。
金钩带子烧春韭
主料
金钩海米30g;带子40g;豆腐干50g;韭菜200g;
辅料
生抽适量;苹果醋适量;料酒适量;
金钩带子烧春韭的做法步骤
1:带子和海米发好后拌少许料酒上锅蒸10分钟,豆腐干切薄条备用。
2:凉锅凉油放入花椒小火炸香。
3:将花椒捞出不要,开中火放入金钩和带子。
4:加入豆干继续翻炒。
5:加入韭菜翻炒到略微打蔫儿,加入一小勺生抽和一小勺苹果醋翻炒均匀即可出锅装盘。
小窍门
1、手边没有果醋可以用米醋,不过要适量调入一点点糖。2、金钩、带子、豆干都有咸味儿,所以不用另外加盐。
金钩白菜
主料
娃娃菜1棵;海米30克;
辅料
食盐3克;鸡精3克;香油1茶匙;
金钩白菜的做法步骤
1:准备食材,娃娃菜、鸡精、食盐、枸杞冲洗干净、提前把海米洗净,泡发2小时以上
2:把娃娃菜剥去外皮,稍微冲洗一下,纵向切成8瓣。
3:切好的娃娃菜码入深一些的盘中。(娃娃菜蒸出来会有很多汤汁,选择深一些的盘子汤汁不会溢出,)
4:把泡发好的海米和枸杞撒在娃娃菜上,泡海米的水也不要浪费,直接浇在娃娃菜上。(如有高汤可以浇上些高汤一起蒸制)
5:放入蒸锅,大火蒸制10分钟至娃娃菜变软。
6:蒸好的娃娃菜取出,把蒸出来的汤汁倒在另一个锅中。
7:蒸娃娃菜的汤汁烧沸,加入盐和鸡精调味,用水淀粉芶入流芡,最后淋入香油。
8:把烧好的芡汁均匀的浇在娃娃菜上即可。
9:成品。
小窍门
1、白菜选用娃娃菜或大白菜心都可以,娃娃菜和白菜心比较嫩,蒸出来后味道软嫩微甜。2、泡发海米的水不要倒掉,当做高汤浇在白菜上娃娃菜的味道更加鲜美。
金钩丝瓜
主料
丝瓜两条;金钩适量;
辅料
蒜适量;盐适量;淀粉适量;
金钩丝瓜的做法步骤
1:金钩泡水20分钟
2:蒜切片
3:丝瓜切片
4:热锅冷油,加蒜片
5:加入金钩,炒香
6:加入丝瓜,炒一下
7:加入盐和少量水,闷一下
8:加入水淀粉,大火收汁,起锅
9:清清爽爽!很好吃
小窍门
注意丝瓜切了,马上就要做,不然就要用水泡着,容易氧化,最后加盐的时候可以加几点白醋,能保持丝瓜颜色嫩绿!喜欢我的菜谱,可以搜我的公众号琦食
金钩秋葵蒸蛋羹
主料
鸡蛋2粒;秋葵半根;儿童酱油少许;
辅料
金钩一大勺;盐少许;
金钩秋葵蒸蛋羹的做法步骤
1:事先将金钩浸泡开
2:鸡蛋打散,按照1:1.5左右比例加入纯净水和少许的盐巴
3:过滤后装入炖盅
4:盖保鲜膜,放入蒸汽烤箱中,启动蒸模式100度7分钟左右
5:在这过程中将秋葵放入烧开水中焯烫变色捞起切星星状、将蒸蛋取出,放入金钩和秋葵片,
6:依然盖保鲜膜继续整5-7分钟左右
7:取出趁热淋少许的酱油就可以吃啦
小窍门
蛋羹嫩滑的窍门1、蛋和水比例1:1.5左右,另外要用纯净水2、蛋液要过滤,以免蒸过程中形成气泡眼3、蒸过程中要盖盖子防止水汽进入
金钩西芹
主料
西芹约1磅;
辅料
大虾米4只;干瑶柱3粒;
配料
椒麻油1汤匙
麻油1汤匙
盐适量
金钩西芹的做法步骤
1:隔夜把虾米和干瑶柱水发;
2:把芹菜撕去筋,切成条,用盐腌约20分钟,用冷开水冲冲,摆好盘;
3:把虾米瑶柱的水滤去,再将虾米肉撕碎、瑶柱肉撕成丝;
4:把虾米茸和瑶柱丝放入小锅里,加适量油,煸干水;
5:加少许麻油,试试味够不够咸,如果过淡,适量盐,搅拌均匀,然后铺在芹菜的面上,食用时拌均匀就可以了。
小窍门
一、芹菜用盐腌过会有少许底味,杀出些水来,吃时会有些软软韧韧的感觉;二、拌料不要放过多盐,试过味才放,要考虑到芹菜本身巳有少许底味。
金钩油菜
主料
油菜800克;金钩海米20克;
辅料
油1茶匙;盐8克;味精2克;蚝油1茶匙;水淀粉适量;
金钩油菜的做法步骤
1:主辅料:金钩、油菜
2:把金钩洗净、泡软。
3:把油菜洗净,剖开。
4:锅烧开水,加少许盐、油。
5:放入油菜汆烫。
6:烫至油菜断生,捞出码盘。油菜的余温会使其进一步熟化。
7:把泡软的金钩和浸泡的水倒入锅中。
8:加适量蚝油。
9:烧开后加盐、味精调味。
10:淋入水淀粉勾薄芡。
11:熬制到芡汁糊化,就可以关火。
12:将其均匀的浇在油菜上即成。上桌即可食用。
小窍门
1、浸泡金钩的水不要扔掉,用其熬汁。2、油菜汆烫时,不要过火。
金钩银蒜炒菜心
主料
虾米适量;菜心适量;蒜头适量;红辣椒适量;
辅料
花生油适量;鸡粉适量;糖适量;盐适量;鲍汁适量;胡椒粉适量;
金钩银蒜炒菜心的做法步骤
1:备材料;菜心切短度,蒜头剁碎,红辣椒切丝,虾米泡软
2:热锅,下花生油烧热后投下菜心,下小许的鸡粉、与鲍汁
3:把菜心炒至有点软
4:盛起待用
5:再次热锅,下花生油烧热,爆香蒜、虾米、红椒丝,下点盐与鸡粉在里面,稍爆一下,关火
6:把爆好的香蒜虾米连油一起淋在盛好的菜心上,拌均匀即可食用
金钩冬瓜
主料
冬瓜适量;金钩适量;
辅料
生姜适量;葱花适量;油适量;盐适量;
金钩冬瓜的做法步骤
1:冬瓜洗净,去皮切块
2:金钩洗净
3:用温热水泡一下,时间也就5分钟左右即可
4:切末葱切葱粒,分葱白和葱绿,待用
5:下末姜和葱白粒爆香
6:倒入浸泡后的金钩
7:放入冬瓜翻炒煸炒,倒入金钩水
8:烧开后盖盖,改中火1-2分钟就好,直至冬瓜变透明
9:加入适量的盐,鸡精
10:出锅前撒上葱花即可
金钩茄子
主料
茄子1条;五花肉200克;青椒半个;红椒半个;
辅料
葱2根;蒜2瓣;姜1小块;
配料
盐适量
油适量
鸡精适量
酱油适量
蚝油适量
金钩茄子的做法步骤
1:准备好材料。
2:将茄子洗净切成条,先放水里浸泡着;
3:五花肉切小丁备用;
4:青、红椒切丝;备好葱姜蒜;
5:热锅倒入五花肉煸炒出油;
6:加葱姜蒜炒匀,调入酱油;
7:放进茄子炒1分钟;调入盐、鸡精、蚝油和适量水,小火煨到熟;
8:加入青红椒炒匀即可。