意大利香草牛肉串
主料
牛肉100克;红椒1个;酱油少许;牛排调料5克;
辅料
青椒1个;料酒少许;姜丝少许;意大利香草3克;
意大利香草牛肉串的做法步骤
1:把牛肉切小块,加姜丝;
2:加少许料酒和酱油;
3:倒入cook100牛排调料,抓匀,腌制15分钟;
4:青椒和红椒切小块;
5:把腌制好的牛肉、青椒和红椒串起来;
6:表面撒上cook100意大利香草;
7:送入预热好的烤箱,200度18分钟左右。
小窍门
TIPS:1.把竹签放入清水里泡半小时,以免竹签烤糊‘2.中途拿出来翻面,刷一遍腌料汁;3.具体时间温度请参考自家烤箱,以免牛肉烤老了。
串烤大虾
主料
南美白对虾10只;
辅料
料酒1勺;盐焗鸡粉1勺;白胡椒粉少许;姜片3片;葱1棵;色拉油少许;椒盐粉适量;
串烤大虾的做法步骤
1:虾冲洗干净后
2:剪去虾枪和虾须
3:开背把虾的黑色的泥肠剔除
4:将虾放入盘中,放入葱、蒜、料酒、白胡椒粉、盐焗鸡粉腌制一小时
5:用竹签将虾串好
6:在虾上刷点色拉油
7:电饼铛预热,将虾放入盘内烤制
8:一面烤熟再翻过来煎,煎5分钟左右
9:2面都撒上适量的椒盐粉
10:烤成两面呈红色后撒点葱花即可
小窍门
无电饼铛用烤箱烤也可以哦,时间随自家的烤箱温度调节没有盐焗鸡粉,就用盐和鸡粉
羊肉串
主料
羊肉500克;洋葱头1个;
辅料
盐10克;孜然适量;干红辣椒粉适量;
羊肉串的做法步骤
1:烤羊肉串最好选择羊里脊或是小羊腿肉比较好。
2:羊肉切块后加入盐和一个洋葱头腌制1-2小时。
3:准备孜然粉和干红辣椒粉。
4:烤羊肉串的竹签子也提前用冷水浸泡30分钟。
5:将肉块全部串到竹签子上。
6:如果羊肉比较瘦的话可以再羊肉上面刷一层植物油在放入烤箱。
7:将羊肉串送入烤箱放到烤架上面,下面用烤盘接住会滴下来的油脂。为了防止向下的羊肉烤不均匀,可以再烤制的时间里将羊肉串翻几次。
8:烤箱220度烤10分钟左右。烤78分钟后将羊肉串从烤箱取出在刷一层植物油,撒上一层孜然粉和干红辣椒粉后送入烤箱在烤几分钟。吃羊肉穿的时候最好配上一杯酒,如果喝不了白酒,一杯红葡萄酒也是很搭配的。因为可以解腻。人常说大口吃肉大口喝酒并不只为了耍酷,因为酒和肉是在太搭配了。
小窍门
1.我的微信公众号【杜鹃花美食】,关注后即可查看我每天为大家精心编辑的美食菜谱及瘦身心得哦!2.我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!
烤猪肉串
主料
猪肉适量;
辅料
酱油适量;味极鲜酱油适量;葱适量;白兰地酒少许;大豆油适量;孜然粉适量;甜面酱适量;
烤猪肉串的做法步骤
1:猪肉切丁,香葱切丁。
2:猪肉放香葱、味极鲜酱油、鲜咔酱油、白兰地酒腌制半小时。
3:大豆油、孜然粉、甜面酱拌成刷到肉上的油。
4:肉串穿好,穿的时候肥瘦相间。
5:刷上拌好的大豆油,顺带烤了几片馒头片。
6:烤箱上下火,230度烤10分钟,注意观察别烤糊。
串烧野山猪颈肉
主料
野山猪颈肉400克;
辅料
粤大师粤式鸡汁10克;麦芽糖5克;劲霸烧汁5克;
串烧野山猪颈肉的做法步骤
1:猪颈肉清洗干净,用基本底味腌制10-15分钟,取出切条形。
2:用竹签串起,加入烤箱慢火烘焙至熟取出装入器皿洒上芝麻。
3:将上述调料调出适量的芡汁淋上即可。
小窍门
酱汁妙用:广东烧腊特有的风味,通过粤大师鸡汁以及劲霸烧汁的配合,赋予肉质浓郁的肉香味,并且保留了烧烤时候易流失的肉质口感,微甜的口感让原本咸香的肉质风味奇妙的转变。
烤箱版 牛肉大串
主料
牛肉500g;紫皮圆葱适量;大葱适量;香叶适量;白糖适量;
辅料
生抽适量;橄榄油适量;甜椒适量;蘑菇适量;
牛肉大串的做法步骤
1:把牛肉切块儿,加入紫皮圆葱、生抽、橄榄油、大葱、香叶、白糖均匀搅拌,入冰箱腌制一夜
2:将甜椒、辣椒、蘑菇切块儿
3:把腌制好的牛肉与蔬菜串到一起
4:入烤箱,烤箱200度,上下火,15-20分钟
5:牛肉大串出炉啦···撒上孜然、辣椒面、芝麻···太香了···嘿嘿嘿···
烤大肉串
主料
猪肉适量;洋葱适量;
辅料
盐适量;十三香适量;孜然粉适量;孜然颗粒适量;花椒颗粒适量;鸡精适量;生抽适量;地瓜粉适量;植物油适量;
烤大肉串的做法步骤
1:把洋葱切碎加上所有调味料混合成腌肉调味料,然后把肉切成丁,放入调味料里用手抓匀盖上保鲜膜腌制半个小时
2:烤箱预热210度,腌制好后,用竹签串起来烤10-12分钟,烤一半的时间把肉串翻个面
3:烤好后趁热再撒点孜然即可
串烤鸡肉串
主料
鸡胸脯肉250克;尖椒1段;红椒1段;洋葱1段;
辅料
色拉油适量;食盐适量;料酒适量;胡椒粉适量;孜然粉适量;辣椒粉适量;白糖适量;
串烤鸡肉串的做法步骤
1:食材备齐
2:鸡肉洗净去筋膜,切成2厘米左右的小方块,加入色拉油,盐,胡椒粉,孜然粉,料酒,辣椒粉,白糖,拌匀腌制20分钟,青红椒和洋葱切小方块
3:将腌制好的鸡肉和青红椒洋葱均匀的穿在钳子上
4:放在烤网上
5:烤箱预热,上下管200度入中层烤12分钟即可
6:成品图
小窍门
喜欢吃焦一些的再延长烤制时间。
菠萝猪肉串
主料
猪瘦肉500克;菠萝1个;青辣椒2个;红辣椒2个;姜2片;蒜2瓣;
辅料
孜然粉1茶匙;五香粉0.5茶匙;辣椒粉1汤匙;蚝油1汤匙;红糖1汤匙;盐适量(海盐);黑胡椒粉适量;食用油1汤匙;
菠萝猪肉串的做法步骤
1:猪肉我选的是五花肉上面那块带点肥肉丝丝的瘦肉(像大理石纹),就是梅花肉的那种。蒜、姜切碎末。
2:将瘦肉切2-3厘米的块,放入姜蒜末、孜然粉、五香粉、辣椒粉、耗油、红糖和油拌匀。
3:盖上保鲜膜放入冰箱冷藏腌渍过夜。
4:竹签洗净放入清水中浸泡30分钟,肉块取出放至室温,将菠萝、青、红辣椒切块。
5:将腌渍好的肉块,与菠萝、青、红辣椒块间隔用竹签串起来,撒上适量的盐(或海盐)和黑胡椒粉,放置10分钟.。
6:烤箱提前预热190度-200度(烤箱底部铺一层锡纸,烤的时候油会低落,)肉串上淋少许油,上下火烤15-20分钟(期间翻面3次,四个面都要考到),将所有的肉串考完即可。
7:菠萝肉串。
小窍门
1选用梅花肉做烤肉,肉嫩多汁不会太柴。2肉串是微辣型的,喜吃辣者可再考之前再撒点辣椒粉。3烤的时间以肉块的大小调整(我的肉块切得稍大)
蒙古大肉串
主料
猪眉毛肉800g;
辅料
洋葱半个;
配料
辣椒粉适量
花椒面适量
孜然粉适量
蚝油1勺
料酒1勺
姜一块
大蒜适量
生抽1勺
黑胡椒碎适量
油适量
柱候酱2勺
五香粉1勺
蒙古大肉串的做法步骤
1:准备好主要原料,猪眉毛肉一块、、洋葱半个。柱候酱一瓶,孜然粉,花椒粉,辣椒粉
2:将猪眉毛肉切成小块
3:半个洋葱切成片
4:生姜切丝,大蒜切片
5:切好的肉丁里加入一小勺盐,2勺柱候酱,一勺蚝油,生抽一勺,
6:在加入一勺孜然粉,一勺五香粉,切好的洋葱丝,姜丝,大蒜片,料酒
7:研磨上适量黑胡椒碎和半勺辣椒粉
8:抓匀进行腌制,放入冰箱腌制2小时
9:炒锅里放入干花椒粒小火炒制
10:放入料理机打碎成花椒面备用(新打出的花椒面比较麻香)
11:竹签提前用用沸水烫好侵泡半个小时
12:取出腌渍好的肉丁,将所有的肉丁依次串成大肉串
13:串好的大肉串放入不沾烤盘中,撒上孜然粉(如果没有不沾烤盘,就烤盘上垫一层锡纸)
14:放入预热200度的烤箱,放入烤箱中层200度烤10分
15:10分钟后取出,撒上孜然粒,花椒粉,辣椒粉,刷上一层薄油,放入烤箱在烤10分钟即可
16:香喷喷的大肉串出炉了,吃的时候在刷上干辣椒粉和花椒粉食用味道更好
小窍门
1.喜欢嫩一点的可相对缩小时间,另外由于肉丁个人切的大小不同,所以烤温和时间上还要有所斟酌,如若切得太大了,试吃的时候还未熟,一定要烤熟了再吃才卫生哦。2.竹签用开水浸泡可以消毒,并且烤得时候不易糊。3.最好选择肥瘦相间的猪眉毛肉,吃起来口感更好,肉质不柴,很嫩。4.根据自家烤箱活力及肉的大小选择合适的温度