双椒鸡丁拌面
主料
鸡胸肉1块;青椒3个;
辅料
姜片2片;蒜2瓣;小米椒3个;
调料
十三香粉3克
盐5克
辣椒炒肉调味料1罐
食用油适量
料酒15克
面粉500克
双椒鸡丁拌面的做法步骤
1:双椒鸡丁拌面。
2:所需食材:普通面粉500克,鸡胸肉1块,姜2片,蒜2瓣,青椒3个,小米辣3个,十三香粉3克,盐5克,辣椒炒肉调味料75克,食用油适量,料酒15克。
3:鸡胸肉切小块,加入2克盐,3克十三香粉。
4:再加入15克料酒。
5:抓拌均匀,腌制10-15分钟入味。
6:在面粉中加入2克盐,少量多次加入清水搅拌成絮状,揉成光滑面团,盖保鲜膜松弛10分钟。
7:然后将面团压扁擀开。厚度约0.7厘米,切成长条。准备一个平盘,里面刷一层薄油,将切好的面,一条一条摆入盘中,在面上再刷一层薄油,盖保鲜膜醒20分钟。
8:锅中宽水烧开,将醒好的抻开成拉条子下入锅中。
9:拉条子煮熟后沥水捞出,放入盘中,拌一点熟油或香油防粘。
10:青辣椒、小米辣切斜刀,姜切丝,蒜切片,另起一锅,适量油烧热,下姜蒜爆出香味。
11:将腌制好的鸡胸肉下锅。
12:将鸡胸肉翻炒变色后加入辣椒炒肉调味料翻炒均匀。
13:最后加入双椒翻炒断生即可。
14:鲜美嫩滑的双椒鸡丁,香辣过瘾,两盘面都不够。嗜辣的肉食小伙伴们一定要试试这个辣椒炒肉调味料,用它炒的菜真是特别下饭呀!
小窍门
小贴士:辣椒炒肉调味料不只限于炒肉,用来烹饪小海鲜,蔬菜都非常好吃,爱吃的你赶紧发掘出更好吃的菜肴吧。
拌三丁
主料
黄瓜2根;圆葱1/2个;花生米适量;
辅料
盐适量;糖少量;白醋少许;味精适量;花椒油少许;油适量;
拌三丁的做法步骤
1:炸花生米,将花生放入锅内,倒油,油量为刚没过花生即可,开小火
2:用勺子不停翻动,油温升高时将火调至更小
3:待翻动花生时有沙沙的响声即可捞出控油晾凉
4:黄瓜洗净切丁,圆葱去外皮切丁
5:黄瓜丁,圆葱丁放一小盆内加,加入盐,糖,白醋,味精,花椒油翻拌一下
6:加入炸花生米,翻拌均匀即可
7:装盘
小窍门
花生米凉油下锅,小火炸制,待油温升起,花生米也差不多熟了
牛肉豆腐丁拌面
主料
牛肉200克;豆腐500克;韭菜少许;姜少许;大葱一根;青椒两个;红椒一个;蒜瓣三个;面条适量;
辅料
食用油适量;甜面酱两勺;盐适量;味精适量;凉开水适量;
牛肉豆腐丁拌面的做法步骤
1:准备好所有需要的食材,面条很随意,你想用什么面都行,挂面也好,新鲜的面条也行,自己弄面条也可以。我今天准备的是大宽面条。
2:锅里放油。。(这里说一下,我忘记拍食材切好的样子了,这里文字说明一下,牛肉切成小肉丁,豆腐切成丁,姜也切成小丁,蒜瓣拍碎了切成沫,葱切碎,辣椒也剁碎。韭菜也要切得碎碎的小节,,大家也可以先查看下后面的图,就能看到所有食材大概切成什么样子了,不好意思)
3:油不用热就可以把豆腐放进去煎一煎。。(这会儿,我们就可以在旁边的灶头上,放一个能煮面条的锅,开始烧开水了,等我们炒好这边那边的水开了,就可以煮面了。)
4:煎到豆腐像这样有点点黄黄的就可以了,捞出来备着。
5:再加点油,放入切成肉丁的牛肉翻炒。。。。
6:牛肉招到有点点干,有点点黄的时候就可以放入切好的葱姜蒜。。。继续翻炒,爆出葱姜蒜的香味。。
7:翻炒一分钟,放入剁好的辣椒。。。
8:炒一分钟,再倒入我们刚才煎好的豆腐。
9:多炒一会,大概一两分钟,放入两勺甜面酱。继续翻炒,把面酱炒均匀。。。
10:然后加入开水,没过菜一点点既可。。。
11:熬上十几分钟,感觉豆腐吃上去也软软的,入味了的时候,就可以关了火,然后放入韭菜,调入适当的盐和味精,用余温来烫熟韭菜,但也不会使韭菜烫得那么熟而没色彩。余温的温度足够溶解盐和味精,而且也不会生成有害物质。。。
12:锅里的水烧开了,下入面条,这种大宽面一下锅就要赶紧用筷子搅开的,不然很容易两条粘在一起的。。。
13:煮面的时间我们用一个干净的盆子准备半盆凉开水。。。
14:煮好的面条放到凉水里过一下。。。
15:过好水的面,装入大碗中,把炒好的料浇到面条上,拌好就可以开始享用了。。(如果差盐,可以后面自己再加入些调味)
16:牛肉豆腐丁拌大宽面。。。
17:牛肉豆腐丁拌大宽面。。。
丁丁拌面
主料
猪肉1小块;土豆1/3个;青菜1小把;面团3个;青瓜1段;花生米1/3碗;蒜苔2条;干香菇4朵;胡萝卜1/3个;
辅料
油适量;盐少许;蒜少许;葱少许;豆瓣酱1勺;酱油少许;姜少许;
丁丁拌面的做法步骤
1:炒花生米。凉锅凉油倒花生米拌匀,让油裹住花生米,然后开火勤翻慢炒至金黄,马上盛出喷入一两滴白酒,放凉撒一点盐拌匀
2:炒丁丁酱。胡萝卜、土豆、蒜苔和香菇切均匀大小丁,肉剁成肉末拌入姜末放碗内搁一两勺油搅拌一下。热锅凉油倒入肉末翻炒至焦香,然后倒入葱姜蒜末和一勺豆瓣酱划一下,再放各种丁丁一起拌炒,加适量盐和酱油添少许水煮熟丁丁,最后淋入少许淀粉水勾薄芡,撒入葱花出锅
3:拌面。煮锅中水烧开下面团煮至软熟,加盐和几滴油,放入青菜焯熟。面条捞入碗内淋几滴油和酱油,稍拌,四周码上切好的青瓜丝、焯熟的青菜、花生米,中间搁几勺丁丁酱,拌起来开吃
小窍门
1.丁丁注意切至大小一致,可以根据家里食材定,豆角、茄子、火腿肠、腊肠这些也都可以的,随自己发挥2.喜欢肉嫩滑一点的可以加点生粉腌一下,喜欢焦香的直接入锅炒,炒久一点3.丁丁酱炒熟后勾薄芡使酱看起来更油亮,拌面拌饭也有一点酱汁4.剩下的丁丁酱拌饭也超级好吃的5.有高汤弄成汤面加丁丁酱也可以
茄丁拌面
主料
金龙鱼优 活性发酵空心挂面120克;茄子300克;豆角90克;西红柿1/2个;猪肉100克;
辅料
蚝油2勺;酱油1勺;糖2克;盐适量;葱1段;蒜3粒;干红椒2个;水淀粉适量;
茄丁拌面的做法步骤
1:准备食材。
2:将猪肉肥肉分开,肥猪肉切成小条,瘦肉切成小块,葱蒜辣椒也准备好,水淀粉也调好备用。
3:茄子切成小丁约1.5厘米的丁,豆角去掉老筋切成小段,西红柿切丁备用。
4:锅中放入适量的油,先放入肥肉片炒至吐出油,然后再炒瘦肉丁。加入肥肉的主要目的是炒出它的油脂,让这个菜更香。
5:炒至瘦肉变色熟了就可盛出了。这时,利用锅中的油,放入葱蒜红椒段接着炒香。
6:先放入豆角大火炒。豆角比其它菜要费火,我们一定要提前炒它,这样才能与茄子的口感同步。不要一味的追求豆角的菜色和脆感或者是图省事省略这一步,不熟的豆角吃后也容易引起胃肠不适,这一点一定要记住。
7:然后再放入茄丁同炒。茄丁放入后,锅中的油脂会被全部吸收,不必再加油,您只需继续再煸炒一会,待茄子微微变软,油脂就会被再次炒出,然后再加入西红柿丁。
8:快速翻炒后,倒入肉丁炒匀,然后加入蚝油、酱油、根据自己的口味再加一点点糖提鲜,少量的盐增味。糖不喜欢的就不要放了,少量的糖不会有甜味。
9:最后淋上水淀粉。
10:炒匀即可出锅了。这个菜码一次可多做点,装保鲜盒放冰箱,想吃时取出微波炉加热几分钟即可,非常方便,放一两天没问题。
11:炒菜的同时,另一锅烧水,煮面条,我家一直用的是金龙鱼优 活性发酵空心挂面。这个挂面与普通的挂面不同,活性发酵,易吸收,易消化。它的中间是空心的,久煮不坨,吸水性特别好。适合做拌面,汤面,炒面等。别看面条比较粗,但不必煮太久,开锅后煮四五分钟后关火,再盖上盖子焖一会即可。以面条没有硬芯为标准,汤不浑,面不粘,非常的不错。
12:接下来,面条配菜码,美美的享用吧!喜欢拌面的,直接拌起来就开吃,喜欢吃汤面的,拌面时再浇上几勺煮面条的热汤,就这么简单,就这么美味!
鲜豆角丁拌面
主料
豆角适量;面条适量;
辅料
盐适量;油适量;姜适量;蒜适量;辣椒适量;鸡精适量;豆豉适量;
鲜豆角丁拌面的做法步骤
1:备姜,蒜,辣椒,
2:炒香,
3:鲜豆角丁,
4:放进鲜豆角丁炒匀,
5:放点盐和豆豉炒香,撒上调味鲜调味鲜待用。
6:面条,
7:放进锅里,
8:放盐煮熟,
9:捞进碗里,
10:拌进刚煮好的豆角即成。
黄瓜鸡丁拌面酱卤
主料
鸡胸肉100g;黄瓜半根;
辅料
酱油5ml;蚝油10ml;黄酱25g;清水50ml;淀粉5g;食用油20ml;葱1段;
黄瓜鸡丁拌面酱卤的做法步骤
1:鸡胸肉和黄瓜切丁,葱切葱花
2:胡萝卜切丁
3:锅内放油,放入鸡肉丁炒熟
4:放入葱花炒出香味
5:放入黄瓜丁
6:放入胡萝卜丁炒软
7:放入黄酱
8:放入蚝油
9:水中加入淀粉调匀,加入锅内翻炒均匀
10:出锅
11:简单美味
甜辣鸡丁拌面
主料
挂面20g;鸡胸肉200g;
辅料
葱少许;姜少许;料酒少许;老干妈1勺;甜辣酱1勺;生抽1勺;老抽1勺;糖1勺;
甜辣鸡丁拌面的做法步骤
1:用清水将鸡胸肉、葱、姜洗净,水滤干后备用。
2:生姜切片、葱段切碎(准备好的葱段的1/2)、鸡胸肉切块,倒入料酒腌制15分钟后洗干净。
3:起油锅,油温热后将所有调味料倒入锅内煸炒出香味,约2分钟。
4:倒入洗干净的鸡胸肉、20毫升水,继续炒3分钟,盛出装盘待用。
5:锅内加水烧开,将挂面煮熟后放入冷水中冷却。
6:将冷却后的面条捞出并滤干水份,待用。
7:将提前制作好的拌料与面条搅拌均匀即可。
小窍门
北方人偏爱面食,而江南人平时以米饭为主。但是苏州人也爱吃面,那一碗苏式汤面,苏州随便哪家面馆的汤面,都很好吃。尤其是每天清晨的那一碗头汤面,更是要起早才能吃到。除了苏式汤面,相对于炸酱面而言,苏州人吃的更多的则是葱油拌面、炒面、凉拌面等等。我用到了甜辣酱,其实也能称之为一款简单的炸酱面。但暂且我称之为拌面。这道拌面是因为某天我一个人不知道吃什么,随便做的。毕竟,总不能每炖都吃那道充满童年回忆的酱油炒饭吧。当时也几乎差不多是这些食材,只是少了鸡胸肉,做出来的味道真的是太惊艳了。那顿过后,我念念不忘,连做了几顿,但是都没有吃腻。所谓无肉不欢,后来我就加入了一些鸡胸肉,而且减肥的日子也是需要补充能量的,但是鸡胸肉纤维组织丰富,脂肪含量低。因为老抽和甜辣酱本身就有咸味,所以我没有加任何盐。更没有加鸡精,调味品越少越健康。甜辣酱和辣椒油其实没那么辣,而且我都只加了一勺,不太吃辣的人也是能接受的。有时间一定要亲手试做一下,加上腌制鸡肉的时间,全部加起来30分钟足够了。甜中带点儿微辣,真的,特别特别好吃,只要你吃过,一定会爱上的。
拌鸡丁
主料
鸡腿适量;
辅料
辣椒适量;糯米粉适量;盐适量;酱油适量;十三香适量;辣椒粉适量;鸡精适量;生抽适量;蚝油适量;料酒适量;
拌鸡丁的做法步骤
1:备鸡腿
2:切丁加盐,酱油,十三香,辣椒粉,料酒拌匀腌制半天入味
3:再倒进糯米粉或生粉
4:拌匀
5:切点辣椒
6:放盐
7:淋上生抽,蚝油,醋,鸡精,少许热油合成汁待用。
8:腌好的鸡丁放进热油锅里
9:油炸
10:翻面,炸熟,炸金黄。
11:装盘
12:倒进刚拌好的汁酱拌匀上桌。
三鲜鸡丁面
主料
鸡腿1个;香菇4朵;青椒一个;蚝油适量;油适量;
辅料
豆干4块;胡萝卜半个;面条一斤;生抽适量;盐适量;
三鲜鸡丁面的做法步骤
1:将所有材料切丁。
2:鸡腿去骨,去皮,切丁,加盐,料酒。胡椒腌制。
3:油锅烧热,下入鸡丁,炒至变色,称出。
4:下入其他的配料,翻炒片刻。
5:加入鸡丁,加入适量生抽,耗油,盐,清水,烧煮片刻。
6:最后加入青椒,少量白糖,收汁即可。
7:煮开清水,下入面条,煮熟,
8:把三鲜鸡丁交在面上,开吃!