麻酱苦瓜家常做法,制作方法与配料

麻酱黄瓜

主料

黄瓜2根;

辅料

芝麻酱20g;

配料

盐适量

麻酱黄瓜的做法步骤

1:黄瓜。

2:洗后用刨皮器刨成片。另一根切段对剖切片。

3:黄瓜片卷起来,装盘。周围用半圆黄瓜片围起来。

4:芝麻酱加盐和凉开水。用筷子拌和,醒一下。

5:5.加芝麻酱,放开成六片的小番茄。

6:成品。

小窍门

黄瓜要选有刺的嫩,无籽,不会断。

甜辣酱炒苦瓜

主料

苦瓜一根;生抽少许;甜辣酱少许;

辅料

盐少许;蚝油少许;

甜辣酱炒苦瓜的做法步骤

1:先将苦瓜洗干净切薄片

2:将鸡蛋炒熟,喜欢吃鸡蛋的童鞋可以多放几个,害怕鸡蛋腥味的话可以放葱姜炒

3:将苦瓜倒入炒锅一起翻炒,炒至苦瓜7成熟

4:放少许盐,生抽,蚝油,甜辣酱一起翻炒1分钟即可出锅

小窍门

放了甜辣酱之后,炒出的苦瓜会有一种不同的味道,特别是对于小孩子,既下火又开胃

麻酱青瓜

主料

青瓜2根;

辅料

芝麻酱3匙;陈醋2匙;生抽2匙;盐1匙;

麻酱青瓜的做法步骤

1:-我选的这种黄瓜,嫩!去头洗净

2:-从中间切开,再切条

3:-把黄瓜码到盘里

4:-把麻酱生抽,陈醋,盐搅拌均匀

5:-把酱汁进到黄瓜上就OK了

麻酱拌苦菊

主料

苦菊300克;

辅料

芝麻酱2汤匙;

配料

盐适量

水适量

麻酱拌苦菊的做法步骤

1:将苦菊洗净,用凉水浸泡30分钟,然后沥水,

2:芝麻酱中加水澥开,加入盐拌匀,

3:将沥水后的苦菊切成小段,

4:装入不锈钢盆中,

5:淋上澥好的麻酱,

6:拌匀即可。

小窍门

为了增加口感,还可以再撒上一些熟芝麻。

麻酱瓜条

主料

西瓜皮約200 克;芝麻酱2茶匙;盐0.5茶匙;色拉油0.5茶匙;

辅料

小葱0.5根;芝麻0.5茶匙;味精0.5茶匙;

麻酱瓜条的做法步骤

1:西瓜(厚皮的)吃盡肉后,洗凈。

2:用刨刀將表皮青色含有蠟質的青皮層刨下,取約四分之一份西瓜皮;

3:切成長條片。

4:水燒開,加色拉油0.5茶匙,倒入瓜條;

5:待瓜條變軟撈出,瀝水。

6:加入芝麻醬2茶匙、芝麻0.5茶匙、調味鹽0.5茶匙、味精0.5茶匙;

7:放0.5根小蔥顆拌均勻即可。

芝麻拌苦瓜

主料

苦瓜150克;

辅料

芝麻10克;香油5ml;醋5ml;精盐3克;

芝麻拌苦瓜的做法步骤

1:准备食材

2:苦瓜洗净,切成薄片

3:放入加了精盐的沸水中,略加焯烫

4:捞出沥水

5:超过烧热,放入芝麻,文火炒香

6:晾凉后,碾碎,调入少许精盐拌均匀,制成芝麻盐

7:苦瓜片中放入醋、精盐拌均,装盘,撒芝麻盐、淋香油即可

小窍门

1、能接受苦味的,也可以不焯烫苦瓜,可用盐水略泡2、焯烫的水中放少许油、盐,可保持青菜的翠绿颜色

芝麻酱拌苦菊

主料

苦菊适量;

辅料

芝麻酱30g;

芝麻酱拌苦菊的做法步骤

1:去除枯叶、烂叶,洗净,沥干水份。

2:开吃,香,苦味吃

3:香

麻辣香苦瓜条

主料

苦瓜2个;

辅料

油适量;花椒少许;辣椒适量;盐适量;味精适量;大料少许;桂皮少许;芝麻适量;

麻辣香苦瓜条的做法步骤

1:主料:苦瓜调味料:油、盐、味精、花椒、大料、桂皮、辣椒、芝麻。

2:把苦瓜洗净、去瓤、切条。锅烧开水,加少许盐、几滴油。放入苦瓜条,汆烫至断生即可。

3:捞出放入容器里,加盐、味精调味。翻拌均匀后,腌制10分钟,入底味。

4:做麻辣香汁:锅中放油,放入大料、桂皮、花椒,小火将其炒香。然后去除大料、桂皮、花椒,把油温降至5成热后,浇入放有芝麻和辣椒粉的碗中,将其拌匀晾凉即可。

5:取腌制好苦瓜摆盘。

6:浇上麻辣香汁,即可上桌。蘸食或拌匀后食之都可以。

小窍门

汆烫苦瓜的开水中加盐和油,能使苦瓜脆、绿、亮。

芝麻酱黄瓜

主料

黄瓜适量;

调料

盐适量

醋适量

芝麻酱适量

芝麻酱黄瓜的做法步骤

1:新鲜的黄瓜。

2:洗净去皮,用刀拍一下切块。

3:放入适量盐.醋和芝麻酱。

4:搅拌均匀,即食。

麻酱黄瓜

主料

黄瓜2个;蒜5个;

辅料

麻酱2勺;盐5克;醋3勺;白糖1勺;麻油1勺;辣椒油2勺;

麻酱黄瓜的做法步骤

1:把蒜拍扁剁碎

2:加入所有调味料调匀麻酱汁

3:放入黄瓜拌匀

4:吃之前淋两勺辣椒油!汁就会这么好看了

小窍门

先用醋把麻酱调开,不要放水。黄瓜要拍,不要切的

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