青椒肉丝
主料
猪瘦肉200克;红薯淀粉适量;葱末适量;蒜末适量;酱油适量;
辅料
青椒200克;植物油适量;姜末适量;盐适量;鸡精适量;
青椒肉丝的做法步骤
1:猪瘦肉洗净,切丝。
2:将肉丝放入碗内,加入少许盐、酱油、红薯淀粉,用手抓匀后腌制15分钟左右。
3:青椒去蒂去籽后洗净,切丝。
4:炒锅加热,倒入植物油。
5:油热后,放入肉丝,快速翻炒。
6:肉丝变色后,当油七八成热时,放入葱、姜、蒜末,爆香。
7:放入青椒丝,继续翻炒。
8:青椒断生变色后,加入盐、酱油、鸡精,翻炒均匀。
9:完成。
小窍门
我个人偏好用红薯淀粉来嫩肉,效果好,又没有什么味儿。
青椒炒茄丝
主料
青尖椒适量;圆茄子1个;
调料
蚝油2勺
生抽10ml
白糖1勺
青椒炒茄丝的做法步骤
1:茄子,辣椒洗净。
2:切丝,茄子丝泡水中。
3:锅中放葱油炒茄子至发软。
4:放入青椒丝炒断生。
5:放蚝油生抽白糖,炒匀。
6:盛出。
青椒茄子
主料
茄子适量;
辅料
青椒适量;
调料
酱油适量
醋适量
油适量
味精少许
青椒茄子的做法步骤
1:煎辣椒,少许油和盐煎,捞出。
2:放入茄子。
3:翻炒几分钟放入煎好的青椒。
4:加入少许酱油和少许醋。
5:翻炒均匀即可。
青椒紫茄
主料
紫茄1个;
辅料
青椒5个;
调料
生抽1勺
菜油1勺
盐适量
青椒紫茄的做法步骤
1:茄子切成粗条,用蒸锅蒸软。
2:茄子蒸软后捞出。
3:油热以后放入青椒丝,炒出辣味。
4:放入茄子翻炒均匀后,放入老抽和盐调味。
5:出锅。
青椒肉丝
主料
肉丝3 两;青椒2 个;
辅料
姜丝若干;
配料
豆瓣酱1 勺
盐少许
鸡精少许
嫩肉粉少许
油适量
花椒粉少许
青椒肉丝的做法步骤
1:买回来的肉切条洗净;少许老姜切丝;将肉丝、姜丝放入盘中,加入一勺豆瓣酱、少许嫩肉粉、花椒粉和油(油就用炒菜的油就可以了,不用太多,一点点就够)肉丝就放在盘中码味即可。
2:青椒洗净切丝装入盘中待用;肉丝码味的时间大概15分钟左右;
3:锅内放少许油,先将切好的青椒丝放入锅中炒断生,放少许盐。断生后即可盛出锅放在盘中待用;
4:锅内倒油,油七八成热的时候倒码好味的肉丝进去。这时将锅端起离开火源,翻炒一下,用它本身的高油温去翻炒肉,这样肉不会粘锅,也不会很老哦~待油有点冷的时候再放在大火上翻炒。
5:在将肉丝放在大火上的时候,即可将炒断生的青椒倒入锅中翻炒;急着一定要快哦,要不火候过了,肉就不好吃了。
6:最后,待肉丝差不多好了,关小火,放少许鸡精翻炒几下出锅装盘即可。
小窍门
1.先用豆瓣酱、姜丝和花椒粉码味是为了去除肉的腥味儿,好让肉更容易入味儿。嫩肉粉和少许油是为了使肉很嫩,而且不易粘锅。2.青椒炒断生的时候放盐,是因为前面肉丝已经码味了,豆瓣酱里本身是有盐的,肉丝是不能炒太久的,青椒不加盐的话,吃的时候就感觉肉丝有味,青椒无味,这样会比较奇怪。3.青椒炒断生的时候放了盐,肉丝码味的时候也有盐,后面是不用再放盐的,味道刚刚好。4.油七八成热到肉丝入锅中后,马上把锅端离火源,是为不不让油温太高,免得肉会粘锅,而且会很老。5.端离锅后,油开始冷却,锅内的油没有向外跳得很厉害的时候,将锅端到火源上用大火翻炒。6.炒肉不需要时间太久,肉开大火,放入青椒,再放鸡精,这个时间不要超过1分半钟~
茄子丝炒青椒
主料
茄子一个;青椒三个;
调料
花生油适量
盐少许
茄子丝炒青椒的做法步骤
1:新鲜紫茄子去掉根部,洗净,削皮,切丝,备用。
2:青椒洗净去蒂去籽,切丝,备用。
3:锅烧热放适量油,倒入青椒丝爆香,再倒入茄子丝加少许盐调味,翻炒三分钟左右即可。
4:出锅装盘。
5:下饭菜。
青椒肉丝
主料
猪里脊肉300g;青椒3个;胡萝卜适量;葱适量;姜适量;
辅料
盐8g;酱油15g;料酒15g;白糖5g;十三香5g;淀粉10g;
青椒肉丝的做法步骤
1:猪里脊肉切成丝,用盐、料酒、酱油、十三香、淀粉,腌制20分钟。
2:青椒切成丝。
3:胡萝卜切成丝,葱姜切末。
4:碗里加适量盐、酱油、料酒、白糖、淀粉、少量水,搅拌均匀。
5:热锅凉油,放葱姜末。
6:炒出香味后放肉丝,继续煸炒。
7:肉丝变白后,放入青椒丝。
8:青椒变绿后,放入胡萝卜丝,沿锅边倒入调好的料汁,翻炒几下,即可出锅。
青椒肉丝
主料
瘦猪肉100克左右;青椒两个;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;料酒适量;淀粉适量;盐适量;生抽适量;
青椒肉丝的做法步骤
1:瘦肉切丝,一调羹料酒、半调羹淀粉、半调羹味极鲜酱油、半茶匙盐拌匀入味。
2:葱姜蒜改刀,青椒切丝。
3:热锅冷油,油热后下入肉丝大火迅速划散至变色盛出备用。(油一定要热,下入肉丝后看到变色就盛出,这样炒出来的肉丝很滑嫩。当然如果你觉得这样太麻烦,也可以炒好肉丝后直接放入葱姜蒜和青椒,因为加了淀粉,肉丝炒久了也不会太老。)
4:入葱姜蒜炒出香味儿。
5:入青椒炒至断生。
6:倒入肉丝,调入适量盐翻匀后起锅。
小窍门
Ps:1、用酱油腌肉丝是为了提色,也可省略。2、想要炒出嫩滑的肉丝,锅中的油一定要热,下入肉丝后看到变色就盛出,将配菜炒至断生后再加入肉丝翻炒几下起锅,这样炒出来的肉丝很滑嫩。3、调料根据自己的口味,可以放点糖提鲜,也可以在肉丝中加点胡椒粉去腥等等。
茄汁肉丝盖青椒
主料
猪肉适量;青椒适量;
辅料
盐适量;水淀粉适量;鸡精适量;酱油适量;番茄酱适量;葱花适量;料酒适量;
茄汁肉丝盖青椒的做法步骤
1:洗净青椒后切丝
2:锅烧热后直接放进去干炒
3:炒到青椒表面微微起皮了,加入一勺油和一勺盐里面炒匀
4:然后撑到盘子里备用
5:提前将猪肉洗净切丝,加入酱油,蒜末,料酒,水淀粉拌匀腌制一下
6:在一个小碗里调好水淀粉,加入一大勺的番茄酱,然后搅匀作为芡汁备用
7:锅里油烧热后,马上倒入肉丝煸炒
8:炒上色后,倒入提前拌好的芡汁
9:然后把炒好的肉丝也盛起来,淋到之前炒好的青椒上就可以了
小窍门
肉丝炒好后,可以直接将青椒倒进去混合翻炒出锅,这样分开摆只是为了好看!
青椒肉丝
主料
青椒300克;猪瘦肉300克;
辅料
盐1勺;鸡精1/2勺;葱1棵;姜1块;
青椒肉丝的做法步骤
1:猪瘦肉切细丝
2:放入少许生抽、生粉、料酒抓匀腌制一下
3:青椒切细丝
4:葱、姜切细丝
5:油烧热,放入葱、姜丝爆香
6:倒入肉丝滑炒断生
7:倒入青椒丝
8:翻炒匀,放入盐、鸡精粉翻一下出锅