冬笋炒鸡片
主料
鸡胸1块;冬笋1个;木耳适量;
辅料
盐2勺;料酒2勺;淀粉1勺;
冬笋炒鸡片的做法步骤
1:鸡胸解冻,木耳泡发,胡萝卜切片
2:鸡胸,冬笋切片
3:锅中放油炼葱油
4:放鸡片大火煸炒变色后盛出
5:锅中放油炒冬笋,木耳,胡萝卜2分钟
6:放入鸡片,烹入淀粉,盐,料酒调的汁,大火煸炒均匀
7:装盘
茨菰冬笋肉片
主料
茨菰400克;肉片100克;冬笋200克;
辅料
色拉油40ML;盐3克;料酒5ML;生粉2克;红辣椒1个;葱1棵;水量80ML;
茨菰冬笋肉片的做法步骤
1:肉片加料酒、生粉和一点点盐成片拌匀腌制一会
2:茨菰用不锈钢勺子刮去外皮,清洗干净
3:把茨菰切成片,冬笋焯水后也切成片
4:自动锅里加入20ML色拉油,启动开关按钮,手动旋转左边黑色旋钮至火力最大
5:加入肉片炒至变色盛出备用,关掉电源开关!因为有淀粉有点粘锅,最好清洗一下
6:另加入20ML的色拉油
7:加入茨菰片和冬笋片
8:加入适量清水
9:启动开关按钮,选择(干锅)程序,烹饪程序自动执行
10:等烹饪了3分钟后加点盐调味
11:把肉片也加入用锅铲炒匀,继续盖上锅盖
12:等程序结束撒上红辣椒和葱花
13:撒上鸡粉拌匀即可
小窍门
没有自动锅的,就按照平时的做法热炒茨菰和冬笋都要多煮一会才入味
冬笋炒肉片
主料
冬笋250g;里脊肉150g;
辅料
鲜酱油5g;老抽5g;料酒适量;生姜水适量;味精少许;糖5g;
冬笋炒肉片的做法步骤
1:冬笋切片过水,去苦涩味,待用。
2:里脊肉切片,用生姜水或(葱姜末)加料酒,腌制10分钟待用。
3:热锅冷油,放入腌制好的里脊肉片煸炒至变色后,放入鲜酱油、老抽、糖、烧熟。
4:再放入焯过水的冬笋,继续煸炒至冬笋断生至熟,即可。
冬笋鸡片
主料
鸡脯肉200g;冬笋50g;胡萝卜50g;姜丝适量;葱适量;淀粉适量;
辅料
植物油适量;盐适量;料酒适量;生抽适量;蚝油适量;
冬笋鸡片的做法步骤
1:鸡脯肉洗净,切片
2:撒入淀粉、生抽、料酒、蚝油拌匀,腌制10分钟
3:冬笋、胡萝卜洗净切片(冬笋事先汆下水去除涩味)
4:锅中放油烧热,下入姜丝煸香。
5:放入鸡片滑炒,待肉变色后捞出,盛盘。
6:锅中另放油,倒入笋片、胡萝卜片翻炒至熟
7:倒入过油后的鸡片,加适量盐、料酒调味
8:撒入葱花即可出锅。
冬笋炒肉片
主料
鸡胸肉300克;冬笋200克;木耳10克;
辅料
盐适量;料酒适量;生抽适量;白胡椒粉少许;
冬笋炒肉片的做法步骤
1:水发冬笋洗净沥水,木耳凉水泡发。
2:鸡胸肉洗净切片。用料酒和少许盐腌制一会。
3:笋片和木耳都用开水焯一下。
4:焯过水后沥干备用,再准备些姜末备用。
5:热锅放入凉油后,放入姜末爆香,将鸡胸肉炒散。
6:倒入适量生抽,加入笋片和木耳,适量的盐。这个菜鸡肉嫩滑,冬笋新鲜,所以调味料一定都少放,只要突出食材本身的味道就好。
7:出锅前最后放一点白胡椒粉就好,这道菜咸鲜爽嫩,营养丰富。
鸡片炒冬笋
主料
鸡小胸150g;笋150g;
辅料
胡萝卜半根;木耳适量;淀粉10g;
调料
生抽15ml
白糖10g
料酒20ml
鸡片炒冬笋的做法步骤
1:春笋取出,鸡小胸洗净木耳泡发,胡萝卜准备。
2:胡萝卜去皮切片,冬笋切片,木耳掰小块,鸡小胸切成鸡柳。
3:锅中放水,倒入春笋,大火煮开,小火煮五分钟,去除草酸和防腐剂等等。
4:锅中放油,放入葱花,煸炒出香味。
5:放入切好的鸡柳煸炒变色捞出。
6:锅中留油炒胡萝卜10秒。
7:放入木耳煸炒15秒。
8:然后放入煮好的冬笋煸炒半分钟。
9:生抽,料酒,白糖淀粉调汁。
10:放入鸡柳,倒入调好的汁,煸炒均匀。
11:盛出即可。
冬笋黑鱼片
主料
黑鱼片280g;冬笋125g;雪菜30g;
辅料
色拉油适量;砂糖1小勺;料酒10ml;生粉少许;盐少许;葱1棵;姜汁5ml;姜2片;
冬笋黑鱼片的做法步骤
1:先把黑鱼片出鱼片,用料酒、盐、姜汁、生粉腌制一会
2:冬笋先焯水后切成薄片
3:雪菜切碎备用
4:起油锅爆香姜片,多放点油
5:放人鱼片先过油,变色后捞出备用
6:锅中留底油,放人笋片和雪菜翻炒
7:加点盐和砂糖炒匀
8:放人鱼片加点料酒翻炒均匀
9:用湿淀粉勾芡炒匀
10:撒上葱花即可出锅
小窍门
鱼片很容易炒过,所以过油时一定要快速快炒
冬笋炒鸡片
主料
鸡胸1块;冬笋1块;
辅料
胡萝卜半根;木耳适量;
调料
盐2勺
料酒10ml
葱适量
生抽5ml
姜适量
蒜适量
花椒油适量
冬笋炒鸡片的做法步骤
1:鸡胸,木耳,胡萝卜,冬笋准备。
2:木耳泡发,鸡胸准备,胡萝卜洗净,冬笋切片。
3:鸡胸切片放盐,料酒,淀粉腌制20分钟。
4:木耳撕小块,胡萝卜去皮切片。
5:锅中烧水焯冬笋,然后捞出。
6:锅中放葱姜蒜花椒油,大火滑炒鸡胸至变色,捞出。
7:锅中放葱姜蒜花椒油炒胡萝卜片2分钟。
8:锅中放油,放入胡萝卜,冬笋,木耳,鸡胸煸炒,然后倒入调好的汁,炒匀。
9:盐,生抽,料酒,白糖调汁。
10:成品。
冬笋炒鸡片
主料
鸡胸1块;冬笋半斤;
辅料
木耳适量;
调料
生抽10ml
料酒15ml
白糖3g
冬笋炒鸡片的做法步骤
1:鸡胸洗净,冬笋准备,木耳香菇泡发。
2:冬笋切片焯水后捞出控水。
3:鸡胸切片放淀粉料酒腌制10分钟。
4:锅中放葱姜蒜花椒油,烧热,大火翻炒鸡片至变色,捞出。
5:锅中留油放木耳香菇稍炒,加入冬笋片炒1分钟,倒入炒好的鸡片。
6:放生抽,料酒,白糖炒匀。
7:装盘。
冬笋炒鸡片
主料
冬笋1块;鸡胸1块;
辅料
木耳适量;
调料
生抽15ml
料酒20ml
糖3g
冬笋炒鸡片的做法步骤
1:木耳泡发,鸡胸冬笋准备。
2:冬笋煮3分钟,去除草酸,和鸡胸切片,木耳撕小块。
3:锅中放油炒鸡胸至变色,放冬笋和木耳煸炒,加生抽,料酒,白糖炒匀。
4:盛出。