酱焖双豆十大家常做法,最正宗的做法

酱焖豆皮

主料

豆皮1张;

辅料

豆瓣酱1茶匙;白糖1/2茶匙;红烧酱油2茶匙;青蒜2棵;大葱适量;

酱焖豆皮的做法步骤

1:准备食材豆皮、青蒜、大葱、豆瓣酱、红烧酱油等

2:青蒜、大葱分别切末,豆瓣酱也细细的切碎。

3:豆皮切成大约0.5厘米宽的条。

4:锅中烧至水沸,放入切好的豆皮煮1分钟去除豆腥味。

5:锅中放少许底油,放入葱末和一半的青蒜末小火炒出香味后,放入豆瓣酱炒出红油。

6:炒出调料香味后,放入焯过水的豆皮稍稍翻炒

7:炒至豆皮稍微上色,加入红烧酱油,1/2茶匙白糖翻炒均匀

8:加入半碗水或清汤,大火烧沸后,改小火焖五六分钟让豆皮入味。

9:大火烧沸后,改小火焖五六分钟让豆皮入味。

10:焖至汤汁减少,放入剩余的青蒜末,大火收汁。

11:大火把汤汁收浓即可

12:成品,咸香微辣,豆皮软嫩,酱香浓郁,好吃又下饭。

酱焖豆腐

主料

豆腐两块儿;干香菇五个;

辅料

蒜头两瓣儿;小葱一根;沙茶酱一勺;

酱焖豆腐的做法步骤

1:豆腐洗净切块,放入砂锅。

2:干香菇提前用冷水泡4-6小时泡发,洗净切小粒。

3:蒜头切末。

4:小葱洗净切葱花。

5:锅里倒油烧热后,倒入蒜末,炒出香味。

6:倒入香菇,翻炒均匀。

7:加入沙茶酱,炒出香味。

8:将炒好的酱倒入砂锅,加入水,大火烧开,转小火焖5分钟,即可。

9:关火前撒上葱花,搞定。

酱焖扁豆

主料

扁豆适量;

辅料

甜面酱适量;食用油适量;葱段适量;蒜片适量;

酱焖扁豆的做法步骤

1:扁豆。

2:扁豆洗净切丝。

3:炒锅倒油,炒香葱段,蒜片。

4:放入扁豆煸炒。

5:炒至扁豆变软后放入适量黄豆酱小火继续煸炒。

6:黄豆酱炒香后倒入适量水,盖盖焖。

7:焖至扁豆软烂后关火,撒入葱末拌匀即可。

小窍门

因为黄豆酱已经很咸了,所以炒制的时候就不要放盐了。

酱焖豆角

主料

豆角250克;

辅料

红椒适量;大蒜适量;

配料

海鲜酱适量

豆瓣酱适量

老抽适量

精盐适量

食用油适量

酱焖豆角的做法步骤

1:食材。

2:把豆角洗净摘小段。

3:剁好蒜泥,切好蒜片,红椒切小片。

4:准备好一勺海鲜酱和豆瓣酱。

5:下锅,炒香蒜片。

6:加入豆角小炒。

7:豆角炒至变色,加入酱料。

8:加入适量老抽酱油。

9:加入少许精盐。

10:炒匀后,加入蒜泥和红椒。

11:装碟。

小窍门

酱里有咸味,精盐可加少许,或不加。

酱焖豆皮

主料

豆腐皮1张;

辅料

姜2片;蒜2瓣;葱2棵;豆瓣酱1勺;生抽2勺;老抽1勺;鸡精2克;

酱焖豆皮的做法步骤

1:豆腐皮一张,切成比较长的细段

2:姜、蒜、葱白分别切末,豆瓣酱一勺备用

3:锅内烧开水,下豆皮大火煮一下

4:将煮好的豆皮盛出控水

5:起油锅,下姜、蒜、葱白小火炒香

6:再加一勺香辣酱炒香炒出红油

7:往锅内一次性加适量清水、两勺生抽、一勺老抽,将锅内的汤汁烧开

8:放入豆皮上盖小火焖6-8分钟,最后大火收汁时调入鸡精提味

9:成品图

小窍门

1、豆皮可以先入锅焯一下水,这样可以去除豆皮的腥味2、豆皮入锅需要焖五分钟以上,这样才能充分吸收汤汁的味道3、制作的过程用到豆瓣酱和酱油均有咸味,咸度足够最后无须再加盐

豆酱焖鸡

主料

鸡块适量;葱适量;

辅料

咸豆酱适量;酱油适量;

豆酱焖鸡的做法步骤

1:鸡块冲洗干净

2:锅中烧开水,放入鸡块焯烫

3:然后再冲洗一遍,沥干水分备用

4:鸡块放入砂锅中,加入没过鸡块的清水,大火烧开,转小火焖煮

5:煮至锅中还剩不多水的时候,加入适量咸豆酱

6:加入适量酱油,搅拌均匀

7:继续煮,煮到锅底还剩一些汤汁的时候就要熄火(砂锅还会继续挥发水分,而且砂锅烧干的话,锅底容易烧裂)

8:出锅前撒上葱花,装盘即可

酱焖豆腐

主料

豆腐1块;

辅料

葱适量;红辣椒适量;蒜末适量;味达美酱油适量;食用油适量;盐1点点;五香粉适量;海天黄豆酱适量;

酱焖豆腐的做法步骤

1:豆腐一块

2:切成小块备用

3:辅料准备好

4:黄豆酱一点

5:锅中热油

6:下入葱蒜红辣椒爆香

7:加入豆腐煸炒,2面煎至金黄色

8:加入豆瓣酱,加入一些水

9:开大火都炖一会,碗中准备水淀粉

10:加入葱花蒜末大火收汁翻炒出锅

11:麻婆酱豆腐出锅了

12:成品上图。

酱香双豆

主料

黑豆100g;黄豆100g;

辅料

红辣椒适量;

配料

八角适量

生抽适量

香叶适量

花椒适量

丁香适量

料酒适量

酱香双豆的做法步骤

1:黑豆黄豆浸泡一晚备用

2:葱姜切碎

3:炒锅放油,入八角花椒爆香

4:放葱姜末

5:放入双豆翻炒

6:加入生抽,料酒

7:加入一碗水

8:加几个干红辣椒焖大火烧开,小火焖煮10分钟即可

9:酱香味很浓,吃起来也很劲道

10:着粥小菜一盘,健康营养

小窍门

可以多做一些,放在保鲜盒里随吃随拿。

酱焖线豆

主料

线豆400g;猪肉100g;

辅料

蒜2瓣;姜丝少许;植物油适量;

调料

料酒1勺

生抽1勺

甜面酱1勺

酱焖线豆的做法步骤

1:准备好全部食材,改刀备用。

2:起锅热油,下姜丝、蒜末炒香。

3:下肉条,简单炒几下。

4:加入料酒、生抽炒匀。

5:接着倒入线豆,加入甜面酱大火炒匀。

6:加入小半碗清水,煮到汤水沸腾。

7:盖上锅盖,转小火焖炖10分钟。

8:最后,大火收汁即可。

酱焖双豆

主料

豇豆角300克;油豆角300克;

辅料

油15克;黄豆酱15克;盐2克;葱适量;姜适量;

酱焖双豆的做法步骤

1:把油豆掐掉两头、同样把豇豆两头掐掉、切段

2:混合后将其洗净

3:沥干水分

4:热油,炒香葱姜

5:放入双豆煸炒变色

6:加适量黄豆酱

7:继续煸炒均匀,炒制到酱汁均匀裹附主料

8:加适量水烧开,加少许盐补充调味

9:盖盖焖制10分钟,中间要翻拌两次

10:、旺火收汁,即可关火

11:出锅盛入碗中,即可上桌品味

小窍门

1、也可以加几片五花肉,或者用猪油焖制,可以增加香味。2、最后加盐调味时候要尝一尝在放盐。

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