素炒绿豆芽
主料
绿豆芽400g;
辅料
葱5g;姜3g;醋20ml;盐少许;花生油20ml;
素炒绿豆芽的做法步骤
1:绿豆芽洗净控水备用。
2:热锅下油,放入葱姜末炝锅。
3:加入绿豆芽。
4:旺火翻炒至断生。
5:加入醋和少许盐。
6:旺火翻炒1分钟关火出锅。
7:成品图。
小窍门
绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性。芽菜下锅后要迅速翻炒,适当加些醋,才能保存水分及维生素C,口感才好。
素炒豆芽
主料
长绿豆芽1盘;
辅料
蒜2瓣;
调料
白糖1勺
蚝油2勺
生抽1勺
素炒豆芽的做法步骤
1:绿豆芽多过几遍凉水,清洗干净。
2:冷油放入白糖。
3:糖化后倒入洗好的豆芽翻炒。
4:豆芽炒出水后倒入耗油翻炒均匀,豆芽变软即可。
5:出锅前倒入生抽。
素炒绿豆芽
主料
绿豆芽500克;芹菜2棵;干豆腐200克;
辅料
油1汤匙;盐8克;味精2克;生抽1茶匙;葱适量;
素炒绿豆芽的做法步骤
1:主辅料:绿豆芽、芹菜、干豆腐
2:把绿豆芽冲洗干净。2
3:芹菜洗净切段。
4:干豆腐切条。
5:热油,炒香葱花。
6:放入干豆腐。
7:翻炒均匀后,放入芹菜。
8:炒匀,加适量生抽。
9:加少许水烧制1分钟,使干豆腐变软。
10:放入绿豆芽。
11:加盐味精调味。
12:翻炒均匀即可关火。
13:出锅装盘,即可上桌。
小窍门
1、一般烹制绿豆芽,放几粒花椒爆锅,有一股特殊的香味。2、不放配料也可以。
素炒绿豆芽
主料
绿豆芽适量;青椒半个;蒜3颗;葱适量;
辅料
盐适量;生抽适量;香醋适量;
素炒绿豆芽的做法步骤
1:准备好食材,豆芽洗净,葱切丝,蒜切末,青椒切丝备用。
2:起锅热油,下葱蒜辣椒爆香。
3:炒出香味放入绿豆芽。
4:翻炒变软放入盐,生抽,醋翻炒。
5:炒熟出锅。
素炒黄豆芽
主料
黄豆芽250g;
辅料
香菇5颗;葱1小把;蒜3瓣;
调料
油适量
盐适量
酱油适量
素炒黄豆芽的做法步骤
1:黄豆芽发的比较细长,有点像绿豆芽,但是从口感上可以区别出来,黄豆芽比较有嚼劲。
2:泡发好的香菇、蒜瓣、小香葱。
3:香菇切丝,小葱切段,蒜切成粒。
4:起锅烧油,爆香蒜。
5:放入香菇炒至两面呈黄色。
6:倒入黄豆芽翻炒。
7:炒至微软,放入适量的盐,再洒点清水,保持蔬菜的脆嫩。
8:翻炒20秒后,倒入少量酱油调味。
9:最后放入小葱,快速拌匀出锅。
10:成品。可口开胃小炒。
素炒黄豆芽
主料
黄豆芽230g;
辅料
葱适量;红辣椒半根;花椒5粒;酱油1小勺;盐适量;温水适量;姜适量;蒜适量;
素炒黄豆芽的做法步骤
1:淘洗干净的黄豆芽250克,葱姜蒜适量,半根红辣椒斜切成小段
2:炒锅放入适量的油炸香五六粒花椒。
3:下入葱姜蒜和红辣椒煸炒出香味。
4:下入黄豆芽翻炒均匀。
5:加入一小勺酱油。
6:适量的盐
7:早餐有些急,我就加入15g的温水,盖盖焖半分钟左右。
8:出锅。
小窍门
黄豆芽不易炒的过软。
素炒黄豆芽
主料
黄豆芽半斤;
辅料
葱花适量;姜丝适量;
调料
盐适量
酱油适量
素炒黄豆芽的做法步骤
1:黄豆芽洗净,放盘子里备用。
2:热锅放油,6成热放葱花和姜丝。
3:然后放入黄豆芽,翻炒几下。
4:放入酱油和盐。
5:再翻炒大概一分钟。
6:装盘。
7:是不是很简单。
素炒豆芽
主料
黄豆芽300克;红线椒1个;花椒粒8顆;
辅料
食用油2勺;食盐半勺;葱适量;生抽1勺;姜适量;蒜末适量;
素炒豆芽的做法步骤
1:黄豆芽洗干净。
2:准备葱姜蒜末,红线椒切滚刀块。
3:锅中烧油炒香花椒粒。
4:倒入葱姜蒜末和红线椒段炒香。
5:倒入豆芽翻炒。
6:加入生抽。
7:加入食盐。
8:翻炒均匀后关火。
9:成品图。
素炒豆芽
主料
豆芽100克;
辅料
辣椒适量;醋适量;盐适量;花生油适量;
素炒豆芽的做法步骤
1:豆芽洗净
2:葱和辣椒切好备用
3:锅中倒油,入葱和辣椒炒出香味
4:铺入豆芽
5:撒上盐,倒入适量白醋,一点点就行
6:盖上锅盖,等水蒸汽凝结并流下来时,打开锅盖炒均匀即可
素炒豆芽
主料
豆芽适量;韭菜适量;红椒适量;
辅料
大葱适量;蒜适量;
调料
盐适量
油适量
酱油适量
陈醋适量
素炒豆芽的做法步骤
1:豆芽洗净沥干水分。
2:切点韭菜。
3:红椒丝。
4:锅里热油爆香蒜葱。
5:倒入豆芽大火翻炒。
6:半分钟后加入,盐,酱油,陈醋,韭菜,红椒丝翻炒,一分钟即可出锅。