炒莲藕
主料
莲藕一节;
辅料
芸豆适量;红椒一个;蒜适量;葱适量;
调料
酱油适量
蚝油适量
水淀粉适量
盐适量
炒莲藕的做法步骤
1:备好材料。
2:锅里烧开水,加入盐油,依次放入芸豆,莲藕焯水半分钟,再倒入红椒焯一下水捞起。
3:过冷水沥干水分。
4:锅里热油爆香蒜头葱白。
5:倒入莲藕,芸豆,红椒大火翻炒均匀。
6:加入盐,酱油,蚝油,翻炒一分钟再倒入水淀粉翻炒一下,大火收汁即可。
炒藕片
主料
莲藕一节;
辅料
青椒适量;胡萝卜适量;蒜适量;干辣椒适量;
调料
盐油适量
白醋适量
糖适量
炒藕片的做法步骤
1:莲藕去皮清洗干净切片。
2:佐料切片。
3:佐料切碎。
4:锅里烧开水,加少许盐,油,醋,倒入藕片焯水一分钟捞起。
5:过冷水。
6:锅里热油爆香蒜辣椒。
7:倒入藕片,胡萝卜翻炒均匀,大火翻炒一分钟后。
8:加入青椒炒匀,再加入盐,糖,醋大火翻炒一分钟即可。
炒藕丝
主料
莲藕一段;葱适量;
辅料
高汤一碗;
调料
油适量
炒藕丝的做法步骤
1:准备好食材。
2:藕去皮,切成薄片(尽量切薄哦)。
3:切成细丝。
4:葱切成小葱花。
5:起锅烧油,加入高汤。
6:倒入藕丝,擂炒均匀,期间分次少量加入高汤,以免糊锅。
7:加盐、鸡精调味,加入葱花,翻炒均匀。
8:起锅装盘。
炒藕带
主料
藕带300g;
辅料
蒜蓉适量;蚝油1勺;盐适量;
调料
陈醋1勺
炒藕带的做法步骤
1:网购的藕肠,品相一般。
2:斜切成段。
3:泡陈醋水防氧化变黑,内里变黑的拿出来扔了。
4:蒜瓣、辣椒切成小粒。
5:大火加调料爆炒,出锅前调入陈醋,酸辣爽口的炒藕肠完成。
小窍门
饭店里吃的藕肠长得又大又嫩又脆的,所以都是切成段状。我买的有点儿偏老,斜切好入味和易熟。
炒藕片
主料
莲藕2段;青红辣椒各一个;大蒜头适量;
调料
油适量
盐适量
鸡精适量
生抽适量
炒藕片的做法步骤
1:准备好藕(藕去皮,清洗干净)和辣椒。
2:藕对半切开再切成薄片,辣椒切成小圈,大蒜头拍碎。
3:起锅烧热加油。
4:下入辣椒和大蒜头翻炒出香味。
5:下入藕片,翻炒断生。
6:少量多次的加入热水,藕片翻炒至软。
7:加盐、鸡精、生抽,翻炒均匀即可出锅。
8:起锅装盘。
9:成品图。
炒藕丝
主料
藕适量;青椒适量;红椒适量;牛肉适量;
辅料
盐适量;蒜适量;味精适量;胡椒适量;蚝油适量;淀粉适量;
炒藕丝的做法步骤
1:牛肉洗净切丝,漂干净血水,沥干水,加入适量耗油淀粉和少量啤酒腌制。啤酒可使牛肉肉质嫩滑。
2:青红椒适量切丝,大量蒜切粒
3:藕去皮洗净,竖切成丝。
4:放入醋水中稍漂。
5:腌制好的牛肉加少量食用油,拌匀。
6:热锅热油。
7:倒入牛肉丝。
8:中火,滑倒基本全熟,盛起待用。
9:锅洗干净,倒入适量食用油。
10:油热后丢入大部分蒜粒。
11:倒入沥干的藕丝。
12:翻炒到8,9成熟,加入少量白醋,白糖和适量精盐。
13:稍加翻炒有倒入青红丝。
14:稍加翻炒倒入牛肉丝和剩余蒜粒
15:稍加翻炒后,加入适量味精和较多胡椒。翻炒起锅装盘。
16:成品
17:成品
18:成品
小窍门
更多地方美食可以关注我的淘宝店:云梦县琛琛鱼面店。蒜末要多,如果不上火,起锅加入适量胡椒,整盘菜蒜香味才会浓烈突出。可根据个人口味增减蒜和胡椒。牛肉丝也用鸡肉,猪肉替代。
炒藕丁
主料
莲藕350克;瘦肉100克;小红椒3根;香芹10克;蒜子5克;
辅料
油适量;牛肉粉5克;盐0.5茶匙;糖0.5茶匙;老抽1茶匙;生粉1茶匙;
炒藕丁的做法步骤
1:清洗干净食材。
2:所有食材均切粒备用。
3:锅烧热,放油,下瘦肉丁。
4:炒至8成熟盛起备用。
5:锅内留底油,藕丁下入翻炒。
6:炒至藕丁变色,加入蒜子继续炒香。
7:接着把事先炒好的瘦肉丁,以及红椒,香芹丁放入。
8:调入适量的盐,糖,老抽,牛肉粉炒匀。
9:临出锅用少量生粉水勾芡即可。
小窍门
1.藕丁在炒制的过程想要爽脆的口感,可往里加入少许凉水,这样炒出来的藕丁口感爽脆且白净。2.最后的生粉芡起到的作用是把味道完全包裹在食材上的,如果不喜欢可忽略。3.瘦肉丁也可改为鸡肉或其他肉类哟。
小炒藕尖
主料
泡藕带一包;青椒1个;红椒1个;
辅料
盐1克;蚝油适量;
小炒藕尖的做法步骤
1:原料如图。
2:泡藕带有很多的汁水,这个汁水可以做其它用,可以烧汤也可以做泡椒凤爪的补充汁水,当然,也可以直接倒掉。
3:青红椒去籽,切菱形块儿。
4:炒锅放油烧热,先下青红椒加一点盐炒至断生。
5:将藕带倒入锅中颠炒几下。
6:加一点蚝油,再倒一点原汤汁,炒匀即可。
7:成品
炒藕条
主料
莲藕适量;
辅料
花椒适量;小葱适量;盐适量;十三香适量;蚝油适量;
炒藕条的做法步骤
1:锅里倒水烧开之后倒入藕条煮一会。
2:煮好之后捞备用。
3:炒锅里倒油烧热,放入葱花和花椒炒香。
4:放入藕条翻炒片刻。
5:加入盐和十三香翻炒片刻。
6:加入耗油翻炒片刻。
7:加入适量的鸡精翻炒片刻就可以出锅了。
8:好了。
小窍门
盐要放的适量,别多了,蚝油也是咸的。
脆炒藕丁
主料
藕丁500g;
辅料
姜丝1勺;蒜片1勺;葱段1勺;
调料
菜籽油3勺
盐适量
脆炒藕丁的做法步骤
1:油热以后,放入姜丝和葱段爆香。
2:加入藕丁翻炒,加入蒜片爆香。
3:加入盐调味即可。