麻酱豇豆的做法大全

酱豇豆咸菜

主料

豇豆一把;

辅料

辣椒几个;牛肉半斤;土豆适量;八角三个;干辣椒一颗;

调料

海天味极鲜酱油适量

欣禾红烧酱油少许

花椒粉少许

五香粉少许

蚝油适量

鸡精少许

味精少许

酱豇豆咸菜的做法步骤

1:锅里下油,烧热后煎辣椒,煎成两面焦糊盛出备用。

2:用大勺里的底油把牛肉片,加干辣椒,葱(不要切碎,待咸菜烧熟后挑出方便),姜粉,八角,花椒粉炒熟,趁热烹少许味极鲜酱油。

3:趁热加入豇豆,土豆,进行翻炒,豇豆变成翠绿色时加花椒粉,五香粉少许,海天酱油一小碗,老抽少许翻炒。

4:然后全部倒入压力锅内(不添水)。

5:给“鱼”档焖煮至程序结束。

6:压力锅倒出后,加蚝油,继续将豇豆熬煮到没有汤汁,加味精,鸡精少许出锅即可。

麻酱豇豆(凉拌)

主料

豇豆10根;

辅料

盐适量;油适量;生抽适量;苹果醋适量;蒜瓣2个;麻酱一勺;

麻酱豇豆的做法步骤

1:豇豆掐断,开水呛烫,要煮熟啊,很多方子,说豇豆变色即可,实际一定要煮熟。煮熟捞出用凉水冲凉。

2:调酱汁,两勺生抽,一勺苹果醋,盐一小勺。稍微兑点水,把酱汁倒在豇豆上。

3:豇豆上放一勺麻酱,两个蒜瓣压碎放豇豆上,烧适量热油浇在蒜泥上。

4:冷藏半小时口感更好。开吃,可以翻拌下!

芝麻酱拌豇豆

主料

豇豆500克;芝麻酱3勺;

辅料

蒜3瓣;

调料

酱油2勺

醋2勺

盐3克

芝麻酱拌豇豆的做法步骤

1:蒜切碎放入碗中。

2:放入芝麻酱。

3:加入盐、酱油和醋,拌匀备用。

4:豇豆择洗干净。

5:折成段。

6:放入开水中煮熟。

7:煮熟捞出。

8:切寸段。

9:浇上之前调好的麻酱汁。

10:吃时拌一拌即可。

麻酱拌豇豆

主料

豇豆400g;

辅料

芝麻酱40g;盐2g;白糖1g;生抽5ml;香醋5ml;

麻酱拌豇豆的做法步骤

1:准备好鲜嫩细长的豇豆和芝麻酱,先将豇豆掐掉根部和尾部,放入水中清洗干净。

2:锅中加入适量清水大火烧开,加入少量盐和香油,下入豇豆焯烫熟后捞出过冷水沥干。

3:把豇豆放到案板上切成长度一样的豇豆段,然后码入盘中备用。

4:碗中放入芝麻酱,加入适量盐、白糖、生抽和香醋,再分多次加水进行调制。

5:将搅拌好的芝麻酱淋到豇豆上,这道味道香浓的麻酱拌豇豆就做好了。

小窍门

豇豆焯水之前在锅中加几滴油和少许盐,再放入豇豆角进行焯烫,这样焯烫好的豇豆颜色更翠绿。给豇豆焯水的时候注意要多煮一会儿,焯烫好要直接捞入冷水中,这样才能保持豇豆的清脆口感和鲜亮颜色。

麻酱豇豆

主料

豇豆300g;

辅料

白芝麻50g;食用油40g;盐2g;鱼露少许;生抽少许;白糖2g;

麻酱豇豆的做法步骤

1:将芝麻炒熟

2:放入干磨杯里

3:打至粉末状

4:倒入干净的碗里

5:锅里倒40g油烧热

6:倒入碗里,加入盐、鱼露、糖、生抽、少许水拌匀备用

7:豆角切段,洗净备用

8:倒入锅里,加入适量水大火煮熟后,捞出过冷水,沥干水分备用

9:放入盘子里,淋上适量调好的麻酱即可

花生酱拌豇豆

主料

豇豆200克;

辅料

花生酱30克;大蒜20克;

配料

盐10克

白糖15克

花生酱拌豇豆的做法步骤

1:所需要的食材

2:先将一小勺的花生酱,加入热水

3:加适量的盐、白糖

4:慢慢的搅匀化开,备用。

5:豇豆洗净后,入锅里用开水焯一下,去掉其豆腥

6:入冷水里过凉。

7:切成5厘米左右的段,入碗码齐

8:大蒜捣成蒜泥。浇在切好的豇豆上面

9:把之前调好的花生酱,浇在豇豆上面

10:取几粒枸杞,撒上点缀。

11:这样,夏季里一道简单味道超好吃的“花生酱拌豇豆”就做好了。

12:吃的时候,拌匀即可。

13:用花生酱替代芝麻酱制作的拌豌豆,味道特别的浓郁,还带有丝丝甜味。特别的好吃。

小窍门

豇豆焯熟后再切,营养不容易丢失。

蒜茸麻酱拌豇豆

主料

新鲜豇豆一把;

辅料

麻酱2勺;盐2克;大蒜5瓣;

蒜茸麻酱拌豇豆的做法步骤

1:新鲜豇豆一把,洗净

2:切成相等的长度

3:大火烧水

4:利用烧水时间,调制麻酱汁。两勺麻酱

5:放一点凉白开,混合均匀

6:可继续加水,调制自己需要的浓度,并加入盐

7:水开后,净豇豆放入水中,中火煮三分钟左右

8:豆子变软,颜色变深

9:捞出,泡凉水中

10:切成合适的长度,入盘中

11:大蒜拍碎,剁成细末

12:在豆子上浇上一层麻酱汁

13:均匀地铺上蒜茸

14:将剩余麻酱汁淋在蒜茸及豆子上

15:赶快尝尝吧

小窍门

1.焯豆的水中可放入几滴植物油和少量盐,可保持豆子碧绿;2.焯水后立即入凉水中,可保持豆子颜色碧绿;3.调制麻酱时,要先放少量的凉白开,调匀后再继续加入凉白开。

麻酱豇豆

主料

豇豆220g;

辅料

盐1茶匙;细砂糖3g;生抽1茶匙;老抽1茶匙;鸡精1茶匙;大蒜3瓣;芝麻酱2调羹;

麻酱豇豆的做法步骤

1:豇豆摘去头尾的豆筋,洗净后备用;将豇豆切成长度一致的段;

2:煮锅里倒入适量清水,适量盐、植物油烧开;将豇豆放入锅里焯熟;

3:观察豇豆焯得颜色碧绿时,即可捞出;准备一盆凉白开,将焯熟的豇豆捞出来,浸泡在凉白开里;

4:豇豆沥干水分后,码在盘子里;

5:大蒜剥去蒜衣,洗净后,切碎备用;

6:将蒜碎洒在豇豆上面;

7:空碗里调入适量生抽、老抽、芝麻酱、盐、鸡精、细砂糖;

8:将调料搅拌均匀;

9:将调料淋在豇豆上即可。

小窍门

1、豇豆用放了盐、油的开水焯水,然后再过凉白开,可以保持豇豆翠绿的色泽;

麻酱豇豆

主料

长豇豆300克;

辅料

芝麻酱2汤匙;醋2汤匙;生抽1汤匙;盐1小勺;大蒜5瓣;

麻酱豇豆的做法步骤

1:豇豆用清水冲洗干净,

2:煮锅中加水,加1小勺盐,下入豇豆,焯至颜色变绿后,

3:捞入凉水中,冲洗两遍,

4:将豇豆切成寸段,码入盘中,

5:2汤匙芝麻酱中加入2汤匙醋、1汤匙生抽和1小勺盐调匀,

6:大蒜拍碎,剁成末,

7:在豇豆段上淋上调好的芝麻酱,

8:洒上蒜末即可。

小窍门

焯熟的豇豆也可以捞入冰水中,口感会更冰爽。

酱豇豆土豆

主料

豇豆460克;土豆600克;辣椒430克;芹菜180克;瘦肉175克(或肉皮);

辅料

鲜酱油两勺;蚝油一勺;老抽两勺;白糖两勺;食盐适量;葱适量;油适量;大料适量;姜适量;蒜适量;

酱豇豆土豆的做法步骤

1:把豇豆清洗干净,切成长段,我是把豇豆切了三段。

2:把土豆清洗干净,带皮用勺子挖成小块。我用的不是很小的那种土豆,所以就改成小块,如果是小土豆最好了,不用改块,但我个人还是建议用勺子把小土豆的表皮适当破损一点,这样容易入味。

3:把辣椒清洗干净,去蒂切成两段。

4:把芹菜清洗干净,也切成长段。

5:把瘦肉切片,不用太多,只是借味儿的。个人喜欢用瘦肉或是肉皮,用五花肉也是可以的。

6:把葱,蒜切末,姜切片。

7:不粘锅里放底油,放入肉片,煸炒。

8:待肉片变色,放入葱姜蒜和大料煸炒。

9:把所有食材倒进锅里煸炒。

10:待蔬菜煸炒一会儿后,放入其他配料。

11:继续煸炒,去除蔬菜多余的水分,使其充分上色。

12:锅里加适量水,不要淹没蔬菜,盖上盖子,大火烧开,小火慢炖。

13:炖至大约半个小时,收汤汁完成。

14:成品图,味道好级了。

关键词: