素炒馒头的做法大全

炒馒头

主料

馒头1个;广味肠适量;黄瓜适量;红椒适量;鸡蛋2个;蒜苗适量;

辅料

油适量;盐适量;

炒馒头的做法步骤

1:鸡蛋打散,打成细腻的蛋液

2:馒头切块

3:将馒头块浸泡在蛋液里,使其均匀的裹上蛋液

4:肠,黄瓜,红椒均切成块,蒜苗切成段

5:锅中倒油,先将馒头块放进去炒一下,待蛋液凝固后盛出

6:另起锅倒油,放入蒜苗煸炒

7:放入肠,黄瓜,红椒翻炒片刻

8:将炒过的馒头块倒入锅中翻炒,调入适量的盐即开出锅

9:装盘

馒头

主料

中粉500g;糖80g;

辅料

酵母5g;水250g;

馒头的做法步骤

1:我用的新良粉一包500g,可以用普通面粉做【PS感谢美天与新良,活动奖品】

2:水的总量控制在250g也就是你面粉重量的50%,先少许温水

3:5g的酵母

4:倒入温水里融化,让酵母好发酵

5:白糖80g就够了,我倒超了一点点不好浪费。如果要甜一点味道好点大概要130g倒入另外分量的水融化白糖

6:面粉倒下中间挖一个洞,先下酵母水。再下白糖水搅拌

7:再来是手工揉面,小揉后放10分钟再揉比较好揉

8:然后发酵1.5倍大【因天冷我是放烤箱发酵旁边放一碗热水,比较容易发酵】

9:拿出来排去气体,揉和揉到没有气泡

10:分成9到10份

11:揉搓成团成圆,放旁边醒面20分钟【底下可以用油纸,玉米叶,纱布都行】

12:冷水下蒸笼,冒气大概蒸个25分钟【PS我的蒸笼封闭性差,设备不好将就】

13:成品还是不错的【ps蒸一半煤气没气,换电磁炉哈】

14:馒头组织还是过的去,不加泡打粉健康

15:还是不错的

小窍门

揉面的时候粘手可以洒少许干粉

炒馒头块

主料

馒头2个;

辅料

鸡蛋2个;

调料

盐少半匙

料酒非常少量

炒馒头块的做法步骤

1:拿出两个馒头。

2:切成馒头丁。

3:碗中打入两颗鸡蛋。

4:将鸡蛋和馒头丁搅拌。

5:锅内倒入一层油,预热几十秒。

6:将馒头丁倒入翻炒(注意油可能会溅出)。

7:翻炒过程中倒入一两滴料酒。

8:再倒入少许盐。

9:继续翻炒。

10:出锅了。

小窍门

1.馒头量、鸡蛋量可自己选择决定。2.盐可以根据自己的口味放。3.建议直接用大盆放馒头丁,之后直接在大盆中打入鸡蛋,再搅拌。

杂炒馒头

主料

洋葱0.5个;馒头一个;火腿丁1勺;辣椒3个;鸡蛋1个;

辅料

味极鲜1勺;盐1匙;茶油1勺;料酒1勺;

杂炒馒头的做法步骤

1:洋葱,切成条;

2:火腿,切成丁;

3:辣椒,切好,备用;

4:馒头,切成丁,我用的是微甜的红糖馒头;

5:热锅,入茶油,油要多点,先放入馒头,微炸下,再淋入鸡蛋糊;

6:看着鸡蛋结块,用勺子,轻搅动,翻炒下,放入洋葱、火腿丁、辣椒,翻炒;

7:再调入盐、和喷入一点料酒和味极鲜,不宜多,一点就可以,翻炒下,就可以出锅了;

8:成品,小家伙,我一边在盛,就一边在捡火腿丁吃了~~

小窍门

在整个操作过程中,水分不宜多,否则影响馒头丁的口感;

炒馒头丁

主料

馒头3个;鸡蛋2颗;

辅料

红萝卜适量;青菜适量;火腿肠适量;洋葱适量;

调料

盐适量

花椒粉适量

炒馒头丁的做法步骤

1:食材都准备好。

2:鸡蛋液倒入馍丁中搅拌均匀。

3:炒锅加油烧热,倒入配菜炒一分钟调味,盐,味极鲜,花椒粉。

4:倒入馍丁,青菜碎,可以换成葱花更香,翻炒一分钟左右。

5:简单的炒馒头丁就好了,适合不想做饭时做,馒头要稍微硬点的更好吃,我这个馒头有点软切的丁不好看。

炒馒头丁

主料

馒头150g;

辅料

盐2g;油10g;鸡蛋100g;葱5g;火腿肠20g;

炒馒头丁的做法步骤

1:火腿肠切片备用。

2:鸡蛋2个打散,备用。

3:切丁。

4:裹满鸡蛋液。

5:锅中放入油加入葱花炒香。

6:加入裹满鸡蛋液的馒头丁,炒一会。

7:加入火腿肠,加入适量盐调味。

8:翻炒均匀即可。

9:装盘开吃。

小窍门

也可以放蔬菜丁之类的炒馒头丁。

炒馒头片

主料

馒头1个;

辅料

鸡蛋1个;葱1棵;盐1/匙;油1匙;

炒馒头片的做法步骤

1:馒头切片

2:锅内入底油煎香馒头片

3:鸡蛋打散,加入葱花倒在馒头片上

4:鸡蛋稍稍凝固后翻炒均匀

5:加入盐调味

6:盛盘

蛋炒馒头

主料

馒头一只;

辅料

鸡蛋适量;黄瓜适量;火腿适量;

蛋炒馒头的做法步骤

1:馒头切1.5厘米左右方块,黄瓜和火腿切片

2:葱花炝锅后加鸡蛋划散,然后加入馒头块黄瓜火腿,随即加入盐胡椒粉翻炒均匀

3:炒约一、二分钟既可

小窍门

剩馒头口感差,这样随便一吵味道立刻升级。这个实在是超级简单又省时就不拍步骤了哈,调味料可以根据口味加黑胡椒粉或咖喱粉都不错哦,加调料时要注意撒均匀些

炒馒头

主料

馒头1个;白菜0.1棵;鸡蛋2个;

辅料

酱油1勺;盐1匙;食用油1勺;葱0.5棵;蒜适量;

炒馒头的做法步骤

1:鸡蛋打散

2:馒头切块,并把鸡蛋淋在馒头上充分包裹均匀

3:青菜切丝,依个人口味,油菜豆芽都可以,我这是涮火锅剩下的白菜…

4:锅内热油后,葱花炝锅,加入半勺酱油,酱油热了后加入半碗水

5:开锅后,加入青菜翻炒,加适量盐

6:青菜熟的差不多了,加入鸡蛋液浸过的馒头块,翻炒

7:熟了后加入蒜末翻炒出锅

小窍门

馒头用鸡蛋液浸一下,馒头进锅后不会被汤汁泡发,口感比较好

炒馒头

主料

剩馒头2个;鸡蛋3个;火腿适量;黑芝麻适量;小葱一根;盐适量;孜然适量;

辅料

植物油适量;

炒馒头的做法步骤

1:馒头切小丁,火腿切丁,葱切碎备用,黑芝麻炒熟

2:鸡蛋打在碗中,放盐

3:加黑芝麻,搅拌均匀

4:倒入切好的馒头丁

5:搅拌均匀,使馒头丁均匀的裹上鸡蛋液

6:锅中放油

7:油热以后倒入馒头丁,炸至表面金黄

8:盛出备用

9:锅底留少量油,放入葱花

10:葱花出香味以后,倒入火腿丁翻炒一会儿,倒入炸好的馒头丁,加入适量孜然粉,翻炒一下即可。

11:开动吧

12:图2

13:图3

小窍门

黑芝麻炸的时候会掉落,让我有些烦躁,不过还好不影响口感。

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