罗汉果灵芝茶
主料
灵芝适量;罗汉果适量;
辅料
水适量;
罗汉果灵芝茶的做法步骤
1:简单的材料
2:取一锅,把所有材料一起放进去
3:中火煲个1.5小时左右
4:关火即可饮用
小窍门
灵芝不能下的太多,不然会苦
罗汉果雪梨茶
主料
雪梨1个;
辅料
罗汉果适量;
罗汉果雪梨茶的做法步骤
1:备齐原料雪梨和罗汉果。
2:雪梨去皮。其实不去皮也可以,清洗干净即可。
3:把雪梨切成大块。
4:半个罗汉果掰碎。
5:锅中倒入适量水烧开把雪梨块倒入锅中。
6:罗汉果碎倒入锅中。
7:盖上锅盖大火煮开改小火煮20分钟即可。
小窍门
一个雪梨配半个罗汉果的量甜度正好,多了非常甜,不容易喝下去。记得不要再加糖或者任何其他调味品了。
罗汉果红枣茶
主料
水适量;
辅料
罗汉果适量;红枣几颗;
罗汉果红枣茶的做法步骤
1:罗汉果洗干净表面,掰开放进去锅里,罗汉果我通常是一个起步的,红枣洗干净,可以划几刀。
2:加适量水,泡大概二十分钟。
3:开火煮,煮开后小火煮大概十分钟就可以了。
4:倒出来喝就可以了。
罗汉果茶
主料
罗汉果适量;
辅料
水适量;
罗汉果茶的做法步骤
1:锅里装一些水,水的多少看喝的人多少而定吧。我家里这个锅比较方便就用这个了。
2:罗汉果洗干净表面的尘土,掰开放进去。我这是一个半的果,配的水大概一升。
3:烧开后再煮两三分钟,关火,再泡着不动,让她自行降温,容易出味点。
4:滤出来直接就可以喝了。罗汉果的数量及水的多少多试几次找到合适自己的度吧。
罗汉果桂花茶
主料
罗汉果半个;
辅料
干桂花一勺;
罗汉果桂花茶的做法步骤
1:材料图。
2:将罗汉果弄碎,同桂花一起放在小锅中,这里有着重壶就更好了,直接煮很省心呢。
3:大火烧开转小火炖煮8分钟。
4:喝时调蜜或者煮时放糖都可以,实在不喜欢甜的就喝原味,也很好。
小窍门
用干桂花是最好的,香气浓,味道足。通常可以在花店或者花茶店里可以买到。
罗汉果润喉茶
主料
罗汉果半个;蜜渍乌梅3个;
辅料
洛神花3朵;
罗汉果润喉茶的做法步骤
1:用了美食网发的洛神花
2:备好原料,罗汉果清水冲洗表面
3:把三种食材全部放入养生壶的网篮中,罗汉果要连皮带瓤一起用
4:加水至壶的2/3处(750毫升的水)
5:开启花果茶功能键,时间8分钟,完成即可
6:煮好的润喉茶,虽然颜色不好看,但润喉效果是极好的,而且开胃消暑,是很棒的对付秋燥的一款饮品
小窍门
罗汉果半个就行了
罗汉果红茶
主料
罗汉果一个;红茶包一个;
辅料
水适量;
罗汉果红茶的做法步骤
1:把罗汉果洗净,掰成小块后,加入放好适量水的锅中,大火烧开后改小火煮五分钟
2:杯中放入红茶包,趁热倒入罗汉果茶,冲泡红茶
3:等罗汉果红茶冷却至适当温度,即可饮用。
罗汉果灵芝茶
主料
罗汉果半个;紫灵芝两片;
辅料
水1000ml;
罗汉果灵芝茶的做法步骤
1:灵芝,罗汉果用水清洗干净,掰开备用。
2:将所有食材放入茶杯内。
3:烧开水,加入500毫升80度左右的水,洗茶,倒掉。
4:从新加入开水,等等两三分钟就可以喝了,喝完再续水。
小窍门
1、灵芝是一个调补气血同时增强抵抗力的中药罗汉果对于身体也是大有益处的。可以搭配服用。2、罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。3、灵芝我用的是祁达堂椴木紫芝,椴木的也行,千万不要袋栽的,没作用。4、在常温之下,任何食物在六个小时之后就开始了变质,罗汉果灵芝茶也不例外,所以千万不要隔夜服用,这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。
罗汉果金橘茶
主料
罗汉果5个;
辅料
金橘200克;
罗汉果金橘茶的做法步骤
1:原料
2:把金橘切开并剔除籽(有籽会苦)
3:将罗汉果掰开取出果实
4:原料准备完成
5:原料放入锅中煮沸15分钟
6:微微放凉后,即可饮用。茶汤清亮,口味回甘更多菜谱指南,欢迎微信搜索“快好味”
罗汉果菊花茶
主料
罗汉果1/4遭受;菊花适量;
辅料
水适量;
罗汉果菊花茶的做法步骤
1:取1/4的罗汉果连壳用水洗净,再一起放入锅中,用点水泡发一会
2:野菊花用水洗净
3:罗汉果和菊花加水适量,煮沸
4:煮沸后加盖,开小火煮20分钟
5:煮好的样子
小窍门
要煮20分钟,可再翻渣煮二次