菜团
主料
糯米粉1000克;上海青5棵;鸡蛋6个;肉糜250克;
菜团的做法步骤
1:温开水倒进水磨糯米粉里,揉成面团,不要太硬,也不要太软,稍微有一点点湿就可以!接着热开水烫下洗干净的糯米!
2:青菜洗净用开水焯一下,切碎,挤干,稍微加一点盐,保持青菜的爽脆和翠绿!这次我没加盐!
3:肉加生姜葱绞碎,加入三个生鸡蛋,搅拌!另外三个生鸡蛋下油锅炒熟,切碎!
4:下油锅炒肉糜,加入事先炒好的鸡蛋碎!
5:加入青菜拌好,馅料就做好了!也可以包水饺噢!
6:刚才和好的糯米粉,掐一个小剂子,包好馅料,滚上烫熟的玉米,一锅下锅蒸七八分钟即可!为了区分甜的和咸的,点缀了菜叶,有点影响美观了!
7:这是滚好糯米准备下锅蒸
8:开锅啦
9:热腾腾的米团,趁热吃很好吃!也可以蒸好晾凉,上冰箱可以吃很久!
小窍门
温开水冲糯米粉开水烫糯米做咸鲜味的荤的馅料最后炒熟,防止蒸不熟米团如果包的比较薄没事!米团厚实的话,馅料一定要搞熟不要蒸过头,不然会趴锅
菠菜团子
主料
菠菜一把;鸡蛋两个;
辅料
面粉少许;
调料
花生油少许
盐少许
菠菜团子的做法步骤
1:自家种的菠菜,摘好洗净。
2:起锅烧水,加入少许盐,几滴花生油,放入菠菜,大火快焯菠菜几十秒后,捞出过凉水,挤干水分。
3:切碎,放入盆中。
4:鸡蛋备用。
5:依次在盆中加入两个鸡蛋和少许面粉。
6:搅拌均匀,可用面粉调节粘稠度,保证能捏起成团。
7:在手上抹上一层花生油,防止粘连,取适量面糊团成团子,放入蒸锅。
8:开水蒸大约十五分钟。
9:将大蒜切末、放入碗里、加入辣椒面、白芝麻、再加2勺热油、放入3勺生抽、2勺醋、少许盐、一勺白糖、搅拌均匀,做成蘸料,随吃随蘸。
10:已蒸好,即可出锅。
11:装盘。
12:浇汁。
13:香辣美味。
苔菜团子
主料
苔菜400克左右;面粉适量;
辅料
蒜蓉适量;熟芝麻适量;花椒适量;八角适量;盐适量;醋适量;生抽适量;食用油适量;辣椒油适量;
苔菜团子的做法步骤
1:把苔菜摘去根部清洗干净。
2:控水后切成小段,撒少许盐拌匀,静置两分钟。
3:攥掉部分水分。
4:在表面筛入适量面粉拌匀。面粉不需要太多,取一点儿试试能握成团就可以了。
5:逐个团成菜团子。
6:入开水锅蒸十分钟即可关火。
7:取出盛盘。
8:准备蘸汁:锅里放适量油(不小心倒多了,最后只用了一部分),放入花椒大料,用小火煸出香味。
9:淋到碗里的蒜蓉和熟芝麻上,根据自己的口味加适量生抽、醋和辣椒油调匀即可。
10:略微放凉点口感更Q弹哦,蘸着料汁吃起来很美味呢。
紫菜饭团
主料
米饭适量;无沙紫菜半张;熟黑芝麻适量;熟白芝麻适量;
辅料
酱油适量;蚝油适量;糖适量;香油适量;辣椒面适量;胡椒粉适量;油适量;
紫菜饭团的做法步骤
1:米饭,紫菜撕碎。
2:熟的黑白芝麻。
3:锅中热油,放入紫菜,小火慢炒,炒至酥脆。
4:放入白芝麻,再滴入适量的酱油,拌匀后铲起备用。
5:米饭内放入香油,胡椒粉,辣椒面。
6:拌匀。
7:将米饭按压成饼状,包入紫菜。
8:用手团成小三角的形状。
9:用蚝油,酱油,糖做成一个酱汁。
10:将做好的饭团放入不粘锅中煎,无需再放油。
11:在饭团的表面刷上酱汁。
12:翻面后也刷上料汁,撒上黑芝麻,多翻几次面,让米饭充分受热就完成了。
13:成品。非常香的小饭团,快把家里的紫菜翻出来,妥妥的解决了一顿。
白菜菜团
主料
白菜叶适量;
辅料
面粉适量;大蒜6瓣;
调料
盐1勺
生抽1勺
白醋2勺
白糖适量
鸡精适量
花椒粉适量
花生油适量
芝麻油少许
白芝麻少许
辣椒面1勺
白菜菜团的做法步骤
1:白菜叶洗干净控水。
2:白菜叶剁碎。
3:放一大盆里,里面加少许盐和和花椒粉搅拌均匀。
4:加适量面粉搅拌成干湿均匀就行。
5:团成乒乓球大小的圆。
6:放在篦子上。
7:按蒸菜键蒸15分钟。
8:大蒜切成末。
9:里面加盐,鸡精,花椒粉,白糖,白芝麻,辣椒面。
10:锅中烧油,油冒烟时淋在上面。
11:里面加生抽,白醋和芝麻油搅拌均匀。
12:菜团也蒸好了。
13:菜团蘸上料汁太好吃了。
14:来张近照。
小窍门
菜特别嫩,15分钟就可以了。
荠菜团子
主料
玉米粉500克;黄豆粉50克;小麦粉50克;荠菜500克;
荠菜团子的做法步骤
1:荠菜洗净焯水切碎
2:玉米粉开水烫熟加其它粉加盐。酵母温水调好静置一会倒入面粉中。
3:再加入荠菜拌匀
4:放置一个小时后手上沾水团好码入蒸锅中。
5:酵母不要完全醒发不然太松会失去玉米的筋性。
6:蒸15分钟。关火再虚蒸5分钟
7:咸香适宜。松软可口。
菜馍(菠菜菜团)
主料
菠菜300g;
辅料
面粉150g;
调料
食用碱0.5匙
菜馍(菠菜菜团)的做法步骤
1:准备自家的菠菜。
2:洗净剁碎。
3:加少许食用碱面挼出水。
4:加少量面粉,能捏成团。
5:放篦子上摊平,蒸15分钟。
6:沾上灵魂蒜汁。
小窍门
剁碎的菠菜一定要用食用碱或者小苏打,出水!去除草酸,和涩。
紫菜饭团
主料
寿司海苔4片;大米200g;糯米200g;
辅料
黄瓜50g;胡萝卜50g;火腿肠1根;肉松4勺;鸡蛋丝4条;
调料
盐适量
芝麻油2勺
紫菜饭团的做法步骤
1:糯米提前浸泡2小时,按照1:1的比例和大米混合一起煮熟。
2:黄瓜和胡萝卜切成条,烫一下便于包裹。
3:煮饭的时候加入适量盐和几滴芝麻油,能够让饭更香,每粒米饱满圆润。
4:饭熟以后加入盐和芝麻油调味。有寿司醋的也可以加入。
5:在竹帘上铺一片寿司海苔,平铺上一层米饭,一定要铺平哦。再摆上黄瓜条、胡萝卜条、火腿肠和鸡蛋丝,卷动竹帘,一边卷一遍移动竹帘,让寿司海苔把材料包裹紧。
6:这个是裹的肉松。
7:裹好一条以后,不忙切,让它放一下,裹好下一条再切第一条,让寿司海苔能够和饭静置,包裹更紧。
8:切成小片,刀可以沾点儿水,避免粘黏。
9:饭外外面的寿司饭团是把饭平铺压紧以后,让寿司海苔到一个面,海苔朝上,把配菜放在寿司海苔上包裹而成。
10:成品很漂亮哦!一口一个。
长寿菜团
主料
长寿菜500克;肉馅250克;
辅料
葱20克;干红辣椒4个;盐6克;生抽20克;蚝油20克;香油2ml;玉米面450克;料酒20ml;
长寿菜团的做法步骤
1:葱切碎。
2:肉馅加蚝油,生抽,葱,香油,干辣椒碎,料酒,调和。
3:长寿菜洗净焯水过凉挤去水份。
4:长寿菜和肉馅调和一起。
5:准备玉米面。
6:手团馅滚玉米粉一共反复沾水滚面要五次。
7:上蒸锅喷水,大火蒸25分钟。
8:溥皮大馅
9:成品。
小窍门
提示;调味料根据个人口味调整。此团子不和面是馅滚面所以溥皮大馅。干辣椒提前切碎。
玉米菜团
主料
鸡蛋白菜粉丝馅1碗;
辅料
玉米粉适量;
玉米菜团的做法步骤
1:今天做我是用了家里现有的大白菜。用了四个菜帮,把菜帮清洗干净后用开水迅速地烫一下,捞出放在冷水中过凉。
2:把大白菜剁碎,不用像饺子馅那样的碎末状,微微大一点有点颗粒没问题。
3:剁好的大白菜攥出水分,在放入炒熟的鸡蛋碎,切好的大葱,以及煮熟剁碎的粉丝,同时放入蚝油,盐,胡椒粉,食用油。
4:拌匀成馅。这里最好是放点粉丝,放粉丝首先是口感好,再有粉丝能吸收馅里的汤汁,提味,还能起到把馅抱团的作用。
5:我们先抓一把玉米面放进馅里拌一下,这样能让馅更好的成团。
6:然后抓起一把拌好的馅,团圆,尽量紧一点,我做的比乒乓球还大一圈的样子。
7:备好一盘玉米粉,把团好的菜团放到玉米粉里滚一下,攥紧,如果发干就蘸点水,在滚几圈,厚度可以看自己的喜好来调整。想要厚一点的,就多滚动几圈,反之,想要薄一点外皮,就少滚几圈。
8:所有的馅都做完,都依次摆在蒸屉上,要留缝隙。
9:烧开水,放入蒸屉,蒸10分钟即可。
小窍门
菜团所用的馅可以自己看喜好随意调整,用什么青菜都可以,小白菜,菠菜,油菜等等。所用的玉米粉用最细的那种,菜团的玉米皮可以随自己的选择薄厚,想要厚一点的,就多滚动几圈,反之,想要薄一点外皮,就少滚几圈,在滚动的时候要是觉得不爱沾粉可以蘸点水。