鲜煮青豆正宗做法

鲜豆角煮鱼

主料

豆角适量;草鱼适量;

辅料

蒜适量;姜适量;辣椒适量;

配料

盐适量

油适量

酱油适量

味精适量

鲜豆角煮鱼的做法步骤

1:备辣椒,鲜豆角,蒜,姜,鱼。

2:豆角切段,姜和辣椒切丝,蒜切片。

3:烧油放进切好的鱼油煎,。

4:均匀地在鱼上撒上精盐。

5:两面煎黄,

6:移锅边放进鲜豆角,在鲜豆角上放点盐让豆角入味。

7:再混炒,再放进辣椒,蒜,姜炒匀,

8:淋上酱油上色。

9:撒上辣椒粉提辣…。

10:再放点清水煮入味…。

11:出锅时放点味精提鲜即成。

12:装盘上桌。

鲜菌青豆

主料

平菇适量;青豆适量;

辅料

酱油适量;盐适量;

鲜菌青豆的做法步骤

1:平菇洗干净,手撕成等量大小的片;青豆洗干净备用;

2:姜蒜入油爆香;

3:倒入洗净的菌菇和青豆;

4:调入六月鲜酱油,翻炒均匀;

5:调入适量盐调味(盐稍后一点放,太早放,平菇容易出水)

6:盖上锅盖小火微炖2-3分钟;

7:最好大火收汁,即可装盘;

鲜虾豆腐焖青豆

主料

青豆250g;老豆腐200g;虾仁100g;胡萝卜100g;

辅料

盐3g;酱油1匙;花生油1匙;生粉1匙;生姜3块;蒜3颗;水1勺;

鲜虾豆腐焖青豆的做法步骤

1:胡萝卜和豆腐切丁备用

2:虾仁和豆腐焯水

3:热锅下油,姜蒜爆香,倒入青豆和胡萝卜翻炒,加入水焖煮5分钟。

4:加入焯好的虾仁和豆腐焖煮3分钟

5:生粉,酱油,盐混合加水勾芡,倒入锅中翻匀。起锅!

小窍门

青豆一定要煮熟,要不容易肠胃炎

鲜百合煮豌豆芽

主料

鲜百合一颗;豌豆芽适量;

辅料

姜几片;

调料

油适量

鲜百合煮豌豆芽的做法步骤

1:鲜百合和豌豆芽洗干净。备几片姜,因为我后面用了鸡油,不用的话无需姜。

2:热锅下少许油,放入肥鸡肉慢慢炼油。剁鸡肉的时候有几块太肥的我留了出来。

3:鸡油出来后,加点水,放入豌豆芽煮熟。

4:豌豆芽煮熟后放入鲜百合。

5:加盐,稍翻几下即可关火。

6:鲜百合无需久煮。煮烂了不好吃。

水煮三鲜

主料

明虾300克;花蛤300克;鸭血1块;

辅料

干辣椒适量;花椒适量;生姜4片;蒜头3个;葱头段3段;豆瓣酱1大勺;葱花适量;

配料

黄瓜1条

黄豆芽200克

水煮三鲜的做法步骤

1:第一步就是备齐所有的材料,虾,花蛤,鸭血,黄瓜,豆芽,(这里如果喜欢的话主料加肉片或者牛肉片的话会更好,辅料可加金针菇都是不错的选择)

2:第二步把蔬菜烫熟去水捞出,黄瓜要等豆芽快熟的时候人进去,不然黄瓜容易烂,容易黄就不好看了,

3:第三步从起锅,加油烧热放入葱,姜,蒜,辣椒炒想

4:第四步加入豆瓣酱在炒全变红为止,如果喜欢吃辣的就多加辣,(因为我不怎么会吃辣就放很少)

5:第五步豆瓣酱炒好后加水适量,料酒或者啤酒一点增味,等水开加主料,虾,花蛤,鸭血(注意:如果有耐熟的食材记得把花蛤晚点放,不然花蛤久了就缩掉没鲜度了)中途添加适量白糖,如果豆瓣酱不够咸记得加盐,然后起锅放在刚才捞熟的蔬菜上面

6:第六步重启油锅,加入花椒,辣椒,如果喜欢吃麻或者辣,这里可以多加一点,(本人这里有加一点十三香,味道会香,这里就看你们喜好了)然后再起锅的碗上放点葱花,然后把花椒和辣椒的油倒入,一碗的水煮三鲜就完成了

小窍门

1:这里如果觉得自己配出来的味道怕不好,最简单的方法就是买包水煮活鱼的的,操作一样,先把蔬菜烫熟,然后加葱,蒜等等,加水煮活鱼包,加水,然后加主材料,等出锅后,起锅也用那个料包就成了,最后一步骤可根据自己喜欢加入花椒,芝麻等等起香作用:2;如果有耐心,最好把虾中间用剪刀剪开,用料酒,味精,盐等,腌制几分钟,更入味,如果有加肉类的话最好也加个鸡蛋,调料等腌制下,如果喜欢原创菜品,请添加微信号309928774,一起互相交流

酒煮青蟹

主料

青蟹一两只;姜片适量;

辅料

老酒适量;盐少许;

酒煮青蟹的做法步骤

1:清洗螃蟹,可以用牙刷刷干净螃蟹的每个关节

2:洗干净螃蟹后,把它们放进老酒里面,注意!!老酒要没过螃蟹

3:螃蟹喝饱了老酒,不会动了

4:连老酒一起放锅里煮

5:等螃蟹熟了,出锅

青豆鲜虾羹

主料

青豆150克;鲜虾150克;小火腿肠3个;鸡蛋2个;

辅料

生姜少许;盐适量;油适量;淀粉适量;白胡椒粉适量;

青豆鲜虾羹的做法步骤

1:准备好材料。

2:鲜虾去壳去虾肠虾线,切丁(可选),加适量盐、油、淀粉抓匀腌一会儿;

3:青豆焯水捞出过凉;火腿肠切小丁;姜切丝;鸡蛋打开取蛋清;

4:锅中加水2碗,水开后下青豆、虾仁和火腿丁;

5:微滚开时下点胡椒粉,倒入水淀粉勾芡;

6:再滚开后倒入蛋清搅匀,然后下盐调味,味道清甜的汤就好了~~

水煮三鲜

主料

鲜虾半斤;花甲半斤;尤鱼三只;

辅料

花菜半斤;青瓜1条;豆芽三两;

调料

豆瓣酱2勺

葱少许

姜少许

蒜头少许

干辣椒少许

花辣少许

白芝麻少许

芫荽少许

水煮三鲜的做法步骤

1:先将海三鲜洗净,改刀备用。

2:将配菜洗净改刀备用。

3:备好葱,姜,蒜,干辣椒,花椒,白芝麻,芫荽。

4:起锅烧油,放入葱、姜、蒜、干辣椒、花椒煸香,放入两勺豆瓣酱继续煸炒,煸炒出香味后,倒入清水煮沸。

5:汤底煮沸后倒入配菜。

6:配菜煮2-3分钟后,捞出放入盆底。

7:依次将虾、花甲、尤鱼放入汤底中煮熟。切记,虾烫至U字型即可,花甲烫至开口即可,尤鱼烫20秒即可。

8:三鲜烫好后,平铺在配菜上,洒上葱花,蒜末,干辣椒,花椒,芫荽,白芝麻,热油淋上炝香即可。

青扁豆煮芋仔

主料

青扁豆350克;芋仔350克;

辅料

油适量;盐适量;糖适量;姜适量;蒜适量;先抽适量;料酒适量;

青扁豆煮芋仔的做法步骤

1:准备好食材。

2:青扁豆撕去筋,洗净。

3:芋仔去皮,洗净,切滚刀块。

4:锅里油热,放入姜蒜末爆香,放入芋仔,加料酒煸炒至表面发蔫,

5:放入青扁豆,

6:继续煸炒至转色,

7:加适量糖煸炒匀,

8:加些先抽,加小半碗清水,煮至芋仔熟。

9:加些盐煸炒匀即可。

小窍门

1.炒芋仔要多放些油才好吃,

青菜咸肉煮土豆

主料

咸肉90克;土豆320克;青菜120克;

辅料

味精适量;

青菜咸肉煮土豆的做法步骤

1:食材:咸肉(已清洗切片)、土豆(已洗净去皮切块)、青菜(已洗净切开)

2:烧锅倒油烧热,下入切好的土豆和咸肉翻炒翻炒。

3:接着,加入一些清水煮开煮至土豆熟软。

4:然后,合入切好的青菜翻动一下煮开至断生。

5:最后,加适量的味精。

6:炒匀,即可。

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