三绿豆浆十大做法大全

二绿豆浆

主料

绿豆30克;青豆65克;

辅料

水1000毫升;

二绿豆浆的做法步骤

1:用料

2:青豆洗净,沥水

3:加水泡发

4:绿豆洗净沥水

5:加水泡发

6:将青豆与绿豆分别倒入豆浆机

7:加入清水

8:水面不低于最低水位线

9:装机头

10:启动全营养功能

11:打浆结束

12:倒出饮用

小窍门

绿豆用量可以随自己喜好酌情增减,但不宜加太多。绿豆偏凉,脾胃虚寒者不宜使用太多。

苦瓜绿豆浆

主料

鲜苦瓜30克;绿豆50克;砂糖50克;

辅料

清水800毫升;

苦瓜绿豆浆的做法步骤

1:食材:苦瓜30克,绿豆50克,砂糖50克。

2:将绿豆用清水洗净,苦瓜去籽切成丁。

3:将食材放入料理杯中,加入清水至800毫升刻度处。

4:锁紧杯盖,选择豆浆程序启动,耗时29分钟。

5:豆浆程序结束后,放入砂糖,然后用点动功能搅打10秒至糖溶解即可。

6:隔着滤网,将豆浆倒出。过滤目的是去除泡沫。

小窍门

该款豆浆性寒凉,脾胃虚寒者及慢性肠胃炎患者应少喝或不喝。

绿豆豆浆

主料

绿豆30克;黄豆50克;

辅料

水1200毫升;

绿豆豆浆的做法步骤

1:用料

2:绿豆黄豆洗净沥水

3:倒入豆浆机打浆桶

4:加水浸泡一夜

5:装机头

6:启动打浆

7:打浆结束

8:倒出饮用

小窍门

喜欢甜味的可以根据自己口味添加白糖或蜂蜜饮用。若气温较高,需将浸泡工作移至冰箱冷藏室中完成。

三豆豆浆

主料

黄豆适量;绿豆适量;红豆适量;

辅料

开水适量;

三豆豆浆的做法步骤

1:准备好三种豆

2:把豆子洗干净

3:将豆子装入豆浆机网罩内

4:加入开水至上下水位线

5:把豆浆杯安装在底座上,接通电源按下豆浆键

6:提示音响起豆浆就做好了,接出来按个人口味加糖

绿豆豆浆

主料

黄豆100克;白砂糖适量;

辅料

绿豆40克;

绿豆豆浆的做法步骤

1:.准备材料:黄豆100克,绿豆40克,白砂糖适量。

2:黄豆绿豆洗净后放清水里浸泡过夜。

3:锅里放适量的清水,并放入浸泡好的豆子,大火煮开后改小火煮20分钟左右。

4:煮好的豆子放入破壁机里,并倒入1000毫升开水。

5:选择五谷程序,启动开关,打2个程序。

6:打好后的豆浆根据各人口味调入适量的白砂糖即可。

小窍门

豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,如煮不透,人喝了会呕吐、腹泻

纯绿豆浆

主料

绿豆1杯;

辅料

糖适量;

纯绿豆浆的做法步骤

1:绿豆提前一晚上浸泡

2:洗干净放入豆浆机中,加水到水位线

3:接通电源,接下豆浆键,它就开始工作了

4:豆浆机停止工作后倒出豆浆,加适量白糖调味,绿豆浆不用过滤的哦,很稠很细腻的

5:天气炎热,冰过的估计会更舒服吧

二绿豆浆

主料

黄豆20克;青豆40克;绿豆15克;

辅料

水1200毫升;

二绿豆浆的做法步骤

1:用料

2:各材料洗净,沥水

3:倒入豆浆机打浆桶

4:加水浸泡一夜

5:第二天装机头

6:启动打浆

7:打浆结束

8:倒出饮用

小窍门

泡豆的水溶有部分有益成分,无需倒掉。若天气较热需放入冰箱浸泡。打浆程序根据自家豆浆机情况选择。

绿豆浆

主料

绿豆80克;

辅料

水1200毫升;

绿豆浆的做法步骤

1:用料

2:绿豆洗净沥水

3:倒入豆浆机打浆桶

4:加水浸泡一夜

5:次日,装机头

6:启动绿豆豆浆功能

7:打浆结束

8:倒出饮用

小窍门

绿豆性味甘寒,脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。豆浆打好后可以根据自己口味酌情加糖调味饮用。

三绿豆浆

主料

嫩豌豆50克;绿豆30克;青大豆50克;

辅料

水1000毫升;

三绿豆浆的做法步骤

1:用料

2:青大豆洗净沥水

3:加水泡发

4:绿豆洗净沥水

5:加水泡发

6:豌豆洗净沥水

7:同泡发的绿豆青大豆一起倒入豆浆机

8:加入清水

9:水面不低于最低水位线

10:装机头

11:启动全营养功能

12:打浆结束

13:倒出饮用

小窍门

三豆的比例可以根据自己喜好任意调整。但淀粉质含量较高的豆类不宜过多,以防糊管。打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。

绿豆浆

主料

绿豆60克;

辅料

水900毫升;

绿豆浆的做法步骤

1:绿豆,共计60克,清水900毫升。备齐食材和豆浆机。

2:按照做豆浆的食材,需要在豆浆机的水箱里加清水900毫升。

3:把淘洗干净的食材倒进豆浆机的研磨腔,然后再倒入机器的研磨腔内。

4:锁定机器盖子,按下启动选择菜单中的五谷。

5:选择下0,9升,做豆浆就都搞定了,我坐等喝豆浆了。

6:豆浆机是智能的,完成制作程序之后,它会自己出浆和清洗。

小窍门

1,买绿豆的时候要仔细看一下外形,是否有虫口眼,如果绿豆上面有虫眼一定不要购买。2,要注意无霉烂、无虫眼、无变质的绿豆,新鲜的绿豆是鲜绿色,老的绿豆颜色会发黄一些。

关键词: