豆瓣蛇瓜
主料
蛇瓜2棵;豆瓣2勺;蚝油1勺;葱1棵;红辣椒4个;醋2勺;
辅料
鸡精1勺;
豆瓣蛇瓜的做法步骤
1:蛇瓜洗净
2:切丝
3:红辣椒切丝
4:葱切段
5:准备豆瓣
6:豆瓣下油锅小火炒香
7:放葱段一起炒香
8:倒入蛇瓜丝、红辣椒丝翻炒
9:倒入蚝油
10:倒入醋,翻炒一下
11:加入鸡精翻炒一下出锅
清炒蒲瓜
主料
蒲瓜300g;
辅料
猪油适量;蒜末适量;金不换适量;蚝油适量;盐适量;泡椒2个;
清炒蒲瓜的做法步骤
1:蒲瓜(又叫瓠瓜)切块。
2:蒜末、泡椒、金不换。
3:起锅放入猪油。
4:倒入蒜炒香。
5:放入蒲瓜。
6:加盐炒出水分。
7:放适量的水,盖盖焖3分钟。
8:开盖后放入蚝油、泡椒、金不换,拌匀出锅。
9:成品。
清炒黄瓜
主料
黄瓜2棵;
辅料
大蒜头2个;干辣椒2个;白醋1勺;
清炒黄瓜的做法步骤
1:黄瓜清洗去皮
2:切成两段后再从中间切开
3:用小勺挖出黄瓜籽,漏拍了一张图,下一步是把黄瓜切成0.5厘米的小段
4:切蒜瓣,干辣椒段备用
5:锅中放少许油,蒜瓣干辣椒炒香
6:加入黄瓜小段翻炒两下后立即加入一勺白醋,这样黄瓜爽口,断生后加入盐,鸡精调味即可
清炒苦瓜
主料
苦瓜2根;
辅料
黄瓜片适量;姜少量;西红柿半个;色拉油适量;酱油适量;盐适量;鸡精适量;葱适量;蒜适量;
清炒苦瓜的做法步骤
1:鲜姜、大蒜切沫或丝
2:苦瓜、黄瓜、西红柿切片
3:炒锅倒入少量色拉油放姜蒜煸出香味后加入苦瓜翻炒
4:加酱油、盐、鸡精炒熟出锅
5:成品
小窍门
炒的时间不要太长。
姜辣蛇
主料
蛇1500g;
辅料
生姜适量;干辣椒适量;味精适量;油适量;盐适量;老抽适量;小葱适量;
姜辣蛇的做法步骤
1:蛇杀好,切段
2:生姜切片
3:干辣椒洗净
4:热锅,油烧热(油要多点)倒入生姜扁炒5分钟,炒出姜汁,
5:放入蛇扁炒二分钟,加盐,
6:放干辣椒,再接着炒,再接着放酱油,味精。倒入高压锅。
7:大火,等高压锅上气,再压7分钟。
8:等锅内没气,倒出放入切好的葱段。完工
口味蛇
主料
蛇3条;
口味蛇的做法步骤
1:洗净切断
2:放入调料翻炒
3:高压锅压8分钟
清炒蛇豆角/蛇瓜
主料
蛇豆角适量;葱适量;盐适量;
辅料
蒜适量;姜适量;鸡精适量;
清炒蛇豆角的做法步骤
1:将蛇豆角刨去外皮,斜切成圈圈,葱、蒜、姜切末;
2:锅内放油,油热后放葱姜末爆香
3:放入蛇豆角,大火翻炒至软,放盐调味,最后加蒜末、撒鸡精即可。
小窍门
1、蛇豆角的籽,介意的话可以去除,我买的蛇豆角超嫩,就没去了。外皮尽量去掉,味道会更加清香。2、怎样识别蛇豆角的老嫩?买的时候选白色的,摸上去不是很硬,用指甲轻轻一掐可透就属嫩的。老的蛇豆角颜色偏红。
腊肉炒蛇瓜
主料
蛇瓜2条;腊肉半条;
辅料
蒜3瓣;
调料
盐1/2茶匙
鸡粉1/2茶匙
腊肉炒蛇瓜的做法步骤
1:自家种的蛇瓜。
2:把蛇瓜洗干净。(如果皮比较硬要去皮)
3:把蛇瓜切稍厚的小块。
4:腊肉切片。
5:蒜剁末。
6:热油锅,把蒜爆香。
7:放腊肉炒一下。
8:放蛇瓜炒匀,撒少许水煮2-3分钟,其间翻炒一下,让受热均匀。
9:放盐和鸡粉炒匀。
10:炒至蛇瓜断生即可。
11:简单小炒。
清炒黄瓜
主料
黄瓜2个;
辅料
盐5克;茶油10克;大蒜3个;
清炒黄瓜的做法步骤
1:黄瓜,切成条
2:热锅,放入少许油,放入大蒜,煸炒
3:入黄瓜,翻炒
4:加入少许盐,翻炒
5:看黄瓜有点变色,就好出锅了,不要太熟
6:吃起来,还有点脆脆的,很清口
小窍门
黄瓜不要炒太熟
清炒冬瓜
主料冬瓜
冬瓜一块
调料
盐半匙
鸡精半匙
清炒冬瓜的做法步骤
1:冬瓜切片,洗净备用。
2:锅中放油加热放入冬瓜。
3:加适量盐。
4:适量鸡精。
5:适量水。
6:大火煮开转小火。
7:烧至冬瓜透明色,收汁成盘。