清炒蛇瓜家常做法

豆瓣蛇瓜

主料

蛇瓜2棵;豆瓣2勺;蚝油1勺;葱1棵;红辣椒4个;醋2勺;

辅料

鸡精1勺;

豆瓣蛇瓜的做法步骤

1:蛇瓜洗净

2:切丝

3:红辣椒切丝

4:葱切段

5:准备豆瓣

6:豆瓣下油锅小火炒香

7:放葱段一起炒香

8:倒入蛇瓜丝、红辣椒丝翻炒

9:倒入蚝油

10:倒入醋,翻炒一下

11:加入鸡精翻炒一下出锅

清炒蒲瓜

主料

蒲瓜300g;

辅料

猪油适量;蒜末适量;金不换适量;蚝油适量;盐适量;泡椒2个;

清炒蒲瓜的做法步骤

1:蒲瓜(又叫瓠瓜)切块。

2:蒜末、泡椒、金不换。

3:起锅放入猪油。

4:倒入蒜炒香。

5:放入蒲瓜。

6:加盐炒出水分。

7:放适量的水,盖盖焖3分钟。

8:开盖后放入蚝油、泡椒、金不换,拌匀出锅。

9:成品。

清炒黄瓜

主料

黄瓜2棵;

辅料

大蒜头2个;干辣椒2个;白醋1勺;

清炒黄瓜的做法步骤

1:黄瓜清洗去皮

2:切成两段后再从中间切开

3:用小勺挖出黄瓜籽,漏拍了一张图,下一步是把黄瓜切成0.5厘米的小段

4:切蒜瓣,干辣椒段备用

5:锅中放少许油,蒜瓣干辣椒炒香

6:加入黄瓜小段翻炒两下后立即加入一勺白醋,这样黄瓜爽口,断生后加入盐,鸡精调味即可

清炒苦瓜

主料

苦瓜2根;

辅料

黄瓜片适量;姜少量;西红柿半个;色拉油适量;酱油适量;盐适量;鸡精适量;葱适量;蒜适量;

清炒苦瓜的做法步骤

1:鲜姜、大蒜切沫或丝

2:苦瓜、黄瓜、西红柿切片

3:炒锅倒入少量色拉油放姜蒜煸出香味后加入苦瓜翻炒

4:加酱油、盐、鸡精炒熟出锅

5:成品

小窍门

炒的时间不要太长。

姜辣蛇

主料

蛇1500g;

辅料

生姜适量;干辣椒适量;味精适量;油适量;盐适量;老抽适量;小葱适量;

姜辣蛇的做法步骤

1:蛇杀好,切段

2:生姜切片

3:干辣椒洗净

4:热锅,油烧热(油要多点)倒入生姜扁炒5分钟,炒出姜汁,

5:放入蛇扁炒二分钟,加盐,

6:放干辣椒,再接着炒,再接着放酱油,味精。倒入高压锅。

7:大火,等高压锅上气,再压7分钟。

8:等锅内没气,倒出放入切好的葱段。完工

口味蛇

主料

蛇3条;

口味蛇的做法步骤

1:洗净切断

2:放入调料翻炒

3:高压锅压8分钟

清炒蛇豆角/蛇瓜

主料

蛇豆角适量;葱适量;盐适量;

辅料

蒜适量;姜适量;鸡精适量;

清炒蛇豆角的做法步骤

1:将蛇豆角刨去外皮,斜切成圈圈,葱、蒜、姜切末;

2:锅内放油,油热后放葱姜末爆香

3:放入蛇豆角,大火翻炒至软,放盐调味,最后加蒜末、撒鸡精即可。

小窍门

1、蛇豆角的籽,介意的话可以去除,我买的蛇豆角超嫩,就没去了。外皮尽量去掉,味道会更加清香。2、怎样识别蛇豆角的老嫩?买的时候选白色的,摸上去不是很硬,用指甲轻轻一掐可透就属嫩的。老的蛇豆角颜色偏红。

腊肉炒蛇瓜

主料

蛇瓜2条;腊肉半条;

辅料

蒜3瓣;

调料

盐1/2茶匙

鸡粉1/2茶匙

腊肉炒蛇瓜的做法步骤

1:自家种的蛇瓜。

2:把蛇瓜洗干净。(如果皮比较硬要去皮)

3:把蛇瓜切稍厚的小块。

4:腊肉切片。

5:蒜剁末。

6:热油锅,把蒜爆香。

7:放腊肉炒一下。

8:放蛇瓜炒匀,撒少许水煮2-3分钟,其间翻炒一下,让受热均匀。

9:放盐和鸡粉炒匀。

10:炒至蛇瓜断生即可。

11:简单小炒。

清炒黄瓜

主料

黄瓜2个;

辅料

盐5克;茶油10克;大蒜3个;

清炒黄瓜的做法步骤

1:黄瓜,切成条

2:热锅,放入少许油,放入大蒜,煸炒

3:入黄瓜,翻炒

4:加入少许盐,翻炒

5:看黄瓜有点变色,就好出锅了,不要太熟

6:吃起来,还有点脆脆的,很清口

小窍门

黄瓜不要炒太熟

清炒冬瓜

主料冬瓜

冬瓜一块

调料

盐半匙

鸡精半匙

清炒冬瓜的做法步骤

1:冬瓜切片,洗净备用。

2:锅中放油加热放入冬瓜。

3:加适量盐。

4:适量鸡精。

5:适量水。

6:大火煮开转小火。

7:烧至冬瓜透明色,收汁成盘。

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