上海熏鱼
主料
草鱼1条;
辅料
姜3片;葱1根;桂皮2块;八角4颗;花椒5颗;
调料
生抽2勺
老抽1勺
料酒1勺
蜂蜜1勺
冰糖适量
盐适量
胡椒粉适量
淀粉适量
上海熏鱼的做法步骤
1:草鱼清洗处理干净后切2cm厚块状,放入姜片、葱段、料酒,并用淀粉抓匀腌制2小时左右。
2:取锅倒入半锅清水,加入姜片、葱段、八角、桂皮、花椒,煮15分钟左右。
3:继续往锅内加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、冰糖,水量减少至一半时加入蜂蜜继续熬煮,直至汤汁浓稠熄火盛出放凉。
4:锅清洗一下,倒油加热,油温至8成熟左右放入腌制好的鱼块炸至棕色。
5:将炸好的鱼块放入酱汁中浸泡3-4小时即可上桌。
小窍门
熏鱼主要产自江苏、浙江、上海一带,历史悠久仅文字记载便可追溯至明代,在发展过程中逐渐与爆鱼融合,并逐渐省略掉熏的步骤,进而形成当前市面上所见的烹饪形式。熏鱼作为江浙沪地区过年必备食品,有着利湿、暖胃和平肝、祛风等功效。
上海薰鱼
主料
草鱼肉1斤;
辅料
姜少许;葱少许;料酒少许;八角少许;桂皮少许;香叶少许;
上海薰鱼的做法步骤
1:草鱼切中等块。
2:放入料酒,姜,葱,不用放盐,腌一个三四个小时。
3:桂皮,八角,香叶准备好。
4:锅里多放些油,烧热,下入鱼块开中火炸,先不用翻动,否则容易烂。
5:把鱼炸至焦黄色即可捞出。
6:另小锅饶热放油,倒入香料翻炒。
7:放入水,老抽,白糖,陈醋,盐,鸡精烧开后在煮至十分钟。
8:把烧好的鱼块趁热倒入浸泡,热汤泡着热鱼块才入味,放一个晚上更佳。
小窍门
鱼块入冰箱腌一夜更佳,糖根据各人口味放,也有些菜谱上放海鲜酱等!
清蒸海鱼
主料
鱼1条;小葱适量;小米辣2粒;姜1块;
调料
生抽1勺
玉米油1勺
清蒸海鱼的做法步骤
1:准备所需食材。
2:小葱、姜和小米辣洗净,葱白切段,葱绿切葱丝,姜切成姜丝,小米辣切成圈。
3:鱼洗净,去掉鳞片和内脏,在身上十字刀,盘底放上一半的姜丝,把鱼放在上面,把姜丝,小米辣放到鱼的身上。
4:锅内放水,大火烧开,把鱼放进去隔水蒸,中大火蒸15~20分钟。
5:鱼熟了,取出来倒掉多余的汁水,把葱丝放到鱼身上,淋上生抽或者蒸鱼豉油,油加热之后,趁热淋到鱼身上。
小窍门
蒸鱼要等水来开了之后再蒸,这样蒸出来的鱼肉才鲜嫩。
茄汁海鲫鱼
主料
海鲫鱼1000克;
辅料
食用油适量;番茄酱适量;葱适量;辣椒粉适量;花椒适量;盐适量;糖适量;姜适量;蒜适量;大料适量;
茄汁海鲫鱼的做法步骤
1:新鲜海鲫鱼1000克
2:海鲫鱼去头去鳞清洗干净打好花刀备用
3:葱姜蒜花椒大料盐糖辣椒粉(干辣椒也可)切片备用
4:海鲫鱼过油
5:炸到这个程度就行,尽量焦点但不要炸糊
6:葱姜蒜等所有调料放入电压力锅
7:再将炸好的海鲫鱼整齐码放到电压力锅里
8:番茄酱20克加水150克搅匀
9:将搅匀的番茄酱水倒入电压力锅,水不要太多,以刚刚没过炸鱼即可
10:电压力锅高温高压35分钟
11:出锅放凉即可食用
红烧海鱼
主料
鱼1条;姜片1片;料酒适量;
辅料
酱油2勺;白砂糖5小勺;葱段适量;
红烧海鱼的做法步骤
1:鱼洗净在鱼背上划上几刀
2:起油锅加入姜片
3:将鱼放入
4:鱼煎至五分熟
5:加入适量的料酒去腥
6:加一些热水
7:根据自己口味加入适量酱油
8:盖上锅盖稍微焖一会儿
9:加入糖后轻轻翻炒一下
10:加入葱段收汁的差不多时即可装盘
小窍门
1、煎鱼前,锅中先少放点油,利用铲子将锅子表面沾上油后再加入油,这样煎鱼不易沾底2、煎鱼的时候尽量煎的透一点,吃起来更香3、酱油的量根据自己口味酌量增减4、糖的量也根据自己口味酌量增减
烧汆海鲈鱼
主料
海鲈鱼1条;料酒适量;蒸鱼豉油适量;醋适量;生抽适量;
辅料
油适量;盐适量;白糖适量;味精适量;葱姜蒜适量;
烧汆海鲈鱼的做法步骤
1:将海鲈鱼去鳞、去内脏,清洗干净。
2:先将鱼头切下。刀贴脊骨将上面的鱼肉片至鱼尾,不要切断。同样方法,把下面的鱼肉也片至鱼尾。然后把中间的鱼骨切断,取出。
3:再把鱼腹的鱼排(大刺)片下。然后横切,切至鱼皮即可,不要切断。
4:加少许盐腌渍2分钟,入底味。然后加料酒、淀粉,轻轻抓匀上浆。备用。
5:起锅热油爆香葱姜蒜。放入鱼头、鱼骨、鱼排。开旺火,先后烹入醋、料酒。
6:加入生抽。加适量清水,烧开后加盐、白糖调味。烧制5分钟烧至熟透,加味精提鲜。
7:出锅,摆入盘中。
8:另起锅,烧开水。水沸腾后,放入上浆备用的鱼肉。
9:先汆烫一面。定型后,翻面,汆烫至熟透。
10:捞出,摆放在鱼骨上面。淋上蒸鱼豉油即可。
小窍门
1、最好选择活鱼,鱼肉可以片的很薄,汆烫之后晶莹剔透,有花样的波浪感觉。我用的这条鱼是冰冻的,所以效果不是很好。2、这种做法非常适合有老人、小孩的家庭,老人小孩可以放心的品味汆烫的鱼肉,很清淡。烧制的鱼头鱼骨味道非常浓郁,一盘鱼两个味。
炖海鱼
主料
黄鱼6条;
辅料
娃娃菜1颗;葱1段;姜4片;蒜3瓣;
调料
豆瓣酱3勺
生抽2勺
耗油1勺
白糖1勺
料酒2勺
盐半勺
十三香半勺
炖海鱼的做法步骤
1:准备好小鱼,切好葱花蒜末备用。
2:黄鱼去磷去内脏洗净备用。
3:起锅烧油,葱姜蒜末爆香。
4:放入三勺豆瓣酱炒香。
5:加入一大碗清水煮开。
6:加入黄鱼。
7:加入两勺料酒,两勺生抽,一勺耗油,一勺白糖,半勺盐,半勺十三香。
8:盖盖子炖15分钟。
9:出锅前五分钟,放入娃娃菜,中大火收汁。
10:出锅装盘。
小窍门
不喜欢放蔬菜可以不放。
清蒸海鱼
主料
海鱼两条;
辅料
小葱适量;姜丝适量;茶油少许;蒸鱼豉油适量;
清蒸海鱼的做法步骤
1:鱼刮鳞、剖堂、洗净备用。
2:姜切成丝均匀放到鱼上。
3:然后上蒸锅蒸八分钟。
4:将盘中的水小心倒掉,然后小葱切成丝撒在鱼身上,淋上蒸鱼豉油,茶油烧至七成热淋在小葱上就0k。
小窍门
蒸好鱼后盘子中的水一定要倒掉,然后再淋上蒸鱼豉油和烧热的食用油。
海带炖鱼
主料
鱼1条;
辅料
白酒适量;盐适量;蚝油适量;胡椒粉适量;姜粉适量;酱油适量;鸡精适量;醋适量;白糖适量;淀粉适量;茶油适量;黄豆酱适量;葱适量;蒜适量;辣椒适量;花椒粉适量;
海带炖鱼的做法步骤
1:准备食材。
2:鱼清理干净调入姜粉、白酒、盐等腌制。
3:海带切宽条。
4:调料汁儿:盐、黄豆酱、胡椒粉、姜粉、酱油、醋、白糖、水、淀粉、鸡精等。
5:茶油爆香葱、姜、蒜、辣椒、花椒粉等。
6:放入海带翻炒。
7:倒入料汁。
8:放入鱼,盖上锅盖炖熟。
小窍门
日常的鱼均可。
糖醋海鱼
主料
海鱼1条;西红柿1个;
辅料
盐适量;油适量;糖姜汁50g;胡椒面适量;白酒适量;葱蒜适量;淀粉适量;
糖醋海鱼的做法步骤
1:海鱼洗净,去除内脏和鱼鳃冲洗干净
2:各种配料洗净切碎
3:两面斜切刀,抹上白酒、盐和胡椒粉腌制10分钟
4:炒锅倒入适量的油,下入海鱼,两面炸熟炸透
5:捞出备用
6:炒锅留底油,爆香葱蒜
7:加入西红柿碎翻炒至浓汁
8:加入糖姜汁调味,如果感觉酸度不够,少加点醋
9:加入淀粉汁勾薄芡
10:浇在鱼上,OK啦!
小窍门
1、生鱼抹点白酒主要是为了去腥,而且味道很鲜。2、用西红柿替代醋,如果感觉酸度不够,可以适量加点醋。