海鱼的做法大全,海鱼10种好吃做法

上海熏鱼

主料

草鱼1条;

辅料

姜3片;葱1根;桂皮2块;八角4颗;花椒5颗;

调料

生抽2勺

老抽1勺

料酒1勺

蜂蜜1勺

冰糖适量

盐适量

胡椒粉适量

淀粉适量

上海熏鱼的做法步骤

1:草鱼清洗处理干净后切2cm厚块状,放入姜片、葱段、料酒,并用淀粉抓匀腌制2小时左右。

2:取锅倒入半锅清水,加入姜片、葱段、八角、桂皮、花椒,煮15分钟左右。

3:继续往锅内加入生抽、老抽、盐、胡椒粉、冰糖,水量减少至一半时加入蜂蜜继续熬煮,直至汤汁浓稠熄火盛出放凉。

4:锅清洗一下,倒油加热,油温至8成熟左右放入腌制好的鱼块炸至棕色。

5:将炸好的鱼块放入酱汁中浸泡3-4小时即可上桌。

小窍门

熏鱼主要产自江苏、浙江、上海一带,历史悠久仅文字记载便可追溯至明代,在发展过程中逐渐与爆鱼融合,并逐渐省略掉熏的步骤,进而形成当前市面上所见的烹饪形式。熏鱼作为江浙沪地区过年必备食品,有着利湿、暖胃和平肝、祛风等功效。

上海薰鱼

主料

草鱼肉1斤;

辅料

姜少许;葱少许;料酒少许;八角少许;桂皮少许;香叶少许;

上海薰鱼的做法步骤

1:草鱼切中等块。

2:放入料酒,姜,葱,不用放盐,腌一个三四个小时。

3:桂皮,八角,香叶准备好。

4:锅里多放些油,烧热,下入鱼块开中火炸,先不用翻动,否则容易烂。

5:把鱼炸至焦黄色即可捞出。

6:另小锅饶热放油,倒入香料翻炒。

7:放入水,老抽,白糖,陈醋,盐,鸡精烧开后在煮至十分钟。

8:把烧好的鱼块趁热倒入浸泡,热汤泡着热鱼块才入味,放一个晚上更佳。

小窍门

鱼块入冰箱腌一夜更佳,糖根据各人口味放,也有些菜谱上放海鲜酱等!

清蒸海鱼

主料

鱼1条;小葱适量;小米辣2粒;姜1块;

调料

生抽1勺

玉米油1勺

清蒸海鱼的做法步骤

1:准备所需食材。

2:小葱、姜和小米辣洗净,葱白切段,葱绿切葱丝,姜切成姜丝,小米辣切成圈。

3:鱼洗净,去掉鳞片和内脏,在身上十字刀,盘底放上一半的姜丝,把鱼放在上面,把姜丝,小米辣放到鱼的身上。

4:锅内放水,大火烧开,把鱼放进去隔水蒸,中大火蒸15~20分钟。

5:鱼熟了,取出来倒掉多余的汁水,把葱丝放到鱼身上,淋上生抽或者蒸鱼豉油,油加热之后,趁热淋到鱼身上。

小窍门

蒸鱼要等水来开了之后再蒸,这样蒸出来的鱼肉才鲜嫩。

茄汁海鲫鱼

主料

海鲫鱼1000克;

辅料

食用油适量;番茄酱适量;葱适量;辣椒粉适量;花椒适量;盐适量;糖适量;姜适量;蒜适量;大料适量;

茄汁海鲫鱼的做法步骤

1:新鲜海鲫鱼1000克

2:海鲫鱼去头去鳞清洗干净打好花刀备用

3:葱姜蒜花椒大料盐糖辣椒粉(干辣椒也可)切片备用

4:海鲫鱼过油

5:炸到这个程度就行,尽量焦点但不要炸糊

6:葱姜蒜等所有调料放入电压力锅

7:再将炸好的海鲫鱼整齐码放到电压力锅里

8:番茄酱20克加水150克搅匀

9:将搅匀的番茄酱水倒入电压力锅,水不要太多,以刚刚没过炸鱼即可

10:电压力锅高温高压35分钟

11:出锅放凉即可食用

红烧海鱼

主料

鱼1条;姜片1片;料酒适量;

辅料

酱油2勺;白砂糖5小勺;葱段适量;

红烧海鱼的做法步骤

1:鱼洗净在鱼背上划上几刀

2:起油锅加入姜片

3:将鱼放入

4:鱼煎至五分熟

5:加入适量的料酒去腥

6:加一些热水

7:根据自己口味加入适量酱油

8:盖上锅盖稍微焖一会儿

9:加入糖后轻轻翻炒一下

10:加入葱段收汁的差不多时即可装盘

小窍门

1、煎鱼前,锅中先少放点油,利用铲子将锅子表面沾上油后再加入油,这样煎鱼不易沾底2、煎鱼的时候尽量煎的透一点,吃起来更香3、酱油的量根据自己口味酌量增减4、糖的量也根据自己口味酌量增减

烧汆海鲈鱼

主料

海鲈鱼1条;料酒适量;蒸鱼豉油适量;醋适量;生抽适量;

辅料

油适量;盐适量;白糖适量;味精适量;葱姜蒜适量;

烧汆海鲈鱼的做法步骤

1:将海鲈鱼去鳞、去内脏,清洗干净。

2:先将鱼头切下。刀贴脊骨将上面的鱼肉片至鱼尾,不要切断。同样方法,把下面的鱼肉也片至鱼尾。然后把中间的鱼骨切断,取出。

3:再把鱼腹的鱼排(大刺)片下。然后横切,切至鱼皮即可,不要切断。

4:加少许盐腌渍2分钟,入底味。然后加料酒、淀粉,轻轻抓匀上浆。备用。

5:起锅热油爆香葱姜蒜。放入鱼头、鱼骨、鱼排。开旺火,先后烹入醋、料酒。

6:加入生抽。加适量清水,烧开后加盐、白糖调味。烧制5分钟烧至熟透,加味精提鲜。

7:出锅,摆入盘中。

8:另起锅,烧开水。水沸腾后,放入上浆备用的鱼肉。

9:先汆烫一面。定型后,翻面,汆烫至熟透。

10:捞出,摆放在鱼骨上面。淋上蒸鱼豉油即可。

小窍门

1、最好选择活鱼,鱼肉可以片的很薄,汆烫之后晶莹剔透,有花样的波浪感觉。我用的这条鱼是冰冻的,所以效果不是很好。2、这种做法非常适合有老人、小孩的家庭,老人小孩可以放心的品味汆烫的鱼肉,很清淡。烧制的鱼头鱼骨味道非常浓郁,一盘鱼两个味。

炖海鱼

主料

黄鱼6条;

辅料

娃娃菜1颗;葱1段;姜4片;蒜3瓣;

调料

豆瓣酱3勺

生抽2勺

耗油1勺

白糖1勺

料酒2勺

盐半勺

十三香半勺

炖海鱼的做法步骤

1:准备好小鱼,切好葱花蒜末备用。

2:黄鱼去磷去内脏洗净备用。

3:起锅烧油,葱姜蒜末爆香。

4:放入三勺豆瓣酱炒香。

5:加入一大碗清水煮开。

6:加入黄鱼。

7:加入两勺料酒,两勺生抽,一勺耗油,一勺白糖,半勺盐,半勺十三香。

8:盖盖子炖15分钟。

9:出锅前五分钟,放入娃娃菜,中大火收汁。

10:出锅装盘。

小窍门

不喜欢放蔬菜可以不放。

清蒸海鱼

主料

海鱼两条;

辅料

小葱适量;姜丝适量;茶油少许;蒸鱼豉油适量;

清蒸海鱼的做法步骤

1:鱼刮鳞、剖堂、洗净备用。

2:姜切成丝均匀放到鱼上。

3:然后上蒸锅蒸八分钟。

4:将盘中的水小心倒掉,然后小葱切成丝撒在鱼身上,淋上蒸鱼豉油,茶油烧至七成热淋在小葱上就0k。

小窍门

蒸好鱼后盘子中的水一定要倒掉,然后再淋上蒸鱼豉油和烧热的食用油。

海带炖鱼

主料

鱼1条;

辅料

白酒适量;盐适量;蚝油适量;胡椒粉适量;姜粉适量;酱油适量;鸡精适量;醋适量;白糖适量;淀粉适量;茶油适量;黄豆酱适量;葱适量;蒜适量;辣椒适量;花椒粉适量;

海带炖鱼的做法步骤

1:准备食材。

2:鱼清理干净调入姜粉、白酒、盐等腌制。

3:海带切宽条。

4:调料汁儿:盐、黄豆酱、胡椒粉、姜粉、酱油、醋、白糖、水、淀粉、鸡精等。

5:茶油爆香葱、姜、蒜、辣椒、花椒粉等。

6:放入海带翻炒。

7:倒入料汁。

8:放入鱼,盖上锅盖炖熟。

小窍门

日常的鱼均可。

糖醋海鱼

主料

海鱼1条;西红柿1个;

辅料

盐适量;油适量;糖姜汁50g;胡椒面适量;白酒适量;葱蒜适量;淀粉适量;

糖醋海鱼的做法步骤

1:海鱼洗净,去除内脏和鱼鳃冲洗干净

2:各种配料洗净切碎

3:两面斜切刀,抹上白酒、盐和胡椒粉腌制10分钟

4:炒锅倒入适量的油,下入海鱼,两面炸熟炸透

5:捞出备用

6:炒锅留底油,爆香葱蒜

7:加入西红柿碎翻炒至浓汁

8:加入糖姜汁调味,如果感觉酸度不够,少加点醋

9:加入淀粉汁勾薄芡

10:浇在鱼上,OK啦!

小窍门

1、生鱼抹点白酒主要是为了去腥,而且味道很鲜。2、用西红柿替代醋,如果感觉酸度不够,可以适量加点醋。

关键词: