酱烧三丝正宗做法

杏鲍菇烧三丝

主料

杏鲍菇适量;里脊肉适量;胡萝卜适量;青椒适量;

辅料

油一匙;生抽一勺;盐适量;

杏鲍菇烧三丝的做法步骤

1:把材料全切丝,蒜头切蒜粒备好

2:油放锅中加热,依次加入蒜,肉,杏鲍菇,青椒,胡萝卜注意放大火烧,然后加点水,生抽烧,快干时加盐收汁,起锅。

3:好了。

小窍门

起锅前锅里不要烧干了,不然就没有那么鲜滑了。

蒸三丝

主料

胡罗卜两根;土豆一个;白薯一个;面粉适量;

辅料

葱少许;盐少许;花生油少许;芝麻油少许;

蒸三丝的做法步骤

1:准备原料

2:土豆、白薯、胡罗卜洗净去皮

3:用料理器直接擦成丝

4:三种食材全部擦丝后,土豆、白薯最好过水,洗去表面的淀粉

5:加入面粉拌匀,放置一段时间,让面粉充分吸收菜的水分,上锅前再加入适量面粉,拌匀后立马上锅蒸。

6:蒸锅开水后,拌好的三丝入锅蒸20分钟即可

7:葱切碎,炒锅热锅凉油,爆香葱花

8:蒸好的菜入炒锅,加盐、芝麻油拌匀即可装盘

小窍门

第一次拌上面粉后,拌匀后就静置,第二次拌面时撒均即可

炒三丝

主料

豆干250克;芹菜20克;火腿肠15克;

辅料

里脊肉50克;胡萝卜丝20克;香菇丝15克;

炒三丝的做法步骤

1:原料

2:将胡萝卜丝炒熟

3:将肉丝炒好

4:将其余辅料炒好

5:一起煸炒成形

小窍门

炒三丝中芹菜丝不可少,这菜要快火

干烧酱豆腐丝

主料

豆腐丝适量;辣椒适量;

辅料

调味鲜适量;油适量;香油适量;酱油适量;辣椒汁适量;

干烧酱豆腐丝的做法步骤

1:豆腐片

2:锅里倒进酱油,清水烧开,

3:放进豆腐片,盐,煮十五分钟,

4:再泡一小时更入味,

5:出锅,

6:卷起,

7:切丝,再切点辣椒提辣。

8:先炒辣椒,

9:放盐炒断生,

10:放进酱豆腐丝,

11:炒匀,

12:关火,放上辣椒汁,撒上鸡精。

13:淋上香油即成。

烧炖三丝

主料

酸菜丝200克;粉丝50克;猪肉200克;

辅料

油15克;盐5克;葱适量;生抽15克;姜适量;

烧炖三丝的做法步骤

1:主辅料:酸菜丝、粉丝、猪肉

2:把猪肉切丝。

3:热油,放入葱姜炒香。

4:放入猪肉丝,炒至发白。

5:加适量生抽。

6:放入提前洗净的酸菜丝。

7:翻炒均匀,加入清水,要没过酸菜丝。

8:中小火炖制10分钟。

9:放入粉丝,加盐调味。

10:继续炖制3分钟左右,粉丝熟透,即可关火。

11:出锅盛入碗中,即可上桌品味。

小窍门

1、一定要先把酸菜丝炖制好之后再放粉丝。2、酸菜丝要提前洗净。

酱烧豆角丝

主料

宽豆角1盘;

辅料

大葱4瓣;小葱白1根;油适量;土豆淀粉15克;水适量;

调料

盐1克

酱油20克

蚝油15克

甜面酱2汤匙

酱烧豆角丝的做法步骤

1:宽豆角撕掉两头和边筋,清洗干净;大蒜和小葱白准备好。

2:考验刀功的时刻到了,宽豆角切细细的长丝,如果切不了那么大,细丝一定要噢。

3:大蒜切薄片,小葱白切小段。

4:盐、酱油、蚝油、甜面酱,土豆淀粉15克,加少许凉水混合均匀;酱油、蚝油、甜面酱都含盐分,所以盐酌情添加。

5:不粘炒锅中倒少许油,将蒜片、葱末煸炒出香味。

6:将豆角丝倒入锅中,用筷子翻炒比铲子更利索,翻炒至豆角丝变绿变软。

7:加半杯热水,转小火,盖盖子焖煮至豆角丝完全成熟。

8:加热成熟后的豆角丝失去了原来的翠绿,颜色发黄,但这是很有必要的,因为豆角不加热充分,里面的有毒物质很难消失,食用后就易中毒,所以在颜值和安全上,必然要选择后者;将碗汁重新混合均匀,倒入锅中。

9:大火加热,因为加了淀粉,所以很快就浓稠了,出锅装盘或者直接端锅上桌均可。

10:酱烧豆角丝,清淡可口,配上白米饭,超赞!

小窍门

1、豆角的品种很多,可按自己喜欢的口感来选择,这种扁豆角很嫩,汁水多,而且偏口甜,切丝也特别容易;2、土豆淀粉比玉米淀粉更粘稠,如用玉米淀粉,要加大用量才能起到明显芡汁效果。

酱烧三丁

主料

茄子1个;土豆2个;洋葱1个;

辅料

蚝油1勺;甜面酱1勺;蕃茄酱1勺;生抽1勺;盐1克;糖1克;香油1克;葱1克;蒜4个;大料4个;

酱烧三丁的做法步骤

1:洋葱切丁备用。

2:洋葱切丁备用。

3:洋葱切丁备用。

4:准备三酱(甜面酱,蕃茄酱,蚝油)备用。

5:准备三酱(甜面酱,蕃茄酱,蚝油)备用。

6:准备三酱(甜面酱,蕃茄酱,蚝油)备用。

7:准备三酱(甜面酱,蕃茄酱,蚝油)备用。

8:在放茄丁煸至水份没有放葱祘放蚝油,甜面酱,蕃茄酱煸炒片刻放洋葱糖煸炒3分钟左右加盐香油即可可以。

9:成品

10:成品

小窍门

这道菜是先煸土豆丁至金黄在一起煸茄子。让土豆充分吸收茄子的水份和茄子香味在吸收洋葱的甜味。这道菜最大特点是土豆有茄子味道茄子有洋葱味道。成品有酱香典型复合菜肴。

酱三丝

主料

四季豆150克;土豆150克;

辅料

胡萝卜适量;

配料

油适量

盐适量

大蒜适量

豆瓣酱适量

酱三丝的做法步骤

1:四季豆去两头切丝

2:胡萝卜、土豆切丝,大蒜切末

3:起油锅,煸香蒜末

4:放入四季豆煸炒一会

5:再放入胡萝卜、土豆

6:放盐

7:放豆瓣酱翻炒均匀即可

小窍门

四季豆一定要熟透

炒三丝

主料

猪肉适量;

辅料

土豆适量;胡萝卜适量;

配料

葱适量

姜适量

蒜适量

盐适量

鸡精适量

酱油适量

干红辣椒适量

淀粉适量

炒三丝的做法步骤

1:把猪肉洗干净。

2:把瘦肉切成丝。

3:用黄酒,酱油,淀粉抓匀。

4:土豆洗干净。

5:削皮。

6:切丝。

7:用凉水冲洗几次。

8:葱姜蒜切沫,红辣椒切圈。

9:锅里热油,炒肉。

10:放葱姜蒜。

11:放胡萝卜跟土豆丝。

12:放辣椒。

13:放盐。

14:放酱油。

15:放鸡精炒匀即可。

炒三丝

主料

瘦猪肉3两;白菜帮3片;胡萝卜半根;木耳6朵;

辅料

盐2克;蚝油1勺;十三香少许;酱油少许;辣椒1个;葱花适量;

炒三丝的做法步骤

1:白菜帮两三片、瘦猪肉约3两(分量随意)、胡萝卜只用了半根、木耳五六朵泡发。

2:白菜先切段再切丝,胡萝卜、猪肉切丝,葱花适量、辣椒切段去籽。

3:锅内油热,放入肉丝,煸炒至肉丝变色,期间撒少许盐,也可以提前用盐和淀粉抓匀。肉丝发白后盛出,或者拨到锅的一边。

4:放葱花、辣椒炒出香味。

5:先放胡萝卜翻炒片刻。

6:再放入白菜丝翻炒,倒少许醋。

7:待白菜丝稍软放盐2克、蚝油1勺、酱油少许、十三香少许、木耳,继续翻炒,入味即可出锅。

8:因为加了蚝油,挺鲜的,地上的蔬菜、地下的蔬菜、菌类加肉类营养搭配也算均衡了。

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