杏鲍菇烧三丝
主料
杏鲍菇适量;里脊肉适量;胡萝卜适量;青椒适量;
辅料
油一匙;生抽一勺;盐适量;
杏鲍菇烧三丝的做法步骤
1:把材料全切丝,蒜头切蒜粒备好
2:油放锅中加热,依次加入蒜,肉,杏鲍菇,青椒,胡萝卜注意放大火烧,然后加点水,生抽烧,快干时加盐收汁,起锅。
3:好了。
小窍门
起锅前锅里不要烧干了,不然就没有那么鲜滑了。
蒸三丝
主料
胡罗卜两根;土豆一个;白薯一个;面粉适量;
辅料
葱少许;盐少许;花生油少许;芝麻油少许;
蒸三丝的做法步骤
1:准备原料
2:土豆、白薯、胡罗卜洗净去皮
3:用料理器直接擦成丝
4:三种食材全部擦丝后,土豆、白薯最好过水,洗去表面的淀粉
5:加入面粉拌匀,放置一段时间,让面粉充分吸收菜的水分,上锅前再加入适量面粉,拌匀后立马上锅蒸。
6:蒸锅开水后,拌好的三丝入锅蒸20分钟即可
7:葱切碎,炒锅热锅凉油,爆香葱花
8:蒸好的菜入炒锅,加盐、芝麻油拌匀即可装盘
小窍门
第一次拌上面粉后,拌匀后就静置,第二次拌面时撒均即可
炒三丝
主料
豆干250克;芹菜20克;火腿肠15克;
辅料
里脊肉50克;胡萝卜丝20克;香菇丝15克;
炒三丝的做法步骤
1:原料
2:将胡萝卜丝炒熟
3:将肉丝炒好
4:将其余辅料炒好
5:一起煸炒成形
小窍门
炒三丝中芹菜丝不可少,这菜要快火
干烧酱豆腐丝
主料
豆腐丝适量;辣椒适量;
辅料
调味鲜适量;油适量;香油适量;酱油适量;辣椒汁适量;
干烧酱豆腐丝的做法步骤
1:豆腐片
2:锅里倒进酱油,清水烧开,
3:放进豆腐片,盐,煮十五分钟,
4:再泡一小时更入味,
5:出锅,
6:卷起,
7:切丝,再切点辣椒提辣。
8:先炒辣椒,
9:放盐炒断生,
10:放进酱豆腐丝,
11:炒匀,
12:关火,放上辣椒汁,撒上鸡精。
13:淋上香油即成。
烧炖三丝
主料
酸菜丝200克;粉丝50克;猪肉200克;
辅料
油15克;盐5克;葱适量;生抽15克;姜适量;
烧炖三丝的做法步骤
1:主辅料:酸菜丝、粉丝、猪肉
2:把猪肉切丝。
3:热油,放入葱姜炒香。
4:放入猪肉丝,炒至发白。
5:加适量生抽。
6:放入提前洗净的酸菜丝。
7:翻炒均匀,加入清水,要没过酸菜丝。
8:中小火炖制10分钟。
9:放入粉丝,加盐调味。
10:继续炖制3分钟左右,粉丝熟透,即可关火。
11:出锅盛入碗中,即可上桌品味。
小窍门
1、一定要先把酸菜丝炖制好之后再放粉丝。2、酸菜丝要提前洗净。
酱烧豆角丝
主料
宽豆角1盘;
辅料
大葱4瓣;小葱白1根;油适量;土豆淀粉15克;水适量;
调料
盐1克
酱油20克
蚝油15克
甜面酱2汤匙
酱烧豆角丝的做法步骤
1:宽豆角撕掉两头和边筋,清洗干净;大蒜和小葱白准备好。
2:考验刀功的时刻到了,宽豆角切细细的长丝,如果切不了那么大,细丝一定要噢。
3:大蒜切薄片,小葱白切小段。
4:盐、酱油、蚝油、甜面酱,土豆淀粉15克,加少许凉水混合均匀;酱油、蚝油、甜面酱都含盐分,所以盐酌情添加。
5:不粘炒锅中倒少许油,将蒜片、葱末煸炒出香味。
6:将豆角丝倒入锅中,用筷子翻炒比铲子更利索,翻炒至豆角丝变绿变软。
7:加半杯热水,转小火,盖盖子焖煮至豆角丝完全成熟。
8:加热成熟后的豆角丝失去了原来的翠绿,颜色发黄,但这是很有必要的,因为豆角不加热充分,里面的有毒物质很难消失,食用后就易中毒,所以在颜值和安全上,必然要选择后者;将碗汁重新混合均匀,倒入锅中。
9:大火加热,因为加了淀粉,所以很快就浓稠了,出锅装盘或者直接端锅上桌均可。
10:酱烧豆角丝,清淡可口,配上白米饭,超赞!
小窍门
1、豆角的品种很多,可按自己喜欢的口感来选择,这种扁豆角很嫩,汁水多,而且偏口甜,切丝也特别容易;2、土豆淀粉比玉米淀粉更粘稠,如用玉米淀粉,要加大用量才能起到明显芡汁效果。
酱烧三丁
主料
茄子1个;土豆2个;洋葱1个;
辅料
蚝油1勺;甜面酱1勺;蕃茄酱1勺;生抽1勺;盐1克;糖1克;香油1克;葱1克;蒜4个;大料4个;
酱烧三丁的做法步骤
1:洋葱切丁备用。
2:洋葱切丁备用。
3:洋葱切丁备用。
4:准备三酱(甜面酱,蕃茄酱,蚝油)备用。
5:准备三酱(甜面酱,蕃茄酱,蚝油)备用。
6:准备三酱(甜面酱,蕃茄酱,蚝油)备用。
7:准备三酱(甜面酱,蕃茄酱,蚝油)备用。
8:在放茄丁煸至水份没有放葱祘放蚝油,甜面酱,蕃茄酱煸炒片刻放洋葱糖煸炒3分钟左右加盐香油即可可以。
9:成品
10:成品
小窍门
这道菜是先煸土豆丁至金黄在一起煸茄子。让土豆充分吸收茄子的水份和茄子香味在吸收洋葱的甜味。这道菜最大特点是土豆有茄子味道茄子有洋葱味道。成品有酱香典型复合菜肴。
酱三丝
主料
四季豆150克;土豆150克;
辅料
胡萝卜适量;
配料
油适量
盐适量
大蒜适量
豆瓣酱适量
酱三丝的做法步骤
1:四季豆去两头切丝
2:胡萝卜、土豆切丝,大蒜切末
3:起油锅,煸香蒜末
4:放入四季豆煸炒一会
5:再放入胡萝卜、土豆
6:放盐
7:放豆瓣酱翻炒均匀即可
小窍门
四季豆一定要熟透
炒三丝
主料
猪肉适量;
辅料
土豆适量;胡萝卜适量;
配料
葱适量
姜适量
蒜适量
盐适量
鸡精适量
酱油适量
干红辣椒适量
淀粉适量
炒三丝的做法步骤
1:把猪肉洗干净。
2:把瘦肉切成丝。
3:用黄酒,酱油,淀粉抓匀。
4:土豆洗干净。
5:削皮。
6:切丝。
7:用凉水冲洗几次。
8:葱姜蒜切沫,红辣椒切圈。
9:锅里热油,炒肉。
10:放葱姜蒜。
11:放胡萝卜跟土豆丝。
12:放辣椒。
13:放盐。
14:放酱油。
15:放鸡精炒匀即可。
炒三丝
主料
瘦猪肉3两;白菜帮3片;胡萝卜半根;木耳6朵;
辅料
盐2克;蚝油1勺;十三香少许;酱油少许;辣椒1个;葱花适量;
炒三丝的做法步骤
1:白菜帮两三片、瘦猪肉约3两(分量随意)、胡萝卜只用了半根、木耳五六朵泡发。
2:白菜先切段再切丝,胡萝卜、猪肉切丝,葱花适量、辣椒切段去籽。
3:锅内油热,放入肉丝,煸炒至肉丝变色,期间撒少许盐,也可以提前用盐和淀粉抓匀。肉丝发白后盛出,或者拨到锅的一边。
4:放葱花、辣椒炒出香味。
5:先放胡萝卜翻炒片刻。
6:再放入白菜丝翻炒,倒少许醋。
7:待白菜丝稍软放盐2克、蚝油1勺、酱油少许、十三香少许、木耳,继续翻炒,入味即可出锅。
8:因为加了蚝油,挺鲜的,地上的蔬菜、地下的蔬菜、菌类加肉类营养搭配也算均衡了。