炒葫芦瓜怎么做最好吃

葫芦炒蛋

主料

葫芦瓜半个;鸡蛋2个;

辅料

蒜末4瓣的量;香菜2根;盐适量;葱花少许;植物油适量;

葫芦炒蛋的做法步骤

1:嫩葫芦瓜,要选嫩的甜的,苦的是不能吃的,有毒

2:葫芦瓜半个,去瓤削皮、洗净

3:切成片

4:食材集合:鸡蛋打散,香菜切段,葱花、蒜末备用

5:锅内入底油,一次稍微多加些,炒过鸡蛋的油炒菜才更好吃。油温上来后倒入蛋液摊成鸡蛋块,盛出备用

6:利用锅里的余油爆香葱花

7:放入葫芦瓜翻炒,放入盐

8:透明的时候放入鸡蛋块翻炒

9:加入香菜和蒜末提味,翻炒均匀即可出锅

10:成品图欣赏!

11:成品图欣赏!

小窍门

1葫芦瓜本身微甜,没有什么味道,香菜和蒜末的加入更能增香挑起食欲2用炒过鸡蛋的油炒菜更香3葫芦瓜里干扰素诱生剂不耐高温,不要将葫芦瓜煮得太过了

西葫芦炒饭

主料

西葫芦适量;剩米饭适量;

辅料

盐适量;酱油适量;鸡精适量;

西葫芦炒饭的做法步骤

1:准备材料.

2:西葫芦洗干净切成小丁.

3:热锅入油,放入西葫芦.

4:翻炒三,四分钟.

5:在放入米饭.

6:加一勺盐,几滴酱油翻炒翻炒.

7:加半勺鸡精翻炒均匀即可.

洋葱炒西葫芦瓜

主料

西葫芦瓜4个;洋葱半个;

辅料

盐1/4茶匙;鸡粉1/2茶匙;玉米油1大匙;虾皮手抓1把;

洋葱炒西葫芦瓜的做法步骤

1:西葫芦瓜,洋葱

2:西葫芦瓜洗净,切片。

3:洋葱切片。

4:虾皮洗一下

5:热油锅,把洋葱炒出香味

6:放入西葫芦瓜炒。

7:放入虾皮炒匀,撒少许水煮3-4分钟。

8:放盐和鸡粉炒匀即可。(西葫芦瓜不宜煮太久,变软就不脆口了。)

9:很清爽的菜。

清炒葫芦瓜片

主料

西葫芦1个;彩椒适量;

辅料

姜1片;蒜2瓣;

调料

盐1-2g

白胡椒粉1g

原汁酱油1勺

清炒葫芦瓜片的做法步骤

1:准备西葫芦一个,红,黄,绿彩椒适量,姜片,大蒜。

2:西葫芦改刀切薄片。

3:锅中放少许油,放姜蒜炸出香味。

4:放入西葫芦片大火翻炒,加盐,白胡椒粉调味。

5:再加轻盐原汁酱油1勺。

6:彩椒放进去翻炒20秒关火。

7:清炒葫芦瓜片制作完成,一道低盐低脂的清胃菜。

小窍门

1.炒西葫芦不用放水,放盐后菜会出水的。2.本菜适合大火快速爆炒。

清炒西葫芦

主料

西葫芦1个;干黑木耳6棵;

辅料

姜末适量;盐适量;鸡精适量;葵花籽油适量;

清炒西葫芦的做法步骤

1:西葫芦洗净擦稍微粗点的丝。

2:干黑木耳冷水泡发后切细丝。

3:姜洗净切成细细的姜末,3片的量就够了。

4:在锅里放入适量的葵花油(其它食用油也行,但最好别用菜籽油),待油温稍热后转中小火下姜末炒出香味。

5:待姜的香味出来后先放入黑木耳丝稍稍翻炒下;再放入西葫芦丝,转大火翻炒,大约一分钟后加入少许的盐、鸡精调味,快速炒匀后关火出锅了。

6:装盘,完成。

炒西葫芦

主料

西葫芦半个;辣椒2个;

调料

油适量

盐适量

鸡精适量

生抽少许

炒西葫芦的做法步骤

1:准备好食材。

2:西葫芦切成薄片。

3:起锅烧热,加油。

4:下入西葫芦和辣椒。

5:翻炒断生,加盐翻炒均匀。

6:炒软后,加生抽和鸡精,翻炒均匀。

7:起锅装盘。

8:成品图。

西葫芦炒蛋

主料

西葫芦1个;鸡蛋2个;

辅料

盐3克;油5克;

西葫芦炒蛋的做法步骤

1:热油,放蛋液。用的中大火。煎好盛出。

2:入西葫芦。继续中火,炒至西葫芦出水时放鸡蛋。加盐即可出锅

3:炒蛋的菜还是等出汁后多翻翻,比较入味。

炒西葫芦

主料

西葫芦一个;猪肉适量;米椒几个;葱适量;大蒜头几瓣;

调料

油适量

盐适量

鸡精适量

生抽适量

炒西葫芦的做法步骤

1:准备好一个西葫芦。

2:西葫芦对半切开,切成薄片,大蒜头切成末,米椒切成小段。

3:猪肉切成片。

4:起锅烧油,下入肥肉煸出油。

5:下入瘦肉翻炒变色。

6:下入西葫芦片,大蒜头、米椒翻炒断生。

7:加入盐、生抽,鸡精调味,翻炒均匀即可。

8:起锅装盘。

9:好了。

醋炒西葫芦(角瓜)

主料

西葫芦适量;

辅料

葱花适量;醋适量;食用油适量;盐适量;鸡精适量;

醋炒西葫芦的做法步骤

1:西葫芦擦丝

2:葱花切好

3:锅里放油,爆香葱花

4:烹上醋,出味道后,放入西葫芦丝翻炒,加盐和鸡精调味。

5:很容易熟的。出锅。喜欢辣的记得放几个干红辣椒呛锅

素炒西葫芦

主料

西葫芦250g;培根100g;油适量;盐适量;糖适量;鸡精适量;

辅料

红椒20g;葱适量;姜适量;

素炒西葫芦的做法步骤

1:启动:自动启动时间:0S温度:0℃西葫芦红椒清洗切片

2:启动:自动启动时间:0S温度:0℃培根切片

3:启动:自动启动时间:15S温度:140℃锅内放油

4:启动:自动启动时间:80S温度:140℃放入培根姜末煸炒起香

5:启动:自动启动时间:150S温度:180℃放入西葫芦红椒翻炒加入料酒

6:启动:自动启动时间:100S温度:180℃加入盐糖鸡精翻炒出锅

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