芝麻藕条
主料
莲藕一节;芝麻适量;
辅料
鸡蛋一颗;面粉适量;淀粉适量;盐少许;花椒适量;干红椒适量;蒜适量;蒜苗少许;菜籽油适量;
芝麻藕条的做法步骤
1:藕一节
2:切条放进清水里滴几滴白醋泡上3,5分钟
3:开水里焯一下,捞出沥干
4:蛋液里加面粉,淀粉搅成糊,藕条挂糊
5:裹上芝麻
6:下油锅炸成金黄色
7:少许油炸香辣椒,花椒
8:放进蒜瓣,蒜苗
9:放进炸好的藕条放少许盐炒匀出锅
蚝油辣椒炒粉条
主料
纯土豆粉条200克;蚝油3勺;青辣椒1个;红辣椒1个;葱1棵;
辅料
生抽适量;盐适量;
蚝油辣椒炒粉条的做法步骤
1:所需材料:辣椒,土豆粉条。将粉条提前4小时泡软,青红辣椒葱切好备用。
2:上锅注水烧开,将粉条煮熟至有弹性。捞起过一下凉水防粘。
3:上锅加入适量油烧热,加入辣椒拌炒。
4:再加入3勺豪油略炒。
5:加入粉条,分别加入适量盐和生抽拌炒。
6:最后加入葱花炒匀,再加入一丁点老抽拌炒提色关火。
7:成品装盘即可食用。
蚝油莲菜条
主料
莲菜2节;彩椒2块;
辅料
大蒜3瓣;
调料
白胡椒粉2g
木糖醇1匙
味达美味极鲜酱油2勺
味达美臻品蚝油2勺
味达美冰糖老抽酱油1勺
蚝油莲菜条的做法步骤
1:准备主要食材:莲菜两节,彩椒少许,大蒜三瓣。
2:大蒜切片,彩椒和莲菜切条。
3:锅中放适量清水,水开后下莲菜条焯水2分钟,捞出来冲凉水后备用。
4:锅中放适量油,蒜片炸香。
5:放莲菜条,加两勺味达美味极鲜酱油。
6:两勺味达美臻品蚝油。
7:放彩椒,木糖醇,白胡椒粉,少许味达美冰糖老抽酱油上色,少许水,翻炒一分钟。
8:汤汁收干关火,一份简单好上手的蚝油莲菜条制作完成。
9:爽脆鲜香,轻食低脂。
10:健脾开胃。
小窍门
1.莲菜焯水不要用铁锅,容易发黑。2焯水后立马过凉水,炒出来的莲条很脆。
炸藕条
主料
藕1个;黄油适量;淀粉适量;盐适量;鸡蛋1个;
辅料
水适量;
炸藕条的做法步骤
1:新鲜藕切条,裹上干淀粉
2:黄油隔热水融化,加入淀粉,盐,水,鸡蛋搅拌成可以拉丝的样子,比较黏稠,如图
3:裹了干淀粉的藕条放入淀粉糊中裹上淀粉糊,下锅炸至金黄即可(这里忘了拍裹淀粉糊的步骤)
4:起锅,用漏勺放一下过多的油,可以用厨房纸吸掉
5:小朋友特别喜欢蘸着番茄酱吃
6:个人更喜欢原味,奶香味
7:成品
8:成品
酥藕条
主料
莲藕1.5斤;面粉适量;鸡蛋适量;十三香适量;盐适量;
酥藕条的做法步骤
1:成品
2:莲藕洗净削皮
3:切条
4:拌入面粉,打入两鸡蛋
5:加盐和十三香
6:加一点水搅拌均匀,让面糊能挂在藕条上就行,不要太稀。然后入油锅炸,中小火炸熟即可捞出。我忙着弄别的东西忘记拍炸的时候的照片了。
蚝油油麦
主料
油麦2棵;
辅料
蚝油3勺;大蒜6个;淀粉2勺;食用油3勺;
蚝油油麦的做法步骤
1:准备好材料
2:油麦的叶子和梗分开,大蒜切碎,水淀粉调好,两勺淀粉,六勺水
3:水开后,放几滴食用油,先把油麦梗放进去煮两分钟,在放油麦叶煮熟
4:把煮熟的油麦捞出摆盘
5:锅里放两勺油,油热放蒜末炒香加蚝油翻炒片刻,倒入水淀粉,炒至酱料粘稠,关火。把酱料倒到油麦上即可。
蚝油藕片
主料
藕500克;
辅料
葱花少许;
调料
植物油1勺
蚝油2勺
生抽1勺
淀粉1勺
蚝油藕片的做法步骤
1:这次直接在超市买的袋装的藕片,就不需要切了,若是买的一大块,切成约5毫米厚的藕片,不要切太薄,太薄容易碎。(切好的藕片放在清水中,一是洗去表面淀粉,二是防止氧化变黑)
2:准备一点葱花跟水淀粉。
3:起锅热油,下葱花炒香。
4:下藕片大火翻炒,翻炒几下就可以。
5:下蚝油,两汤匙左右即可。
6:倒入少许开水,喜欢有点色泽的话,可加入一勺生抽。
7:最后倒入水淀粉收汁。
8:出锅装盘,脆嫩清甜,非常好吃。
小窍门
1.藕片不要入炒久煮,否则就不脆了。2.蚝油的多少可根据个人口味酌情调整。
蚝油藕片
主料
嫩藕2节;
辅料
油1大勺;
调料
蚝油1~2大勺
蚝油藕片的做法步骤
1:买回来的藕切掉藕节,用刨皮刀刨去外皮。我记得小时候,我爸让我用方竹筷刮皮的,现在懒了。
2:切成约5毫米厚的藕片,不要切太薄,太薄容易碎。
3:切好的藕片放在清水中,一是洗去表面淀粉,二是防止氧化变黑。
4:锅内放油,烧热。
5:下藕片大火翻炒,翻炒几下就可以。
6:下蚝油。
7:翻炒均匀,下少许开水煮开即成。
8:出锅装盘,脆嫩清甜,非常好吃。
小窍门
1、挑选莲藕要选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。2、藕片不要入炒久煮,否则就不脆了。3、蚝油用量仅供参考。
炒藕条
主料
莲藕适量;
辅料
花椒适量;小葱适量;盐适量;十三香适量;蚝油适量;
炒藕条的做法步骤
1:锅里倒水烧开之后倒入藕条煮一会。
2:煮好之后捞备用。
3:炒锅里倒油烧热,放入葱花和花椒炒香。
4:放入藕条翻炒片刻。
5:加入盐和十三香翻炒片刻。
6:加入耗油翻炒片刻。
7:加入适量的鸡精翻炒片刻就可以出锅了。
8:好了。
小窍门
盐要放的适量,别多了,蚝油也是咸的。
爽脆藕条
主料
脆莲藕适量;
辅料
青椒适量;红椒适量;
调料
盐适量
白醋适量
酱油适量
糖适量
蚝油适量
淀粉适量
爽脆藕条的做法步骤
1:莲藕切条。
2:青红椒切条。
3:碗里加入盐,酱油,耗油,糖,醋,淀粉拌匀。
4:锅里烧开水,倒入莲藕焯水2分钟捞起过冷水沥干水分。
5:锅里热油倒入青红椒翻炒至断生,倒入莲藕大火翻炒均匀。
6:倒入调好的酱汁翻炒一下煮2分钟即可。