蚝油三丁
主料
胡萝卜2根;土豆1个;青椒2勺;
调料
蚝油2勺
生抽10ml
料酒10ml
白糖5g
蚝油三丁的做法步骤
1:食材洗净切丁。
2:锅中放油炒胡萝卜丁至发软。
3:放土豆丁,炒至土豆半透明,然后盛出。
4:锅中留油炒辣椒至断生。
5:然后放如胡萝卜丁和土豆丁,然后放生抽,料酒,白糖,蚝油,炒匀。
6:成品。
蚝油炒肉丁
主料
肉丁适量;
辅料
黄瓜丁适量;胡萝卜丁适量;土豆丁适量;
配料
盐适量
味精适量
蚝油适量
蚝油炒肉丁的做法步骤
1:选瘦肉切丁,黄瓜一根切丁,胡萝卜一根切丁,土豆一个切丁备用。(胡萝卜切好以后过下热水)
2:往锅里倒油,先翻炒下肉丁,不要炒的太老了,肉泛白了就差不多了
3:把炒好的肉丁盛出,锅里的炒肉丁剩下的油用来炸土豆丁
4:土豆炸的差不多了放入刚才盛出的肉丁,翻炒一会,再放过水的胡萝卜丁,继续翻炒,炒个几分钟差不多了最后放切好的黄瓜丁,撒上盐,味精继续翻炒。(黄瓜放早了就不脆了会发黄颜色不好看)
5:最后放耗油翻炒一下就可以起锅,耗油不需要放太早。
蚝油三丁
主料
鸡胸肉100g;胡萝卜100g;青椒100g;
辅料
油适量;盐适量;蚝油适量;味精适量;葱适量;生抽适量;酱油适量;淀粉适量;姜适量;
蚝油三丁的做法步骤
1:将鸡胸肉切成丁用生抽酱油、淀粉、油腌制20分钟。
2:将胡萝卜、青椒切成丁。
3:炒锅放油加热,胡萝卜入锅过油后盛出。
4:青椒入锅过油后盛出。
5:炒锅放油加热,葱、姜入锅煸香后将鸡丁入锅翻炒。
6:加蚝油,继续翻炒。
7:翻炒均匀将胡萝卜入锅翻炒。如果喜欢胡萝卜软些,可以视情况加适量水后盖上锅盖焖一会儿。
8:翻炒均匀后加盐、味精继续翻炒均匀。
9:青椒入锅。
10:翻炒均匀即可出锅装盘。
小窍门
此菜要爆火炒。
蚝油鸡翅
主料
鸡翅适量;
辅料
葱适量;
配料
蚝油适量
味霖适量
盐适量
蚝油鸡翅的做法步骤
1:鸡翅根洗干净沥水备用
2:鸡翅根洗干净沥水备用。每个鸡翅划几刀以便入味
3:平底锅热油,下鸡翅
4:中火把鸡翅两边煎到金黄色,撒少量盐
5:鸡翅转到厚底小煮锅,加葱段,少量水,蚝油,小火煮15分钟
6:加味霖(没有的话加米酒 糖),搅拌均匀
7:勾芡,大火收汁
8:因为有味霖,成品颜色更加诱人!
蚝油鸡翅
主料
鸡翅6个;蚝油2勺;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;
蚝油鸡翅的做法步骤
1:鸡翅洗净,划几刀,下锅焯10分种,去血水
2:油热,加点白糖,搅化,变酱油色,下锅翻炒,放入葱姜蒜
3:加水,放八角,十三香,盐炖,用牙签扎鸡翅,鸡翅能更快的入味。
4:收汤,把蚝油倒烙,拌匀,放味精即可
5:装盘里,把汤倒在鸡翅上,撒上香菜
蚝油炒鸡
主料
三黄鸡1只;
辅料
姜5块;蒜头3颗;蚝油4匙;
蚝油炒鸡的做法步骤
1:鸡清洗干净,砍成小块。
2:用适量花生油爆香蒜头和姜片,然后放鸡肉炒香,两面金黄。
3:准备好的调味料入锅,盖上盖煮15分钟,就做好了!
蚝油素鸡
主料
素鸡400克;
辅料
青椒1个;
配料
玉米油适量
蚝油2大勺
葱适量
姜适量
老抽适量
盐适量
糖适量
蚝油素鸡的做法步骤
1:素鸡切片,青椒切片,葱姜切片
2:热锅倒油,下素鸡片两面煎黄。
3:下葱姜爆香。
4:依次加入2大勺耗油和适量老抽、盐和糖翻炒均匀。
5:添半碗水,大火煮开中火煮至汤汁收干即可。
蚝油鸡翅
主料
鸡翅适量;
辅料
糖适量;盐适量;蚝油1勺;生抽1汤匙;葱姜适量;料酒适量;
蚝油鸡翅的做法步骤
1:准备好鸡翅用刀划一下腌制的时候酥味
2:加入料酒生抽腌制一会
3:锅里加入适量油放入鸡翅煎之金黄
4:倒入一勺蚝油
5:放入生抽糖适量的水加少许盐撒入葱花焖熟
6:收干汁即可
7:成品
蚝油肉丁
主料
猪肉200克;胡萝卜100克;料酒10毫升;盐2克;
辅料
土豆100克;葱1段;蚝油20克;油20毫升;
蚝油肉丁的做法步骤
1:五花肉、土豆、胡萝卜均切成同等大小的丁;
2:土豆丁用清水浸泡,五花肉用腌制调料腌制20分钟;
3:锅内放入处理好的主料、调料和水;
4:盖上锅盖,启动【干锅】/【干锅炒】/【智烹】功能即可(或大火炒5分钟左右),待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,盛出装盘。
小窍门
1)三种丁尽量切同等大小;2)可根据个人口味,在出锅时加入蒜蓉;3)如果时按照肉丁、胡萝卜、土豆、青豆、其他调料以及蚝油的方式来入锅
蚝油鸡
主料
全鸡腿肉1个;
辅料
蒜5瓣;香葱3棵;小米椒2个;姜片2片;
调料
蚝油6勺
白糖1勺
淀粉1勺
大料2个
香叶2片
蚝油鸡的做法步骤
1:鸡切块,放入香葱,蒜瓣,小米椒和姜片。
2:放入耗油,白糖和淀粉抓匀腌5分钟。
3:锅里油热倒入腌好的鸡肉翻炒。
4:鸡肉炒香后倒入1小碗水,放入大料和香味盖上盖子煮。
5:汤靠干时放入剩下的蒜瓣和香菜沫翻炒几下出锅。
6:完成。