豉汁鳕鱼怎么做最好吃

豉汁蒸鳕鱼下巴

主料

鳕鱼下巴850g;蒜蓉豆豉酱1大匙;生抽2茶匙;糖1/2茶匙;

辅料

料酒2茶匙;葱2根;姜1小块;

豉汁蒸鳕鱼下巴的做法步骤

1:把鳕鱼下巴清洗干净。

2:切块。

3:姜切丝,葱切葱花。

4:把所有材料放入鱼块上。

5:拌匀,腌约10分钟。

6:放入开水锅。

7:大火蒸7分钟,关火焖5分钟出锅。

8:放上葱丝装饰一下即可。

9:鲜美滑嫩,简单入味。

豉汁蒸鲩鱼

主料

鲩鱼腩350g;豆腐一块;

辅料

姜末适量;蒜末适量;葱末适量;豆豉适量;葱花适量;

调料

油适量

盐适量

酱油适量

蚝油适量

胡椒粉适量

豉汁蒸鲩鱼的做法步骤

1:鲩鱼腩切块,用盐腌制入味(半小时)。

2:豆腐切片装盘。

3:碗中放入葱姜蒜末、豆豉末,浇上热油,放入蚝油、酱油、胡椒粉,搅拌成蒜香味十足的豉汁。

4:鱼块入味后放入豆腐表面。

5:放入豉汁。

6:水开入锅,蒸十分钟。

7:时间到,撒点小香葱,出锅。

8:成品。鲜香下饭。

豉汁蒸鱼腩

主料

草鱼鱼腩1块;

辅料

姜片适量;豆豉适量;料酒适量;剁椒适量;葱花适量;盐适量;油适量;糖少许;

豉汁蒸鱼腩的做法步骤

1:草鱼鱼腩处理干净后,鱼身上划几刀,倒入料酒,盐和姜片抓匀,腌制1个小时。

2:将豆豉切碎,葱切葱花,加入剁椒,油,糖搅拌均匀。

3:将酱料均与地涂抹在鱼身上。

4:开水上锅,大火蒸10分钟左右。

5:出锅。

豉汁烧鱼

主料

草鱼适量;辣椒适量;芹菜适量;

辅料

盐适量;茶籽油适量;豆豉汁适量;味精适量;

豉汁烧鱼的做法步骤

1:草鱼,

2:切块,黑豆豉,辣椒丝,芹菜丝。

3:豆豉用清水化开,

4:锅烧干水分,倒进茶籽油烧开,下入鱼块,

5:撒上精盐,

6:两面煎黄,

7:放进辣椒,芹菜炒匀。

8:倒进豆豉水,

9:煮一分钟,

10:撒上味精即成。

11:装盘。

茄汁真鳕鱼块

主料

真鳕鱼8块;

调汁

番茄酱半碗

清水适量

玉米淀粉2勺

盐少量

面糊

面粉半碗

鸡蛋1个

清水适量

黑胡椒粉少量

盐少量

泡打粉1g

茄汁真鳕鱼块的做法步骤

1:准备真鳕鱼块,我用的是这种独立包装的,不需要改刀,直接拆包装就能用,是宝宝版的,没有刺。

2:将真鳕鱼块用清水反复冲洗干净,用手攥干水分,加入料酒,抓匀腌制15分钟。

3:3.来调个面糊,面粉中打入一枚鸡蛋,加入适量黑胡椒粉和盐调味,加入一点点泡打粉,会让炸完的鳕鱼外皮酥脆。

4:4.少量多次加入清水,搅拌至无颗粒,调好的面糊是稀稠适中的,提起蛋抽,面糊落下,蛋抽上没有过多面糊的状态。

5:5.锅中倒入稍多油,大火烧热,放入一根筷子边缘冒出细密的小气泡改中火,银鳕鱼块表面包裹面糊下锅炸,不时翻面。

6:6.炸至金黄盛出,转大火,全部倒入锅中复炸1分钟,捞出沥油备用。

7:7.来调番茄酱汁,番茄酱中加入清水,比例约为1:1,再加入适量玉米淀粉和盐调匀即可,番茄酱要多一些,味道浓郁更好吃。

8:8.锅中留一点点底油,倒入番茄酱汁。

9:9.冒气泡后马上倒入炸好的银鳕鱼块,炒匀,每一块鳕鱼块包裹番茄酱汁,关火。

10:10.盛盘,撒白芝麻和香葱碎装饰即可。

11:好吃。

豆豉蒸鳕鱼

主料

狭鳕鱼1块;

辅料

葱绿2根;姜适量;黑豆豉1匙;

调料

料酒2勺

蒸鱼豉油1勺

白糖适量

黑胡椒适量

豆豉蒸鳕鱼的做法步骤

1:将鳕鱼解冻。

2:把多余的水擦干放盘中。

3:淋料酒、蒸鱼豉油,撒点白糖、黑胡椒,再铺上姜丝,腌制20分钟。

4:铺上黑豆豉。

5:切葱,一半长,一半碎。

6:把长的铺在鳕鱼上。

7:放入烧开的蒸锅,中火蒸5分钟,关火闷5分钟。

8:揭开盖子,把葱挑出来扔掉。

9:撒上葱花,热锅烧油淋上去,只听呲拉一声,激发出葱香。

小窍门

这个袋装鳕鱼本身含有盐,加上蒸鱼豉油和黑豆豉都很咸,我就没有放盐,咸度刚好。

茄汁黑鳕鱼块

主料

黑鳕鱼块3片;

辅料

蕃茄酱6勺;砂糖2勺;白醋2勺;盐少量;

调料

玉米淀粉适量

黑胡椒粉2匙

茄汁黑鳕鱼块的做法步骤

1:准备带有小蓝标的深海黑鳕鱼。

2:改刀切成直径约1.5厘米左右的小块,洗净后放入盆中,加入玉米淀粉和黑胡椒粉抓匀腌制半小时。

3:来调个番茄酱汁,蕃茄酱中加入砂糖,白醋和一点点盐,在加一点清水搅拌均匀备用。

4:锅中倒入稍多油,中火加热,放入一根筷子边缘冒出密密的小气泡,放入鱼块中火炸,不要着急翻动,尽量减少翻动次数,避免炸散。

5:炸至鱼块表面焦黄即可,捞出控油,此时的鱼已经熟了,鱼肉鲜嫩很容易熟。

6:锅中留底油,将调好的酱汁倒入锅中,煮至沸腾冒泡。

7:炸好的鱼块下锅,翻炒均匀。

8:让每一块鱼肉都均匀的包裹酱汁即可关火。

9:盛盘,撒白芝麻装饰。

10:酸甜可口。

豆豉蒸鳕鱼

主料

冰鲜鳕鱼约500克;

辅料

生姜适量;油豆豉适量;蒸鱼豉油适量;料酒适量;盐适量;

豆豉蒸鳕鱼的做法步骤

1:冰鲜鳕鱼去鳞,洗净,控干水份,加入姜片,料酒,少许盐,抓匀腌制10分钟。

2:将腌制好的鳕鱼放入盘子中,在鱼身上均匀地铺上薄薄一层油豆豉。

3:锅中加水烧开,放入鳕鱼,大火蒸10分钟左右,关火后,闷3分钟左右。

4:出锅后,撒入葱花,淋上少许蒸鱼豉油。

小窍门

油豆豉的做法:豆豉切碎,加花椒粉,姜末,放在油里熬出香味,密封保存。调料里都含盐,所以第一步腌制时盐一定要少放。

茄汁鳕鱼

主料

鳕鱼肉500g;番茄200g;番茄酱50g;洋葱50g;

辅料

胡椒粉2g;盐2g;蒜15g;鸡蛋1个;淀粉适量;面粉适量;

茄汁鳕鱼的做法步骤

1:买的冷冻的鳕鱼肉片

2:切成块,用胡椒粉、盐、黄酒和少许的生抽,抓拌均匀腌制几分钟

3:面粉和干淀粉按1:1的比例,加入鸡蛋和适量的水调成炸糊,

4:把腌好的鱼块在面糊中沾一下

5:油温7成热炸至表面金黄捞出备用。

6:锅中放少许油,炒香蒜和洋葱碎,

7:下入去皮的番茄丁,翻炒大约一分钟加盐、糖和胡椒粉调味

8:待番茄煮的软烂时再加入番茄酱

9:汤汁炖至浓稠

10:下入炸好的鱼块

11:翻炒均匀即可

豉汁蒸鲶鱼

主料

鲶鱼1条;

辅料

生姜2片;大蒜3瓣;葱2根;

配料

豆豉10G

生抽1汤匙

麻油半汤匙

红辣椒1根

胡椒粉适量

白砂糖1茶匙

豉汁蒸鲶鱼的做法步骤

1:将买回来的鲶鱼处理干净后,用刀把鲶鱼身上刮掉黏液。

2:鲶鱼处理干净后切成段状,生抽 糖 胡椒粉混合均匀;辣椒,大蒜,葱和生姜切成细粒备用。

3:锅里放入2汤匙油,将切好的辣椒,大蒜,葱,生姜放入锅里。

4:中火爆香。

5:大蒜材料爆香后放入豆豉煸炒30秒。

6:倒入拌好的生抽酱汁。

7:酱汁烧开后即可熄火盛到碗里。

8:将炒好的蒸鱼酱料拌入鲶鱼里。

9:均匀的拌好。

10:然后将鱼块放入盘子里,把其余的酱汁一起浇入到鱼块;淋上麻油。

11:蒸锅里放入适量的水烧开,放入鱼大火蒸10分钟。

12:鱼蒸好后可以洒上些青葱趁热吃。

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