豉汁蒸鳕鱼下巴
主料
鳕鱼下巴850g;蒜蓉豆豉酱1大匙;生抽2茶匙;糖1/2茶匙;
辅料
料酒2茶匙;葱2根;姜1小块;
豉汁蒸鳕鱼下巴的做法步骤
1:把鳕鱼下巴清洗干净。
2:切块。
3:姜切丝,葱切葱花。
4:把所有材料放入鱼块上。
5:拌匀,腌约10分钟。
6:放入开水锅。
7:大火蒸7分钟,关火焖5分钟出锅。
8:放上葱丝装饰一下即可。
9:鲜美滑嫩,简单入味。
豉汁蒸鲩鱼
主料
鲩鱼腩350g;豆腐一块;
辅料
姜末适量;蒜末适量;葱末适量;豆豉适量;葱花适量;
调料
油适量
盐适量
酱油适量
蚝油适量
胡椒粉适量
豉汁蒸鲩鱼的做法步骤
1:鲩鱼腩切块,用盐腌制入味(半小时)。
2:豆腐切片装盘。
3:碗中放入葱姜蒜末、豆豉末,浇上热油,放入蚝油、酱油、胡椒粉,搅拌成蒜香味十足的豉汁。
4:鱼块入味后放入豆腐表面。
5:放入豉汁。
6:水开入锅,蒸十分钟。
7:时间到,撒点小香葱,出锅。
8:成品。鲜香下饭。
豉汁蒸鱼腩
主料
草鱼鱼腩1块;
辅料
姜片适量;豆豉适量;料酒适量;剁椒适量;葱花适量;盐适量;油适量;糖少许;
豉汁蒸鱼腩的做法步骤
1:草鱼鱼腩处理干净后,鱼身上划几刀,倒入料酒,盐和姜片抓匀,腌制1个小时。
2:将豆豉切碎,葱切葱花,加入剁椒,油,糖搅拌均匀。
3:将酱料均与地涂抹在鱼身上。
4:开水上锅,大火蒸10分钟左右。
5:出锅。
豉汁烧鱼
主料
草鱼适量;辣椒适量;芹菜适量;
辅料
盐适量;茶籽油适量;豆豉汁适量;味精适量;
豉汁烧鱼的做法步骤
1:草鱼,
2:切块,黑豆豉,辣椒丝,芹菜丝。
3:豆豉用清水化开,
4:锅烧干水分,倒进茶籽油烧开,下入鱼块,
5:撒上精盐,
6:两面煎黄,
7:放进辣椒,芹菜炒匀。
8:倒进豆豉水,
9:煮一分钟,
10:撒上味精即成。
11:装盘。
茄汁真鳕鱼块
主料
真鳕鱼8块;
调汁
番茄酱半碗
清水适量
玉米淀粉2勺
盐少量
面糊
面粉半碗
鸡蛋1个
清水适量
黑胡椒粉少量
盐少量
泡打粉1g
茄汁真鳕鱼块的做法步骤
1:准备真鳕鱼块,我用的是这种独立包装的,不需要改刀,直接拆包装就能用,是宝宝版的,没有刺。
2:将真鳕鱼块用清水反复冲洗干净,用手攥干水分,加入料酒,抓匀腌制15分钟。
3:3.来调个面糊,面粉中打入一枚鸡蛋,加入适量黑胡椒粉和盐调味,加入一点点泡打粉,会让炸完的鳕鱼外皮酥脆。
4:4.少量多次加入清水,搅拌至无颗粒,调好的面糊是稀稠适中的,提起蛋抽,面糊落下,蛋抽上没有过多面糊的状态。
5:5.锅中倒入稍多油,大火烧热,放入一根筷子边缘冒出细密的小气泡改中火,银鳕鱼块表面包裹面糊下锅炸,不时翻面。
6:6.炸至金黄盛出,转大火,全部倒入锅中复炸1分钟,捞出沥油备用。
7:7.来调番茄酱汁,番茄酱中加入清水,比例约为1:1,再加入适量玉米淀粉和盐调匀即可,番茄酱要多一些,味道浓郁更好吃。
8:8.锅中留一点点底油,倒入番茄酱汁。
9:9.冒气泡后马上倒入炸好的银鳕鱼块,炒匀,每一块鳕鱼块包裹番茄酱汁,关火。
10:10.盛盘,撒白芝麻和香葱碎装饰即可。
11:好吃。
豆豉蒸鳕鱼
主料
狭鳕鱼1块;
辅料
葱绿2根;姜适量;黑豆豉1匙;
调料
料酒2勺
蒸鱼豉油1勺
白糖适量
黑胡椒适量
豆豉蒸鳕鱼的做法步骤
1:将鳕鱼解冻。
2:把多余的水擦干放盘中。
3:淋料酒、蒸鱼豉油,撒点白糖、黑胡椒,再铺上姜丝,腌制20分钟。
4:铺上黑豆豉。
5:切葱,一半长,一半碎。
6:把长的铺在鳕鱼上。
7:放入烧开的蒸锅,中火蒸5分钟,关火闷5分钟。
8:揭开盖子,把葱挑出来扔掉。
9:撒上葱花,热锅烧油淋上去,只听呲拉一声,激发出葱香。
小窍门
这个袋装鳕鱼本身含有盐,加上蒸鱼豉油和黑豆豉都很咸,我就没有放盐,咸度刚好。
茄汁黑鳕鱼块
主料
黑鳕鱼块3片;
辅料
蕃茄酱6勺;砂糖2勺;白醋2勺;盐少量;
调料
玉米淀粉适量
黑胡椒粉2匙
茄汁黑鳕鱼块的做法步骤
1:准备带有小蓝标的深海黑鳕鱼。
2:改刀切成直径约1.5厘米左右的小块,洗净后放入盆中,加入玉米淀粉和黑胡椒粉抓匀腌制半小时。
3:来调个番茄酱汁,蕃茄酱中加入砂糖,白醋和一点点盐,在加一点清水搅拌均匀备用。
4:锅中倒入稍多油,中火加热,放入一根筷子边缘冒出密密的小气泡,放入鱼块中火炸,不要着急翻动,尽量减少翻动次数,避免炸散。
5:炸至鱼块表面焦黄即可,捞出控油,此时的鱼已经熟了,鱼肉鲜嫩很容易熟。
6:锅中留底油,将调好的酱汁倒入锅中,煮至沸腾冒泡。
7:炸好的鱼块下锅,翻炒均匀。
8:让每一块鱼肉都均匀的包裹酱汁即可关火。
9:盛盘,撒白芝麻装饰。
10:酸甜可口。
豆豉蒸鳕鱼
主料
冰鲜鳕鱼约500克;
辅料
生姜适量;油豆豉适量;蒸鱼豉油适量;料酒适量;盐适量;
豆豉蒸鳕鱼的做法步骤
1:冰鲜鳕鱼去鳞,洗净,控干水份,加入姜片,料酒,少许盐,抓匀腌制10分钟。
2:将腌制好的鳕鱼放入盘子中,在鱼身上均匀地铺上薄薄一层油豆豉。
3:锅中加水烧开,放入鳕鱼,大火蒸10分钟左右,关火后,闷3分钟左右。
4:出锅后,撒入葱花,淋上少许蒸鱼豉油。
小窍门
油豆豉的做法:豆豉切碎,加花椒粉,姜末,放在油里熬出香味,密封保存。调料里都含盐,所以第一步腌制时盐一定要少放。
茄汁鳕鱼
主料
鳕鱼肉500g;番茄200g;番茄酱50g;洋葱50g;
辅料
胡椒粉2g;盐2g;蒜15g;鸡蛋1个;淀粉适量;面粉适量;
茄汁鳕鱼的做法步骤
1:买的冷冻的鳕鱼肉片
2:切成块,用胡椒粉、盐、黄酒和少许的生抽,抓拌均匀腌制几分钟
3:面粉和干淀粉按1:1的比例,加入鸡蛋和适量的水调成炸糊,
4:把腌好的鱼块在面糊中沾一下
5:油温7成热炸至表面金黄捞出备用。
6:锅中放少许油,炒香蒜和洋葱碎,
7:下入去皮的番茄丁,翻炒大约一分钟加盐、糖和胡椒粉调味
8:待番茄煮的软烂时再加入番茄酱
9:汤汁炖至浓稠
10:下入炸好的鱼块
11:翻炒均匀即可
豉汁蒸鲶鱼
主料
鲶鱼1条;
辅料
生姜2片;大蒜3瓣;葱2根;
配料
豆豉10G
生抽1汤匙
麻油半汤匙
红辣椒1根
胡椒粉适量
白砂糖1茶匙
豉汁蒸鲶鱼的做法步骤
1:将买回来的鲶鱼处理干净后,用刀把鲶鱼身上刮掉黏液。
2:鲶鱼处理干净后切成段状,生抽 糖 胡椒粉混合均匀;辣椒,大蒜,葱和生姜切成细粒备用。
3:锅里放入2汤匙油,将切好的辣椒,大蒜,葱,生姜放入锅里。
4:中火爆香。
5:大蒜材料爆香后放入豆豉煸炒30秒。
6:倒入拌好的生抽酱汁。
7:酱汁烧开后即可熄火盛到碗里。
8:将炒好的蒸鱼酱料拌入鲶鱼里。
9:均匀的拌好。
10:然后将鱼块放入盘子里,把其余的酱汁一起浇入到鱼块;淋上麻油。
11:蒸锅里放入适量的水烧开,放入鱼大火蒸10分钟。
12:鱼蒸好后可以洒上些青葱趁热吃。