酱焖肚片十大做法大全

青笋猪肚片

主料

青笋300克;熟猪肚小半个;青椒2个;

辅料

葱姜蒜适量;蚝油1汤勺;花椒油1茶勺;盐适量;

青笋猪肚片的做法步骤

1:猪肚斜刀片成片,青笋切片,青椒切片,葱姜蒜切碎。

2:坐锅倒油,烧热。

3:下葱姜蒜爆香。(火不能太大,容易糊锅)

4:下猪肚片翻炒,使葱姜蒜与猪肚片充分混合。

5:下青笋片、青椒片,翻炒均匀。

6:调入盐、耗油,翻炒均匀。出锅前调入一茶勺花椒油。

小窍门

花椒油一定要出锅前再加入,过早加入,花椒的香味会过早的挥发,起不到去腥提鲜的最用了。我家炒肚片、猪肝这类内脏都会加一点花椒油。

辣炒肚片

主料

猪肚子适量;

辅料

辣椒适量;芹菜适量;大蒜适量;生姜适量;盐适量;油适量;白醋适量;生抽适量;鸡精适量;干辣椒适量;

辣炒肚片的做法步骤

1:清理好的猪肚

2:放进蒸锅里

3:蒸八成烂

4:蒸好的猪肚切薄片,切点姜丝,辣椒丝,大蒜,芹菜

5:放点干辣椒碎,有新鲜尖更好

6:油烧开,倒进猪肚片和辣椒

7:大火炒匀

8:放盐

9:淋点醋炒炒

10:炒好的猪肚移锅边界,放进辣椒丝,在辣椒丝放盐让辣椒入味

11:再混炒

12:放进芹菜和大蒜

13:淋上生抽

14:撒上鸡精

15:即可

酱焖鸦片鱼

主料

鸦片鱼1000g;

辅料

油适量;葱适量;胡椒粉适量;醋适量;香菜适量;糖适量;盐适量;姜适量;蒜适量;干辣椒适量;生抽适量;料酒适量;

酱焖鸦片鱼的做法步骤

1:鸦片鱼一条,去鳞去头去内脏,清洗干净。

2:鱼很大切开。

3:锅烧热后放油,油热后放入葱姜、蒜、干红辣椒爆香。

4:加入鱼。

5:加入生抽

6:加入料酒

7:晃动锅体,防止鱼粘锅底。

8:加入米醋

9:加入盐

10:加入胡椒粉

11:加入糖

12:将葱姜蒜片放在鱼身上

13:加入水

14:水盖过鱼身。

15:鱼汤开火后改中火慢炖。

16:汤汁拷干后加入香菜

17:继续收干汤汁,留少许汤汁即可。

小窍门

鸦片鱼本身很大,家庭条件所致,所以要斩断烹制出锅再拼盘即可。

茭白肚片

主料

茭白400克;卤猪肚200克;

辅料

青椒15克;姜8克;蒜7克;红椒15克;

茭白肚片的做法步骤

1:茭白洗净切滚刀块,卤猪肚切抹刀片,青红椒切滚刀片,姜蒜切粒。

2:锅烧热,放油,煸炒茭白。

3:炒至8成熟盛出。

4:再起油锅,放姜蒜爆香,再下肚片翻炒。

5:接着放入茭白翻炒。

6:炒匀放盐,糖。

7:再下生抽,红烧酱油,蚝油。

8:炒匀后,最后把青红椒放入锅内。

9:翻炒均匀,即可出锅。

小窍门

1.茭白含草酸比较多,制作前最好是用水焯一下,或开水烫过,再或者是用热油烹炒的时间稍长一点。2.茭白热量低、水分高,食后易有饱足感,做为减肥食品是个不错的选择哟。

炒肚片

主料

熟猪肚适量;青红椒适量;胡萝卜适量;姜适量;蒜适量;

辅料

料酒适量;水淀粉适量;味精适量;胡椒适量;油适量;盐适量;

炒肚片的做法步骤

1:煮熟猪肚切斜片.

2:所有配料洗净切好待用.

3:热锅冷油放入姜蒜煸香.

4:放入肚片加入料酒翻炒.

5:合入青红椒,胡萝卜加盐翻炒.

6:淋入少量水淀粉.

7:加胡椒味精调味.

8:出锅装盘即好.

彩椒爆肚片

主料

姜3克;猪肚500克;蒜5克;彩椒150克;葱5克;

辅料

味精0.3匙;一品鲜酱油0.5匙;糖0.5匙;玉米油0.5匙;盐1匙;料酒0.3匙;

彩椒爆肚片的做法步骤

1:猪肚洗净片成片状洗净

2:锅中烧开水将猪肚焯水去除杂质和异味

3:焯好的猪肚立即放入冷水中清洗干净

4:沥干水份的猪肚备用

5:彩椒洗净片成块状备用

6:葱姜蒜切片小片备用

7:锅中倒入底油放入花椒和大料炸香再放入葱姜蒜片爆香

8:放入一品鲜酱油、糖、料酒翻炒均匀

9:放入猪肚开始大火爆炒

10:加入彩椒一起翻炒均匀

11:猪肚一定不要爆炒时间过久会影响口感炒好放入盐和味精调味即可

12:美味的彩椒爆肚片大功告成了成入盘中

13:猪肚吃起来口感特别鲜嫩脆口

14:美味真的是可以缓解一切压力的宝器噢

15:亲们也快行动起来做美食吧

小窍门

猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。

葱烧肚片

主料

卤猪肚100克;大葱150克;

辅料

青椒20克;姜少许;红椒适量;

葱烧肚片的做法步骤

1:卤猪肚切抹刀片,青红椒切菱角片,大葱切斜刀片。

2:锅烧热,放油,煸香姜片。

3:下肚片煸炒,同时放少许的红烧酱油与生抽,蚝油增味提鲜。

4:并且再下少量的清水略煮一会。

5:肚片软糯后,先盛出备用。

6:再起油锅,煸炒青红椒。

7:放入大葱一起炒香。

8:放适量盐调味。

9:最后把事先炒好的肚片放入。

10:大火炒匀,可以出锅喽~

小窍门

1.猪肚虽然是卤过的,但感觉不够软糯,所以先行把它煨软烂些,这样口感更好。2.个人感觉大葱一定要煸透才够香哟。

寸豆焖肚肉

主料

肚肉200克;寸豆400克;

辅料

蒜头3个;沙茶酱2匙;盐少许;酱油2匙;

寸豆焖肚肉的做法步骤

1:准备材料

2:寸豆洗干净改小段,蒜头切细末

3:炒锅下少许油,肚肉也就是五花肉,少许煸炒一下

4:肚肉有些金黄就可以把蒜头放中间炸一下

5:蒜末炸香后下寸豆翻炒

6:把寸豆炒软了,酱油和沙茶酱调好的汁水浇上去

7:翻炒均匀加半碗水,调中小火,盖上锅盖焖十分钟

8:再大火翻炒至入味收汁就好了

9:超级下饭

酱香牛肚

主料

牛肚300g;

辅料

芝麻酱3勺;

酱香牛肚的做法步骤

1:牛肚洗净,烧一锅水,烫30秒,具体还是看个人喜欢的口感而定。

2:准备蒜末。

3:香菜。

4:麻酱开水搅拌开。

5:加蒜蓉辣酱,蚝油,鸡精,白糖,盐,孜然粉,海鲜酱油,蛋黄酱。

6:酱不要调的太厚。最后放香菜提味,喜欢辣的可以放辣酱油。

翡翠肚片

主料

猪肚500g;

辅料

青笋适量;竹笋适量;平菇适量;大葱适量;大蒜适量;老姜适量;

配料

鲍鱼汁适量

白胡椒适量

淀粉适量

色拉油适量

翡翠肚片的做法步骤

1:猪肚用盐、醋、料酒洗净,用开水煮1小时。

2:猪肚用盐、醋、料酒洗净,用水煮开后,去浮沫,小火继续煮1小时。

3:切成肚片。

4:青竹笋、竹笋、平菇洗净,切好。用开水汆一下。

5:大葱、大蒜、老姜洗净,切好。

6:开大火,炒锅加热,放油,加热老姜、大蒜,炒出香味。

7:加入肚片、大葱,继续翻炒。

8:加入鲍鱼汁,加水,拌匀,烧开。

9:加入青笋、竹笋、平菇继续烧2分钟。

10:淀粉加水,加入白胡椒面,倒入炒锅中勾芡,待汤汁变稠,关火。

11:转盘上桌,翡翠肚片做好了。

关键词: