青笋猪肚片
主料
青笋300克;熟猪肚小半个;青椒2个;
辅料
葱姜蒜适量;蚝油1汤勺;花椒油1茶勺;盐适量;
青笋猪肚片的做法步骤
1:猪肚斜刀片成片,青笋切片,青椒切片,葱姜蒜切碎。
2:坐锅倒油,烧热。
3:下葱姜蒜爆香。(火不能太大,容易糊锅)
4:下猪肚片翻炒,使葱姜蒜与猪肚片充分混合。
5:下青笋片、青椒片,翻炒均匀。
6:调入盐、耗油,翻炒均匀。出锅前调入一茶勺花椒油。
小窍门
花椒油一定要出锅前再加入,过早加入,花椒的香味会过早的挥发,起不到去腥提鲜的最用了。我家炒肚片、猪肝这类内脏都会加一点花椒油。
辣炒肚片
主料
猪肚子适量;
辅料
辣椒适量;芹菜适量;大蒜适量;生姜适量;盐适量;油适量;白醋适量;生抽适量;鸡精适量;干辣椒适量;
辣炒肚片的做法步骤
1:清理好的猪肚
2:放进蒸锅里
3:蒸八成烂
4:蒸好的猪肚切薄片,切点姜丝,辣椒丝,大蒜,芹菜
5:放点干辣椒碎,有新鲜尖更好
6:油烧开,倒进猪肚片和辣椒
7:大火炒匀
8:放盐
9:淋点醋炒炒
10:炒好的猪肚移锅边界,放进辣椒丝,在辣椒丝放盐让辣椒入味
11:再混炒
12:放进芹菜和大蒜
13:淋上生抽
14:撒上鸡精
15:即可
酱焖鸦片鱼
主料
鸦片鱼1000g;
辅料
油适量;葱适量;胡椒粉适量;醋适量;香菜适量;糖适量;盐适量;姜适量;蒜适量;干辣椒适量;生抽适量;料酒适量;
酱焖鸦片鱼的做法步骤
1:鸦片鱼一条,去鳞去头去内脏,清洗干净。
2:鱼很大切开。
3:锅烧热后放油,油热后放入葱姜、蒜、干红辣椒爆香。
4:加入鱼。
5:加入生抽
6:加入料酒
7:晃动锅体,防止鱼粘锅底。
8:加入米醋
9:加入盐
10:加入胡椒粉
11:加入糖
12:将葱姜蒜片放在鱼身上
13:加入水
14:水盖过鱼身。
15:鱼汤开火后改中火慢炖。
16:汤汁拷干后加入香菜
17:继续收干汤汁,留少许汤汁即可。
小窍门
鸦片鱼本身很大,家庭条件所致,所以要斩断烹制出锅再拼盘即可。
茭白肚片
主料
茭白400克;卤猪肚200克;
辅料
青椒15克;姜8克;蒜7克;红椒15克;
茭白肚片的做法步骤
1:茭白洗净切滚刀块,卤猪肚切抹刀片,青红椒切滚刀片,姜蒜切粒。
2:锅烧热,放油,煸炒茭白。
3:炒至8成熟盛出。
4:再起油锅,放姜蒜爆香,再下肚片翻炒。
5:接着放入茭白翻炒。
6:炒匀放盐,糖。
7:再下生抽,红烧酱油,蚝油。
8:炒匀后,最后把青红椒放入锅内。
9:翻炒均匀,即可出锅。
小窍门
1.茭白含草酸比较多,制作前最好是用水焯一下,或开水烫过,再或者是用热油烹炒的时间稍长一点。2.茭白热量低、水分高,食后易有饱足感,做为减肥食品是个不错的选择哟。
炒肚片
主料
熟猪肚适量;青红椒适量;胡萝卜适量;姜适量;蒜适量;
辅料
料酒适量;水淀粉适量;味精适量;胡椒适量;油适量;盐适量;
炒肚片的做法步骤
1:煮熟猪肚切斜片.
2:所有配料洗净切好待用.
3:热锅冷油放入姜蒜煸香.
4:放入肚片加入料酒翻炒.
5:合入青红椒,胡萝卜加盐翻炒.
6:淋入少量水淀粉.
7:加胡椒味精调味.
8:出锅装盘即好.
彩椒爆肚片
主料
姜3克;猪肚500克;蒜5克;彩椒150克;葱5克;
辅料
味精0.3匙;一品鲜酱油0.5匙;糖0.5匙;玉米油0.5匙;盐1匙;料酒0.3匙;
彩椒爆肚片的做法步骤
1:猪肚洗净片成片状洗净
2:锅中烧开水将猪肚焯水去除杂质和异味
3:焯好的猪肚立即放入冷水中清洗干净
4:沥干水份的猪肚备用
5:彩椒洗净片成块状备用
6:葱姜蒜切片小片备用
7:锅中倒入底油放入花椒和大料炸香再放入葱姜蒜片爆香
8:放入一品鲜酱油、糖、料酒翻炒均匀
9:放入猪肚开始大火爆炒
10:加入彩椒一起翻炒均匀
11:猪肚一定不要爆炒时间过久会影响口感炒好放入盐和味精调味即可
12:美味的彩椒爆肚片大功告成了成入盘中
13:猪肚吃起来口感特别鲜嫩脆口
14:美味真的是可以缓解一切压力的宝器噢
15:亲们也快行动起来做美食吧
小窍门
猪肚含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
葱烧肚片
主料
卤猪肚100克;大葱150克;
辅料
青椒20克;姜少许;红椒适量;
葱烧肚片的做法步骤
1:卤猪肚切抹刀片,青红椒切菱角片,大葱切斜刀片。
2:锅烧热,放油,煸香姜片。
3:下肚片煸炒,同时放少许的红烧酱油与生抽,蚝油增味提鲜。
4:并且再下少量的清水略煮一会。
5:肚片软糯后,先盛出备用。
6:再起油锅,煸炒青红椒。
7:放入大葱一起炒香。
8:放适量盐调味。
9:最后把事先炒好的肚片放入。
10:大火炒匀,可以出锅喽~
小窍门
1.猪肚虽然是卤过的,但感觉不够软糯,所以先行把它煨软烂些,这样口感更好。2.个人感觉大葱一定要煸透才够香哟。
寸豆焖肚肉
主料
肚肉200克;寸豆400克;
辅料
蒜头3个;沙茶酱2匙;盐少许;酱油2匙;
寸豆焖肚肉的做法步骤
1:准备材料
2:寸豆洗干净改小段,蒜头切细末
3:炒锅下少许油,肚肉也就是五花肉,少许煸炒一下
4:肚肉有些金黄就可以把蒜头放中间炸一下
5:蒜末炸香后下寸豆翻炒
6:把寸豆炒软了,酱油和沙茶酱调好的汁水浇上去
7:翻炒均匀加半碗水,调中小火,盖上锅盖焖十分钟
8:再大火翻炒至入味收汁就好了
9:超级下饭
酱香牛肚
主料
牛肚300g;
辅料
芝麻酱3勺;
酱香牛肚的做法步骤
1:牛肚洗净,烧一锅水,烫30秒,具体还是看个人喜欢的口感而定。
2:准备蒜末。
3:香菜。
4:麻酱开水搅拌开。
5:加蒜蓉辣酱,蚝油,鸡精,白糖,盐,孜然粉,海鲜酱油,蛋黄酱。
6:酱不要调的太厚。最后放香菜提味,喜欢辣的可以放辣酱油。
翡翠肚片
主料
猪肚500g;
辅料
青笋适量;竹笋适量;平菇适量;大葱适量;大蒜适量;老姜适量;
配料
鲍鱼汁适量
白胡椒适量
淀粉适量
色拉油适量
翡翠肚片的做法步骤
1:猪肚用盐、醋、料酒洗净,用开水煮1小时。
2:猪肚用盐、醋、料酒洗净,用水煮开后,去浮沫,小火继续煮1小时。
3:切成肚片。
4:青竹笋、竹笋、平菇洗净,切好。用开水汆一下。
5:大葱、大蒜、老姜洗净,切好。
6:开大火,炒锅加热,放油,加热老姜、大蒜,炒出香味。
7:加入肚片、大葱,继续翻炒。
8:加入鲍鱼汁,加水,拌匀,烧开。
9:加入青笋、竹笋、平菇继续烧2分钟。
10:淀粉加水,加入白胡椒面,倒入炒锅中勾芡,待汤汁变稠,关火。
11:转盘上桌,翡翠肚片做好了。