番茄炒茄子
主料
茄子1份;番茄2颗;
辅料
面粉适量;
调料
糖一勺
盐半勺
冰糖老抽一勺
米醋半勺
番茄酱一勺
番茄炒茄子的做法步骤
1:主要食材如图所示示意,番茄、茄子。
2:将茄子洗净,滚到切块。
3:裹适量面粉,中火入油锅中煎炸一下,捞出备用。
4:将番茄切成块状。
5:利用刚才炸茄子块的油,煸炒一番并加适量清水。
6:而后加半勺盐调味。
7:一勺糖提味。
8:冰糖老抽一勺。
9:米醋一勺。
10:番茄酱适量。
11:然后加适量清水将酱汁翻炒均匀后,将茄子块加入。
12:茄子块均匀裹上酱汁后,撒葱花即可食用。
番茄炒饭
主料
白饭2饭碗;樱桃番茄5只;紫色番茄5只;午餐肉2片;
辅料
盐2/3茶匙;糖1汤匙 ;胡椒粉1/4茶匙;茄汁1/2汤匙;
番茄炒饭 的做法步骤
1:锅放菜油约1汤匙,放午餐肉切粒中火煸香;
2:倒入白饭,炒热;
3:把小番茄每个去蒂切成四瓣;
4:放入锅翻炒至软,加调料,翻均匀,试味后如果口味感欠缺,补适量调料,兜均匀就可以了。
小窍门
番茄炒饭放适量肉类,感觉口味上不那么寡了,加香肠粒、肉末等,都挺好的。
番茄炒茄子
主料
茄子2个;番茄1个;
辅料
葱1颗;姜适量;盐半勺;胡椒粉适量;鸡粉适量;食用油适量;
番茄炒茄子的做法步骤
1:把茄子削皮切成块
2:番茄一个
3:把番茄切块
4:锅内放油,加入茄子放入盐,炒至茄子发软
5:加入胡椒粉,翻炒一会
6:茄子已经炒软加入番茄块
7:加入番茄后放入葱姜,加适量水炖一会
8:大火收汁,装盘
茄子饭
主料
长条茄子2根;芹菜1把;猪肉若干;糯米1斤;大米1斤;
辅料
大蒜4瓣;葱半根;食用油若干;酱油5大勺;盐1大勺;蚝油4大勺;大喜大1大勺;
茄子饭的做法步骤
1:糯米和大米洗净提前浸泡3小时。
2:茄子切成如图小条。
3:芹菜去叶切成如图小丁。
4:猪肉切丁。
5:炒锅倒油,油热了下肉翻炒,炒出油。
6:放入葱末继续翻炒。
7:把切好的茄子和芹菜倒入锅中,继续翻炒。
8:倒入酱油,盐,蚝油。
9:炒到茄子芹菜断生,放入提前泡好的糯米和大米。放入适量水。
10:盖上盖子中火闷10分钟左右。要随时确认水干了没有,不然糊锅了一锅饭废掉了,你就会遭来老公埋怨的眼神,孩子饿极了的哭闹声。。。打起精神来看住!
11:水块没有了,开盖不停的翻到,转小火。
12:往锅底加入少量水,盖上盖子再闷5分钟。
13:再次不停翻到(锻炼臂力的时候到了,加油!)
14:半闷半炒的茄子饭终于出锅啦!(擦擦汗,辛苦了!)
15:配上凉拌萝卜丝吃上一口,爽!
小窍门
如果先太费事,步骤9时直接倒入电饭锅按上焖饭键即可,水量比焖米饭时要少放一些就行。
炒茄子
主料
茄子适量;
辅料
油适量;盐适量;辣椒圈适量;葱适量;
炒茄子的做法步骤
1:切好茄子,少量葱和准备好油,辣椒圈
2:放入适量油再放入辣椒圈翻炒最多15秒之后倒入切好的茄子翻炒
3:炒熟而且变色后再放入备好的葱翻炒一会儿
4:最后,再撒上点盐翻炒三十秒即可
茄子焖饭
主料
茄子300g;大米200g;
调料
盐适量
蚝油适量
甜面酱适量
茄子焖饭的做法步骤
1:大米洗干净放入电饭煲加适量水焖。
2:茄子洗干净切成片。
3:茄子放入容器中加盐搅拌均匀。
4:加甜面酱搅拌均匀。
5:加蚝油搅拌均匀。
6:焖饭焖至无汤水,放入茄子,盖上锅盖一起焖。
7:食材熟断电,米饭与茄子搅拌均匀。
8:即可盛出享用。
小窍门
调味品依据个人口味添加。
茄子饭
主料
茄子3个;大米600克;江米600克;五花肉300克;
辅料
姜片4个;大料2个;酱油10克;盐3克;
茄子饭的做法步骤
1:洗好米,放电饭锅里。谁要比平时少加三分之一。先浸泡1小时以上
2:五花肉切薄片,(肉稍微冻着的时候容易切薄片,所以可以提前在冰箱里冷冻半小时)。
3:茄子切成小细片。
4:热锅倒油,需要比平时多三分之一的油,因为茄子比较吃油的。
5:加入姜片和大料炒香
6:放肉翻炒,炒蕉一点的肉会更香
7:再放茄子,转中火盖盖子。稍微闷一下茄子会变软
8:打开锅盖,加盐、加酱油。炒到茄子软烂。
9:把炒好的茄子倒入泡好米的电饭煲里,按开始键焖米饭。
10:做好的米饭开盖子搅拌均匀,就可以盛出来吃了。
茄仔炒饭
主料
园茄子一个;米饭200克;胡萝卜150克;洋葱150克;黄瓜一根;葱30克;
辅料
调和油适量;盐少许;蚝油适量;
茄仔炒饭的做法步骤
1:圆茄子从四分之三处切开,挖出内瓤备用。
2:胡萝卜、黄瓜去皮切粒,洋葱切碎。
3:葱切碎。
4:热锅凉油,爆香葱碎。
5:放入胡萝卜翻炒均匀。
6:加入洋葱炒香。
7:加入黄瓜炒匀。
8:放入晾凉的米饭。
9:加入盐、蚝油调味。
10:圆茄子上蒸锅蒸15分钟,取出晾凉。
11:炒好的饭盛入茄子,另四分之一茄子当盖盖上,入烤箱上下火150烤30分钟。
12:取出,揭盖。
13:成品。
茄子盖饭
主料
圆茄子1个;大米2人份;
辅料
葱1段;蒜5瓣;食用油2汤匙;
调料
酱油1汤匙
郫县豆瓣酱半汤匙
醋半汤匙
甜面酱1汤匙
茄子盖饭的做法步骤
1:大米和清水按自家比例放入锅中煮成大米饭。
2:食材准备好。
3:茄子切块。
4:葱切片,蒜切碎,小碗里放入酱油,醋,甜面酱和适量清水调成碗汁备用。
5:汽油锅放入食用油,油热后放入郫县豆瓣酱炒出红油。
6:放入茄子翻炒。
7:炒至茄子绵软,无硬心。期间放少量清水,以防糊锅底。
8:放入葱片和之前调好的料汁。
9:翻炒均匀入味。
10:加入蒜碎翻拌。
11:大火收汁,关火出锅。
12:米饭放入模具中凹出造型。
13:放入炒好的茄子,一份可口的茄子盖饭就做好了。
炒茄子
主料
茄子170克;
辅料
蒜末适量;生抽适量;白糖适量;盐适量;鸡精适量;
炒茄子的做法步骤
1:食材:茄子、蒜末
2:将茄子去蒂清洗一下。
3:放在案板上切成片,待用。
4:烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
5:接着,下入切好的茄子翻炒翻炒。
6:然后,加适量的清水。
7:翻炒翻炒至茄子熟软。
8:最后,加适量的生抽。
9:加适量的白糖。
10:加适量的盐。
11:加适量的鸡精。
12:调味炒匀,即成。
13:出锅装盘。