香煎豌豆粉
主料
豌豆面100g;
辅料
水400g;芝麻酱适量;蒜2瓣;
调料
盐适量
老抽适量
香煎豌豆粉的做法步骤
1:豌豆粉小火炒香。
2:晾凉过筛。
3:加200g水拌匀。
4:锅内放200g清水烧开,把豌豆粉糊缓缓倒入。
5:搅拌成粘稠糊状。
6:倒入模具放冰箱冷藏4小时以上。
7:取出。
8:切块。
9:粘玉米粉。
10:下锅煎至两面金黄。
11:芝麻酱加水加盐调匀,加老抽蒜泥。
12:拌匀。
13:淋在煎好的豌豆粉上,一起吃饭吧!
豌豆黄
主料
脱皮豌豆250克;白糖100克;
辅料
水适量;
豌豆黄的做法步骤
1:将脱皮豌豆用水淘洗干净(带皮豌豆会影响口干,市场没有买到脱皮豌豆,直接淘宝网购的)
2:加入3-4倍的清水(250克豆我加了大概1L水),浸泡2个小时以上,直至泡发
3:泡发的豌豆连同足量的水和糖一起倒入锅里(为了方便,我直接用电饭锅的煮粥档煮的),煮到豌豆用小勺能轻松碾烂的程度,就煮好了。
4:用料理棒将煮好的豌豆连同煮豌豆的水一起打成豌豆泥。
5:打好的豌豆泥过滤到炒锅(过滤后更细腻,口感更好)
6:大火煮开以后,转小火不断翻炒。
7:翻炒到豌豆泥变得浓稠,用铲子挑起豌豆泥以后,豌豆泥呈图中的状态大块滴落,滴落后不会马上和锅里的豌豆泥融为一体,而是仍保持一定形状,之后会慢慢的与锅里的豌豆泥融合。炒到这个程度就要立即关火。
8:将炒好的豌豆泥倒入保鲜盒里,将表面抹平。盖上保鲜盒,放入冰箱冷藏4个小时,直到完全凝固定型成块即可。
9:切块装盘
小窍门
1)豌豆黄凝固后不会粘住保鲜盒,所以保鲜盒内不需要刷油或采用其他防粘措施2)豌豆黄不能久放,做好的豌豆黄,最好冷藏保存并在24小时之内食用完毕,以免变质。
豌豆
主料
豌豆200g;
辅料
猪肉100g;胡萝卜2/3条;蒜3瓣;酱油8g;盐2g;食用油8g;
豌豆的做法步骤
1:把豌豆放锅里煮一下,大概1分钟,然后把水过滤掉待用。
2:把五花肉和胡萝卜切成丁,蒜拍碎。
3:锅里放油。
4:油温后把猪肉放进去翻炒。
5:待猪肉有点金黄时放入蒜。
6:待蒜和肉都金黄时,调至中小火,放入酱油,快速翻炒。
7:接着马上放入胡萝卜和豌豆翻炒,火调至中大火,翻炒一分钟。
8:豌豆翻炒完放水,跟都差不多高的水位就行,然后调大火煮滚,再调中小火,盖上盖子煮,到汤汁还剩少许就可以关火。
9:装盘
10:成品
豌豆黄
主料
去皮黄豌豆500克;冰糖30;
豌豆黄的做法步骤
1:泡12小时
2:我熬的时候直接放糖了,放糖的前提是水不要太多,不然炒之前把水倒掉就糟蹋了
3:我直接煮粥模式
4:料理棒打了三遍,这样会比较细,建议放到容器里打,我的锅哇哇坏了一点点
5:之后加热模式
6:不停的搅拌,防止糊掉,比较粘稠就可以了。判断标准:刮开后糊糊不会很快合拢
7:放在容器里,抹平
8:冰箱冷藏2小时以上,根据喜好切块我家老公好勤快,直接在碗里搞定了
小窍门
豌豆泡12小时以上,煮到很烂,料理机打2遍以上
香菇豌豆饭
主料
豌豆500克;大米500克;干香菇35克;瘦肉100克;蒜苗150克;
辅料
花生油1勺;鱼露3克;食盐5克;生抽5克;
香菇豌豆饭的做法步骤
1:豌豆和大米淘洗干净,加适量水和食盐煮
2:豌豆饭煮好了
3:把煮好的豌豆饭搅散
4:干香菇泡发然后切碎,蒜苗切细
5:瘦肉切好腌制
6:热油锅炒香菇
7:把瘦肉放进去炒
8:香菇瘦肉炒熟
9:把蒜苗放进去炒
10:炒好配料了
11:把炒好的配料放到豌豆饭里
12:把豌豆饭搅拌均匀即可
13:好了
酒香豌豆苗
主料
豌豆苗250g;
辅料
老酒2汤匙;盐3/4茶匙;鸡粉1/4茶匙;糖1/2茶匙;
酒香豌豆苗的做法步骤
1:将豌豆苗洗净,去除豆苗尾部部分,沥干水分备用
2:锅中倒入适量油,然后倒入豌豆面翻炒几下
3:加入老酒,盐,糖,鸡粉,快速翻炒约30秒中左右即可出锅
4:装盘
小窍门
1.豌豆苗洗净之后尽量沥干水分,不然在炒豌豆苗时会出很多的水。2.豌豆苗很容易炒熟,所以用大火快速翻炒变色即可出锅,一定要快速翻炒。
豌豆皮
主料
豌豆皮适量;小红椒3个;大蒜粒4个;
辅料
盐适量;生抽适量;
豌豆皮的做法步骤
1:.豌豆去豆,剥掉皮内侧老一些的皮
2:辛苦的剥好了一大碗
3:剥好的皮用盐水浸泡至少30分钟
4:准备小红椒3个切段,大蒜粒4个切碎
5:放适量油,热油下红椒蒜末炒香
6:过滤豌豆皮,下豌豆皮炒
7:放适量盐翻炒,再放适量生抽翻炒
8:盛盘
小窍门
就像炒蔬菜一样,炒软即可。
香辣五花肉豌豆
主料
新鲜碗豆250g;五花肉200g;
辅料
姜一小块;蒜2颗;小红椒3个;花椒适量;盐少许;生抽适量;
香辣五花肉豌豆的做法步骤
1:五花肉洗净切丁,姜辣椒蒜切末
2:锅洗净烧热入五花肉煸至焦黄出油
3:入姜辣椒花椒蒜炒出味
4:入碗豆,炒均匀。加入一小碗清水
5:大火煮开,转小火15分钟
6:依次调入盐,生抽调味即可
7:出锅前菜中留少许水份,烧得太干,碗豆米会爆开,就不好吃了
五香豌豆荚
主料
豌豆荚适量;
辅料
花椒适量;八角适量;干红辣椒适量;
调料
盐适量
五香豌豆荚的做法步骤
1:豌豆荚洗净。
2:剪去两端。
3:放入花椒八角。
4:放入盐。
5:加入适量清水。
6:大火烧开。
7:放入红辣椒,烧开十多分钟,关火。泡半个小时。
8:成品图。
香甜豌豆糕
主料
豌豆一碗;
辅料
糖适量;水2.5碗;
香甜豌豆糕的做法步骤
1:不好意思,没有拍照。简单介绍下!一碗去皮豌豆,洗净放入高压锅。
2:2.5碗水倒入锅里(高压锅不费水,用普通锅放三碗水)
3:按蹄筋豆类键盘,好了放入白糖,用筷子搅拌,然后舀到模具定型,凉凉脱模,豌豆糕就做好!