秋葵腊肠炒肉
主料
秋葵250克;五花肉20克;广式腊肠75克;
辅料
盐7克;料酒5ml;鸡精5克;老抽5ml;生抽15ml;葱5克;姜5克;蒜5克;
秋葵腊肠炒肉的做法步骤
1:秋葵洗净,焯熟,过程中可加少许盐
2:腊肠切片
3:五花肉切片,加入姜片、老抽、料酒腌制
4:葱姜蒜切好
5:热锅凉油,爆香姜片和蒜
6:加入五花肉,待变色
7:加入葱
8:加入秋葵
9:加入腊肠
10:出锅
腊肠炒饭
主料
广式腊肠2根;米饭1碗;鸡蛋2个;
辅料
葱适量;圆白菜1/4个;杏鲍菇1个;尖椒1个;姜适量;蒜适量;花椒油适量;
调料
盐1勺
腊肠炒饭的做法步骤
1:剩米饭准备鸡蛋打散,广式腊肠切小片,洋白菜洗净切碎,杏鲍菇青椒洗净切碎。
2:锅中放油炒鸡蛋至八成熟捞出。
3:放入尖椒碎和洋白菜碎炒至断生,放入米饭,煸炒至煸炒10分钟,撒盐炒匀。
4:盛出。
腊肠炒饭
主料
剩米饭1碗;广式腊肠2根;
辅料
木耳少许;圆白菜半个;
调料
盐1勺
蔬菜鲜半勺
腊肠炒饭的做法步骤
1:圆白菜和腊肠准备。
2:腊肠去除肠衣切成小丁儿。
3:木耳泡发后掰成小块。
4:圆白菜洗净切碎。
5:准备好所有物料。
6:锅中放油,小火炒腊肠出油出香味。
7:放入圆白菜和木耳煸炒断生,最后放入米饭,撒盐,蔬菜鲜炒匀。
8:盛出即可,转天带的饭。
三层肉炒腊肠
主料
腊肠个人喜好;味精10g;
辅料
盐15g;三层肉1小块;
三层肉炒腊肠的做法步骤
1:将腊肠、三层肉切薄一点。
2:三层肉放到锅中用大火慢慢爆出油。
3:放入腊肠。
4:放入酱油、盐、味精等调料。
5:翻炒3-6分钟出锅
蒸腊肠腊肉
主料
腊肠1根;腊肉1段;银鱼仔1把(这个可有可无);
调料
酱油适量
蒸腊肠腊肉的做法步骤
1:腊肠腊肉用热水清洗。
2:再用开水烫下,洗掉晒干过程中留下的灰尘。
3:银鱼仔洗干净放到碟子底,可以吸收腊肠腊肉蒸的过程中释放的油香,可以加一点点酱油。不放银鱼仔,可以省略这一步。
4:煲饭时,放入电饭锅一起蒸。
5:蒸好后,取出趁热切小块,觉得怎样方便吃就怎样切。老广的标准切法是腊肉切成一厘米厚的小块,腊肠切滚刀块。
6:配上一碗白米饭,满足!(这一小碟,我儿子能干掉2碗饭)
腊肉腊肠炒蒜苔
主料
腊肉适量;腊肠适量;蒜苔适量;
辅料
盐适量;植物油适量;生抽适量;辣椒适量;味精适量;
腊肉腊肠炒蒜苔的做法步骤
1:腊肉,腊肠
2:切片
3:蒜苔,辣椒
4:蒜苔切段,辣椒切丝
5:先炒腊味
6:炒香待用
7:另放油,放进蒜苔炒匀
8:放盐
9:炒断生
10:倒进炒好的腊味
11:淋上生抽
12:放进辣椒
13:炒匀炒入味
14:撒上味精
15:出锅
腊肠炒饭
主料
腊肠180克;米饭适量;蒜头2瓣;葱白数段;芹菜1棵;鸡蛋3个;
辅料
酱油适量;
腊肠炒饭的做法步骤
1:腊肠用开水稍微烫洗一下切片,芹菜,蒜头和葱白均切碎。
2:鸡蛋打散备用。
3:锅中加入少许油,大火烧热下入腊肠翻炒。
4:炒至腊肠微焦,下入蒜末和葱白煸出香味。
5:倒入事先煮好打散的米饭。
6:淋入酱油翻炒均匀。
7:再淋入鸡蛋液。
8:迅速炒匀炒干,使鸡蛋包住每粒米饭,再撒入芹菜末炒匀即可关火。
9:盛入碗中即可食用。
10:米饭松软可口,腊味浓郁。
11:成品图。
腊肠炒饼
主料
腊肠适量;饼适量;
辅料
盐适量;鸡精适量;
腊肠炒饼的做法步骤
1:准备材料.
2:饼切块备用.
3:腊肠清洗干净切片.
4:热锅入油,放入腊肠.
5:翻炒至熟.
6:在放入饼.
7:加半勺盐炒几分钟.
8:加半勺鸡精翻炒均匀即可.
秋葵腊肠炒肉
主料
秋葵500g;广式腊肠200g;五花肉100g;
辅料
料酒5ml;盐10g;酱油20ml;葱8g;姜8g;蒜8g;
秋葵腊肠炒肉的做法步骤
1:把秋葵洗净,加少许盐焯熟
2:腊肠切片
3:五花肉切片,加老抽、料酒、姜,腌制
4:葱姜蒜切好
5:热锅凉油,将姜片和蒜加入,爆香
6:加入五花肉,待变色
7:加入葱
8:加入切好的秋葵
9:加入腊肠,翻炒一会儿,加入盐、生抽、鸡精,再翻炒
10:出锅
小窍门
健康美味,降三高
湘西腊肉炒腊肠
主料
湘西土猪腊肉200g;湘西腊肠100g;
辅料
辣椒3-5个酌量;
湘西腊肉炒腊肠的做法步骤
1:腊肉200g。腊肉的选材很关键,一定要是正宗的湘西土猪肉,才能得正宗口味(儿时在家,腊肉都是母亲自己熏制,那种味道是无论过去多少年都不能忘的。网上入手的王家五腊肉,是记忆里的味道。)
2:腊肠100g。(看用餐人数酌量)
3:腊肉和腊肠均用温水洗净。切薄片,待用。(若想腊肉味道更香,可将腊肉皮一面放到火上先烧焦,称之为烧皮,再洗尽。烧时候会溅出油汁,儿时在老家,是放到火坑上烤,现在城里的液化气灶周边烧完得清理)
4:将切好的腊肉腊肠放到锅里加水中火煮沸10—15分钟。(一来肉质变软,腊味随汤汁流出,腊香味更醇;而来,可以褪去腊味中多余的盐分,使得咸淡得宜)
5:煮好后,滤掉多余的水分,将肉跟肠小火炒至焦香,略出油。
6:辅料:加入青椒红椒中火煸炒,在加入少许水浸辣味,大火收汁,起锅。
7:这样,一盘色香味俱全的地道湘西腊肉炒腊肠就做出来了。
小窍门
1、腊肉跟腊肠搭配混炒,可将二者不同的腊香味巧妙的融合,个人认为,味道更佳。2、腊肉和腊肠本身的香味是醇正和浓郁的,所以不需要再加入其它佐料,便能尝到最地道的腊味。也可根据食客自己喜好酌量加入其它佐料。2、辅料也可以是其它配菜,如笋丝、蒜苗、豆角等,风味各异,烧法略有区别。