沂蒙小炒的做法

内蒙焖面

主料

排骨适量;豆角适量;宽条手擀面适量;

辅料

葱适量;姜适量;大料适量;花椒适量;桂皮适量;香叶适量;盐适量;糖适量;料酒适量;酱油适量;蚝油适量;

内蒙焖面的做法步骤

1:主料:排骨,豆角,宽条手擀面(卖面条的地方应该都有卖的)。排骨洗净控干,豆角洗净撕去两侧的筋掰成小段。

2:配料:桂皮,花椒,大料,香叶,葱段,姜片。用两勺油把所有香料炒香,微微有些糊才好,捞出来装进调料盒(这样处理一下吃饭时就很省事不用挑了)。

3:煸香香料装进料盒。

4:排骨用煸香料的油炒至金黄烹入料酒、酱油、蚝油,翻炒均匀。

5:水要多一些,至少要没过排骨,放入调料盒小火炖15分钟。

6:排骨7分熟时加豆角,煮开后加盐调整好咸淡。

7:铺上面条盖上锅盖,大火煮开后中火焖十分钟左右,待汤汁收的差不多即可。(汤要留多一些,不然面条会很干口感不好)

8:拌匀,装盘,完成!

小窍门

排骨要提前用清水浸泡去除血水,泡了1个小时换了3次水,因为我没有焯水,这样处理干净一些也不容易有腥味。汤不要收的太干,不然面条拌不开。

蒙布朗

主料

黄油60克;海绵蛋糕一块;鸡蛋30克;栗子200克;黑巧克力30克;淡奶油200克;

辅料

糖粉60克;低筋面粉200克;杏仁粉30克;细砂糖60克;百利甜酒10毫升;

蒙布朗的做法步骤

1:黄油加糖粉打至黄油发白

2:把鸡蛋放入黄油里,搅拌至完全均匀

3:杏仁粉筛入鸡蛋黄油里

4:面粉过筛进鸡蛋黄油糊里

5:用刮刀翻拌成团,然后盖保鲜膜放冰箱冷藏半小时

6:栗子用搅拌机打至细滑,如果太稀就加10克黄油用不沾炒锅炒成稠的栗子泥;如果是很稠的栗子泥就直接加10克黄油搅打均匀

7:醒好的面团取出,擀成大薄片,然后切与塔模直径相等的小块

8:塔模下边包裹锡纸,然后把面皮压进塔模,用擀面杖轻压去掉多余的面皮

9:塔皮用叉子插出小洞,内装豆子防止烤制过程中鼓起;烤箱预热180度,放入塔皮,烤15分钟取出

10:巧克力隔水融化,加入百利甜酒做成甘纳许,凉透后抹进烤好的塔皮内

11:淡奶油加糖15克,打发,装裱花袋,在甘纳许上挤上一层奶油

12:海绵蛋糕用模具刻出比塔模小一圈的圆片,刷上百利甜酒,盖在奶油上

13:蛋糕上挤少许奶油,放上一整颗的栗子

14:然后把奶油从塔皮处往上挤,包裹栗子

15:最后在奶油外在挤一层栗子泥,完全包裹住奶油,装饰一下,即可享用。

小窍门

1、做塔皮时黄油与蛋液要充分搅拌,使之完全融合后再加粉类2、和好的面团一定要放冰箱冷藏,这样取出后比较容易操作,塔皮也会很酥松。

广西芋蒙

主料

酸芋蒙500块;

辅料

小辣椒1个;蒜米2个;蚝油1匙;油50克;

广西芋蒙的做法步骤

1:辣椒和蒜米下锅爆香。

2:辣椒,蒜米爆香下芋蒙翻炒。

3:放蚝油翻炒均匀成这个颜色,因芋蒙腌制的,有盐了,这里不放盐了。

4:然蚝油融入芋蒙,出锅。

5:完成。

蒙饼

主料

面粉300g(2人量);

辅料

土豆1个大的;豆角适量;茄子两条;丝瓜3颗(小);青椒1颗;南瓜选放;东瓜远放;西红柿1个;

调料

大料2朵(小)

花椒适量

葱3大段

姜2片

蒜3瓣

干辣椒2颗

蒙饼的做法步骤

1:300克面180克左右水,自己适量软点好吃,盖上醒着30分钟。

2:准备好食材,除了土豆,茄子,豆浆,别的喜欢就放。

3:全部洗净切大块,茄子手撕口感好,青椒一整个最好,西红柿放了味道足。

4:像平常烙饼一样就可以,油一定抹匀,不用放盐,赶好备用,盖上。

5:锅里放油,浆调料全部放里炒出香味

6:先放豆角煸炒一下,再放土豆煸炒一下,再放茄子南瓜之类的,然后放醋一勺(放西红柿不用放了),耗油一勺,老抽一勺,生抽两勺,煸炒一下。

7:放入水,稍微多点,一会盖饼没过就好,烧开放入丝瓜再烧开,放盐(别太咸,饼比较吸汁),鸡精适量。

8:将饼放到上面,盖盖,转中小火15分钟左右饼熟

9:小心拿出切条。

10:锅里菜还有汤就大火收汁,关火,淋上香油,完美~

小窍门

菜不要太咸,否则饼会咸,口重可以饼熟后再放盐。尽量不放粉条,吸水量大不好掌握容易糊锅。放个西红柿很好吃,我没有了所以没有放。出锅一定要淋上香油,点睛之笔。好好享用吧,简直不要太舒服~

内蒙奶茶

主料

砖茶适量;牛奶500克;

辅料

咸盐少许;炒米适量;奶酪适量;奶果子适量;

内蒙奶茶的做法步骤

1:砖茶适量,用专用工具撬下,放锅中熬煮。

2:待奶茶熬出香味,放入少量盐、牛奶继续熬煮。最后滤掉茶叶,灌入保湿壶中,慢慢饮用。

3:也可以加入炒米。

4:也可以加入奶皮。

5:传统的蒙古族宴请宾客,会用一加热设备,只要器皿中的奶茶有所减少,主人会立马主动添加。

小窍门

最简单的奶茶在家里也可以制作,砖茶熬一会儿,加盐、牛奶再熬,滤去茶叶,装保湿瓶保湿即可。

双椒蒜炒芋蒙

主料

那良芋蒙300g;

辅料

青椒1个;油适量;糖适量;蒜片适量;姜片适量;生抽适量;红椒1个;

双椒蒜炒芋蒙的做法步骤

1:预备材料。

2:预备材料,清洗干净,双椒切圈。

3:热油,下姜蒜爆香。

4:加入双椒一齐炒。

5:再加入那良芋蒙,翻炒,加入点糖和生抽调味。

6:就成了。

7:上菜了。

蒙古奶茶

主料

砖茶1块;炒米500g;盐3g;原味奶粉50g;牛奶500克;

辅料

牛肉干100g;

调料

黄油10g

蒙古奶茶的做法步骤

1:炒米下锅炒出香味后加黄油,盛出备用。

2:砖茶切成小块装入纱布包,冷水下锅煮40分钟,奶粉与纯牛奶混合搅拌均匀备用。

3:捞出茶包,下入牛肉干丝,倒入混合的牛奶。

4:下入奶豆腐,盐熬煮10分钟后,奶茶倒入炒米即可。

小炒蒙古肉

主料

新名珍蒙古肉400G;青红椒2个;洋葱半个;

辅料

豆瓣酱适量;姜适量;蚝油适量;蒜适量;盐适量;老抽适量;料酒适量;

小炒蒙古肉的做法步骤

1:、将蒙古肉化开到入油锅中轻炸绰水,放入盘中

2:锅中倒入适量油,放入姜蒜末和少许洋葱炒香倒入蒙古肉煸炒出水,卷起来的时候就可以放入一勺豆瓣酱,适量生抽,蚝油,盐

3:翻炒均匀,下入青红尖椒和剩下的洋葱,加适量盐调味,翻炒至熟后,即可出锅

小窍门

把握火候

临沂塌煎饼

主料

面粉适量;水适量;油适量;蔬菜适量;

辅料

辣椒面适量;盐适量;五香粉适量;鸡蛋1个;

临沂塌煎饼的做法步骤

1:面粉加水搅拌成黏稠的糊子,鏊子受热均匀,刷上一层薄薄的油,将糊子放在鏊子的边缘,由外圈向里圈快速滚动,糊子便附着在鏊子上面。用“刮板子”对煎饼的表面进行加工整理,厚处变薄,漏洞补正,尽量使其均匀

2:烙好的煎饼

3:自己喜欢的各种蔬菜,如韭菜、粉丝、豆腐、绿豆芽、黄瓜、白菜等,洗净切成比饺子馅稍粗的沫;加入自己喜欢的作料,辣椒面、油、盐,五香粉搅拌均匀

4:一只鏊子倒放,里面放油,打上鸡蛋,放上一层煎饼

5:把沾住鸡蛋的煎饼过来放在正放的鏊子上

6:在煎饼上放上拌均匀的各种菜,再盖上两层煎饼,用工具向下压一下,可以熟的快一点

7:将两层煎饼的那一面翻过来直接接触鏊子,再烙至煎饼皮焦黄,折叠切开即可食用

8:成品图

9:成品图

沂蒙山土鸡蛋丝瓜布丁

主料

丝瓜300g;长寿深山野蜜4g;

辅料

沂蒙山土鸡蛋5个;

土鸡蛋丝瓜布丁的做法步骤

1:步骤一:将丝瓜去皮,去皮后放在水里泡三分钟(因为泡后的丝瓜容易切);然后将丝瓜切碎,剁成泥状;将土鸡蛋打在装着丝瓜的盘里。

2:步骤二:将丝瓜去皮,去皮后放在水里泡三分钟(因为泡后的丝瓜容易切);然后将丝瓜切碎,剁成泥状;将土鸡蛋打在装着丝瓜的盘里。

3:步骤三:将搅拌后的丝瓜鸡蛋连盘一起放进电磁炉的锅或者电饭煲里蒸。

4:步骤四:将搅拌后的丝瓜鸡蛋连盘一起放进电磁炉的锅或者电饭煲里蒸。

小窍门

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