蚝油南瓜怎么做才好吃

蚝油黄瓜

主料

黄瓜两根;

调料

盐少许

醋少许

香油几滴

麻油几滴

蚝油一勺

蚝油黄瓜的做法步骤

1:黄瓜洗净,削皮,擦片,备用。

2:放入盆中,加少许盐和醋,滴几滴香油和麻油,再加一勺蚝油。

3:拌匀即可。

4:装盘。

5:爽口。

南瓜油饼

主料

南瓜500克;高筋粉1000克;白糖50克;

辅料

黄油100克;鸡蛋2个;酵母6克;泡打粉5克;

南瓜油饼的做法步骤

1:将南瓜蒸熟捣成泥,趁热,按量加入所有原料和面

2:和成面团,室内温度下,用保鲜膜封住发酵30分钟。

3:发好后揉匀,搓成条,准备下挤。

4:把条揪成40克大小的剂子,备用。

5:用擀面杖擀成饼,用刀在中间划一刀。

6:油温烧至五成热,下入生坯,炸至两面金黄,鼓起来就行。

7:出锅

8:装盘。

小窍门

擀成饼,让生坯再醒制5分钟,蓬松效果能好点。

蚝油佛手瓜

主料

佛手瓜1个;

辅料

鸡蛋1个;

配料

蚝油适量

五香粉适量

蚝油佛手瓜的做法步骤

1:佛手瓜一个,洗净,削皮,现在都被农药吓怕了,所以能削皮的都削皮了哈,鸡蛋一个,小葱

2:佛手瓜切成薄片,葱蒜切碎末

3:先放少许油,鸡蛋炒熟

4:装盘备用

5:锅内放少许油下葱蒜末爆香

6:放入佛手瓜

7:放蚝油翻炒

8:放入鸡蛋,少许盐,五香粉炒匀即可

小窍门

1,佛手瓜切的片薄点为好,好熟2.蚝油提鲜,可以多放点,盐少放,否则就咸了

蚝油炒南瓜

主料

南瓜400克;

辅料

蒜适量;姜适量;

调料

蚝油适量

白糖适量

蚝油炒南瓜的做法步骤

1:南瓜切块。

2:热锅油,爆香蒜姜。

3:下入南瓜翻炒。

4:接着,加入适量的清水煮开,煮至南瓜断生熟软。

5:然后,加适量的白糖,蚝油,翻炒均匀。

6:出锅,装盘。

蚝油丝瓜

主料

丝瓜1根;蒜瓣2个;

辅料

盐适量;油适量;鸡粉少许;蚝油1汤匙;

蚝油丝瓜的做法步骤

1:食材:丝瓜、蒜瓣。

2:丝瓜去皮洗净,切滚刀块。大蒜拍扁后顺利去皮,再拍碎。

3:锅里放适量油烧热,放下蒜末爆香。

4:倒下丝瓜保持大火爆炒片刻,加一点清水更快均匀受热。

5:加少许盐。

6:加上蚝油。

7:最后加上鸡粉翻炒均匀即可装盘。

小窍门

丝瓜爆炒片刻加少许清水受热快,也容易入味。

蚝油烧冬瓜

主料

冬瓜500克;

辅料

蚝油2勺;香葱2根;酱油适量;油适量;

蚝油烧冬瓜的做法步骤

1:准备材料。

2:将冬瓜用勺子挖成圆球状。

3:香葱切末。

4:炒锅中放油小火爆香葱末、蒜末。

5:放入冬瓜球翻炒。

6:翻炒片刻加入蚝油、酱油烧制冬瓜呈现棕红色时洒上香葱碎即可。

蚝油杏鲍菇南瓜

主料

袖珍南瓜1个;杏鲍菇1个;小米椒1个;小葱1根;

辅料

食用油3勺;食盐半勺;蚝油10克;

蚝油杏鲍菇南瓜的做法步骤

1:准备食材:南瓜,杏鲍菇,小米椒,小葱。

2:杏鲍菇切段后切片。

3:南瓜切开去籽切片。

4:起锅烧油(用油要比平时炒菜多一点)。

5:下入杏鲍菇翻炒。

6:翻炒1分钟。

7:倒入南瓜片翻炒。

8:翻炒1分钟。

9:倒入小米椒圈翻炒。

10:加入半碗热水翻炒。

11:加入耗油。

12:加入食盐。

13:盖锅盖闷5分钟。

14:临出锅撒上葱花。

15:成品图。

蚝油炒南瓜

主料

南瓜1个;

辅料

蚝油1勺;葱1根;

蚝油炒南瓜的做法步骤

1:备好

2:南瓜切块

3:锅中倒油炒南瓜

4:加点水加蚝油入味

5:炒熟后加葱花即可

6:装盘

小窍门

蚝油南瓜味道不错哟,炒的时间也少,因为南瓜熟的快。

蚝油豆皮瓜茎

主料

豆皮30克;瓜茎50克;黑木耳5朵;

辅料

蒜瓣2瓣;红椒15克;蚝油15克;盐适量;食用油适量;花椒粉1克;

蚝油豆皮瓜茎的做法步骤

1:准备好原料:瓜茎撕去外面的皮切成段用开水焯一下,豆皮切条,红椒切丝,蒜拍扁后切碎,泡好的黑木耳过开水焯一下。

2:开火,锅内倒入油,加入蒜碎炒香。

3:下入瓜茎,翻炒。

4:加入蚝油,翻炒均匀。

5:加豆皮与黑木耳,翻炒,加入盐和花椒粉,炒匀。

6:最后加入红椒丝,翻炒均匀,关火。

7:盛盘。

小窍门

如果没有瓜茎,可以用其他的蔬菜代替,比如:芹菜,空心菜、木耳菜等。

蚝油炒青瓜

主料

青瓜适量;

辅料

蒜适量;

调料

油适量

盐适量

蚝油适量

蚝油炒青瓜的做法步骤

1:备点蒜,我的习惯了。

2:青瓜去皮切片。不去皮也可以。

3:热锅下油放入蒜爆香。

4:倒入青瓜。加盐翻炒。

5:炒到青瓜熟或者喜欢不熟都可以,反正可以生吃的。出锅前放点蚝油炒匀。

6:还挺清甜脆口的。可惜我家小孩怎么那么难伺候!

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