炒茼蒿
主料
茼蒿1斤;蒜3瓣;
辅料
油适量;蚝油适量;
炒茼蒿的做法步骤
1:茼蒿一斤,根那个地方切一刀,切掉脏的地方或老的地方。摘洗干净、沥水。
2:茼蒿切段。蒜切沫。
3:锅里放油烧热,放入蒜末爆香,放入茼蒿翻炒,茼蒿熟了以后,加一大勺蚝油,翻炒均匀出锅。
4:成品图。香香的素材。
小窍门
除了蚝油,其他调料不用放了。
蒜蓉茼蒿
主料
茼蒿适量;剁椒适量;味极鲜美酱油适量;
蒜蓉茼蒿的做法步骤
1:准备材料;茼蒿洗净,沥干,切成4cm左右的段。蒜瓣拍成蒜蓉
2:锅烧热,倒入油
3:加入蒜末和剁椒,小火炸出香味
4:倒入茼蒿,转大火
5:倒入酱油,翻炒几下即可出锅。
6:开吃咯
小窍门
1、蒜蓉多用一点,蒜香味儿更足。2、茼蒿可以生吃,所以大火快炒,炒匀即可出锅,保持清脆口感。3、这道菜,可以不用盐,只用酱油调味,选择一款好的鲜味酱油很重要。
茼蒿菜鸡蛋饼
主料
茼蒿150克;鸡蛋1个;
辅料
面粉60克;
调料
盐4克
茼蒿菜鸡蛋饼的做法步骤
1:准备食材。
2:锅中放入二碗水,加二克盐和少许食用油大火煮开。
3:茼蒿菜洗净放入开水中焯水三十秒捞出过冷水。
4:焯过水的茼蒿菜挤干水分放案板上切成小段。
5:鸡蛋磕入盆中,放入六十克面粉,加二克盐和五十毫升水。
6:将鸡蛋和面粉充分搅拌均匀至无干粉。
7:将茼蒿菜放入鸡蛋面糊中搅拌均匀。
8:平底锅加热,刷上薄薄一层食用油。
9:用勺子将面糊挖入锅中,中火煎至底部面糊凝固。
10:将茼蒿鸡蛋饼反个面,中火煎二分钟即可。
茼蒿蛋糊饼
主料
茼蒿150克;面粉125克;鸡蛋1个;盐2.5克;水100克;胡椒粉1克;花椒数颗;
辅料
油少许;
茼蒿蛋糊饼的做法步骤
1:用料:茼蒿150克,面粉125克,鸡蛋1个,盐2.5克,水100克,胡椒粉1克,花椒数颗,油少许
2:茼蒿洗净切碎。
3:鸡蛋磕入大碗,加入盐,胡椒粉搅打均匀。
4:筛入面粉,稍微搅拌。
5:加入水,
6:搅拌成均匀稀面糊。
7:倒入茼蒿,拌匀。
8:加入花椒粒,
9:拌匀,静置5分钟,备用。
10:平底锅烧热,刷油,
11:挖一大勺茼蒿糊,放入锅中摊成薄饼,中小火煎烙。,
12:表面稍微凝固,翻面,煎另一面。
13:两面烙出金色,出锅。
小窍门
茼蒿和面粉的比例可以根据自己喜好酌情调整。煎烙时不宜用大火,以免面糊焦糊而不熟。调料可以根据自己喜好酌情调整。
茼蒿鸡蛋饼
主料
茼蒿1把;鸡蛋3个;面粉20g;
辅料
盐1匙;植物油1勺;
茼蒿鸡蛋饼的做法步骤
1:茼蒿切小段
2:打入鸡蛋
3:加入面粉和盐
4:加入少许清水搅拌成糊状
5:电饼铛加入植物油,倒入面糊,铺平,煎至两面金黄即可。
茼蒿蛋饼
主料
茼蒿35克;鸡蛋1个;胡椒粉少许;盐适量;
茼蒿蛋饼的做法步骤
1:用料:茼蒿35克,鸡蛋1个,胡椒粉少许,盐适量
2:茼蒿洗净切碎。
3:鸡蛋磕入碗中,加入盐,胡椒粉。
4:搅拌均匀。
5:加入茼蒿,
6:拌匀。
7:平底锅烧热,刷油,
8:倒入茼蒿蛋糊,小火煎烙。
9:表面开始凝固后翻面,煎另一面。
10:两面煎出焦色,熄火。
11:切块装盘。
小窍门
茼蒿的用量可以随自己喜好酌情调整,但不宜过多,以免难以成型。调料用量可以根据自己喜好酌情增减。煎烙时火不宜太大,以防焦糊。
蒸茼蒿
主料
茼蒿适量;
辅料
面粉适量;蒜适量;
调料
香油少许
醋2勺
生抽2勺
蒸茼蒿的做法步骤
1:茼蒿洗干净,控下水,以免粘太多面粉。
2:拌上面粉或玉米面。
3:调一碗蒜汁。
4:水开上锅蒸五分钟即可,蘸蒜汁开吃。
茼蒿饼
主料
茼蒿125克;面粉30克;鸡蛋1个;胡椒粉1/2小勺;白芝麻1小勺;
辅料
水20克;盐1/2小勺;
茼蒿饼的做法步骤
1:用料:茼蒿125克,面粉30克,鸡蛋1个,盐1/2小勺,胡椒粉1/2小勺,白芝麻1小勺,水20克
2:茼蒿洗净切碎。
3:鸡蛋磕入大碗,加入盐,搅打均匀。
4:一边加入面粉一边搅拌,成均匀面糊。
5:加入2水,搅拌均匀。
6:加入胡椒粉,搅拌均匀。
7:倒入茼蒿,拌匀,
8:加入芝麻,
9:拌匀,
10:静置10-15分钟。
11:平底锅烧热,表面刷油,
12:取适量茼蒿糊,摊开成薄饼。
13:底面煎黄,翻面,再煎熟秒,
14:出锅,稍凉后食用。
小窍门
茼蒿用量可以根据自己喜好酌情增减,但不宜太多,以免影响饼饼成型。煎烙时用小火,以防焦糊。
蒸茼蒿
主料
茼蒿1把;面粉适量;
辅料
蒜泥适量;醋适量;芝麻油少量;盐适量;
蒸茼蒿的做法步骤
1:茼蒿摘洗干净,控水。
2:茼蒿斩大段,放入容器,加适量面粉拌匀。
3:把拌匀的茼蒿放入蒸锅。大火烧开,换小火继续蒸5分钟。中间可以翻一次,把茼蒿打散。
4:蒸好的茼蒿放到盘子里,吃的时候沾醋和芝麻油的蒜泥即可。也可以预先拌好,喜食辣椒的,可以同时拌辣椒酱。
茼蒿鸡蛋饼
主料
茼蒿200g;鸡蛋2个;
辅料
面粉少许;盐少许;
茼蒿鸡蛋饼的做法步骤
1:鸡蛋2个、茼蒿、面粉适量
2:茼蒿切段
3:鸡蛋磕开加面粉、少许水搅拌均匀
4:放入茼蒿加少许盐拌匀
5:不粘锅倒少许油倒入蛋液摊平
6:定型后翻面
7:两面煎制焦黄即成
8:稍凉后切块食用
小窍门
可以添加自己喜欢的各种蔬菜。