干贝沙虫粥
主料
干贝适量;沙虫适量;
辅料
盐适量;葱白适量;
干贝沙虫粥的做法步骤
1:预备材料,清洗干净,干贝泡水,沙虫可以去头,怕藏沙子,我没有,就中间剪一刀。
2:干锅炒一下,会有很多小沙子出来。
3:炒到有点黄,有点香就行。
4:冲一下,把沙子冲走,泡一下。
5:锅放米。
6:加入干贝和沙虫。
7:加足够的水,按下煮粥模式,等待。
8:上锅前,加入葱白和盐,调味,就成了,没有腥味。
蔬菜干贝粥
主料
泰国米50g;干贝10颗;番茄1个;西兰花适量;
辅料
盐少许;橄榄油少许;姜片少许;
蔬菜干贝粥的做法步骤
1:干贝泡软、西兰花洗净沓水、番茄切丁
2:电压力锅放入泰国米,加适量水,干贝撕成细丝,煮粥。
3:煮粥同时进行:油锅放入姜片,七八成热时下番茄丁翻炒。炒至番茄有酱汁时关火备用。
4:粥煲好后转出至煮锅
5:西兰花切小丁,炒好的番茄一并放入煮锅,中小火煮开
6:煮开后放少许盐调味。
7:盛出。色香味俱全又营养丰富的蔬菜干贝粥
小窍门
这个量是2人份的,可根据需要自行增减。盐不可多放,因干贝泡发后还有些许盐味。炒番茄酱时油也只需少许。
干贝虾干粥
主料
干贝15个;虾干15个;大米2勺;
辅料
胡萝卜1/2个;麦秆芹菜2棵;姜片2个;香油1勺;胡椒1茶匙;盐1/2茶匙;小葱1棵;
干贝虾干粥的做法步骤
1:准备材料,洗干净所有材料,全部切成小丁(虾干和干贝提前泡发);
2:大米放入清水中烧开,放入切好的虾干、干贝和姜片;
3:大火烧开10分钟后转小火点入香油,同时用木筷子搅拌;
4:放入芹菜和胡萝卜丁,小火熬10分钟,加入少许胡椒、少许盐。
5:出锅前放入葱花,即可。
海参干贝粥
主料
米1杯;小干贝1把;海参适量;
辅料
水8杯;
调料
盐适量
海参干贝粥的做法步骤
1:小干贝清洗一下。
2:撕碎。
3:预先泡发好的小海参。(泡发好的海参,分装冷冻,随吃随有。)
4:把海参切小块。(不切也行。)
5:米洗净。(晚餐剩了点米饭,一起煮了。)
6:把以上材料放入电饭锅,加入适量的水,选煲粥功能开煮。(米和水比例1:7-8。)
7:早上起来粥也煮好了,放盐调味即可。
8:美味又营养的粥。
干贝玉米粥
主料
东北米适量;干杯适量;玉米粒适量;
辅料
盐适量;生姜适量;香葱适量;料酒适量;
干贝玉米粥的做法步骤
1:第一次发,没有完全的记录步骤,下次补记,制作也简单,第一步,是把适量干贝用清水洗干净,沥干,加入黄酒浸泡,黄酒可以多加一点,没过干贝,去腥增香。可以隔天晚上浸,第二天早晨用。
2:浸好的干贝,一部分我会捏散,保留一部分整个的干贝,为了好看些,整个的干贝鲜甜味保留更足。浸透的干贝,吸了大部分黄酒。热锅冷油加生姜片爆香,入干贝煸炒一会,加入剩下的黄酒。煸炒至微微发黄即可。东北米洗净加水上锅,开火,加入炒好的干贝肉和切好的玉米粒,玉米我买的是新鲜糯玉米,用刀切下来,冲洗干净。滚开后撇去浮末,慢慢炖。
3:正常煮粥模式,水要多一些,不要煮的太干。
4:撒入葱花
5:美美装盘,鲜香,淡淡干贝鲜甜和玉米鲜甜,非常好喝哦。
干贝瘦肉粥
主料
大米适量;糯米适量;干贝适量;猪里脊适量;生菜适量;姜适量;
辅料
盐适量;
干贝瘦肉粥的做法步骤
1:前一天晚上将大米糯米(3:1)用清水洗干净干贝一起泡好
2:早上起来猪里脊切成粒加盐料酒和淀粉抓匀备用同时给生菜切丝
3:大米和干贝放入锅中煮开后放入猪里脊一片姜煮开小火焖煮15分钟直到米粒全部开花加盐调味
4:如果喜欢芝麻油可以出锅以后滴一两滴
白贝花蟹粥
主料
米适量;花蟹500克;白贝500克;瑶柱适量;白果适量;
辅料
盐适量;芫荽适量;葱适量;姜丝适量;白胡椒粉适量;
白贝花蟹粥的做法步骤
1:米淘洗干净,加入一把白果一把瑶柱,适量清水煮粥
2:选择合适程序
3:白贝逐粒刷洗干净
4:花蟹收拾妥当
5:约30分钟,粥底做好
6:勺进沙锅煮滚
7:下入白贝花蟹姜丝
8:白贝开口,蟹也熟了,就放芫荽,葱。
9:调点盐和白胡椒粉就可以,成品非常鲜甜
小窍门
经验所得:1杯米加水至压力锅6的刻度煮出的粥浓度刚刚好!此海鲜粥非常鲜美无需鸡精味精调味。
干贝鳝鱼粥
主料
鳝鱼150克;大米一杯;肉末50克;干贝10克;
辅料
生姜适量;小葱适量;芹菜适量;盐适量;胡椒粉适量;
干贝鳝鱼粥的做法步骤
1:1,干贝加水浸泡,去除污物。
2:2,猪肉肥瘦三七开,剁碎,加盐,鸡精,生抽充分搅拌上劲,再加少于油继续搅拌,捏成小丸备用。
3:3,鳝鱼洗净切小段(买鳝鱼的时候让卖鱼的洗干净处理好,鳝鱼肉有滋补作用,切好可以不用再洗,不过血比较腥,怕腥的可以洗掉。)
4:4,大米一杯稍微洗洗。
5:5,芹菜、小葱切末,生姜洗净切丝。
6:6,将大米放入锅里或者放养生壶,加水至1200ml,启动按键。
7:7,煮1分钟后,放入猪肉末和干贝。
8:8,待煮到差不多快好的时候,放入鳝鱼和生姜丝,再煮5分钟。
9:9,最后加少许油。
10:10,芹菜,葱末,和盐,鸡精调味即可。
干贝粥
主料
干贝40g;虾皮10g;香芹30g;胡萝卜20g;大米130g;
辅料
盐适量;白胡椒粉适量;泡姜2片;料酒适量;
干贝粥的做法步骤
1:干贝要提前泡发好,至少要3小时。将泡发好的干贝放到盘子里,加入少许料酒,上锅蒸15分钟备用。这样就可以给干贝去腥了。
2:虾皮洗赶紧备用。其实用海米味道会更好一些,但是虾皮含钙量高哦。
3:将米淘洗干净,放入电饭煲中加适量水,按下煮饭键。
4:水煮开后加入处理好的干贝,虾皮和两片泡姜继续煮。没有泡姜直接切两片子姜也可以。
5:香芹和胡萝卜切碎备用。
6:粥煮好后加入香芹和胡萝卜,搅拌均匀后再煮5分钟。
7:最后在粥里调入少许白胡椒粉和盐,粥就煲好了哦。
小窍门
虾皮本身就有咸味,所以盐不要加太多。
香菇干贝粥
主料
香米一杯;糯米1/5杯;干香菇适量;干贝适量;姜片少许;
辅料
盐适量;胡椒粉少许;
香菇干贝粥的做法步骤
1:香米和糯米混合,洗净备用。
2:干香菇和干贝用清水泡发。
3:干香菇泡发后,切开再洗,这样可以洗净褶子里的泥沙;干贝用手稍微撕下,这样鲜味容易煮出来。
4:香米和糯米掺入适量的水,加少许姜片,在砂锅里煲40分钟,米快开花的时候,倒入处理好的干香菇和干贝。
5:继续煲30分钟,这时候米已经全部开花了,香菇和干贝也煲熟了,起锅前调入少许盐和胡椒粉,已经香气四溢啦!
6:盛到碗里,撒入葱花,一碗热乎鲜香的粥就好啦!