炒鸡枞菌
主料
鸡枞菌200克;青椒1个;黑木耳10克;
辅料
色拉油适量;盐少许;
炒鸡枞菌的做法步骤
1:网购的新鲜鸡枞菌
2:先把泥去除,然后用流水和小牙刷刷干净,我是最后还是用刨子把洗不干净的地方刨去外皮
3:用手撕成丝
4:青椒切成丝
5:提前泡软的黑木耳切成丝
6:起油锅
7:先放入鸡枞菌丝翻炒片刻
8:接着放入黑木耳丝翻炒
9:加点盐炒匀
10:起锅前加入青椒丝翻炒均匀即可出锅
小窍门
新鲜鸡枞菌比较麻烦,不要太用力否则容易断我把青椒丝放在最后加入,是因为我喜欢吃脆口的青椒,如果不喜欢可以提前放入一起翻炒
鸡枞菌炒荷兰豆
主料
鸡枞菌250g;荷兰豆250g;
辅料
蒜头4瓣;
调料
花生油适量
蚝油1勺
盐半匙
鸡精半匙
鸡枞菌炒荷兰豆的做法步骤
1:市场卖的黑皮鸡枞菌非常漂亮。
2:准备食材。鸡枞菌清洗干净,荷兰豆去掉头尾,摘掉豆筋,清洗干净。
3:起锅烧油,下蒜末炒香。
4:倒入荷兰豆和鸡枞菌,翻炒2分钟。
5:加少量清水,倒1勺蚝油,翻炒均匀。
6:加半匙盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
7:成品。
清蒸黑鸡枞菌
主料
黑鸡枞菌1盘;
辅料
香葱1棵;蒸鱼豉油10克;植物油10克;
清蒸黑鸡枞菌的做法步骤
1:黑鸡枞菌清洗干净,沥干水。
2:把黑鸡枞菌码放在一个深点的小盘里,香葱切末备用。
3:黑鸡枞菌入蒸锅。
4:盖紧盖子,大火上汽后蒸10分钟。
5:出锅后撒香葱末,淋上热油。
6:再淋少许蒸鱼豉油。
小窍门
1、清蒸之后会出现一些汤汁,不要倒掉,是黑鸡枞菌本身的营养和水蒸汽,直接喝掉或者泡饭,营养不流失。2、泼热油是点睛之笔,如果单纯为了低脂无油,可不泼,但味道会大打折扣。
鸡枞菌炒肉丝
主料
黑皮鸡枞菌250g;瘦肉250g;胡萝卜半根;
辅料
红椒1个;青椒1个;葱2根;生姜1块;蒜头4瓣;
调料
花生油适量
生抽1勺
料酒1勺
盐半匙
鸡精半匙
蚝油1勺
鸡枞菌炒肉丝的做法步骤
1:黑皮鸡枞菌清洗干净,沥干水分备用。
2:准备食材。鸡枞菌切两半,瘦肉切丝,胡萝卜切菱形片,红椒切片,青椒切丝。
3:瘦肉加1勺料酒,1勺生抽,少量淀粉,提前腌制半小时。
4:起锅烧油,下葱姜蒜爆香。
5:倒入瘦肉丝,翻炒几下。
6:肉丝炒至稍微变色。
7:倒入胡萝卜片。
8:再倒入鸡枞菌,翻炒均匀。
9:加少量清水,1勺生抽,1勺料酒。
10:再倒入青红椒,翻炒1分钟。
11:加1勺蚝油,翻炒均匀。
12:半匙盐和鸡精调味,翻炒均匀即可。
13:成品。又香又鲜。
黑皮鸡枞菌汤
主料
黑皮鸡枞菌适量;
辅料
丝瓜一根;鸡蛋两个;
调料
十三香适量
黑皮鸡枞菌汤的做法步骤
1:黑皮鸡枞菌清洗干净。
2:水开后焯水三十秒。
3:焯好水的鸡枞菌过凉攥干水分。对半切开。
4:丝瓜去皮,切滚刀块。
5:起锅烧油,下葱花炒出香味,
6:下丝瓜翻炒,加十三香翻炒。
7:放入鸡枞菌煸炒,加盐翻炒。
8:加适量的水烧开。
9:水淀粉适量。
10:水开五分钟,淋入水淀粉。
11:在淋入蛋液,出锅前淋入香油。
12:盛入碗中,鸡枞菌的独特味道,丝瓜滑嫩的口感。美极了。
鸡枞菌烧肉
主料
五花肉250克;鸡枞菌适量;
辅料
冰糖适量;八角适量;豆蔻适量;
鸡枞菌烧肉的做法步骤
1:将切好的五花肉下锅,加一点水,别太多,放盐,让肉有一点底味,中火,煮到水烧干,肉有点出油就盛出来
2:准备好配料
3:放油,油多一点,放冰糖熬糖色,一定开小火,慢慢熬。
4:看到起小泡就可以放肉,炒糖色了。
5:肉放入炒久一点,不忙加水,水加早了,容易将糖色冲掉,泡菌的水这时可以加入
6:菌提前泡好,肉烧得要好时,放入
7:烧好了,汤汁我留得多,可以泡饭和下面条
菌可以简单的吃---鸡枞菇炒鸡蛋
主料
鸡枞菇350克;香葱2棵;鸡蛋3个;
辅料
十三香适量;调和油适量;盐巴适量;
鸡枞菇炒鸡蛋的做法步骤
1:材料:鸡枞菇350克鸡蛋3个香葱2课调料:调和油适量盐巴适量十三香适量
2:.把鸡枞菇洗净撕片。
3:.鸡蛋打入碗里,在打均匀。
4:.锅烧热倒入调和油,待油温高了倒入鸡蛋液翻炒均匀出锅。
5:.再次倒入调和油爆香香葱
6:.放入鸡枞菇翻炒,一定要用武火炒软。
7:.倒入鸡蛋。
8:.倒入盐巴翻炒均匀。
9:.倒入十三香翻炒均匀出锅。
小窍门
12.成品。依然叨叨:锅一定要烧干水,在倒入调和油这样不会爆油。鸡枞菇有鲜味就不加味精了,鸡蛋液不适合加味精。如果喜欢味精的可以少量添加一些。鸡枞菇不用刀切,就用手撕开就好了这样可以保持原味避免金属氧化
鸡枞菌排骨汤
主料
鸡枞菌100g;排骨300g;
辅料
葱段2根;
调料
食用油1匙
食盐适量
松茸鲜粉3g
鸡枞菌排骨汤的做法步骤
1:鸡枞菌洗净浸泡在清水中。
2:排骨焯水后洗净,重新放清水,加生姜料酒煮沸。
3:中小火慢慢炖半小时以上,炖至排骨汤开始变白色。
4:加鸡枞菌和食盐继续炖二十分钟左右。
5:待排骨炖烂撒上葱段。
6:调入松茸鲜粉,没有可以放点鸡精,调匀后出锅。
鸡枞菌土鸡汤
主料
土鸡1个;鸡枞菌120克;
辅料
盐适量;姜片3片;料酒2勺;葱1棵;
鸡枞菌土鸡汤的做法步骤
1:网购的土鸡,鸡胸肉拿出另外烹饪,其他部分用水洗净
2:放入锅中绰水,加点料酒、葱、姜
3:等水煮开后捞出鸡肉用水冲洗干净
4:因为是老母鸡,所以我用电压锅压了25分钟
5:这是压好的鸡汤
6:清洗鸡枞菌
7:我还是用刨子把外面洗不干净的外皮刨去
8:压好的鸡汤重新倒回砂锅中
9:煮沸后加入鸡枞菌
10:鸡汤再次煮沸后加点盐调味
11:再大概煮15分钟即可
小窍门
因为之前每次我家炖鸡汤,最后剩下的就是鸡胸肉,所以我现在炖鸡汤都是把鸡胸肉拿出另外烹饪
鸡枞菌虫草花汤
主料
黑皮鸡枞菌150g;虫草花30g;枸杞子15g;瘦肉200g;
辅料
姜2片;油适量;盐适量;鸡精少许;
鸡枞菌虫草花汤的做法步骤
1:将鸡枞菌、虫草花、枸杞子清洗干净。
2:瘦肉切成小块。
3:煮开一锅水,鸡枞菌下锅焯水。
4:焯软后捞起,备用。
5:取另一口煮锅,放入适量的清水、瘦肉、虫草花、枸杞子,开大火炖。
6:煮开后撇去表面的浮末。
7:再放入两块姜片。
8:倒入鸡枞菌,再放入适量油和盐。
9:盖盖,中小火炖半个小时。
10:时间到,放入少许鸡精调味即可。
11:成品。汤非常鲜美,菌子醇香,肉质细嫩,是春季滋补的佳品。