香煎鸡排
主料
鸡胸肉200克;青红菜椒适量;
辅料
盐适量;黑胡椒适量;烹调油适量;生抽适量;料酒适量;淀粉适量;
香煎鸡排的做法步骤
1:材料图。
2:鸡胸肉化冻冻,放在案板上,用刀平拍几下,让肉块变大肉变松散。
3:加上黑胡椒生抽盐抓均匀。
4:将腌过的肉一片片的粘上干淀粉。
5:辣椒切粗丝。
6:起锅倒油烧热,油的量不宜太多,油热后放上肉片,半煎半炸就好了。
7:一面定型上色后翻面煎透。
8:肉片煎完后将辣椒丝也煎香。
9:煎好的鸡肉改刀,同辣椒一起摆盘,磨上黑胡椒就可以开吃了。
小窍门
1、鸡肉腌制时,盐不要多了,煎出来的肉可以配酱料一起吃。2、给孩子吃的菜,辣椒要选用不辣椒的菜椒或者彩椒,或者换成其实蔬菜都是很好的。
香煎鸡排
主料
鸡胸肉一块;
辅料
果蔬适量;
调料
盐适量
酱油适量
蚝油适量
老抽适量
糖适量
料酒适量
胡椒粉适量
淀粉适量
香煎鸡排的做法步骤
1:鸡胸肉加入盐,酱油,耗油,糖,老抽,料酒,胡椒粉,淀粉充分抓匀腌制半个小时。
2:锅里热油,放入鸡排小火慢煎。
3:煎至两面金黄,加入适量水焖几分钟。
4:再翻面焖一下。
5:焖至收干汁即可。
6:摆盘,加些果蔬,美味。
煎鸡排
主料
鸡排腿1只;
辅料
盐1克;料酒1茶匙;胡椒粉少许;裹炸粉2汤匙;玉米淀粉少许;食用油适量;生抽1茶匙;番茄沙司适量;
煎鸡排的做法步骤
1:鸡排腿洗净。
2:去骨。
3:鸡排腿肉用刀切几下,不要切透。
4:放入盐、料酒、生抽、玉米淀粉、胡椒粉,抓匀,腌制10分钟。
5:腌好的鸡肉放入裹炸粉。
6:电饼铛烧热,放少许油,将鸡排皮朝下放入。
7:一面煎黄后翻面。
8:煎至两面金黄。
9:切块。
10:淋番茄沙司即可食用。
小窍门
如果您没有裹炸粉,也可以用鸡蛋面粉糊裹在鸡排外面煎制,一样酥脆可口。
香煎鸡排
主料
鸡胸肉270克;
辅料
鸡蛋1个;
配料
油适量
盐适量
面包糠50克
黑胡椒粉少许
朗姆酒1小勺
蕃茄酱适量
香煎鸡排的做法步骤
1:将鸡胸肉摘去肥油,洗净,横剖成薄厚均匀的三片。
2:用刀背在肉片的两面逆着肉纤维轻剁。
3:将肉片放入大碗中,放入适量盐、黑胡椒粉、朗姆酒。
4:用手抓拌均匀,静置20分钟。
5:将苦菊洗净,沥去水。
6:鸡蛋打散成蛋液,取一片腌好的肉片放入蛋液中,两面均匀地沾上蛋液。
7:再放到面包糠上,两面均匀地沾上面包糠。
8:煎锅烧热,倒入适量油,待油温升高后放入肉排,小火煎。再将另两片肉排逐个放入。
9:煎至一面变黄后翻面煎另一面。
10:煎至两面均变成略深的金黄色。
11:将煎好的肉排切成竖条。
12:将肉排条摆盘后放上苦菊,挤上蕃茄酱即可。
小窍门
1、鸡肉的纤维很清晰,用刀背逆着纤维的方向轻剁,斩断纤维使肉质易嫩。2、鸡肉沾上面包糖后一定要小火煎,火大面包糠易焦。
香煎鸡排
主料
鸡胸肉1块;鸡蛋1个;元葱0.5个;面包糠200克;
辅料
料酒2勺;盐2克;鸡精2克;
香煎鸡排的做法步骤
1:鸡胸肉片大片
2:用刀背敲散
3:加入洋葱配料腌制十分钟
4:准备鸡蛋液面粉
5:先把鸡排醮面粉再鸡蛋液最后沾满面包糠,下锅煎两面金黄
6:撒上沙拉酱
煎鸡排
主料
鸡腿肉1支;
辅料
葱姜适量;香菜适量;
配料
料酒适量
叉烧酱适量
盐适量
煎鸡排的做法步骤
1:鸡腿剔骨。用刀尖把筋断开,把肉厚的地方片开,但是不要切断
2:放香菜、料酒、盐、一小勺叉烧酱腌制半小时(胡萝卜我只是顺手放进去的,没有特别意义)
3:平底锅小火把鸡肉煎熟即可
4:切开后就可以吃啦
香煎鸡排
主料
鸡脯肉200g;
辅料
奥尔良腌料适量;
香煎鸡排的做法步骤
1:鸡脯肉一块,用水浸泡出血水,中间换两次水
2:片成薄片
3:用刀背切断鸡脯肉的纤维,逆着切
4:用奥尔良腌料腌制两个小时以上,我是隔夜腌制的
5:腌好的鸡排两面粘上面包屑
6:平底锅放适量油,煎鸡排至两面金黄即可
7:盛盘后挤上番茄酱即可
8:早上有这盘香煎鸡排是不是更丰富了呢
香煎鸡排
主料
鸡胸肉500克;
辅料
料酒10ml;五彩椒3克;鸡蛋1个;面包糠20克;
香煎鸡排的做法步骤
1:将鸡胸肉片成薄片,用刀背逆着肌肉纹路轻剁
2:腌制鸡肉,盐,料酒和五彩胡椒粉,20分钟。
3:将腌制好的鸡肉片从鸡蛋液里浸一下
4:将面包糠裹在粘着鸡蛋液的肉片上
5:锅里倒橄榄油,中火开始煎
6:煎到鸡排两面金黄即可
7:出锅啦~
香煎鸡腿排
主料
鸡腿1支;
辅料
盐4克;
香煎鸡腿排的做法步骤
1:鸡腿去骨,用盐、胡椒、迷迭香腌制2小时
2:平底锅加微量油防止粘锅,鸡皮朝下小火煎制10分钟,煎制颜色焦黄
3:翻面,鸡肉面煎制5分钟焦黄即可出锅
4:搭配喜欢得素菜,可以配以番茄酱,排盘即可
干煎鸡
主料
仔鸡适量;尖椒适量;
辅料
姜适量;生抽适量;淀粉适量;黑胡椒粉适量;盐适量;花椒适量;
干煎鸡的做法步骤
1:原料如图处理,姜要切末
2:鸡块加生抽、盐、黑胡椒粉、姜末腌30分钟
3:30分钟后,加入淀粉
4:拌匀,使鸡块均匀裹上淀粉
5:净锅入油,大火均匀铺入鸡块
6:一面金黄,翻面继续大火煎
7:两面都煎好,用铲子将鸡块粘连部分分开,炒
8:加少许水,小火闷
9:少许水时大火炒至油脂溢出
10:盛出鸡块,加姜末、花椒爆香
11:加尖椒
12:加鸡块同炒,炒至表皮焦脆即可
13:成品