三米豆浆
主料
黄豆60克;小米15克;糙米15克;薏米25克;
辅料
水1800毫升;
三米豆浆的做法步骤
1:用料
2:黄豆洗净
3:加水浸泡至涨发
4:薏米洗净
5:加水浸泡至涨发
6:糙米洗净
7:加水浸泡至涨发
8:小米洗净
9:加水浸泡至涨发
10:将所有材料倒入豆腐机打浆桶
11:加水至最低水位线
12:盖好盖子
13:装入机座
14:启动豆浆功能
15:打浆结束
16:揭盖
17:取出滤网格
18:倒入豆浆杯
小窍门
米粒浸泡后更容易打成碎末。所用原材料比例可以根据自己喜好任意调整。打好的豆浆可以根据自己口味酌情加糖调味饮用。
三豆豆浆
主料
黄豆适量;绿豆适量;红豆适量;
辅料
开水适量;
三豆豆浆的做法步骤
1:准备好三种豆
2:把豆子洗干净
3:将豆子装入豆浆机网罩内
4:加入开水至上下水位线
5:把豆浆杯安装在底座上,接通电源按下豆浆键
6:提示音响起豆浆就做好了,接出来按个人口味加糖
三红豆浆
主料
红豆15g;红枣10g;红米10g;
辅料
清水400ml;
调料
白糖1勺
三红豆浆的做法步骤
1:1.首先来准备一下食材,食材的总重量为35克(干豆),我用的是红豆,红米和红枣,当然也可以根据个人口味换成花生等,只要重量保持在35克左右即可,将食材淘洗干净以后用清水浸泡4小时以上,如果时间不够也可以直接用干豆来制作,味道和口感不会收到任何影响,我总是喜欢泡豆,是觉得这样会比较省机器,嘻嘻。
2:2.将泡发后的食材全部放入豆浆机中。
3:3.加入400毫升清水,这个水量做出的豆浆有两大杯,够两个人的早餐饮用,35克干豆加400毫升清水这样的配比,个人觉得在口感和豆浆的浓稠程度上是最合适的,不会特别稀,做出的豆浆质地也很顺滑。
4:4.开启豆浆机,选择豆浆功能,只要安静等待就好啦。
5:5.20分钟,豆浆机完成工作,提示音响起,拔掉电源,将豆浆倒入杯中,配方用量刚好可以做如图2杯豆浆,加1勺白糖或者1块红糖,搅匀,超级好喝。
6:刚榨好的豆浆表面会有一层浮沫,如果不喜欢就用勺子轻轻撇去即可,这样口感会更好一些,当然啦,不介意的话就可以直接开动啦~即好喝又能补血养颜的美味豆浆,快来试试吧。
7:欢迎关注,加入英理美食烘焙交流群,和小伙伴们一起交流吧。
三黑豆浆
主料
黑豆60克;黑小米30克;黑芝麻15克;
辅料
水1200毫升;
三黑豆浆的做法步骤
1:用料:黑豆60克,黑小米30克,黑芝麻15克,水1200毫升
2:黑豆黑小米洗净,
3:倒入碗中,加水浸泡至涨发。
4:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
5:倒入所有材料,
6:加入清水。
7:盖好盖子,
8:放入机座,卡好。
9:启动豆浆功能。
10:打浆结束,取下打浆桶。
11:揭盖,
12:取走滤网架,使渣浆混合,
13:倒出饮用
小窍门
用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加糖调味。
三黑豆浆
主料
干黑豆60克;干黑米35克;黑芝麻20克;清水1300毫升水位线;
三黑豆浆的做法步骤
1:黑豆准备好
2:黑米准备好
3:黑芝麻准备好
4:黑豆、黑米分别清洗干净,清水泡发,黑芝麻可在清洗后直接入桶中
5:三种材料同入豆浆机桶中,清水加到1300毫升水位线
6:启动“好豆浆”程序,很快便能喝到香喷喷的三黑豆浆啦
7:香浓稠滑,味道很浓郁
小窍门
加入黑米,在口感上更加稠滑
三黑豆浆
主料
黑豆50g;
辅料
黑米25g;清水1100ml;炒熟黑芝麻20g;
三黑豆浆的做法步骤
1:准备好食材:50克黑豆、20克炒熟的黑芝麻、25克黑米、1100毫升水。
2:首先将黑豆和黑米洗干净倒进豆浆机里
3:再把炒熟的黑芝麻倒进去
4:加入1100毫升清水
5:盖好盖子插上电源
6:打开手机APP选择五谷豆浆
7:然后选择预约启动
8:再选择温饮8时40分按启动键(你想几点喝豆浆就选几点即可)
9:这时手机会显示倒计时,离我预定的时间还有十小时三十分钟
10:豆浆机也会同步显示倒计时的(这是过了十分钟拍的)
11:第二天一大早,洗漱完毕就可以倒出香浓顺口的豆浆开喝啦!
小窍门
豆浆机预约时间是制作完毕的时间,你只要想好几点想喝就行了。喜欢甜的自己加糖即可。
三绿豆浆
主料
嫩豌豆50克;绿豆30克;青大豆50克;
辅料
水1000毫升;
三绿豆浆的做法步骤
1:用料
2:青大豆洗净沥水
3:加水泡发
4:绿豆洗净沥水
5:加水泡发
6:豌豆洗净沥水
7:同泡发的绿豆青大豆一起倒入豆浆机
8:加入清水
9:水面不低于最低水位线
10:装机头
11:启动全营养功能
12:打浆结束
13:倒出饮用
小窍门
三豆的比例可以根据自己喜好任意调整。但淀粉质含量较高的豆类不宜过多,以防糊管。打好的豆浆可以根据自己口味加糖饮用。
三红豆浆
主料
红豆70克;花生仁40克;大枣30克;
辅料
水1500毫升;
三红豆浆的做法步骤
1:用料:红豆70克,花生仁40克,大枣30克,水1500毫升
2:将红豆洗净控水,
3:倒入碗中,同花生一起加水浸泡至涨发。
4:红枣洗净去核,切小丁。
5:将滤布套在滤网架上,装入豆腐机打浆桶。
6:倒入所有材料,
7:加入清水。
8:盖好盖子,
9:放入机座,卡好。
10:启动豆浆功能。
11:打浆结束,取下打浆桶
12:揭盖,
13:取走滤网架,使渣浆混合,
14:倒出
小窍门
各材料比例可以根据自己喜好任意调整。用水量可以根据自己喜好的浓稠度酌情调整。饮用时可以根据自己口味,加红糖调味。
三黑豆浆
主料
黑豆30g;黑米20g;黑芝麻10g;
辅料
糖30g;清水1000ml;
三黑豆浆的做法步骤
1:黑豆,黑米,黑芝麻。黑米有一定的粘稠性,会使到豆浆更加香醇浓郁。
2:淘洗干净。
3:放入破壁机,加1000ml的水。
4:启动五谷豆浆功能,大约20分钟结束,结束前两分钟放入白砂糖。
5:成品。香喷喷豆浆,对治疗白头发有一定的疗效哦。
三黑豆浆
主料
黑豆50克;黑米30克;熟黑芝麻15克;
辅料
水1200毫升;
三黑豆浆的做法步骤
1:用料
2:将黑米黑豆洗净沥水
3:倒入豆浆机打浆桶,
4:加入黑芝麻
5:倒入水,浸泡一夜
6:装上机头
7:启动打浆
8:豆浆机打浆完毕,取走机头
9:倒出饮用
小窍门
芝麻也可以不浸泡,在装机头前加入亦可。打好的豆浆连渣饮用营养更全面。喜欢甜味的,也可以根据自己口味加糖调味。