碧玉饭团的做法

碧波托芋丸——团团圆圆

主料

芋头适量;猪肉末适量;青菜7颗;

辅料

盐适量;鸡精适量;胡椒粉适量;油适量;蚝油适量;

碧波托芋丸的做法步骤

1:芋头洗净,放进微波炉高火8分钟,取出;稍凉一点剥皮;

2:剥皮的芋头,用勺子压成芋泥。

3:提前剁好的肉末,调入胡椒粉、鸡精,搅拌均匀;

4:芋泥放入肉馅中,调入盐,一点点蚝油拌匀。

5:肉馅团成丸子备用;

6:青菜用盐水浸泡后,洗净。用刀对半剖开。

7:锅中加水煮沸,快煮沸时,调入适量盐、油;完全煮沸的时候,放入青菜烫熟。

8:烫熟后的青菜迅速过凉开水,然后摆盘。

9:锅中倒入植物油烧热,转小火。将芋丸放入油锅里小火炸至金黄捞出。

10:炸好的芋丸,摆在青菜上面即可。

饭团

主料

肉松适量;荷包蛋一个;奥尔良鸡肉适量;米饭适量;

辅料

寿司紫菜3张;

饭团的做法步骤

1:先在桌子上铺上一张保鲜膜,再铺上一张寿司紫菜,把荷包蛋放在紫菜中心

2:再把米饭铺在荷包蛋上面

3:再把紫菜空余的四周折叠起来,把米饭包裹起来

4:再用保鲜膜包裹起来定型

5:按照上面的方法制作其他口味的饭团

6:肉松口味

7:定型好的饭团拆开保鲜膜,用锋利的小刀再中间切开

8:奥尔良鸡肉口味

9:肉松口味

10:好看又好吃的饭团就制作完成啦

小窍门

平时我们制作饭团都是用手捏的,由于米饭具有黏性,每次都会弄得手黏糊糊的,用我这个方法制作饭团,轻松解决了米饭黏手的问题,喜欢吃饭团的朋友一定要试试

饭团

主料

大米4把;糯米1小把;杂粮米1小把;

辅料

胡萝卜适量;西蓝花适量;芝麻海苔碎适量;

调料

生抽适量

蚝油适量

白糖适量

饭团的做法步骤

1:杂粮米淘洗干净。

2:加胡萝卜丁一起焖熟。

3:加焯熟的西蓝花碎。

4:加芝麻海苔碎。

5:三角模具按紧实。

6:调刷酱。

7:刷两面。

8:煎两面。

9:完成。

玉米团子

主料

玉米面适量;面粉适量;红豆适量;红薯适量;酵母适量;

辅料

白糖适量;

玉米团子的做法步骤

1:面粉和玉米粉对半掺拌均匀加酵母和温水和成如图中这样的面团。比平常蒸馒头的面团稍微柔软一点即可。放温暖处发酵1个小时。

2:红豆煮软烂,红薯削皮切块蒸熟,两者放一起加白糖用手抓拌把红薯抓成薯泥成图片中的样子即可(白糖可不加,红薯有甜度)

3:发酵好的面团用手直接抓一块稍微揉一下捏成图片中的样子

4:把馅填入捏好的面团里

5:收上口用手团成圆状

6:放在高粱秆子篦子上

7:依次包好

8:大锅中水烧开,整齐的把包好的团子放进锅里

9:烧大火蒸十分钟左右。

小窍门

1、因为自己做的皮薄馅大,馅也是熟的所以十分钟足够熟了2、老家过年每家每户必做的3、因为过年准备的会比较多,所以组辅料用的都比较多,自己家吃量适量即可

玉米菜团

主料

鸡蛋白菜粉丝馅1碗;

辅料

玉米粉适量;

玉米菜团的做法步骤

1:今天做我是用了家里现有的大白菜。用了四个菜帮,把菜帮清洗干净后用开水迅速地烫一下,捞出放在冷水中过凉。

2:把大白菜剁碎,不用像饺子馅那样的碎末状,微微大一点有点颗粒没问题。

3:剁好的大白菜攥出水分,在放入炒熟的鸡蛋碎,切好的大葱,以及煮熟剁碎的粉丝,同时放入蚝油,盐,胡椒粉,食用油。

4:拌匀成馅。这里最好是放点粉丝,放粉丝首先是口感好,再有粉丝能吸收馅里的汤汁,提味,还能起到把馅抱团的作用。

5:我们先抓一把玉米面放进馅里拌一下,这样能让馅更好的成团。

6:然后抓起一把拌好的馅,团圆,尽量紧一点,我做的比乒乓球还大一圈的样子。

7:备好一盘玉米粉,把团好的菜团放到玉米粉里滚一下,攥紧,如果发干就蘸点水,在滚几圈,厚度可以看自己的喜好来调整。想要厚一点的,就多滚动几圈,反之,想要薄一点外皮,就少滚几圈。

8:所有的馅都做完,都依次摆在蒸屉上,要留缝隙。

9:烧开水,放入蒸屉,蒸10分钟即可。

小窍门

菜团所用的馅可以自己看喜好随意调整,用什么青菜都可以,小白菜,菠菜,油菜等等。所用的玉米粉用最细的那种,菜团的玉米皮可以随自己的选择薄厚,想要厚一点的,就多滚动几圈,反之,想要薄一点外皮,就少滚几圈,在滚动的时候要是觉得不爱沾粉可以蘸点水。

饭团

主料

米饭一碗;

辅料

火腿肠一段;菠菜几根;胡萝卜2片;

调料

芝麻一勺

海苔碎一勺

蚝油1匙

白糖半匙

海鲜酱油一勺

寿司醋一勺

饭团的做法步骤

1:熟米饭一碗。

2:菠菜,胡萝卜和香肠切碎粒备用。

3:米饭和芝麻海苔碎拌均匀即可。

4:把蔬菜和火腿放入拌均匀即可。

5:模具按压成型后,摆盘即可。

小窍门

不爱吃青菜小朋友,都喜欢吃的饭团,解决了不爱吃青菜的小朋友,妈妈再也不用担心宝宝不爱吃青菜了。

饭团

主料

剩米饭一碗;

辅料

海苔碎三匙;肉松二匙;

调料

香油1/3匙

生抽1/3匙

蚝油1/3匙

饭团的做法步骤

1:把材料都放进去拌好,用手揉成千禧番茄那么大。

2:空气炸锅机炸栏中刷一层油,放入揉好的饭团,选择200度烤制五分钟。

3:成品出炉。

小窍门

香肠,胡萝卜等等做炒饭的时候放的材料通通都可以放。

雪碧

主料

水100ml;

辅料

白醋1勺;小苏打0.5勺;白糖1勺;

雪碧的做法步骤

1:首先咱们准备一杯水。

2:然后,再放入一勺白糖。

3:再放入一勺白醋。

4:然后,再放入一勺小苏打。

碧玉蔬菜饭卷

主料

白菜适量;青椒适量;

辅料

大米适量;蘑菇适量;

碧玉蔬菜饭卷的做法步骤

1:圆白菜放入开水锅中,焯水2分捞出,放入碗中加少许糖,米醋浸泡20分钟

2:炒锅烧热加少许油,下入切碎的青红柿椒炒香,加米饭,切末的香菜,调入盐,蘑菇精翻炒均匀;

3:将炒好的饭放在圆白菜叶上卷好切段即可。

玉米团子

主料

菠菜半斤;鸡蛋2个;胡萝卜适量;

辅料

玉米面适量;

调料

食用油适量

香油适量

生抽1匙

盐1匙

玉米团子的做法步骤

1:准备食材。

2:菠菜清洗干净,切段备用。

3:胡萝卜切几片,过热水烫一下。菠菜用开水烫一下。

4:菠菜烫够,挤出水分,鸡蛋炒一下。

5:胡萝卜片切沫儿,鸡蛋碎菠菜当入,加入盐,生油,香油,搅拌。

6:将拌好的馅揉成小团子,再逐个滚一下玉米面粉。上蒸锅蒸10分钟就熟了。

7:再用蒜末加入生抽,香油,醋调汁。沾着吃很不错。

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