凉拌莴苣
主料
莴苣200克;
辅料
盐适量;芝麻酱8克;生抽3克;醋5克;味精少许;蒜瓣5个;香菜2克;
凉拌莴苣的做法步骤
1:原料:莴苣、香菜、蒜。
2:将莴苣先切段再切丝,蒜用刀拍碎,香菜切末。
3:将蒜碎加入莴苣丝中。
4:加盐、生抽、醋、味精,拌匀。再加入香菜,拌匀。
5:将小凉菜盛入盘中,淋上芝麻酱,樱桃点缀即可。
小窍门
这道菜很简单,原汁原味的,没有复杂的调料和工序。只是削莴苣皮的时候要注意噢,我可是吃了亏的。喜欢吃辣的朋友,可以加辣椒油。
小炒莴苣
主料
莴苣适量;
辅料
盐适量;蒜适量;葱适量;辣椒适量;黑胡椒适量;
小炒莴苣的做法步骤
1:莴苣去皮洗净
2:切成小长条……略比小手指细
3:适量放盐……喜欢吃咸的就多放点……
4:搅拌均匀……放置一旁让它出水……我是中午弄的……晚上炒的
5:准备葱……蒜……辣椒……喜欢吃辣的朋友就多放点
6:冷油……把辣椒小火扁香……然后放葱和蒜……大火炒莴苣两分钟……放点黑胡椒……出盘……
7:好了……冷藏更好吃……配馒头和米饭更好吃
蚝油莴苣
主料
莴苣适量;
辅料
青椒2个;红干椒5个;盐适量;鸡精适量;胡椒粉适量;蚝油适量;
蚝油莴苣的做法步骤
1:葱,辣椒,姜,青椒,切丝
2:莴苣洗净切片。
3:锅里油热放入花椒炸出味,捞出不要。
4:把葱,姜,辣椒倒入,煸出香味。
5:再倒入青椒炒一炒。
6:然后倒入莴苣炒熟。
7:加入盐,鸡精,胡椒粉煸炒均匀。
8:最后倒入蚝油炒匀,ok出锅.
小窍门
莴苣不要常时间太长,否则会出水。大约3分钟就可以。
脆爽莴苣
主料
莴苣适量;
辅料
枸杞3颗;
调料
白醋适量
盐适量
糖适量
味精适量
脆爽莴苣的做法步骤
1:莴苣,切丝~焯水~加盐~秒出~过凉~备用(焯水加盐——是为了让它更加翠绿)。
2:起锅~烧油~花椒~爆香(油8成热,关火放入花椒,用油的余温爆香)亲们试试这个方法,很香的。
3:盐~白醋~味精~糖(适量)请您用餐。
小窍门
白醋和糖的比例按照自己的口味调整哦。
腌莴苣
主料
莴苣2根;
辅料
盐1匙;
调料
醋1调料碗
生抽1调料碗
剁椒2匙
腌莴苣的做法步骤
1:莴苣2根。
2:削去外皮,切成长段。
3:再切成手指长细条。
4:撒上1匙盐,腌12小时。
5:把腌出来的水倒掉。
6:放纱布里挤干水份。
7:用纯净水清洗干净晾干。
8:放入1匙糖。
9:倒入1调料碗醋。
10:再倒入1调料碗生抽。
11:放入2匙剁椒,搅拌均匀。
12:咸辣脆爽,是下饭的美味小菜。
香脆莴苣
主料
莴苣一根;
辅料
味达美适量;
香脆莴苣的做法步骤
1:莴苣两根去皮洗净
2:切块
3:吧切好的莴苣放入干净的罐头瓶内(沥干水)
4:酱油
5:腌过莴苣
6:加盖静直24小时就可以食用了,口味嫩脆,可以直接食用,可以放到冰箱保鲜室
清炒莴苣
主料
莴苣适量;红椒适量;
辅料
味精适量;油适量;盐适量;
清炒莴苣的做法步骤
1:削皮的莴苣,红椒洗净待用.
2:莴苣,红椒切斜形块.
3:锅内油烧热,放入莴苣翻炒.
4:加少许水,合入红椒.加盐味精炒匀.
5:出锅装盘即好.
蒜蓉莴苣
主料
莴苣一根;
辅料
红杭椒2个;蒜末适量;蚝油适量;盐适量;五香粉适量;油适量;
蒜蓉莴苣的做法步骤
1:
2:又脆又绿的莴苣一根
3:去皮插丝
4:准备辅料
5:锅中热油下入蒜末爆香然后下入莴苣
6:大火翻炒,这个猜应该快速炒,不然该出水了
7:装盘,颜色不错吧
8:成品上图
莴苣拌油条
主料
莴苣1根;油条3根;
辅料
芝麻酱适量;
莴苣拌油条的做法步骤
1:莴苣去皮斜切片
2:水开焯烫1分钟捞出控水晾凉
3:油条切寸段
4:平底不粘锅倒少许油放油条段煎制片刻
5:准备一小碗倒入芝麻酱,加少许盐、水
6:调开
7:将莴苣和油条放一个盘子里
8:浇上调好的芝麻酱拌匀即可
凉拌莴苣
主料
莴苣一根;
辅料
小葱适量;
调料
糖两勺
盐一勺
鸡精半勺
香油半勺
油适量
凉拌莴苣的做法步骤
1:莴苣去皮切片切丝,放入大一些的盘中,便于搅拌。
2:加入盐,鸡精,糖,香油,小葱。
3:取适量油加热,倒在小葱上。
4:搅拌均匀放置片刻,也可以放冰箱,更加凉爽。
5:出汁后装盘。