宫爆藕丁怎么做

宫爆三丁

主料

莲藕半截;黄瓜半截;茄子半截;青椒1根;

辅料

味极鲜2滴;淀粉1勺;盐少量;鸡精少量;料酒1滴;干红椒2-3个;

宫爆三丁的做法步骤

1:准备好食材

2:把菜菜全部切成丁丁

3:青椒也切丁

4:倒入少量盐,鸡精,料酒,味极鲜,和淀粉拌好调料

5:把水烧开,放入莲藕丁,煮三分钟捞起来

6:锅里放油烧热,加入干辣椒爆出香味

7:然后先加入茄子炒一分钟,再加黄瓜丁和莲藕丁

8:炒几分钟后加入调好的调料

9:大火爆炒至丁们出现明亮的色泽即可起锅

10:完成

小窍门

1.三丁可以根据自己的口味搭配食材,可以是其食材留下来的部分哦2.最后记得是炒至菜菜明亮哦.

宫爆鸡丁DIY

主料

鸡胸肉250克;黄瓜1条;胡萝卜1条;

辅料

料酒1勺;生抽2勺;老抽0.5勺;干辣椒2个;辣拌酱2勺;糖2勺;醋1勺;

宫爆鸡丁的做法步骤

1:全部切成丁

2:把鸡胸肉放入生粉,料酒,黑胡椒,盐,进行研制,可以使鸡胸肉嫩些,十分钟足以

3:锅中放油倒入辣拌酱和干辣椒,煸炒,在放入腌制好的鸡胸肉,代肉变白

4:在放入胡萝卜,煸炒30秒后,放入黄瓜

5:接着放入调料,生抽2勺,老抽0.5勺,糖2勺,醋1勺,翻炒,即可出盘

宫爆鸡丁

主料

鸡胸肉适量;黄瓜适量;胡萝卜适量;

辅料

豆瓣酱适量;鸡精适量;白糖适量;醋适量;酱油适量;

宫爆鸡丁的做法步骤

1:把黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉分别洗净切成小块儿!

2:把鸡肉丁、胡萝卜丁分别炸至断生捞出备用。

3:炒锅中加少许油,根据原料的多少加入适量的豆瓣酱、白糖、醋、少许酱油调色。(豆瓣酱很咸不要放太多)

4:炒熟后用水淀粉勾芡出锅即可!

宫爆鸡丁

主料

鸡脯肉适量;三生川干辣椒适量;三生川农家花椒适量;

辅料

花生米适量;黄瓜适量;葱适量;姜适量;食盐适量;料酒适量;酱油适量;白砂糖适量;醋适量;淀粉适量;食用油适量;胡椒粉适量;

宫爆鸡丁的做法步骤

1:将鸡脯肉用刀背拍一下,切成小丁。

2:加入料酒、食用油、胡椒粉、盐、淀粉,腌制鸡肉10分钟左右。

3:将大葱洗净切段,干辣椒切段,姜切丝,黄瓜切丁。

4:热锅热油,将花椒、干辣椒、姜丝、大葱段爆香。

5:放入鸡丁,将鸡丁滑炒变色。

6:在小碗中调入酱油、醋、盐、白砂糖和料酒,混合均匀制成调味料汁,放入锅中,大火炒至粘稠即可。

7:再放入花生米,翻炒均匀,用淀粉勾芡即成。

8:大功告成。

小窍门

【宫保】其实可以衍生出很多菜式,但宫保鸡丁最为经典,这一道菜可谓是男女老少皆“通杀”,把辣椒酸甜都包含在一起的神奇好菜,滑嫩爽口的口感谁不喜欢呢~

宫爆鸡丁

主料

鸡腿肉250g;黄瓜一根;红罗卜适量;花生米适量;

辅料

红辣椒适量;鲜姜适量;葱适量;蒜适量;盐适量;料酒适量;蚝油适量;食用油适量;水淀粉适量;

宫爆鸡丁的做法步骤

1:鸡肉切丁,姜丝、盐煨一会加少许水淀粉

2:花生米油炸或微波炉烤熟备用

3:黄瓜、红罗卜切丁备用

4:小红辣椒切段、鲜姜切丝。炒锅加食用油将辣椒、姜丝煸炒出香味后将煨好的鸡肉入锅翻炒变色后将黄瓜、红罗卜加入,加料酒、蚝油、盐,最后放入花生米翻炒淋入水淀粉。

5:成品

宫爆鸡丁

主料

鸡肉200克;黄瓜1个;胡萝卜1个;花生10个;

辅料

姜2个;老抽0.5匙;生抽1匙;孜然粉0.2匙;小辣椒3个;盐0.2匙;淀粉1匙;蒜适量;

宫爆鸡丁的做法步骤

1:黄瓜、胡萝卜切丁,姜蒜爆末!

2:鸡肉切小块!

3:用孜然粉、生抽、淀粉抓匀腌制十分钟!

4:爆香花椒,再捞出!

5:小火炸香花生!老抽!

6:将鸡肉放入,炒干水分,放老抽上色!盛出!

7:放少许油,爆香姜蒜辣椒!

8:放入胡萝卜炒七成热在放入黄瓜翻炒!

9:黄瓜炒熟放生抽调味,然后将花生、鸡肉一起放入翻炒,加盐调味!

10:很下饭的菜哦!

宫保藕丁

主料

鲜藕1节;花生约100克;青红椒各半个;

辅料

香葱2根;蒜1瓣;姜1小块;干红辣椒5个;花椒少许;

配料

酱油1汤匙

醋1汤匙半

白糖1汤匙

淀粉少许

鸡精少许

盐适量

油适量

宫保藕丁的做法步骤

1:主要材料。

2:藕刮去皮切丁,以清水过滤除去淀粉;

3:将藕丁焯至断生;

4:青、红椒切小丁,加盐腌一会儿待用;

5:蒜切片;干辣椒切段;葱切粒;姜切末;花椒洗净待用;

6:调好汁:酱油、醋、白糖、淀粉,加少量水拌匀;

7:花生入烤箱烤8分钟,取出后去衣;

8:热油锅将花生炒一下盛出;

9:锅中留油,加入花椒爆出香味然后去掉;加入葱白、蒜片、姜末、干辣椒炒香;

10:倒入藕丁炒一会儿;

11:倒入调好的酱汁炒匀;

12:倒入花生米翻炒;

13:倒入青、红椒炒几下;

14:加盐、鸡精调味,洒入葱花即可。

宫爆鸡丁

主料

鸡胸肉350克;青笋适量;花生米适量;

辅料

生姜适量;大蒜适量;干辣椒适量;大葱适量;生抽3匙;淀粉2匙;料酒适量;白糖5克;醋1匙;盐适量;鸡精适量;色拉油300克;十三香适量;

宫爆鸡丁的做法步骤

1:鸡胸肉切丁,放淀粉(1.5匙),料酒,生抽1匙,十三香用手抓匀(炒前腌15钟)

2:花生米用水洗下捞出

3:准备材料

4:青笋切丁

5:准备料汁(白糖,醋,生抽2匙,淀粉半匙,鸡精,清水1匙拌均)

6:热锅冷油放入花生米,炒熟后捞出

7:油温最高点放入鸡丁爆炒,变金黄捞出

8:放入材料爆香

9:加入青笋丁放1.5克盐大火炒40秒左右

10:炒好的鸡丁倒锅中炒3秒

11:把花生米,大葱放入锅中后倒入料汁(料汁要调均),猛火挂汁后盛入盘中

12:这道菜炒时动作要快,鸡胸肉火小动作慢就会柴,口感不好

新宫爆鸡丁

主料

鸡胸肉300g;青瓜100g;胡萝卜70g;花生米50g;

辅料

姜10g;蒜10g;干辣椒10g;花椒5g;

配料

豆瓣酱适量

蚝油适量

料酒适量

盐适量

鸡粉适量

生粉适量

生抽适量

白糖适量

新宫爆鸡丁的做法步骤

1:把鸡胸肉洗净切丁,放入盘子中用适量料酒和盐腌10分钟,然后锅里倒入适量油、待油烧热放入鸡肉炸至微黄色捞出,放盘子里备用。

2:把胡萝卜和青瓜切成小丁备用。

3:锅里倒入适量油烧热、放入姜蒜、干辣椒;适量豆瓣酱和耗油炒香。

4:把炸好的鸡丁放入锅中翻炒。

5:片刻之后放入青瓜丁胡萝卜丁、加少量生抽白糖和鸡粉翻炒。

6:随后放入炸好的花生米炒匀即可出锅。

小窍门

1、炸鸡丁的时候油温不宜过高、炸至微黄色即可,保质鸡肉的嫩滑口感。2、花生米要起锅的时候再放、保质花生米的香脆口感。

宫爆鸡丁

主料

鸡胸肉200克;黄瓜1个;熟花生米100克;

辅料

红干椒3个;葱花10克;蒜蓉10克;花椒粒10个;生抽10ml;老抽5ml;白醋10ml;白糖10ml;

宫爆鸡丁的做法步骤

1:准备材料,鸡肉黄瓜切丁

2:生抽老抽白糖醋加上水淀粉搅拌均匀

3:油烧三成热下鸡丁滑炒

4:炒变色后加葱花蒜蓉辣椒花椒爆香

5:+黄瓜炒勻

6:加入搅拌好的酱汁,最后下花生米炒匀

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