凉拌三丝
主料
粉丝1把;红萝卜半根;黄瓜1根;
辅料
葱蒜适量;
调料
盐1勺
蚝油1勺
薄盐酱油2勺
香醋2勺
辣椒油2勺
花椒10粒
凉拌三丝的做法步骤
1:粉丝开水焯一下、红萝卜切丝开水焯一下、黄瓜切丝(也可换成莴笋丝,口感更脆一些)。
2:根据个人口味加适量盐、蚝油、薄盐酱油、香醋、辣椒油,放上葱蒜末,起锅热油炝香花椒,淋在葱蒜末上。
3:搅拌均匀装盘,也可加点香菜点缀一下。
4:莴笋版的凉拌三丝,更加脆爽可口~
小窍门
1、根据个人口味增减调料的品种和用量。2、三丝没有固定模式,根据个人喜好随意搭配,好吃才是硬道理。
凉拌时蔬
主料
洋葱适量;胡萝卜适量;莴笋适量;
辅料
盐适量;生抽适量;芝麻油适量;糖适量;果醋适量;
凉拌时蔬的做法步骤
1:材料图。
2:莴笋去皮切丝。
3:加盐抓盐。
4:胡萝卜和洋葱也切细丝。同莴笋一起抓后洗洗干净。
5:加糖生抽芝麻油和果醋拌均匀。
6:小菜好了,清口的宴席小菜,美的很。
小窍门
1、莴笋丝儿抓盐时间要长些,胡萝卜和洋葱可以不抓盐直接拌。2、配菜比较随意,可以加上芝麻或者其它干果。
凉拌三色蔬
主料
方竹笋尖100g;虫草花100g;
辅料
莴笋50g;
调料
辣椒油3勺
醋1勺
生抽2勺
凉拌三色蔬的做法步骤
1:笋尖儿切成薄片放入锅中煮熟捞出。
2:虫草花也煮熟捞出沥水。
3:莴笋切成丝备用。
4:把这三种颜色的蔬菜放入大盐里。
5:加入醋,辣椒油和生抽搅拌均匀。
6:装盘即可。
凉拌时蔬
主料
新鲜海带20g;木耳20g;花菜20g;海鲜菇20g;
辅料
辣椒油2勺;酱油1勺;醋1勺;芝麻油1勺;
凉拌时蔬的做法步骤
1:花菜切成小朵烫熟
2:用烫过花菜的水把海鲜菇、木耳和海带依次烫熟。
3:海带熟了以后切成小段,便于食用
4:四种蔬菜装盘,放入调料拌匀即可。
凉拌时蔬
主料
黄瓜适量;豆腐皮适量;金针菇适量;胡萝卜适量;洋葱适量;青椒适量;香菜适量;蒜适量;
辅料
海鲜酱油适量;白糖适量;白醋适量;香油适量;辣椒油适量;盐适量;
凉拌时蔬的做法步骤
1:取一大点的碗,先将黄瓜、豆腐皮、胡萝卜、洋葱、青椒切成丝放入碗里。
2:再将金针菇洗静,用水焯一下,放入碗里,加香菜末和蒜末。
3:再加入海鲜酱油、白醋、白糖、盐、香油少许,拌均即可。
4:能吃辣的可以再加点辣椒油会更有味道!1OK!成品!
凉拌杂蔬
主料
黄瓜适量;洋葱适量;豆腐皮适量;水萝卜适量;
辅料
盐适量;白糖适量;白醋适量;橄榄油适量;香油适量;鸡精适量;生抽适量;蒜适量;
凉拌杂蔬的做法步骤
1:原材料(我这个豆腐皮是事先切好冷冻的)。
2:将豆腐皮用开水烫一下。
3:将黄瓜去皮切丝、水萝卜及洋葱切丝。
4:将豆腐皮挤干水分和其他蔬菜一起放在大些的容器里,加入蒜沫。
5:依次加入盐、白糖、生抽、白醋、鸡精、橄榄油、香油,搅拌均匀。
6:。。
7:。。
凉拌时蔬
主料
苦菊20克;洋葱50克;炸豆腐150克;黄瓜150克;西红柿150克;
辅料
生抽适量;香油适量;香醋适量;
凉拌时蔬的做法步骤
1:洋葱去皮切杀条,黄瓜切细条,炸豆腐切条,西红柿去表皮切条,苦菊用手抓一下。备用装盘。
2:生抽,香醋,香油搅成汁,浇上即可。
3:上菜开吃
小窍门
l:油炸豆付再重一下油会更酥脆。2。加一些芝麻花生碎会更可口。3加麻辣油也可以。
凉拌时蔬
主料
胡萝卜1个;干木耳5个;蒜苔250克;
辅料
大蒜适量;生抽2勺;醋1勺;糖1/2勺;盐1勺;香油2勺;香菜1棵;
凉拌时蔬的做法步骤
1:木耳泡发切丝,蒜苔切段!
2:大蒜切碎!
3:胡萝卜用模具刻好,切片!
4:锅中放水,加入盐和几滴油!
5:水烧开后,将所有的材料放入锅中焯烫,捞出放入凉水中过凉!
6:然后放入大碗中加盐,糖,生抽,醋,香油,香菜,蒜碎搅拌均匀盛盘!此为成品图!
凉拌时蔬
主料
西兰花适量;胡萝卜适量;木耳适量;
辅料
大蒜适量;盐适量;醋适量;味精适量;生抽适量;蚝油适量;藤椒麻油适量;
凉拌时蔬的做法步骤
1:所有蔬菜都洗干净,焯水。
2:把各种蔬菜焯水,沥干,放入碗中。
3:加大蒜,各种凉拌调料拌匀,就完成啦~
凉拌彩蔬
主料
紫甘蓝35克;洋葱20克;黄瓜35克;红椒20克;黄椒20克;
辅料
胡萝卜10克;盐适量;苹果醋3克;香醋4克;味精1克;食用油6克;花椒粒10粒;干辣椒2克;香油少许;
凉拌彩蔬的做法步骤
1:原料:红、黄椒洗净切成长5厘米宽0.5厘米的条,黄瓜也切成相同大小的条状,紫甘蓝取两片叶子洗净切成稍细一些的条,洋葱也切成条状。胡萝卜切细丝,将原料装盆中备用。
2:盆中加盐、味精、苹果醋、香醋。
3:将胡萝卜丝放在各种原料上。
4:开火,锅内加适量的食用油。
5:油热7、8成熟时,加花椒粒,干辣椒,炸香。
6:倒在原料上,加少许香油。
7:拌均,盛盘。
小窍门
紫甘蓝不好入味,所以切得细一些,苹果醋加少许是为了增加凉菜的水果味,加了苹果醋有了一点酸度,香醋就要注意用量。这道菜是酸辣味的,紫甘蓝吃起来也是爽口的。