凉拌皮蛋茄子
主料
茄子两条;皮蛋2个;
辅料
大蒜适量;生抽适量;盐适量;陈醋适量;芝麻油适量;
凉拌皮蛋茄子的做法步骤
1:茄子切厚片,在清水中泡10分钟,上锅蒸10分钟。
2:皮蛋在开水中小火煮三分钟,再冷却剥壳。
3:大蒜剁碎,放入适量盐,生抽,陈醋,开水拌匀。
4:蒸熟的茄子沥干水,冷却。
5:凉拌汁冷却好,皮蛋切块,与冷却的茄子拌在一起。腌半小时后加入芝麻油。
虾皮炒茄子
主料
茄子195克;虾皮30克;
辅料
生抽适量;盐适量;
虾皮炒茄子的做法步骤
1:食材:茄子、虾皮
2:将茄子去蒂清洗一下。
3:放在案板上切成滚刀块。
4:烧锅倒油烧热,下入切好的茄子炸一下至软,捞出。
5:接着,锅内留适量的底油,下入炸好的茄子和虾皮翻炒翻炒。
6:然后,加适量的生抽。
7:加适量的盐。
8:调味炒匀,即成。
虎皮茄子
主料
茄子4个;瘦肉适量;
辅料
葱适量;姜适量;蒜适量;
虎皮茄子的做法步骤
1:茄子洗净,整条的蒸,挣到可以轻轻用筷插进去,即可。蒸熟的茄子用牙签从头开始划到尾,划成丝,准备
2:瘦肉切成肉末,用老抽,小粉淹一下。葱,姜,蒜,切末准备
3:到适量油,等过热讲肉末倒进去炒至变色,然后讲葱姜蒜倒进去翻炒,超出香味后少加点水进去煮1分钟
4:最后把准备好的茄子放进料理煮煮,以便入味更好,煮至1分钟,即可装盘
小窍门
茄子不能煮太久,否则会煮浓了
辣椒茄子擂皮蛋
主料
茄子1条;
辅料
皮蛋2个;二荆条辣椒4个;
调料
酱油少许
辣椒茄子擂皮蛋的做法步骤
1:准备好辣椒,茄子和皮蛋两个。最好选用这种二荆条的最好。
2:茄子不用去皮对半切开,放在锅里蒸。
3:蒸至用筷子轻松能插入茄子就可以了。
4:辣椒洗净,中间对半切开。
5:皮蛋剥去壳。
6:茄子凉了之后,用手撕成条放进一个大碗里,把皮蛋也放进来,加入几粒蒜瓣,放少许酱油与盐,鸡精。
7:放油烧热,把辣椒放进去,慢慢的煎,一边用铲子将其压扁,一定要煎透,否则太辣了,不好吃。。
8:把煎好的辣椒也放进碗里,凉了之后,用手扯去辣椒的表皮。
9:用擀面杖或者擂砵锤,把所有的原料都捣烂,最后加入点芝麻油更香,美味的夏日家常菜就做好了。
小窍门
辣椒可根据个人的口味进行增减。
辣椒皮蛋擂茄子
主料
茄子1个;
辅料
皮蛋2个;辣椒2个;
调料
蒜粒少许
辣椒皮蛋擂茄子的做法步骤
1:皮蛋2个剥壳放大碗中。
2:茄子洗净切粗条,上锅蒸十分钟,用筷子一扎就透即可。
3:辣椒洗净。
4:锅中放油烧热,把整个辣椒放入油中,边煎边用锅铲煎至表皮发焦。
5:把蒸好茄子放入皮蛋大碗中,加入煎好的辣椒,待辣椒凉些剥去表面的焦皮,用手撕成条。
6:放里蒜粒,盐,芝麻油,鸡精,酱油,少许醋,用擂捶不停的压。我没擂捶,用做奶茶压锤压。
7:把它们压烂就可以吃了。
小窍门
茄子选紫皮即可,辣椒根据自己吃辣程度加多少。
青椒皮蛋炒茄子
主料
青椒65克;皮蛋1个;茄子130克;
辅料
生抽适量;盐适量;鸡精适量;
青椒皮蛋炒茄子的做法步骤
1:食材:青椒、皮蛋(已剥壳)、茄子(已清洗切开)
2:将青椒切开去蒂去籽清洗一下。
3:放在案板上切成小块,待用。
4:将已剥壳的皮蛋放在案板上切成小块,待用。
5:烧锅倒油烧热,下入切好的茄子和青椒翻炒翻炒。
6:接着,加适量的清水。
7:翻炒翻炒至茄子熟软。
8:然后,合入切好的皮蛋翻炒一下。
9:最后,加适量的生抽。
10:加适量的盐。
11:加适量的鸡精。
12:调味炒匀,即成。
13:出锅装盘。
红椒茄子拌皮蛋
主料
茄子150g;皮蛋2个;
辅料
红椒三四个;蒜末4g;葱花3g;盐3g;陈醋6ml;生抽7m;芝麻油适量;辣椒油2ml;食用油适量;
红椒茄子拌皮蛋的做法步骤
1:准备好所有需要的材料,记住凉拌的茄子一定要选嫩一点的,老了就影响口感了....
2:茄子洗干净去皮,切成5厘米长的段,改切成条...
3:一般切好的茄子会在水里放一点盐泡一下,使其不被氧化,从而保持茄子的本色
4:小米辣切小段,然后洗净去籽备用,不能吃太辣的人可以选择不辣的辣椒
5:大蒜拍碎,切小碎末备用
6:皮蛋剥去外壳
7:然后切成均匀的小瓣
8:将切好的皮蛋摆如盘中备用,可以根据自己的想象摆出任意自己喜欢的造型哦
9:锅内上油,烧制五成热备用
10:倒入茄子,炸约一分钟至米黄色
11:将炸好的茄子捞出来备用
12:将茄子放入碗中,放入红椒粒,倒入蒜末,葱花
13:在放入盐,陈醋,生抽,最后倒入适量芝麻油,辣椒油,用筷子彻底的搅拌均匀
14:将搅拌好的材料装有皮蛋的盘中即可...
15:如果没有胃口做一个凉拌茄子,配上一碗清粥,在这炎炎夏日再合适不过了......
小窍门
小贴士【注解】 茄子是茄科植物茄的果实,为一年生草本植物,原产于东南亚一带,西汉时传入中国,至今已有2000多年的栽培历史。茄子在中国各地均有种植,是人们喜爱的大众化食物,且能预防和治疗多种疾病,具有很高的药用价值。 【营养价值】 茄子内含蛋白质、维生素A、B族维生素、维生素C、维生素P、脂肪、糖类及矿物质等。 【功效作用】 茄子性寒,味甘,入脾、胃、大肠经,具有活血化淤、清热消肿、宽肠的功效,适用于肠风入血、热毒疮痈、皮肤溃疡等。茄子含黄酮类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节高血压,保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。 【宜忌】 茄子适宜发热、咯血、便秘、高血压、动脉硬化、坏血病、眼底出血、皮肤紫斑症等容易内出血的人食用。 【忌食】 凡是虚寒腹泻、皮肤疮疡、目疾患者以及孕妇忌食。不宜食用过老的茄子。茄科植物都含有一定的茄碱,对人有害,熟透的茄子中含量更多,所以,这个时期的茄子不宜多吃。
皮蛋茄子
主料
皮蛋适量;茄子适量;
辅料
辣椒适量;
配料
盐适量
油适量
鸡精适量
蚝油适量
皮蛋茄子的做法步骤
1:备茄子去皮切片,皮蛋切丁,再切点辣椒。
2:烧油放进茄子和辣椒炒匀。
3:放点盐。
4:将茄子炒熟。
5:放进皮蛋炒匀。
6:淋上蚝油,调点味精提鲜。
7:再翻炒几下就可出锅了。
8:炒好的皮蛋茄子。
脆皮茄子
主料
茄子一条;
辅料
葱适量;淀粉适量;蒜适量;
调料
酱油适量
番茄酱适量
糖适量
盐适量
醋适量
脆皮茄子的做法步骤
1:茄子洗好切条状。
2:均匀地裹上淀粉。
3:锅里热油,放入茄子小火慢炸。
4:炸至金黄捞出沥油。
5:锅底留油,爆香蒜末,加入所有调料炒至浓稠即可。
6:淋上酱汁,撒上葱花即可。
擂辣椒茄子皮蛋
主料
茄子1个;皮蛋2个;青椒各1个;红椒适量;
辅料
蒜少许;芝麻油少许;
擂辣椒茄子皮蛋的做法步骤
1:准备好以上材料。
2:茄子洗净去皮切成小粗条,放锅上去蒸。
3:皮蛋剥壳切块。
4:茄子一定要蒸软了,把它放在碗里。
5:大蒜切粒。
6:青红椒洗干净放入锅里加油煎至软。带上手套撕去表面的皮。
7:准备好一个擂钵这种东西在江西和湖南很多,如果没有可以用一个大碗和一个擀面杖。
8:把辣椒切碎。所有的食材都放在擂钵里,加入辣椒油盐酱油和醋鸡精。
9:然后一顿乱锤。虽然看着不是好看,但是做法很简单也很好吃!
小窍门
茄子一定要蒸软才好吃。